Meditation "Der goldene Tempel" für innere Stärke & Mut

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Anika Henkelmann I Meditationen

Anika Henkelmann I Meditationen

4 жыл бұрын

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Royalty free music from www.fesliyanstudios.com

Пікірлер: 96
@alina_ne
@alina_ne Жыл бұрын
Das war wirklich sehr rührend, ich habe Tränen in den Augen bekommen. Daher, dass ich oft ein geringes Selbstvertrauen habe und denke dass ich etwas nicht schaffen kann, hat mir diese Meditation sehr geholfen. Ich bin sehr dankbar für alles, vorallem für dieses wunderschöne Video. Ich wünsche euch allen das beste im Leben. ☀️
@henrisuperstar
@henrisuperstar 2 жыл бұрын
Danke sehr für die Stärkung, Du tust echt gut.
@franziskawolf1013
@franziskawolf1013 Жыл бұрын
Danke! Für den tolle Moment habe es so genossen und fühle mich so fit,mutig und liebe im Herz.
@maikegrischek3697
@maikegrischek3697 Ай бұрын
Ich muss das Video heute noch mal anhören und ich muss sagen es war wieder schön so das ich wieder so am weinen war wirklich so schön danke ❤
@nicolepojer7230
@nicolepojer7230 5 ай бұрын
Danke für diese wunderbare Meditation, war genau das richtige in diesen Moment 😊😊Namaste Liebe Anika
@lisaimesch8597
@lisaimesch8597 3 ай бұрын
Vielen Dank für die schöne Meditation,sie hat mir so viel Kraft und Freude geschenkt ❤😊
@maikegrischek3697
@maikegrischek3697 Ай бұрын
Wow sooo schön ich musste so heulen 😭 😭 😭 😭 danke vielen lieben dank so schön war es ❤
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen Ай бұрын
❤️
@christlklausner6227
@christlklausner6227 3 жыл бұрын
Es ist so schön deine Stimme zu hören und wunderbar zu entspannen DANKE Namaste
@erikaflach9300
@erikaflach9300 2 жыл бұрын
Ein wirklich wundervolle Meditation und Gedankenreise, so schön gesprochen und auch die Hintergrundmusik ist voller positiver Energie 😇
@franziskawolf1013
@franziskawolf1013 Жыл бұрын
Ich höre fast jeden Tag meditation und kann ich besser abschalten von stressige Situation und momente sonst fehlt mir schwer zu auszuruhen durch diese meditation kann ich anlassen und anzunehmen das gibt mir so in ruhe und kraft.
@1939alfred
@1939alfred Жыл бұрын
Danke!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen Жыл бұрын
Ich danke dir von Herzen 💚🙏🏼💎
@user-jt5ur5jc2t
@user-jt5ur5jc2t Жыл бұрын
Vielen Dank für diese fantastische Meditation.
@birgitnix8028
@birgitnix8028 2 жыл бұрын
Seitdem ich deine Meditation genieße,geht es mir viel besser,ich habe wieder mehr Kraft und Energie . Danke liebe Anika
@miriamkamycki-sx7lk
@miriamkamycki-sx7lk Жыл бұрын
Prachtige meditatie
@lukasmoller3351
@lukasmoller3351 4 жыл бұрын
War sehr gut ich kam mit einer sehr guten Energie wieder zurück und habe mich sehr aufgeladen gefühlt. Liebe-
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Das freut mich sehr. 🙏🏼☀️ Vielen lieben Dank, Lukas
@dieterhansen2018
@dieterhansen2018 2 жыл бұрын
Eine wirklich tolle Meditation total entspannent
@samira4343
@samira4343 2 жыл бұрын
So schön! Vielen Dank! 💕
@wolfgang-dieterhillmann3304
@wolfgang-dieterhillmann3304 2 жыл бұрын
Danke für die schöne Meditation. Sie hat mir sehr geholfen. Ich habe schon andere ausprobiert aber diese war die beste für mich.
