Türkiyede şu an antidepresan kullananları bıraktırıp, kullanmayanları başlatırsak son hızla kalkınırız. Sorunu olanlar değil bundan etkilenenler antidepresan alıyor.

Şahsi deneyimlerime göre harlı ateş üzerinde kaynayan, durmadan buharlaşan bir tencere suya her gün bir bardak soğuk su eklemek gibi antidepresan kullanımı. Mevcut problemi çözmüyor ama suyun tamamen buharlaşıp tencerenin yanmasını engelliyor. Oysa kişinin ocağı kapatmanın veya tencereyi o ateşin üzerinden almanın bir yolunu bulması gerek. Tabi bu çetin bir seçim.

Hocam Nietszce der ki ; "Mutluluğu baz almak, hayatın amacını mutluluk olarak görmek,mutlu isen güzel bir hayata sahipsin fikri, yaşamı olumsuzlamaktır.İnsan yapısı gereği yaşam karşısında çok güçsüz olduğu için mutlaka mutsuzluk ile karşılaşacaktır.Yaşamında mutluluğu baz alan insan mutsuzluk ile karşılaşınca hayatın kendisine karşı adil olmadığını, acımasız olduğunu düşünecek ve bu seferde hayatın yaşanmaya değer olmadığı sonucuna ulaşacaktır.Bu yüzden mutluluğu baz almak hayatı olumsuzlamaktır.Acı ise insanı yüceltir,insan aşılması gereken bir varlıktır." Frederick Nietzsche

