Благодарю за информацию, которой так щедро делитесь с нами! Успехов во всем и гармонии!

Такая приятная женщина, боже мой.

Людмила, спасибо за вашу искренность

Все очень доступно и ясно,благоДарю! 🌺🌺🌺💞💞💞

А я рада и счастлива, что встретила Вас!!! Было очень интересно и познавательно!!!

Не знаю, читаете ли Вы комментарии к старым видео, но напишу. Используют скребок гуа-ша в системе Ревитоники☺️ Соответственно для меня это лишь инструмент, который повышает эффективность некоторых базовых приемов. Не стоит исключать массаж скребком при гипертонии для давления не выше 190, только лишь в период приступа. В остальное время скребком можно и НУЖНО массировать шею. Снятие мышечных спазмов разблокирует сосуды, мозговое кровообращение восстановится и причина для повышения давления пропадёт 😁. Про материал скребка: у меня пластик😂 иммитирует он , конечно, рог. Не бьётся, очень приятный тактильно. Отличается от камня и фарфора более тонкими кромками. Подозреваю, что из-за этого массаж пластиковым скребком не так требователен к углу (25°, 45°), но проверить смогу это , когда получу заказ с каменным скребком 😂. Своё число ГУА посчитаю)) Самый мощный эффект от массажа скребком - это лимфодренажный, менее выраженные снятие мышечных спазмов и устранение фиброзов. Поэтому нельзя делать каждый день, если внешний вид даже немного ухудшается. Т.е. жидкость выводится быстро, а мышцы и кожа не успевают подтянуться или расслабиться. Надо контролировать своё состояние. Четко понимать , какое из "движений" направлено только на работу с мышцами, а какое еще и лимфоток усиливает. И лимфогонные исключать на время. По поводу самого массажа😁 Во-первых, подсмотрела у Вас новое "движение", которое обязательно попробую : массаж мышц задней поверхности шеи "зубчатым" краем. В Ревитоники мы всю мышцу массируем выпуклым или вогнутым, по всей длине. Но Ваш способ, подозреваю , работает именно с внешними фасциальными оболочками мышц, и может быть эффективным, когда внутри мышцы уже особо не осталось( или еще не появилось😁) спазмированных волокон. Во-вторых, хочу дать Вам совет по поводу борьбы с морщинами на лбу). Зарождаются они с задней поверхности ног, "ползут" вверх по спине, задней поверхности шеи, апоневрозу головы и сползают на лоб😁 Поэтому стоит основным направлением массажа шеи сзади сделать от волосистой части головы вниз, а не вверх, как на видео. Кроме этого смело массируйте не только виски, но и всю височную мышцу под волосами, весь апоневроз( направление от лба к затылку) , тщательно за ушами. А на самом лбу работать можно не "легко", а плотно, до разогрева и легкого покраснения( как было у Вас на челюсти), но без травм. Особое внимание уделяйте середине лба, от переносицы вверх( там шов в черепе), и краям мышц лба( от наивысшей точки брови вверх), а также местам фиброзный заростаний( если они у Вас еще есть☺️) - кожа с мышцами на лбу должна легко проходить небольшой волной, отставая от кости, когда плотно ведёте скребок от бровей к краю роста волос.

Спасибо, что так подробно рассказали. Буду делать 🌹

Спасибо большое, здоровья вам!

Спасибо большое за полезную информацию и подробное видео

Очень интересно, благодарим вас за информацию)

Огромное спасибо! Недавно подарили такую пластину из розового кварца, очень рада!

Благодарю за подробное объяснение

Очень аккуратный ,грамотный подход ! С такими средствами главное не переусердствовать. И чувствовать какие моменты нужно лично для себя для начало обойти. Посмотрела вас и хочется взять и делать . Благодарю Людмила за ваши великолепные видео. Смотрю Вас всегда и получаю самую четкую ,грамотную информацию.

Вы просто умничка!))

Спасибо. Очень толково и понятно.

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЛЮДМИЛА!!!!!! ОЧЕНЬ КЛАСНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!!!!!!!!!!! 💙💯💙💯💙💯💙💯💙💙❤💝💝💝💥💥💥💥💝❤❤💙💯💙💙💙💥💥💥💥

Людмила! Спасибо Вам большое за такую подробную и ценную информацию, за наглядное видео! Приобрету и буду обязательно выполнять в такой же технике как Вы!)))

Спасибо 🙏 Вам! 😍🌹🦋💕 Очень приятно ❤️💚💜

Спасибо! Вас приятно слушать!

Спасибо за Ваш труд! 👍🙏🥰😍

Супер!!! Скребок теперь у меня работает на 100%, благодарю за новые упражнения!!!!

Ваш вариант массажа мне импонирует, благодарю вас за видео, давно ждала

Спасибо! Пользовалась. Напомнили, что надо делать. Вы очень красивая, всего наилучшего Вам тоже!

Спасибо! Очень доступно и душевно. Пластины нет, но обязательно приобрету. Здоровья, счастья, красоты, успехов и удачи Вам! Вы очень светлый человек!!! 🍀

Умничка! всё просто и понятно.

