! UUSI OHJELMA ALKAA !
Mitä tekisit, jos saisit vuoteesi kaksi lisäkuukautta? Kehittyisit hyödyllisessä tai haastavassa taidossa? Uppoutuisit merkityksellisen asian tekemiseen? Viettäisit enemmän aikaa perheen tai kavereiden kanssa?
Jos ruutuaikasi on neljä tuntia päivässä, mikä on suomalaiselle älypuhelimen käyttäjälle melko tyypillinen lukema, kulutat vuodesta 61 vuorokautta laitteesi ruudun tuijottamiseen.
Anni Vuohijoki Tiedon Jäljillä -podcastin vieraaksi saapuneen, Terapeutti-Villenä tunnetun SDP:n kansanedustajan ja psykoterapeutti Ville Merisen mukaan hyvä elämä muodostuu siitä, että ihminen nauttii monenlaisista asioista.
Riippuvuuksilla on tapana kaventaa nautintoa tuottavien asioiden kirjoa: mitä vakavammaksi riippuvuus muodostuu, sitä suuremman tilan se valtaa muilta merkityksellisiltä asioilta.
On eittämättä ristiriitaista pyrkiä valistamaan podcast-jakson muodossa kuulijoita ruuturiippuvuudesta ja ja samalla hyödyntää sosiaalisen median alustoja sen mainostamiseen. Siihen kiteytyykin melko hyvin dissonanssi, jonka moni moderni ihminen arjessaan tiedostaa.
Tänä päivänä tiedämme loputtoman skrollaamisen, Snapchat Streakien ja käsistä karanneen ruutuajan syövän hyvinvointia. Tunnemme silti kasvaneemme kiinni alustoihin ja älylaitteisiin. Irti rimpuileminen on vaikeaa.
Mitä Villen ja Annin mielestä ruuturiippuvuudelle voi vielä tehdä? Katso ja kuuntele Annin ja Villen keskustelu.