Bu video beni çok rahatsız etti ve hayal kırıklığına uğrattı. Orta seviye depresyon hastasıydım. Çok hassas, alıngan, özgüvensiz , mutsuz , agresif ve uyuşuktum. İlaç kullanımına dair büyük tereddütlerim olduğu için çok geç başladım. Ancak gerçekten çok iyi hissediyorum . Bu anormal bir sevinç ve coşku hali değil , normal insanlar gibi hissetmek. Böyle genelleyici videolar bana göre insanların doğru karar vermelerini engelliyor. Hayattaki olağan yas süreçleri , mutsuzluk ve bunalım dönemlerinde kullanılmaması ve kendimiz atlatmaya çalışmamız gerektiği konusunda hemfikirim. Ancak sorunlarla ilaç kullanarak değil boğuşarak başa çıkın gibi komik cümleleri sadece gerçekten depresyonu yaşamamış insanlar söyler. Yataktan çıkamayan bir insan için gerçek hayata dönüp, sorunları kabullenip bir de onlarla boğuşması beklentisinde olunması tam bir komedi. Emin olun insanlar bunun için zaten uğraşıyor. Depresyonumun daha iyiye gittiği kısa süreli bir dönem olmuştu ancak daha sonra çok hızlı bir şekilde tekrar kötüye gittim. Psikolojik sorunlarınız için neden olan problemlerinizin her zaman davranışsal ve düşünsel bir çözümü olmaz. Kendiniz aşabilecek durumdaysanız veya depresyonunuz yeni yeni başladıysa asla ilaç kullanmanızı önermiyorum. İlaçsız başa çıkmanın bir yolunu arayın. Ancak ilaca mahkum olan ağır hastaların böyle videolar izlediklerinde bir önyargı oluşacağı çok açık. İntihar ve suça eğilim gibi sonuçları olan bir hastalığın günümüzdeki tek tıbbi tedavisi hakkında bu kadar eleştirel ve negatif konuşmanızı doğru bulmadım. İhtiyacınız yoksa kullanmayın, ilk tercihiniz bu olmasın mesajını daha sakin bir üslupla vermeniz gerektiğini düşünüyorum. İlacı kullanmış ve etkilerini bilen , ki hayatını değiştiren , bir insan olarak herkesin depresyonunun farklı olduğu için çözümünün de farklı olacağını ve böyle genellemeleri ilaç üzerinden yapmaktansa sadece doktorların ve hastaların ilaca yaklaşımı açısından yapmanın daha doğru olacağını düşünüyorum. İlaç sandığınızın aksine birçok şeyi değiştirebiliyor ve doğru , eğitimli , bir doktordan destek alırsanız çoğu zaman etkileri kalıcı da olabiliyor. Antidepresanlar hakkında ilaca başlamadan önce bu tarz çok fazla şey izledim ve hep erteledim. Ancak artık dayanacak gücümün kalmadığı ve tamamen bitik olduğum ,okulumu bile bırakacak noktaya geldiğim dönemde ilacı kullanmaya başladım. Arkadaş çevrem arttı , çok fazla dışarı çıkıyorum ve gezmekten keyif alıyorum -ki insanların yüzüme bakmasından bile nefret ederdim ve çok özgüvensizdim- , hedeflerim için çalışacak gücüm var ve en önemlisi bir sayfa kitabı bile okuyamayacak duruma getiren motivasyon kaybım ve dikkat eksikliğim bitti. Videoda söylenenin aksine karar mekanizmam çok olumlu etkilendi çünkü her şeyi en depresif haliyle düşünüp alışılmış çaresizlikle yaşarken artık bir şeylere karşı koyabilecek ve umut edecek enerji ve gücü kendimde buluyorum. Hayatımı tamamen elime aldım ve her şeye karşı dik duruyorum. Depresyon tedavisi maalesef ülkemizde bir lüks. Ancak eğer bu ilaca başlayacaksanız bir devlet hastanesinde değil mümkünse kısabildiğiniz kadar harcamalarınızdan kısıp diplomasına ve birikimine güvendiğiniz deneyimli doktorlarda başlayın. Çünkü daha düşük eğitimli doktorlara giden ne kadar tanıdığım varsa hiçbiri zerre ilerleyemedi ve ilaç kullandıklarıyla kaldılar. Bu konuda devlet hastanesini hiç tavsiye etmiyorum. Son olarak söyleyeceğim şu anda olduğum kişiyi birkaç ay öncesinde hayal bile edemezdim. Beynimden ve vücudumdan bir ağırlık kalktı ve kabuğumu kırıp ben, ben oldum. İlaçsız bir şekilde bunu yapmayı 7 yıl boyunca denedim ama iyiye gitmek şöyle dursun daha kötüye gittim. Asla atayımda iyi hissedeyim diye kullanılacak bir ilaç değil. Gerçekten kişiliğinizi ve düşünce yapınızı bozan bir negatiflik bulutu hissediyor ve gitgide daha kötüye gidiyorsanız(ki bana göre mümkünse birkaç ay değil bir yıldan uzun bir süre beklenmeli ve bunun bir süreç mi , kişi kendi kendine atlatabilir mi emin olunmalı) kullanmayı düşünün, küçük şeyler için değil. Zaten zor bir ülkede yaşıyoruz ve depresif , bunalımlı ruh hali bir nebzeye kadar normal. Çok kötü durumda değilseniz , kendinize ve etrafınıza zarar vermeye doğru evrimleşen bir hastalığa sahip değilseniz asla kullanmanızı önermiyorum. Ama antidepresanlar hakkında öcü gibi davranan insanları da lütfen dinlemeyin. Antidepresyon son seçeneğiniz olsun ancak kötünün iyisi olarak lütfen görmeyin. Ayrıca kullanım sırasında mümkün olduğunca düşük doz kullanmaya çalışın. Doktorunuzun her doz artttırımını kabul etmek zorunda değilsiniz. Doktorunuzu gerekli gördüğünüzde yönlendirin. İçinizdeki durumu ondan daha iyi biliyorsunuz , o da ilaçların nasıl kullanılacağını sizden daha iyi biliyor. İş birliği yapmalısınız. Lütfen çok yüksek doz kullanmamaya ve bağımlılıktan kaçınmaya çalışın. Antidepresanların bir kozmetik ürünü gibi önerilebilen veya aa hiç memnun kalmadım önermiyorum denebilecek ürünler olmadığını , herkeste farklı etkileri olduğunu bilin. Benim hayatımı değiştirdi ancak size hiçbir etkisi olmayadabilir. Bunu unutmayın. Antidepresanları aniden bırakıp yoksunluk hissine düşmeyin. Yavaş yavaş bırakılmalı ve kontrollü olmalı. Antidepresanlar hakkında olumlu ve olumsuz sonsuz hikaye okuyabilirsiniz ancak her kullananın ayrı bir hikayesi olduğu ve sizin de ayrı bir hikayeniz olacağını unutmayın. İyi gelmezse yavaşça azaltıp bırakabileceğinizi hatırlayın. Artık her şeyi bırakıp sadece ağlayarak yatağın içinde dönmek istediğiniz bir hayata sahipseniz kendinizi çaresiz ve çıkışsız hissetmemenizi sağlayabilirler ancak dediğim gibi lütfen ilk tercihiniz olmasın ve lütfen asla kullanmayın şöyle kötü böyle kötü diye konuşanlardan önce kendinizi dinleyin. Herkes depresyonun ne olduğunu okuyup araştırabilir, ancak ne olduğunu sadece yaşayanlar anlar. Eğer durumunuzu ağır görüyorsanız destek almaktan çekinmeyin. Sağlıkla kalın.

