안면비대칭Type3 교정운동 / 안면비대칭 자가교정 / 얼굴비대칭 자가교정 / 안면비대칭 교정운동 [거울모드-턱 오른쪽 틀어진분] [교정의 신, 리샘TV]

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3 жыл бұрын

#안면비대칭교정운동#얼굴비대칭자가교정#안면비대칭자가교정
안면비대칭type3 교정운동 [거울모드-턱이 오른쪽으로 틀어진분]
오늘은 안면비대칭 type3의 자가교정에 대해 알려드리겠습니다.
지난 영상 중
“안면비대칭 유형 3탄”에서 안면비대칭Type3에 대해 자세히 설명 드렸으니,
안면비대칭 교정운동 전에 시청해주시면 많은 도움이 되실 거에요.
안면비대칭 type3는 골격의 비대칭이 가장 진행된 유형으로
아래턱이 한쪽으로 틀어졌는데,
위턱은 다시 아래턱과 반대방향으로 틀어지면서
양눈동자와 양입꼬리를 이었을 때 평행선 양상으로 나타납니다.
자신의 안면비대칭 유형에 대해 잘 파악하시고
거울을 보고 따라한다는 생각으로 하시면 됩니다!
자 그럼 시작해볼까요?
재미있게 영상 시청 해주시길 바라며
구독과 좋아요도 부탁드려요~~
감사합니다^ㅁ^
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※ 리샘 TV를 통해 말씀드리는 내용은
안면비대칭과 두상, 체형, 내장질환 등에 대한 개인적인 의견이 포함되어 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 한의원을 방문해주셔야 합니다.
특히 자가교정, 자가케어 시 붓기, 통증 등의 문제가 발생되는데도,
자의적인 판단에 의해 무리하게 지속하는 것으로 인한 책임을 지지 않습니다.

Пікірлер: 54

@resamtv 3 жыл бұрын

[거울모드- 턱이 오른쪽으로 틀어진 분들 버전] 본 영상은 사전 설명을 빼고, 동작만 따라할 수 있도록 만든 실전 버전입니다. 각 동작에 대한 설명이 필요한 분들은 다음 링크인 을 참고해주시면 됩니다. kzfaq.info/get/bejne/fJ5pnLSJvLutdI0.html

@1004woni Жыл бұрын

😊😊😊감사합니다 😊😊😊

@fondMemories2 2 жыл бұрын

제가 이타입이라 어제 한번하고 오늘 거울봤는데도 교정이 많이 되네요!

@user-un9yr1ve5p 3 жыл бұрын

거울로 봤을 때는 잘 모르겠는데 남이 보는 얼굴로는 오른쪽이 전반적으로 올라가 있는데 이 운동 하면 되나요? 아니면 왼쪽으로 해야하나요?

@user-bl6vj6cb8m 2 жыл бұрын

턱이 오른쪽으로 틀어지고 오른쪽 눈꼬리가 더 올라갔는데 입꼬리는 오른쪽이 더 내려가 있어요 이때 이 영상 따라하면되나요??

@mmcmildgold Жыл бұрын

지금 한 번 하고 사진찍어서 좌우반전 해봤는데 진짜 많이 나아졌네요... 신뢰 1000000% ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@resamtv Жыл бұрын

최고!!

@user-yc9sh5fp2k 2 жыл бұрын

선생님 오른쪽이 위로올라가있으면 왼쪽을 오른쪽과 일치하게끔 높이를 맞춰주는 교정인가요?

@jessi6343 Жыл бұрын

턱, 입꼬리, 눈이 다 왼쪽이 아래로 기울어져 있으면 이 영상으로 하는게 맞나요? 틀어졌다는 표현이 애매한거 같아요 ㅜㅜ 어떤사람은 위쪽으로 향한게 틀어졌다하고 아래쪽으로 향한게 틀어졌다 생각할 수 있는거라 맞는지 안맞는지 모르겠어요

@haleylee7759 3 жыл бұрын

턱관절로 고생한 후 입을 크게 벌릴때 턱을 좌우로 뺀 후 벌려야했는데, 이 영상 따라하면 입을 자연스럽게 크게 벌릴 수 있어요!!!!! 정말 신기해요ㅠㅠㅠ감사합니다 선생님. 그런데 거울모드라 그런지 자막과 모델분의 동작이 반대라 헷갈려요.. 자막에서 "오른쪽"이라 하면 제 얼굴의 오른쪽을 하는게 맞나요?

