మీ హార్ట్ బాగుండాలి అంటే, రైస్ అండ్ చేపతి మీట్స్ కొవ్వు షుగర్ తగ్గించాలి. ఫ్రూప్ట్స్ వెజిటల్స్ నట్స్ సీడ్స్ ఫిష్ ఎగ్స్ తినడం పెంచాలి. వీక్లీ కనీసం 4 గంటలు ఫాస్ట్ నడవడం లేదా పరిగెత్తాలి. ఇదే సారాంశం.

ఈయన చెప్పింది నాకైతే ఏమీ అర్ధం కాలేదు. బ్యాడ్ టీచర్ నమస్తే

tinna vatini burn cheyakapothene ilantivi vostai ..enta healthy ga vunna diet exercises vunna time ni tapnchukoleru ..ila sollu chepakandi manam yemi tinna health screst ni neglect chesunnam ...sun light expose,drink sufficient water,regular walking ,meditation,andariki help chestu vundali...adi chalu

It's useful for medical field students only not a common people.

అవగాహన కల్పించారు. మెడికల్ రిపోర్ట్ చూసి ఎక్కువ ఉన్నాయి/ తక్కువ ఉన్నాయి. అని కంగారు పడకుండా చెప్పారు. థాంక్యూ.

థాంక్యూ డాక్టర్ గారు మంచి సందేశాన్ని మాకు తెలియజేశారు.

Avoid sugar. Eat in 8 hours window and 16 hours fast. If possible do one day fasting every month. Don't eat excess,. Eat less carbs, enough protein and enough fats. It will solve all health problems.

Thank you doctor.well explained

Very nice explanation sir.he is explained simple language. So dont criticise him.he told about medical knowledge his level.so dont criticise him.

Tq sir manchigachepparu

Manchi subject, రోగాలను కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి మొదటి మెట్టు. సూపర్ explanation. Thankyou

Thanks Doctor garu for explaining the adverse effects of Hypertriglyceridemia.

Thank you🙏 sir

Tq very much good taking sir

చక్కగా వివరించారు

Good explanation sir

well explained sir

thank you sir

Baga chepparu doctor garu chala thangs

Very good programme sir

Well explained sir.

Thank you.

Good explain sir

Very well explanation sir

సూపర్ సబ్జెక్టు

thank you doctor

Good message sir

Thank you Doctor. Got clarity.

Well said sir

Hi sir welcome godbless you

Simple lecture is required sir

హెడ్డింగ్ కు సబ్జెక్టుకు సంబంధమే లేదు కదా అన్నం అనే మాట ఒకే ఒక్క పదంలో తప్పక ఎక్కడా లేదు

Well explained Sir

Namaste sir, Sorry to inform that You are explained in as subject oriented. But ordinary person can not understand . So requested to kindly explained in such away every body can understand then your message 100% usefull to all .

Dear dr. Very nice education. But suggest advise regarding consuming white processed polished cereals I e rice maida products like bread biscuits highly processed deals m also white sugar. Causing n increasing triglisaroids. So suggest how a diet ie breakfast lunch dinner n consuming more vegetables n fruits

Last 20 years nunchi MBBS doctors evaru Trigeleceraids gurinchi cheppaledhu yeppudu cholestrol fat oil egs valle. gundejabbulu vasthayani chepparu anthegani corbohydrates ekkuvaga thinatam vallane gunde jabbulu vasthayani antunnaru .its true also

Nice

Manchi information echaaru thank you.Sir

Thankyou doctor.

Good

Thanks. Sir.

Good Information Doctor Garu, but not understand,

👍🤝🙏

Heading ki explanation ki sambandamu ledu

What about White Rice Caption of the video Thanks

😊

Instead of rice what should we eat

White rice oke sari ekkuva ga tinoddani cheptunnaru. Alage mandu kuda maneyandi roi..