kognitif terapi der ki; bizim duygularımızı motive eten, belirleyen (bizi üzen, mutlu eden vs) başımıza gelen olaylar değildir.Duygularımızı belirleyen bizim bu olaylara yüklediğimiz anlamlardır.

Sebepsiz kalp çarpıntıları ile gittiğim acil de psikolojik denerek pskiyatriye sevk edilmemle antidepresana başlamıştım.5 yıl kullandım. 5 yılın sonunda 20 kilo aldım ve gençliğimin en güzel dönemlerinde üniversiteyi neredeyse uyuyarak geçirdim. Hayatimdan 5 yıl çalındı, hicbir sey hatırlamıyorum. Panik atak dendi okb dendi sosyofobi dendi duygu durum bozuklugu dendi. Gittigim her pskiyatrist kendi anlaştığı ilac firmasının ilacını satmak icin teşhis koydu. Sonra farkettim ki aşırı derecede demir ve d vitamini eksikliğim varmış. Beslenme seklimi değiştirdim, spora basladim, sigarayi bıraktım, meditasyona başladım ve antidepresanin 5 yilda yapamadigini 6 ayda kendi kendime başardım. Antidepresan bir çukurdur düşmeyin. Depresif yada panik hallerden muzdaripseniz kan degerlerinize muhakkak baktırın. En büyük iyiliği kendimiz kendimize yapabiliriz.

Orta seviye ve altındaki bir çok psikolojik rahatsızlığın aile ve toplum dinamikleri, plansız şehirleşme ve tabiatın yıkımından kaynaklandığını düşünüyorum. Bu dinamikler düzelmedikçe ilaç kullanımı seviyesinde bir düşüş beklemenin mantıklı olacağını düşünmüyorum. Sosyal ve ekonomik göstergeler düzelmeli önce, insanlar insan gibi yaşamalı, temel ihtiyaçlarını kaygısızca karşılayabilmeli ki kendi içine dönme imkanı bulsun. 🙏

Bütün sohbet konuya pek çok farklı açıdan bakarak zaten çok güçlü işlenmiş. Sinan Hoca `antidepresanı tehlikeli yapan şey yan etkisi değildir, intihar eğilimini arttırması değildir, esas tehlike; yaşam becerisini elinden almaktır...`dedi. Bu cümlesi bence çok çarpıcı. Diğer bölümler gibi bu bölüm de keşke daha geniş kitlelere ulaşsa ve bu konular üzerinde hep birlikte kafa yorsak ne güzel olur...