@simoneadrian7138
@simoneadrian7138 2 жыл бұрын
Wow,, das war magic.I am unstoppabel.Danke für diesen wundervollen Moment🙏
@franziskamannhart673
@franziskamannhart673 4 жыл бұрын
Wunderschön 💫 Danke 🙏💖 Namaste 🌟
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Schön, dass sie dir gefallen hat. Vielen lieben Dank und Namaste 🙏💖
@emanuelasotgia3256
@emanuelasotgia3256 2 жыл бұрын
Eine wirklich wundervolle intensive Meditation. Danke dafür!
@meineseite513
@meineseite513 3 жыл бұрын
Lieben Dank Liebe Annika für diese Wunderschöne Meditation. Namaste Sylvia
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, Sylvia 🧡
@aylinchenbienchen7047
@aylinchenbienchen7047 3 жыл бұрын
Sehr schön gemacht 🥺 bin leider momentan durch mein starkes Stottern wieder in einem depressiven Loch und fühle mich oft einfach hilflos und verzweifelt. Durch solche Meditationen kommt mein Kopf auch mal einigermaßen zur Ruhe und bekommt positive Assoziationen, dafür möchte ich mich bedanken ❤
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Ich danke dir von Herzen für deine lieben Worte und deine Wertschäzung. ❤️ Und ich freue mich sehr, dass dir die Meditationen ein wenig helfen, zur Ruhe zu kommen. Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste. ❤️
@manuelas.6354
@manuelas.6354 3 жыл бұрын
Danke für deine schöne Meditation . Habe mich sehr wohl u geborgen gefühlt. Konnte mich gut entspannen u etwas einschlafen dabei 😏🙏. Jetzt fühle ich mich wieder etwas frischer .
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
@@manuelas.6354 Das freut mich sehr. Vielen lieben Dank, Manuela ❤️
@brigittagemahl7639
@brigittagemahl7639 2 жыл бұрын
Anika Deine Meditationen sind einfach wunderbar
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr! Vielen lieben Dank, liebe Brigitta 🙏
@annadomani4540
@annadomani4540 2 жыл бұрын
Ist wirklich schön. Hat meinem Selbstwertgefühl nicht viel weiter gebracht, aber nicht schlimm. Ich lasse mich offenbar nicht ganz darauf ein.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 жыл бұрын
Gib dir Zeit. Das geht nicht von heute auf morgen und das ist vollkommen normal und ok. Dein Unterbewusstsein wird sich mit jedem Hören ein kleines bisschen mehr dafür öffnen. Alles Liebe für dich.
@YogaPilatesQueen
@YogaPilatesQueen 3 жыл бұрын
Wunderschön....😍😍 Danke🙏🙏🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 💛🙏🏼
@claudiapeaches
@claudiapeaches Жыл бұрын
Liebe Anika 😀 diese Meditation ist wirklich von der Stimmung und Deiner Stimme und allem etwas besonderes... Einfach wow 🤩 vielen lieben Dank dafür
@jensluther2286
@jensluther2286 2 жыл бұрын
Annika du bist die Beste!!!!
@utesartorius8957
@utesartorius8957 2 жыл бұрын
Liebe Anika, danke für diese Meditation, deine Stimme und die Bilder, die sie bei mir entstehen ließ, sehr sehr gut und wunderbar. Danke von ganzem Herzen! :-))
@marlisebruder296
@marlisebruder296 3 жыл бұрын
Danke herzlich🙏🙏🙏🌞👌
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Von Herzen gerne 🙏
@marys.9994
@marys.9994 3 жыл бұрын
Das war sehr schön und gibt mir Kraft für den Tag. Vielen Dank!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr. 🙏 Dankeschön
@Sergio_Caduff
@Sergio_Caduff 2 жыл бұрын
wunderschön danke 🙏🏻
@mickymaus2095
@mickymaus2095 4 жыл бұрын
Hat mir sehr gefallen 💙👍🏻
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Das freut mich sehr. Dankeschön. 🌞
@joerkf.ferchlandt1017
@joerkf.ferchlandt1017 3 жыл бұрын
Alles, alles, alles Liebe 💓 für Dich liebe Anika 🙏🙏🙏. Namaste ☀️🍀