@resamtv 3 жыл бұрын

도움이 되셨다니 저도 기쁘네요~ 거울모드는 모델분의 모습이 내 얼굴이 거울에서 보이는 모습이라고 생각하시면 됩니다. 그런데 자막은 본인을 기준으로 되어 있어서, 자막에서 오른쪽 턱을 돌리세요. 하면 본인의 오른쪽 턱을 해주시면 됩니다. 좀 헷갈리시지만 익숙해지시면 어렵지 않으실거에요~

@haleylee7759 3 жыл бұрын

@@resamtv 네~ 감사합니다ㅎㅎ 다음에 한의원 갈 일 있으면 여기로 방문해야겠어요,,

@user-nz1hv3wt2r Жыл бұрын

저는 턱이 오른쪽으로 돌아가고 왼쪽눈이 위로 올라가고 오른쪽 입꼬리가 위로 올라가있어요. 왼쪽턱라인이 더 갸름하고 오른쪽이 두툼한데 이 케이스가 맞나요? 헷갈려요ㅠㅠ

@user-pt2kj4ot1o 3 жыл бұрын

선생님 왼쪽 입꼬리가 내려가고 왼쪽 턱이 오른쪽 보다 낮고 오른쪽 눈이 위로 올라가있는데 이거 맞는 건가욥 ㅜㅜ

@zxzxzxzx1 3 жыл бұрын

거울 봤을 때 턱이 왼쪽으로 더 틀어져있고(왼쪽 볼 폭이 더 좁음) 코가 왼쪽으로 더 늘어나있는데 오른쪽 눈과 오른쪽 입꼬리가 더 올라가있어요. 이런 경우 오른쪽 기준으로 하면 되나요?

@medical06 2 жыл бұрын

저 한의원갔을때 턱을 기준으로 턱이 먼저 교정 되야지 다른 뼈들이 자리를 찾아간다고 들었아요

@kittykitty1871 3 жыл бұрын

선생님말씀처럼 2번을 따라했는데 얼굴이 틀어지고 더이상해졌어요 어떻게하죠

@user-sv8wc7bw4g 5 ай бұрын

턱은 괜찬은데 오른쪽 눈만 올라가 있어요… 이거 따라해도 괜찮을까요?

@blackhair438 3 жыл бұрын

실제로는 턱이 오른쪽으로 틀어지고 오른눈이 올라가고 왼눈이 내려갔는데요 그럼 타입3인건데 거울모드니까 마치 거울속에 저 여성분이 있다고 생각하고 그대로 따라하면 되는건가요 즉 저 여자분이 오른손을 들면 저는 왼손을 드는거 맞나요

@user-cc6ng5cd7q 3 жыл бұрын

턱이 오른쪽이 튀어나와있고 아래 치열이 왼쪽 에서 오른쪽으로 비스듬히 내려가있는데 왼쪽으로 틀어진건가요? 그리고 오른쪽 콧볼이 위로 올라가면 코가 왼쪽으로 휜건가요?

@resamtv 3 жыл бұрын

턱 중심의 위치를 보셔야 합니다. 아래치아가 오른쪽을 향해있다면 오른쪽으로 틀어졌을 가능성이 더 큽니다. 콧볼이 올라가 있는 오른 쪽으로 휘어있을 가능성이 크구요

@user-hb1xy4nf4v 3 жыл бұрын

선생님 저는 왼쪽 눈과 왼쪽 입꼬리 (왼손 방향) 가 올라가있고, 오른쪽 턱이 더 큽니다. 그리고 제가 왼쪽 앞니가 더 튀어나와있어 교정중입니다. 그렇다면 제가 척이 오른쪽으로 틀어진 것인가요? 이 영상을 보고 따라하는 것이 맞나요? 답변 부탁드리겠습니다 ㅜ

@resamtv 3 жыл бұрын

턱의 중심이 어느쪽으로 틀어져 있는지를 먼저 체크해보세요. 앞에서 봤을때 오른쪽 턱이 크다고 해서 꼭 턱이 오른쪽으로 틀어져있다고 단정하기는 어렵습니다. 턱중심이 오른쪽으로 틀어져 있다면 타입2이고, 왼쪽으로 틀어져 있다면 타입3일것 같습니다

@user-lz8nx7zt8q 9 ай бұрын

턱 뺄때 왼쪽턱 빼는거죠?