Hocam merhaba ben tıp fakültesi 5. sınıf öğrencisiyim. İnsanların çoğunun depresyonunun ilaca ihtiyaç duymadığını kendilerinin uğraşarak atlatmaları gerektiğini söylüyorsunuz ama sizin de söylediğiniz gibi oluşma mekanizmasını ve nelerin etkilediğini bilmiyoruz ki o kişi kendi nasıl çözsün? Ki depresyondaki bir insanın günlük aktiviteleri için bile motivasyonu olmuyor, bu insan nasıl kendini değiştirecek? Hastalığın seyriyle zıt bir hareket kendini düzeltebilmek. Bence buradaki en kritik nokta ilaç tedavisi yerine psikoterapi yapılmalı ya da hem ilaç hem psikoterapi.Ve aksine kendi haline kesinlikle bırakılmamalı. Ancak ülkemizde nitelikli psikoterapist az ve ulaşılabilir değil(fiyat olarak). Direk bunun üzerine gidilmesi gerektiğini düşünüyorum ne dersiniz?

" şunu deneyelim, izleyelim" diyerek tam yedi yılımı antideprasan ve sakinleştiricilere hibe ettim. 7 yıl yok hayatımda. Sonra anlaşıldı ki, mineral ve vitamin depolarım boşalmış. Çünkü antideprasan kullanırken yemek yiyemiyordum. Var olan eksikliklere başkaları da eklenmiş. Doktorlarımız maalesef kandaki vitamin- mineral dengesine bakmaksızın direk psikiyatra yönlendiriyorlar. Oysa ruhsal sorun dediğimiz şey, hayatımızda yargılanmadan dinleyecek birinin olmaması. Herkesin bir fikri var, herkes yol gösterme çabası içinde. Sadece dinleyip, omuz vermek ve kisinin belki de ağlamasına izin vermek tüm sorunu çözecek. 😃

Hocam çok içten ve samimiyim;hiç depresyon yaşamamış ve depresyon hakkında empati kuramıyor olabilirsiniz.Birçok insan ömür boyu gerçekten hastalık olarak hiç depresyon yaşamıyor beyin yapısı ve bünye çok kişisel gerçekten.

Beyin Zorluklarla mücadele ettikçe güçlenir. Bunun yolu hayatı sevmek, umut etmek, hedefleri olmak ve hayal kurmaktan geçer.

Tek ilaç sevgidir ,yeryüzünde yok.

Allah sizden razı olsun,yar ve yardımcınız olsun. Siz ülkemiz insanı ve bütün istifade edebilenler için Rabbimin nimetisiniz.

ağzınıza, yüreğinize sağlık.. sohbetiniz çok keyifli, çok kıymetli...

İyiki varsınız ve bu güzel düşünüş ve yorumlar da kendimi buluyorum😊 Dağınıklığımızı topluyorsunuz resmen seviliyorsunuz💗👏

İzzet güllü videolarını izleyin yardımcı olacaktır Allah'ın izniyle

Şuan bu konuşma yapılırken fark ettim. Kendimi azic ve çaresiz hissettiğim zamanlarda uzun mesafeli yürüyüşler yapıyorum. Hatta ailemden biri uzun süre yoğun bakımda kaldığında bu süre zarfında alışkanlık haline gelmişti. Vay be kardeşim hayat çok enteresan

Sizlere ne kadar teşekkür etsek az ağzınıza sağlık hocam.

Hocam, sırf senin videolarını sınırsız izleyebilmek için KZfaq Premium’a üye oldum. Akşamları telefona indirip, bütün gün dışarda seni dinliyorum. Yüreğine, emeklerine sağlık. Hepimizin hayatına dokunuyorsun. Sağlıklı ve mutlu uzun bir ömür diliyorum sana 🤗🤗🤗

HASTA OLUP BİR DE ANTİDEPRESAN KULLAMAYANLAR VAR ! Kullanmak zorundaysan kullanmak zorundasın enin de sonun da kullanıyorsun! Çünkü ne yaparsan yap iyileşemiyorsun! 34 yaşındayım stresimden dişlerimi sıkmaktan kırıldı! Önceden kullandaydım gecer demeseydim KIRILMAYACAKTI !