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Ich danke dir von Herzen, lieber Joerk 💎🙏🏼💖
@mariettecolling7055
@mariettecolling7055 3 жыл бұрын
WUNDERSCHÖN. VIELEN DANK!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Von Herzen gerne. Dankeschön, liebe Mariette 🙏
@manfredfottinger960
@manfredfottinger960 2 жыл бұрын
DANKE DANKE DANKE
@irenedietz5106
@irenedietz5106 3 жыл бұрын
Deine vielen Meditationen sind so wunderbar liebe Anika Dank deiner Hilfe und meiner Therapie finde ich in eine entspannte Leichtigkeit , so habe ich es noch nie erlebt Namaste 🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Liebe Irene, das freut mich so sehr. Ich wünsche dir nur das Beste. Liebe Grüße 🙏 Namaste
@anjavirkus740
@anjavirkus740 3 жыл бұрын
Ich danke dir, es tut so gut sich langsam wieder zu spüren auch wenn es nicht einfach ist. Ich leide seit 14 Jahren an Zwangsgedanken und heute bin ich bei 4x anhören nicht eingeschlafen sondern konnte mich zum erstenmal wieder spüren und fühle mich auch schon besser. Es dauert und klappt nicht gleich sich darauf einzulassen und ich mache dies auch schon seit 3 Monaten, aber es verändert sich und ich kann sagen das es mein Selbstwert und meine Ängste sind dir diese Gedanken in mir auslösen. Und ich bin jetzt auf einen guten Weg 😍
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
💗🙏 Vielen lieben Dank. Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste
@nanaweber9818
@nanaweber9818 2 жыл бұрын
💜😭🙏🏼😍❤️ Danke! 🍓
@irinaarnold9469
@irinaarnold9469 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank🙏🏻 sehr schöne und kraftvolle Meditation ❤️ hab nach 5 Minuten so starke Bauchschmerzen bekommen, bis zu Übelkeit. Erschreckend aber ich denke da muss ich durch und es einfach öfters machen😘
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 жыл бұрын
Es kann sein, dass sich emotionale Blockaden gezeigt oder auch gelöst haben. 💛 Bitte höre aber auch immer auf dein Gefühl und brich die Meditation ggf. ab, falls es zu heftig wird. 🙏🏼💎
@sandrakober2381
@sandrakober2381 4 жыл бұрын
Tolle Meditation👍🏻super stimme mir gefällt auch die Musik dazu sehr gut.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, Sandra. Das freut mich sehr. 💖🙏🏼
@frankpetermenzel69
@frankpetermenzel69 3 жыл бұрын
Ich fühle mich danach wieder sehr frisch und wohl , und der Tag kann weiter gehen
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, lieber Frank 🙏
@gieselastummeier9210
@gieselastummeier9210 3 жыл бұрын
So wunderbar liebe Anika vielen Dank Namaste 🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank. 🙏
@superlearning3845
@superlearning3845 3 жыл бұрын
Vielen Dank ❤️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Von Herzen gerne 🙏
@Nilo.Steiner
@Nilo.Steiner 4 жыл бұрын
Mir hilft immer die Lotus Meditation, die man auch während des Tages anwendet. Aber ich bin immer neu für andere Meditationen. Daher vielen Dank!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Dankeschön für dein Feedback und deine Wertschätzung! Die Lotus-Meditation werde ich auch in Kürze aufsprechen. ☀️☀️☀️
@Nilo.Steiner
@Nilo.Steiner 4 жыл бұрын
Das ist Klasse. Nimmst du die Lotus Meditation auch aus dem Buch von Anastasia Novich Sensei von Shambala ? Ich freue mich auf jeden Fall auf die Lotus Meditation!!!! Danke :)
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Ich werde meine eigene Version davon schreiben.Vielleicht wird sie dir ja auch gefallen.☀️😌Viele liebe Grüße und ein schönes Osterfest!
