안면비대칭 교정 운동, 틀어진 턱 교정 운동(턱관절 교정 운동, 얼굴비대칭 교정운동)

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Dr.ulfit얼핏닥터

Dr.ulfit얼핏닥터

Жыл бұрын

지난 시간에 저작근 중 가장 중요한 교근과 측두근 이완을 해봤는데요. 이번에 설명드릴 #안면비대칭교정 운동은 직접적으로 두개골 위치 변화를 만들 수 있는 방법으로 #틀어진턱교정 #얼굴비대칭교정 하는 운동법입니다. 두개골은 14종 22개의 뼈로 형성되어 있는데요. 이중 가장 중요한 두개골을 꼽으라면 바로 하악과 측두골입니다. 하악은 봉합으로 비교적 견고하게 맞물려 있는 다른 두개골과는 달리 근육과 인대에 의해 대롱대롱 매달려 있는 형태입니다. 그만큼 불안정해지기가 쉬워서 문제를 일으키기가 쉬운 부분입니다. 하악을 큰 두개골에 대롱대롱 매달려있게 하는 인접부위이기 때문입니다. 하악이 틀어졌을 때 일차적으로 양쪽 측두골이 비틀리는 반응이 생기기 쉬운 것이 그 때문입니다. 틀어진 턱을 교정하고 불균형한 턱관절을 바로잡아주는 #턱관절교정운동 을 통해 이 문제를 해결할 수 있습니다.
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Пікірлер: 13
@Drulfit
@Drulfit Жыл бұрын
영상 순서입니다~! 0:00 하이라이트 0:18 오프닝 0:55 턱 비대칭이 생기는 이유? 1:31 틀어진 턱을 교정하는 방법! 2:29 (턱관절 교정 운동법) 턱관절 스트레칭 3:15 (턱관절 교정 운동법) 틀어진 턱 교정해주기 04:08 측두골 교정하는 방법 05:19 (턱관절 교정 운동법) 귀 잡아당기기 06:23 예고편~
@user-qf8uw6oq8n
@user-qf8uw6oq8n 4 ай бұрын
가볍게 관리할 수 있게 올려주셔서 감사합니다:) 집에서 퓨어메디괄사로 풀어주는데 지압봉이 있어서 시원함이 두배라 좋더라구요 ㅎㅎ 잘해볼게요
@user-mm5sk6pj3q
@user-mm5sk6pj3q Жыл бұрын
안녕하세요 선생님~ 얼굴비대칭 교정영상 올려주셔서 잘보고있습니다~~ 입술운동을 통해 구순폐쇄력과 구륜근의 힘을 기르고 싶은데 혹시 알려주실 수 있을까요??!
@Drulfit
@Drulfit Жыл бұрын
이 영상을 참고해서 보시면 되세요^^ kzfaq.info/get/bejne/g66Rf6WQzt29j4U.html
@user-oy8rg6dz3i
@user-oy8rg6dz3i Жыл бұрын
선생님 영상 너무 유익하게 잘봤습니다. 턱관절 비대칭 때문에 너무 고생을 하고 있는데 저는 오른쪽 팔자주름이 거 깊고, 소리가 나는데 저는 손으로 턱밀기할때 오른쪽으로 밀어서 스트레칭을 해야하나요?? 너무 헷갈려요 ㅠㅠ
@Drulfit
@Drulfit Жыл бұрын
팔자주름과 소리만으로 그쪽으로 틀어졌다고 볼수는 없습니다. 얼굴 전체를 봐야되거든요. kzfaq.info/get/bejne/ftV6iZaG3dbNZ2w.html 오래전 영상이기는한테 비대칭 파악할 때 참고하시면 좋을거 같아요.
@peeepeepie
@peeepeepie Жыл бұрын
오른쪽 코, 입꼬리가 막히고 올라가있는데 이 경우 오른쪽으로 틀어진게 맞나요?
@lifeissooofun
@lifeissooofun Жыл бұрын
우아 정말 제가 교정 망해서 지금 온몸 전신 불균형증상이있는데 이 채널 보고 도움 많이 되었어요 ㅠㅠㅠ그래도 다른 치과 가니 다시 교정해야한다고 하네요 ㅠ
@Drulfit
@Drulfit Жыл бұрын
전신불균형을 먼저 개선해야 치아교정해도 문제가 안생겨요ㅜㅜ
@user-sz8pq3lt3z
@user-sz8pq3lt3z 8 ай бұрын
안녕하세요 전신불균형 개선하셨나요??
@user-zy9gr5qr4y
@user-zy9gr5qr4y 5 ай бұрын
2:29
@asceg4672
@asceg4672 Жыл бұрын
맨날 헷갈리는데..틀어진쪽이 더 튀어나온 곳 맞죠??..
@Drulfit
@Drulfit Жыл бұрын
일반적으로 틀어진쪽이 덜 튀어나온 곳입니다. 그런데 얼굴만 거울로 보고 턱의 틀어진 쪽을 찾는거보다 사진을 찍어서 턱의 중심이 옮겨진 쪽을 찾는 것이 더 정확합니다.
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