öncelikle 15 senedir antidepresan kullanan bir majör depresyon ve anksiyete hastasiyim neredeyse butun antidepresanlari denemişimdir kişisel olarak söylüyorum hiçbirisi kullandiğim sürede kişiliğimi karakterimi değiştirmedi ve beni çok mutlu hicbirseyi kafaya takmayan bir insanda yapmadi mutlu olamasamda hayatta kalmami sağladı bunu antidepresanlari herkes kullanmali diye söylemiyorum sadece benim gibi ağir yaşayanlarin başka care bulamayanlarin kullanmasi gerektigi dusuncesindeyim.hafif ve orta depresyonda kullanmadanda belki baska carelerle atlatilabilir

Çok teşekkür ederim. Çok önemli bi noktaya temas ettiniz 👏🏼👏🏼

Yine güzel yine zihin açar bir video. Teşekkürler

Sinan hocam ağzınıza sağlık,yıllardır haykırdıklarımı bir nefeste söylediniz.İyi ki varsınız,hep var olasınız..

Hocamızın "ruhsal iyileşmeye dirençli insan suçları ürüyor, insan tipleri çıkıyor, iyileşemeyenler" dediği yerde bayılmışım.

Ağzınıza sağlık gerçekten çok faydalı ve umut vericiydi konuşmalariniz👏

EMEĞİNİZE SAĞLIK🙏

Ezberlenilesi cümleler sarfeden sayın Canan a sonsuz teşekkürler...

Bir yıldır prozac kullanıyorum. İyiki kullanıyorum diyorum her zaman. Zira intiharı düşünen birinden neşeli mutlu bir insana dönüştüm. Hayatında hiç depresyon geçirmemiş birileri insanları kullandıkları ilaçtan dolayı yargılaması İlğinç. Bir ara bıraktım ve eski halime döndüm bir haftalık bırakma bile beni mahvetti. Yinede siz bilirsiniz. Huylarım değişti mi? Evet en ufak bir şeye bile sinir krizi geçiren biri değilim artık. Ailem bile sakın tedaviyi bırakma diyor. Algılarım ilk başlarda yavaşlamıştı ama şu ara açıldı. Tabi eskisi kada r hiçbirşey takmıyorum yoksa marttan beri başıma gelenlere asla dayanamazdım. İşsiz kalmak. Kirayı borçları VS ödeyememek. 3 kere taşınmak VS hepsini atlattım. Prozac olmasaydı çoktan bir balıgın midesindeydim. Tabiki bende isterdim ilaç olmadan normal bir hayat yaşamayı ama bazen kendi isteğimiz dışında gerçekleşen şeylere kendi gücümüz yetmiyor. Ve garip şekilde herşey üst üste geliyor

muhabbet başka güzel, sondaki işaret ve müzik başka güzel. var olunuz efenim.

İnanilmaz keyifli bir program supersiniz 🙏🏽

“MutIuIuk ağrısızIık mıdır? MutIuIuk sıkıntısızIık haIi midir? DeğiIdir ki! MutIuIuk bütün oIarak, haIinden memnun oIma haIidir.” 💙

Bence antidepresan kullanımına iten sebeplerin bazılarının çözülmesi çok zor. Depresyon, obsesyon, anksiyete bozukluklarının çoğunun sebebi toplum yapısının, kültürün değişmesi: İnsan ilişkilerinin niteliğinin düşmesi, yalnızlığın artması, ailelerin parçalanması ya da ailelerdeki huzursuzluk, işsizlik, hareketsiz yaşam, beslenme kültürün değişmesi-hastalıkların artması, dayatılan ihtiyaçların (aslında çoğu istek) neticesinde yaşanılan ekonomik sıkıntı ve aşırı çalışma, dine inancın azalması... Haliyle kısa olan şu ömürde kimse acı çekmek istemiyor. Yaşamayan kimse bilemez yaygın anksiyete bozukluğuna ya da majör depresyona sahip birinin yaşadığı zihinsel-bedensel sıkıntıları. Ki kişiye intiharı düşünderecek hatta bunu yaptıracak kadar kapana kıstıran kötü birşey olabileceğini düşünmek belki empati yaptırabilir

Çok güzel program olmuş sağ olun Hocam

Hocam sohbetlerinize bayiliyorum.. Iyiki bir araya gelmissiniz 😌

Çok basiite indirgemişsiniz,iyi eğlenmişsiniz👍umarım ihtiyacınız olmaz

Keşke antidepresan almasaydım dedi hocam . Bu güzel video için teşekkür ederim

Yine harika bir sohbet yapmışsınız.