@Minsworld-mg3ip Жыл бұрын

턱이 왼쪽으로 틀어졌고 눈이 오른쪽으로 올라가 있는데 어떡할까요 ㅠ

@yujinitalk 3 жыл бұрын

제가 헷갈려서 그런데 셀카(거울)를 찍었을때 입꼬리가 오른쪽이 처지고 눈도 오른쪽이 밑에있는데 인중 아래 쪽이 중앙보다 왼쪽으로 치우처져 있습니다 근데 치열이 윗니를 중심으로 할때 [][][][] 이 형상으로 되있습니다 [][][][] 그리고 턱 사진을 찍었을때는 오른쪽이 더 내려가 있습니다

@resamtv 3 жыл бұрын

말씀해주신 내용으로는 턱이 왼쪽으로 틀어지신 것 같은데, 정면사진을 찍어서 턱 중심이 왼쪽으로 가 있는지 체크해보세요.

@jkk6986 3 жыл бұрын

거울을 봤을때 사진과 평행선이 반대면 왼쪽이 틀어진거고 반대로 진행하면 맞는건가요?

@resamtv 3 жыл бұрын

네, 거울로 봤을때 선이 반대면 반대로 하시면 됩니다

@user-db9qh1in5v 3 жыл бұрын

왼쪽 턱이 더길고 오른쪽 턱이 더짧고 오른쪽눈이 왼쪽눈에 비해 위에 있으면 이영상따라 하면 되는거죵??

@resamtv 3 жыл бұрын

네, 그런데 턱 중심이 오른쪽으로 틀어졌는지는 체크해주세요. 그렇다면 맞습니다

@user-kg9ib1px1k 3 жыл бұрын

Type2 왼쪽비대칭과 Type3오른쪽비대칭중 제가 무엇인지 정말 판단이 안될땐 어떻게해야하나요 ㅠㅠ 눈은 확실하게 오른쪽이 위로가있습니다 턱은 왼쪽턱이 아래로내려가있습니다 정면사진을 찍었을때 오른쪽턱이 더내려가 보이는데 왼쪽턱이 더내려가있습니다 아마도 오른쪽턱은 밖으로 나와있고 왼쪽턱은 안쪽으로 들어간 형태라그런거같습니다 무슨 형태인가요 ㅠㅠ 가운데턱은 어느쪽으로 휘어있는지 잘판단이안되네요

@resamtv 3 жыл бұрын

사진으로 보고 어떻게 틀어졌는지 구분이 아예 안된다면 굳이 타입을 구분하지 마시고, 턱은 영상 1,2번, 눈이나 입꼬리 등은 각각 교정 영상을 따라하시면 됩니다. 글로 판단해달라고 하시면 부정확한 진단이 될 수 있어서 오히려 더 문제가 될 수 있습니다

@user-vu5re8el4n 3 жыл бұрын

오른쪽올라감 앞턱이완 4포인트 5초 3세트+오른쪽 3세트 턱각이완 3포인트 10초 3세트 +왼쪽3세트 외익상근 5회 2세트+왼쪽 2세트 측두근 2분 이완+ 오른쪽 2분 접형골 이완 5회 관자놀이 20회 두드리기 교근 풀기 5회 3세트 상악이완 오른쪽 턱각빼기 10초 5세트 혀 왼쪽 왼쪽 지탱 오른쪽 밀기 10회 3세트

@haeun4377 3 жыл бұрын

턱이 오른쪽으로 틀어졌고 오른쪽 눈이 올라갔는데 이 영상 따라하면 될까요?

@resamtv 3 жыл бұрын

네 맞습니다.