Спасибо вам! Красиво и понятно всё объяснили.

Спасибо за видео, очень полезная и актуальная информация! 🙏🏻

Вы удивительная женщина. Красивая,молодая . И человек очень светлый. Спасибо Вам за Ваши чУдные видео! За Ваш труд ради других людей. Удачи Вам, здоровья, ещё большей красоты! И счастья Вам и всем Вашим близким. Спасибо!!!

Уважаемая Людмила, очередное Вам большое Благодарю 🙏!!! Да, я тоже уже полгода как открыла для себя эти скребочки. Я пользуюсь нефритовыми и потом ещё заказала себе из лунного камня! На самом деле довольна ими и получаю истинно-женское удовольствие от манипуляций. Благодаря Вам, процесс будет более регулярным. Я делала это не более двух раз в неделю, такая ко мне пришла информация. Рада, что вы добавили подтверждение этому факту и поделились с нами! Люблю вас и желаю здоровья, красоты и непрекращающегося совершенства!

Сегодня купила этот скребок в комплекте с роликом из нефрита, посмотрела ваше видео, буду пробовать 😊 Спасибо, вы очень хорошо рассказали - продемонстрировали процесс! 🌷

Здравствуйте. Пользуюсь скребком уже две недели. Благодарю за видео, информация полезна. Обязательно попробую этот вариант.

Спасибо огромное! Супер!

Людмил, какая же вы умничка! Спасибо большое 👏🏼👍🏼🌹

Искренне благодарю Вас за труд , Людмила. Очень приятный , красивый, светлый автор канала. Добра,мира, благополучия. Процветания каналу.Искренне,с уважением.

Спасибо большое. Лучшее видео. Искала больше месяца, что мне подходит. Ура! Нашла🙏

Спасибо большое за море!!! Чудесное видео!!! Люблю очень этот скребок!!!!! Суперррррр!!!

Как же приятно смотреть на вас и слушать вас! Купила себе скребок из розового кварца,буду делать!

Спасибо вам большое за видео.

Обожаю вас за ваше любопытство,открытость и дотошность!в хорошем смысле этого слова!

Спасибо большое за вашу помощь

Людмила, вы ухоженная,, красивая женщина!

Ранее не слышала о пластине...Спасибо за информацию....

Здравствуйте. Благодарю вас за такое подробное видео, давно задумываюсь преобрести данный скребок. Наверное это знак, что он мне таки нужен. Случайно попала на это видео. От вас веет такой лёгкостью, уютом, очень приятно было смотреть и слушать данное видео. Всего вам хорошего 🌸

Вы очень хорошо выгледите. Я недавно купила себе такой. Спасибо вам зв информацию.

Я купила нефритовый набор из двух роликов и пластины года два назад. Сегодня нашла ваше видео и завтра начну использовать и пластину. Спасибо!!!

Массаж лица делаю больше года баночкам. Результат заметила сразу. Ушла отечность, лицо стало выглядеть намного моложе.Не так давно заинтересовалась массажем гуаша, После Вашего видео обязательно приобрету скребок. Спасибо за полезную информацию . Про число Гуа слышу впервые, теперь поищу информацию.

Спасибо, Людочка

Спасибо! Иногда пользуюсь самодельным пластиковой пластинкой,нравится.Но ледяным эллипсом тоже норм

Какая красивая шея у вас.

БлагоДарю Браво Супер..

Людмила, прекрасно! ❤️

Спасибо за видео. Пользуюсь совсем недавно, только осваиваю.

Как Вы красивы и ухожены!!!Благодарю Вас!

Очень понравилось ваше видео, всё понятно и приятно. Вам огромного здоровья, счастья и позитивных уроков в этом направлении!!!!!

Спасибо Вам огромное!!!!! Я приобрела скребок 3 дня назад, пересмотрела много информации как пользоваться. Много мнений, вариантов, методик. ВАША МЕТОДИКА МНЕ ПРЯМО ЗАШЛА!!! ВСЕ НАСТОЛЬКО ДОСТУПНО, БЕЗ ЗАМОРОЧЕК, А ГЛАВНОЕ, Я ПОЧУВСТВОВАЛА ИМЕННО КАК ПОСЛЕ МАССАЖА СТАЛО ПРИЯТНО ТЕПЛО ЛИЦУ. ПОЛУЧИЛА НАСЛАЖДЕНИЕ КАК ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ КОСМЕТОЛОГА. ЕЩЁ РАЗ ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И КРАСОТЫ!!! ХОТЯ ВЫ И ТАК ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!! 😍💐🔥🔥🔥🔥😘

Благодарю ❤

Благодарю за видео! Я уже делаю массаж пару месяцев, очень нравится. До вашего видео я посмотрела ряд других видео, подобрала для себя набор движений. В вашем видео нашла для себя несколько новых движений и добавила их в свой ежедневный массаж. Также вы очень интересно рассказали о массаже в целом. Благодарю!