"ELİNİZE SAĞLIK"

Sinan Hoca varken antidepresana ne gerek var her daim karabulut savar💗apaydınlık bir gökyüzüyle öz-gürlük cesaretiyle doluyor içim

20 yasindayim. İki yil surunerek uyandim dediginiz gibi, bazi gunler evden cikmak istemiyordum. Psikologa gittim isler duzelir diye. Bir bucuk yil sonunda dayanamayip bir doktora gittim ve gittigim ilk psikiyatr bana hemen prozac verdi. Prozac'in ne kadar guvenilir bir ilac oldugundan, uzun sure piyasada oldugundan vs. bahsetti. Son alti yedi ay gercekten daha once deneyimlemedigim seyleri deneyimledim. Onceden olmadigim biri oldum sanki. İlacla sadece kendimi degil, etrafimdakileri de yasadigim buhranlardan uzaklastirdigimi hissediyorum. Sosyal fobi teshisim var. Psikiyatr hayatim boyunca kullanacagimi soyledi. Okudugum ve izledigim seyler dogrultusunda bir gun birakmak istedigime karar verdim. Sorun cozme kapasitemi, hayat bilgimi vs. kaybetmek niyetinde degilim. Sadece doktorlar arasinda bu kadar fikir ayriligi varken, neyi nasil yaparsak dogru olur buna karar vermek ve uygulamak kolay olmuyor.

Ne kadar değerli bir sohbettir. Bu konuda İzzet Güllü hocamızıda çok haklı.

Allah razı olsun hocam cok faydalı oldu

Hocam keşke yanınıza benim gibi maddi durumu kısıtlı devlet ya da üniversite hastanelerinde yıllarca tedavi (ilaçla) olmak!... zorunda kalan,doktoruna " psikologtan terapi almak istiyorum deyince kendisine " şu anda randevular dolu biz sizi arayalım "deyip hiç aranmayan doktorun sınırlı dakikalarında sadece kaba taslak kendini nasıl hissettiğine dayalı ölçüde ilaç yazılıp sistemin sana reva gördüğü tedavi denilen şeyle evine dönmek zorunda kalan sadece öğretmenlik mesleğini riske atmamak,çocuklarına çevresine öğrencilerine sinirli aksi olmamak için beyninin küçülmesini alzheimer olma riskini göze almak zorunda kalan ilaçların etkilerini organlarında ve hayatının önemli kararlarında olumsuz yaşamak zorunda kalan vb.bir şahsı yanınıza alıp onun da katılımını sağlamanız doğru olmaz mıydı ? Bu arada ben orta ve majör depresyon yaşayan bir ay hastanede kalan birkaç yıl sonra çok uyuduğum için gündüz hastanesinde tedaviye alınan bu tedavileri de maddi fedakarlık yaparak özel doktor ve ünvrsite doçent hocaya gidip bu imkanı bulabilen 23 yıllık depresyon hastasıyım.Ben bunları niye mi yazdım antidepresan veren ve bunları almak zorunda kalan insanlara böyle tepeden beylik laflarla GICIK olmayın hafif depresyonda olan insanlara bile gereken psikolojik danışmanlık la çözülecek sorunlarda da imkan yetersizliğinden ilaca başvurarak hastalığın ilerlemesini durdurmak isteyen psikiyatristlere yüklenirken sağlık politikasının ne kadar kötü olduğunu eleştirmeniz yerinde olurdu diye bnm gibi düşünen insanlara SES olmak için yazdım . Lütfen artık şu yetersiz sistemi eleştirin gıcık olmadan korkmadan, saygılar.

Ağzına sağlık, sayenizde çok faydalı bilgiler ediniyoruz, sizden ricam, Sigara beynimize neler yapar, zararlı olduğunu bile bile neden devametmek isteriz! Saygı ve sevgilerimle.

