Dieses Video ist eine Anleitung, wie Sie eine Selbsthypnose oder Meditation aufnehmen können. Ich werde immer wieder gefragt, wie man denn eine Selbsthypnose oder eine Meditation erstellen kann. Dieses Video dient hierfür als Anleitung.
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Viel Erfolg
Ulrich Eckardt
https:hypnosis-praxis.de
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Anleitung:
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Beide Dateien sind gleich lang und gleich groß. Dennoch hat die eine den Zusatz "ohne-Ausleitung". Dies bedeutet, sie hat keine Ausleitung ("ich zähle jetzt von 1 bis 3 und bei Drei angekommen, kommst Du in Deinem eigenen Tempo in das Hier und das Jetzt zurück"). Somit ist die Version "ohne-Ausleitung" geeignet, um sie vor dem Zubettgehen anzuhören.
Die andere Datei, mit der Ausleitung, ist für die Entspannung am Tage gedacht.
#### Anleitungen #####
Meditationsübung Anleitung zum Aufnehmen
hypnosis-praxis.de/2013/09/se...
Meditationsübung Anleitung bei Zähneknirschen
hypnosis-praxis.de/2013/09/se...
Meditationsübung Anleitung bei mMnstruationsbeschwerden
hypnosis-praxis.de/2013/09/se...
Meditation als Körperwahrnehmungsübung
hypnosis-praxis.de/2013/08/se...
#### Nachweise #####
Music: Hypnotica by Christopher Lloyd Clarke. www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened Audio.
Bildnachweis Wendeltreppe: Bernd Kasper / pixelio.de (www.pixelio.de/media/694591)
Bildnachweis Strand: Rainer Sturm / pixelio.de (www.pixelio.de/media/681674)
Bildnachweis Kleine Waage: twinlili / pixelio.de (www.pixelio.de/media/724415)
#### Kostenloses Audiosoftware: ####
www.audacityteam.org/
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goo.gl/U7LUPQ
Mit welcher Technik wurde das Video erstellt
Mikrofon: amzn.to/2AAfgge
Aufnahmegerät H4n Pro: amzn.to/2RCXra6
Kamera amzn.to/2TxrL45
Objektiv amzn.to/2PQfmKj
Beleuchtung 1: amzn.to/2kaZqDw
Beleuchtung 2: amzn.to/2jgrTHT
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