డాక్టర్ గారు, tryglecerides ఎలా ఏర్పడతాయి. Fat, protine, glycerine కలయిక వల్ల ఏర్పడ తాయని చదివాను. Excess Carbohidrate వల్లే ఇది సంభవిస్తుందని విన్నాను.glicerine కంట్రోల్ చేస్తే high triglecerides స్థాయికి వెళ్ళదని చదివాను.. pl వివరించండి

Fruits Yevevi thinocho chepandi

explain in simple way to common man, not for students

Kontho goppo medical experience unna naake okka mukka ardham kaaledu mee prayatnam manchide proceed

🎉

In which branch of PRk hospital s we can meet. Are you at kondapur or Chanda Nagar Please let me know

What is difference large meal, heavy meal, full meal?

Try to tell in such a way so that every one under stands.

Iam 64 Last four years I have high triglycerides ie 300 but other things are normal Recently detected glucoma No alcoholic,no Tobacco, no nonveg

Sir Naku 204 unnadi Nenu yela tagginchukovali Telugu lo cheppandi sir

Hyper….tri…..gilgili……..Mia …..,,😂😂😂

Triglycerides 1150 Pancreatitis two times B. P. Sugar

Hyper Triglcerdermia for the fast 30years. Now I am 69 years. 30years back I was with 1300 Triglyceroids . I used to take Garlic regularly. May be genetic disorder I think now and then it is crossing 450 . Always LDL is normal. Due to that I may be attacked with Diabetic 4years back

Better to work in government hospitals

What is new

Doctor garu..nenu Diabetic patient ni.. since 19 years..naaku ye health major complications levu..reason naaku...family life ledhu..deliveries, children yedhi ledhu..andhuke health wise better ga vunna..48 years naaku ika 2 months lo rabothundhi..nenu ilage maintain chesthe Inka oka 10 years healthy ga happy ga vunda vachu..yoga lo inkoka topic vundhi..mana strength and stamina ku minchi physical work cheyakoodadhu...ante mana body ki maname punishment isthunattu..eg..oka yeddu 25 kg..mosthe yentha speed ga bandi laaguthundhi..adhe yedduki 50 kgs. Pedithe slow ayipothundhi..adhe yedduki ki 75 kgs.peduthe Inka slow..ika 100 kgs.pedithe mudhuku podhu..stop ayipothundhi..like human body kooda anthe mana weight ki thagga work mathrame cheyaali..kasta padaaali..Peru kosam..goppala kosam chesthe vachedhi Peru kaadhu..bandi padi pothundhi..ee concept yoga lo diploma..degree chese prathi okokariki telusu..adhi..physical ga yentha varaku cheyalo antha varaku mathrame cheyaali..

Plz explain in simple way. What we should do. What precautions should we take to reduce Triglycerides.

Aayuvu kaalam ani chepina..limit ga thinali..limit ga enjoy chesthe atleast oka 50 's varaku ayina healthy ga vunda vachu..medical side vundi ilaga maintain chesedhi health nu..?

ట్రై గ్లీ జరైడ్స్ తగ్గడానికి ఏమైనా టాబ్లెట్ లేదా వేరే మందుల తెలియజేయండి సార్

సెమినార్ లో మాట్లాడుతున్నట్లు ఉంది....

నేను ఆవు నెయ్యి బాగా తీసుకొనే వాన్నీ ! triglycerides లెవెల్ పెరిగింది. నెయ్యి పూర్తిగా తీసుకోవడం మానేసాను. ఇప్పుడు బాగా తగ్గింది . 130

Good morning sir this is santha Rao from palm beach Vizag

ASALU VISHAYAM CHEPPALEDU SIR ,

There is no relation between the title you kept and the talk.

మా తాత ముత్తాతల కాలం నుండి ఏ ఏరియాలో పండిన పంట ఆ ఏరియాలో జనాలు తింటారు . ఇప్పుడు కొత్తగా లేనిపోని భయాలు పెట్టి చంపకండి జనాన్ని

Triglycerides

As a common man I am unable to understand your medical terminology.

265 undi

E doctor gariki noru thiragarrtam ledu.

annam notito tinte haeart attack vastadi

Sir miru lecturer normal people ki artham kavu

Sir technical ga ekkuva chepparu, comman man ki understand ayyela cheppandi

too much explanation how can a lay men understood this?