@abcde2564 3 ай бұрын

마지막 운동하니까 입벌릴때마다 턱에서 딱딱소리가 나요ㅠㅠ

@user-qm4ut8nc1z 3 жыл бұрын

선생님턱근육 강화운동시 턱소리가 나는데 왜그럴까요(오른쪽)그래서 왼쪽도 해보았는데 왼쪽은 턱소리가 나지 않습니다

@resamtv 3 жыл бұрын

턱관절에 문제가 있는 경우 소리가 날 수 있습니다. 소리는 꼭 양쪽 모두에서 나지는 않습니다. 자가교정 1,2번으르 꾸준히 해주세요

@user-qn7ob6od6u 3 жыл бұрын

안녕하세요 원장님 턱을 앞으로 내밀었을때 턱이 오른쪽을 향해서 내밀어지고 왼쪽 콧볼,입꼬리가 잡아당긴것처럼 아래로 저쳐있으면 오른쪽으로 틀어진게 맞나요?

@resamtv 3 жыл бұрын

네, 오른쪽으로 틀어졌을 가능성이 큽니다

@user-jn2nq9jt9x 3 жыл бұрын

이마중 (헤어라인쪽 두피) 오른쪽이 더 튀어나왓는데 이거 해도 될까요 광대는 왼쪽이 더 볼록하고 오른쪽이 꺼짐 오른쪽이 전체적으로 길어보이고 눈이 올라감.. 턱 오른쪽으로 틀어져있는것 같습니다

@resamtv 3 жыл бұрын

네, 눈이 오른쪽으로 올라갔고, 턱도 오른쪽으로 틀어졌다면 하셔도 됩니다. 두상자가교정도 병행하시면 좋겠네요.

@user-jn2nq9jt9x 3 жыл бұрын

@@resamtv 혹시 이런경우에는 타입은 대충 어느 타입에 해당되나요..?

@user-dn9lq4bf6j 11 ай бұрын

이거꾸준히 하면 돌아올수 잇을까요..? 아님 병원 내원을 한번 해야하나.. 시간이 갈수록 틀어지는것같아서요 ㅜㅜ

@user-oc8mu7mt8r 7 ай бұрын

저도 시간이갈수록 점점 심해지고있는것같아요…

@kittykitty1871 3 жыл бұрын

선생님 저는 왼쪽눈썹이나 이마 눈은 올라가있고 코구멍이나 입꼬리는 왼쪽이 내려가있어요 어떻게 해야되나요?

@resamtv 3 жыл бұрын

턱중심이 오른쪽으로 틀어져 있다면 타입2이구요, 턱 중심이 왼쪽으로 틀어져 있다면 타입3입니다.

@kittykitty1871 3 жыл бұрын

왼쪽 볼살이 없고 오른쪽이 볼살이 통통하면 어디쪽으로 틀어진건가요?

@kittykitty1871 3 жыл бұрын

타입2가 9번말하는건가요?가장흔한 비대칭영상 맞나요?

@pma3585 3 жыл бұрын

턱이 오른쪽으로 틀어졌고 왼쪽눈이 올라갔으면 어떻게 해야하나요

@resamtv 3 жыл бұрын

타입 2입니다. 이 영상이 아닙니다

@user-iu4cz2rp1z 3 жыл бұрын

선생님 이 영상이랑 아래 사각턱 교정 영상을 같이 해도될까요? 비대칭도 있고 사각턱이라 얼굴이 넓어보여서요ㅠ kzfaq.info/get/bejne/Zr-ihNNn1bPcnas.html

@user-gs4po4tb1g Жыл бұрын

선생님~얼굴은 3형으로 턱,눈이 다 왼쪽으로 들리고 틀어져 있어요 그런데 턱각빼기를 왼쪽만 하라그 하셨는데 얼굴이 전체적으로 왼쪽으로 들려져 있는것 같거든요 얼굴들고 밑에서 찍은 사진으로 봐도 왼쪽이 높아요 그런데 왼쪽으로 턱각빼기를 하는게 맞는건가요? 왼쪽 턱이 더 앞으로 나올것 같은데... 제 상황에서 왼쪽턱각 빼기가 해도 되는지 여쭈어요