@petrarollbusch1893
@petrarollbusch1893 3 жыл бұрын
Wunderschön🙏❤diese Meditation war sehr kraftvoll und emotional😘schön dass es dich gibt liebe Anika 🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Ich danke dir von Herzen 🙏🏻
@nytesto
@nytesto 3 жыл бұрын
@@Anika-Henkelmann-Meditationen 6
@nytesto
@nytesto 3 жыл бұрын
@@Anika-Henkelmann-Meditationen ZZZZ6ZZ66ZZZZz65z6
@nytesto
@nytesto 3 жыл бұрын
@@Anika-Henkelmann-Meditationen ZZZ6Z6z666Z6ZZ6ZZZzZZZz6ZZ66ZZZ5ZZ656z555ZZZ556zZZ6Z65ZZZZZ5ZZZZ6Zz
@nytesto
@nytesto 3 жыл бұрын
Ź56ZZ
@brinis1949
@brinis1949 3 жыл бұрын
Eine so so wundervolle und kraftvolle Meditation. Dankeschön dafür liebe Anika 🙏☺️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 🙏
@verenatschentscher4208
@verenatschentscher4208 2 жыл бұрын
Ich bin wieder bei mir, danke Anika. Mein Satz ist: Ich bin frei 🤎🪶🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 жыл бұрын
🥰❤️🙏🏼
@jeshinajung2806
@jeshinajung2806 3 жыл бұрын
Wow Hammer Meditation Abo ist da 🥰💓😍
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, Jeshina. 🙏 Ich freue mich sehr.
@Angela.Vanessa.S
@Angela.Vanessa.S 3 жыл бұрын
So toll 😅🌟
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 🙏
@freeyoursoul2683
@freeyoursoul2683 2 жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Video! Ein wirklich interessantes und vor allem wichtiges Thema, mit dem sich immer noch viel zu wenige Personen wirklich beschäftigen. Mir hat das Buch „Der Kompass zur inneren Stärke“ von Martina J. Wild sehr dabei geholfen Resilienz in meinem Leben aufzubauen. Ein Blick ins Buch lohnt sich auf jeden Fall! LG 😊
@superwomanheart
@superwomanheart 4 жыл бұрын
Ich hab angefangen zu weinen, das kam plötzlich und ich konnte es nicht zurückhalten... ist das normal? Hab nicht viel Erfahrung mit Meditationen, aber trotzdem hat mir diese Meditation sehr gut gefallen ☺️ Danke fürs hochladen ☺️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 4 жыл бұрын
Ja, alles, was du beim Hören von solchen geführten Meditationen fühlst, ist normal. Vielleicht gibt es noch etwas in dir, was gesehen und bearbeitet oder losgelassen werden möchte. Es kommen manchmal Sachen hoch, die wir viele Jahre lang unbeachtet mit uns herumgetragen haben. Ich freue mich, dass dir die Meditation gefallen hat. Alles Liebe für dich! 🙏
@superwomanheart
@superwomanheart 4 жыл бұрын
Anika Henkelmann Vielen Dank 🥰
@claudiawei9053
@claudiawei9053 2 жыл бұрын
🙏❤️🙏
@didem4881
@didem4881 3 жыл бұрын
Ich schaffe es nicht zu sitzen, weil ich mich so kraftlos fühle, deshalb liege ich bis jetzt immer bei deinen Meditationen! Mein Geist fühlt sich sehr erschöpft an. Was kann ich tun?
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Hallo Didem, dass es sich für dich im Liegen besser anfühlt, ist vollkommen in Ordnung. Mache es jederzeit so, wie du dich am wohlsten fühlst. Wenn der Geist erschöpft ist, kann das unseren Körper auch sehr schwächen. Gib dir Zeit, um wieder zu Kräften zu kommen. Versuche hierfür gerne mal, dir wirklich täglich eine kleine Pause zum Meditieren zu nehmen. Vielleicht 5 bis 15 Minuten. Das ist effektiver, als nur einmal pro Woche eine lange Meditation zu machen. Schau mal, vielleicht hast du Lust, hier mitzumachen: www.anikahenkelmann.com/fuerdich/ Viele liebe Grüße Anika
@user-ec4xt7ch3i
@user-ec4xt7ch3i 3 жыл бұрын
Hallo Anika 👋👋👋👋🧘🧘🧘🧘🧘👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
Hallo Leandro 🙏 :-)
@gudrunhollenberg5089
@gudrunhollenberg5089 3 жыл бұрын
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@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 3 жыл бұрын
🙏🏼💕
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