Common man cannot understand, it is repeating and main point is missing or tough to catch.

ఇంగ్లిష్ లో చెప్పటం వల్ల మీరు చెప్పాలి అనుకున్నది సరి గా చెప్పలేకపోయారు

🙏 Dr namaskram miru CHEPTE ENGLISH LO NAINA CHEPANDI LEDU ANTEY ADHURUSTSM KOLADHI MIRU TELUGU VARE .TELUGU LO CHEPANDI VIVRAMGA ILAGA COMENT PETTAMANI THAPPUGA ANUKOVADHU ANDI MIRU CHEPADAME GOUPPA 🙏

Em ardam kavadam ledu . Meru chepedee

టైటిల్ ఏమి ఉంది అందులో matter ఏముంది ఎక్కడా ఆ ప్రస్తావన లేదు 😮

hedding ki, doctor cheppina doniki pontana ledu,Mari enduku ఈ శ్రమ?

హై ట్రిగ్లెజరైడ్స్ అంటే ఏమిటి? తెలుగు లో చెపితే గ్రామ ప్రజలకు తెలుస్తది. మీరు సిటీ లో వారికి చెప్పినట్టు ఉంది. 🙏🏻

Ori nayano naku triglycerides 330 unnayani rosuva statin iccheru, 1mnth vesukunnaka sudden ga dry cough strt iyyindi with out cold adi taggaraniki aa hospitals anni tiriganu, 2 mnths daggi daggi sacchanu, ekkadiki poyina aa test ee test emi ledu, chicrki 1 ka dr amma aa cholestrol tab vaddu just modify diet anndu, appatiki musle pain anni vacchayi aa tab valla, so tab tondarapadi vadaddu adi perigindi idi perigindi ani, complete ga cnfrm iyyeka vadandi

Okka mukka arthamu kalaidhu

Ukraine doctors gala

అసలు ఆ ట్రైగ్లిసరాయిడ్స్ అంటే ఏంటి...? అది చెప్పండి.

Please speak in common language Dr. Everyone can't understand medical terminology.

Sorry sir... It's not clear for normal people. Only medical people can understand this

ఇందులో అర్థం కాకపోవడానికి ఏమీ లేదు. ట్రై గ్లిజరైడ్స్ ఎక్కువ ఉంటే లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్ లో కనపడని హైలీ ఎరిట్రోజెనిక్ LDL పెరుగుతుంది. అది గనక పెరిగితే హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుంది. ట్రై గ్లిజరైడ్స్ డైరెక్ట్ గా ఎఫెక్ట్ చూపించకపోయినా ఇలా దొంగ దెబ్బ తీస్తాయి…అందుకే 150 కన్నా ట్రై గ్లిజరైడ్స్ ఎక్కువ ఉంటే అశ్రద్ధ చేయకండి అన్నాడు. ఒకేసారి ఎక్కువ అన్నం తిన్నా…ఆల్కహాల్ ఎక్కువ తాగినా ఇవి పెరుగుతాయి అన్నాడు. వాకింగ్…లిపిడ్ డైట్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల బెనిఫిట్ ఉంటుంది అంటున్నారు. ఫెనోఫైబ్రేట్ అండ్ రోజువస్టాటిన్ లాంటి మందులు ఇస్తారు ఇవి కంట్రోల్ ఉండాలంటే కాబట్టి డాక్టర్ ని సంప్రదించాలి అన్నారు. అంతే

లే మాన్ కి అర్థమయ్యే విధంగా చెప్పడానికి నేర్చుకొని ఆ తర్వాత వీడియోలు చెయ్యండి డాక్టరుగారు ...

Sir English రాదు..తెలుగు లో చెప్పండీ

Ldl.ldl ani cheppadm tappa emi ledu em doctors oo emo

Heading లో వున్నదానికి చెప్పిన దానికి సంబందం లేదు.

Upayogam ledhu