Спасибо за информацию.Вы умеете подавать предмет интересно. Прочитала коментарии. Много вопросов задают таких,ответ на которые уже есть в видео.

Класс, новый видосик!🙌 А гуа ша я просто обожаю!🤗

Очень понравилось видео, спасибо

Thank you 🙏🏼 😊Very clearly 👍🏻❤️

Послушала вас и подписалась, спасибо за полезную информацию ❤❤❤

Спасибо, познавательно.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️БЛАГОДАРЮ Вас !!!!

Прекрасно выглядите ! И голос такой приятный 👍🏻

Благодарю!💫💫💫💖

Людмила доброе утро.Спасибо за информацию.Вчера мне дочь подарила скрибок и чудо захожу к Вам на страничку и вы рассказываете о скрибке.Спасибо.С наступающим праздником весны ,всех благ.

Спасибо огромное ща интересную информацию! Мне так же как и вам месяц назад подарили скребок и роллер из кварца по моей просьбе! Сначала я смотрела ролики по массажу лица руками и потом пришла информация по скребку и роллеру! Мне больше понравился массаж скребком, нежели роллером! Ваша информация дополнила мои знания и я вам ща это благодарна!хочу всем порекомендовать скребок, это моя ценная находка с которой я теперь дружу и которая служит мне и дарит только радость от использования!

Я могу толтко написать как вы красивы. Приятно на вас смотреть

Спасибо большое! Очень приятные ощущения от массажа. И музыка расслабляет)

Спасибо🌹

Доброе утро. Совершенно случайно увидела Гуашу и вчера приобрела. А сегодня заглянула к вам на огонёк. Вы очень всё понятно и плюс наглядно рассказали. Буду применять. Спасибо вам.

Людмила! Добрый день! Я очень рада что подписалась на Вас. От вас идёт тепло доброта и оптимиз. Я с большим удовольствием слушаю Вас. Я люблю заниматься собой. Мне 53 года. У меня есть гуа- ша. Занимаюсь. Мне нравится. Спасибо Вам большое.

Спасибо Вам большое!

Безумно полезна информация! Благодарю! Бесконечной вам молодости, счастья, и всего самого светлого!!🙏🙏🙏

Мне 75 лет,пользуюсь гуаша.эффект уже виден.

Очень приятный голос! Полезное видео )

У меня есть из розового кварца скребок, пробовала неплохо, но надо делать еще

Спасибо большое,Вы красавица.Тоже хочу так выглядеть.👍🌹🌹🌹

ЛЮДМИЛА!!!!!!!!!!! ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА И ОЧЕНЬ ГРАМОТНО И ПРИЯТНО ДАЕТЕ КЛАСНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ О Б УХОДЕ ЗА ЛИЦОМ ЖЕНЩИНЫ!!!!!!! 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💙💝💙💝❤💝❤💝❤💝💥💝💥💝💥💥💥💥💥💥💥

Огромное спасибо,я делаю масаж пластиной их нефрита лицо охлаждает очень приятно

Спасибо! Понравилось в этом виде, что есть движения оттока лимфы сверху вниз. Часто этот момент игнорируют, делая движения по боковым сторонам лица и шеи только вверх)

Недавно начала пользоваться скребком. У меня из кварца. Изучаю. Спасибо, было полезно.

Спасибо! 🍒

Интересно и понятно рассказываете. Я даже подписалась

Очень полезная информация и видео с массажем. Благодарю Вас, Людмила. Буду заходить на ваш канал. Я тут впервые.

Благодарю 🙏 сейчас сделала первый раз этот массаж с Вами вместе

ДОРОГАЯ ЛЮДМИЛА!!!!!!!!! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ГУА ША!!!!!! Я НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ СКРЕБКАМИ, НО ПРЕДПОЧЛА БЫ СКРЕБОК ИЗ КАМНЯ. МНЕ НРАВИТСЯ И ПРИЯТНО ХОЛОД КАМНЯ ДЛЯ ЛИЦА. ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА И БЛАГОРОДНАЯ ЖЕНЩИНА И НЕЖНАЯ!!!!!!!!

Доброе утро!Мне дочка из Норвегии привезла в подарок.Я не понимая что это это чисто интуитивно начала водить по лицу шее.И стала замечать изменения на своём лице.Очень нравится.Но у меня из камня ,плюс ролик такой же.

Вы умница и красавица✌🤘спасибо

Спасибо🌹Я тоже много слышала про Гуа Ша,но...Теперь обязательно попробую🙂

Благодарю Вас ,Людмила!!! Желаю Здоровья,Молодости, Красоты!!!💗💗💗

Спасибо!!Стало понятно.Поделаю.Хочу деревянный по ощущениям.

Я тоже хочу такой же! Спасибо за ваши советы.

Благодарю!

Благодарю!❤️❤️❤️

Спасибо большое !

Такая приятная подача информации.. приятно очень Вас слушать..Спасибо Людмила, теперь точно куплю скребок.

Благодарю 💞

Спасибо Людмила. Про скребок слышала в даоских практиках. У меня ролик, но теперь обязательно куплю пластину. Благодарю вас.