Angst overwinnen, paniekaanval stoppen of hyperventilatie? Angst, paniekaanvallen, hyperventilatie?

Рет қаралды 110,816

6 жыл бұрын

www.angstoverwinnen.com/grati... voor meer videos en tips
Wanneer je last hebt van angst, paniekaanvallen, hyperventilatie, een gegeneraliseerde angststoornis, bloosangst, een sociale fobie, hypochondrie, agorafobie, een sociale angst, rijangst, vliegangst en andere angsten, dan is je lichaam bang van een gevaar dat niet echt is. Je lichaam denkt dat het een tijger ziet, terwijl er natuurlijk geen is.
Dus dat moeten we op een speciale manier aanpakken.

Пікірлер: 175

@carmenelize 4 жыл бұрын

Nu net een hyperventilatie episode kunnen stoppen in de trein door deze video, super!!

@BeatzByGanTu Жыл бұрын

Ik heb al lang geen paniekaanvallen gehad door deze video. Vandaag voelde ik me weer zo vaag en in de war en kreeg last van mn ademhaling en hartkloppingen. Ik liet het weer toe om te geloven dat ik zou sterven, maar naar jou luisteren is zo fijn en geeft me zoveel rust.

@Marc-ql2ri 4 жыл бұрын

Gelukkig niet de enige die hier last van heeft... top video !👍🏻

@casaamaril 3 жыл бұрын

Door die ellendige mondkapjes is mijn ademhaling weer verstoord. Ik heb er veel tijd en geld in moeten investeren om weer volledig te kunnen vertrouwen op mijn ademhalingsritme. Ik vind het schandalig dat wij gedwongen worden om onze eigen gezondheid in gevaar te brengen, teneinde tegemoet te komen aan een bijzonder onredelijke eis.

@stefanohuismans 4 жыл бұрын

Deze video geeft me zoveel duidelijkheid ik heb echt exact hetzelfde wat u allemaal heeft gezegd dit geeft me ook een gerust gevoel dankuwell!!!

@mrsjoshjackson 5 жыл бұрын

Ik zit gewoon met tranen in mijn ogen te kijken. Enorm herkenbaar dit. Heel erg bedankt dat je hiervoor de tijd hebt genomen. Ik ga zeker aan dit filmpje denken als ik een “symptoom” krijg.

@emilebaggen6251 5 жыл бұрын

Thanks Geert! dit heeft mij heel erg geholpen.

@rickhoelie7114 3 жыл бұрын

Wat een hele goede uitleg.

@Sharonamy 4 жыл бұрын

nu ik hier naar kijk lach ik er een beetje naar , hoe dom ik me eigenlijk voel om in zo'n cycli vast te komen zitten en ik heb t wel door, maar tegelijkertijd weet ik niet goed hoe het tegen te gaan want; wat als er ECHT iets mis is deze keer.. =.=

@wisdomcarlings1812 4 жыл бұрын

Die symptomen heb ik!! En ik moet er vaak om huilen.

@gerlandocrapanzano6022 5 жыл бұрын

Een hele goede uitleg...dank je wel...

@carpediem4179 2 жыл бұрын

ik ga van binnen letterlijk dood maar niemand ziet dat aan de buitenkant, maar ik herken dit natuurlijk 100 procent en ik ben dankbaar dat ik dit filmpje vond, ik ga dadelijk naar de tandarts maar het helpt al door te denken dat de tijger niet in de tandartspraktijk zit maar letterlijk in mijn eigen hoofd, bedankt voor de tip gozer, ik heb hier veel aan, gewoon door de angst gaan en beseffen wat er aan de hand is waardoor het weg gaat

@mandyniezen3845 5 жыл бұрын

Oké, het voorbeeld van het kleine meisje is echt heel erg toepasselijk en fijn om even weer hardop te horen. Dank je!

@elkedecaerle 5 жыл бұрын

Heel duidelijk verteld!

@TimeToGo_TTG 5 жыл бұрын

Dankjewel voor die tijger :D tijdens aanval moest ik wel lachen. En ook al was het voor eventjes was mijn gedachte weg. Zeer bedankt!

@tessa9105 5 жыл бұрын

Dit gaat mij helpen goed uitgelegd super bedankt

@asgilly

15:48

@HhhhgftrVvvvjjh 3 жыл бұрын

Dankjewel voor deze video!!

@user-ek6kb9il8y

heel erg bedankt voor deze video!!

@rosamailly1279

Ik heb angst om te schrikken al een paar jaar. Begonnen in 2017 toen ik naar de film ging en het mij opviel dat ik heel vaak schrok van harde geluiden in de film. Het is steeds erger geworden voor bijv, deuren die dichtgaan of zelfs het geluid van de waterkoker die klaar is. Ik durf nog steeds moeilijk een film te kijken of een serie. Ik ben dan gewoon niet ontspannen maar heel alert continu.