Severek dinlediğim ve her bölümünü heyecanla dinlediğim Sinan hocamın videolrını bu konuşmalardan sonra uzun süre dinleyemedim.. büyük bir güven kırıklığına yol açtı bende bu video. Aynı zamanda anlaşılmadığımı hissettiğim bir kalp kırıklığı.. depresyon teşisim konulduğunda bu videodan dolayı ilaç kullanmayı bırakmak istediğimi söylemiştim doktoruma. Ancak beni ikna etti ve çok şükür tedavim iyi sonuçlandı. Yaşamayan asla bilemez. Nedeni olmayan bir şeyi kendi kendinize çözemezsiniz. Bu videoyu izleyip benim gibi tedavi konusunda ilaç alma konusunda tereddüte düşen varsa doktorunun tavsiyelerine uymadı gerektiğini belirtmeyi borç bilirim.. sizi çok seviyorum hocam. Ancak bu videoda belli bir kitleye ulaştığı için kendi alanının dışına çıkma cesareti bulan ve insanların hayatını etkileyecek önemli kararlarda yeterli bilgi sahibi olmadan fikir sunan bir sinan canan görüyorum.. yapmayın. Depresyon ölümcül bir hastalık olur yeri geldiğinde, ölüme bile sürükler insanı. Yaşamayan anlayamaz…

Harikasınız... 🙏🏻

izzet güllü izleyin ilaçsız iyileşin arkadaşlar, algınızla ilgilenin olguyla değil

en iyi antidepresan bir kedidir.

Çok verimli bir sohbetti 👍👌

Anlatımınız oldukça başarılı.

Izzet Güllü tavsiye ederim mutlaka dinleyin ilac kullanmak istemiyorsaniz

hocam adamsınız yemin ediyorum ya :)

Hocam tek kelimeyle muhteşemsiniz 🙏🏼 nasıl aydınlattınız nasıl bakış açımı antidepresanlar noktasında değiştirdiniz bilmezsiniz.Minnettarım

Benzin ibaresi, benzinin bittiğini gösterince ibreyi değiştirmek... Çok güzel bir tespit. Anti depresyon başta olmak üzere birçok ilacın tarifi olmuş...

Biz kendi kültürümüzden koparıldık. Batı kültürü çare bulamıyor.bizim kültürümüzde çare vardı ama o kültür yok artık sokakta.dolayısıyla bu ağrı geçmez

beni en cok heyecanlandiran bildirimler... bir gun bu seriyi bitireceksiniz diye korkuyorum.

Yine tesekurlerrrrrrr

Sağol hocam Allah razı olsun ikinizdende insanları mademağımlı etiler

Çok önemli bir konuya değinmişsiniz bence. Çoğu noktada da katıldım. Kendimce şöyle bir şey de eklemek istiyorum. Semptomları bastırmaktansa altta yatan gerçek nedenleri araştırmak ve buna uygun bir çözüm izlemek gerektiğini düşündüm hep. Sağlıklı yaşamın yani hastalanmadan önlem almanın asıl olduğuna inandım. İyi beslenmek, hareket etmek, uykunu almak, duygularını bastırmamak vb. Ama hayat insanları geçici çözümler bulmaya itiyor. Çünkü herkesin böyle kendine dikkat edecek genişlikte imkanları olmuyor. Özellikle Türkiye'de çoğu insan geçim derdi, iş güç peşinde koşma, hayatta kalma gibi en temel şeylerle çok yoğun bir şekilde uğraşmak zorunda. Hal böyleyken örneğin depresyonumun altındaki sebep ne, neden anksiyetem var gibi sorunlara eğilemiyor. İyi bir terapiste gidecek parası ve imkanı olmayan çoğu kişi hayatta kalmak zorunda olduğu için mecbur doktora gidip o uyuşturucuları almak zorunda kalıyor. Kimse kimseye pamuktan bir tatil ortamı sağlayıp, hadi gel 1 ay burada düşün, her şey bizden, çıktığında da maddi manevi destek olucaz, her şey düzelecek demiyor. Kendi başına çalışıp ayakta durmak zorundasın, bunu yapacak gücün yoksa o haplardan medet umuyorsun ki kendini kaldırıp o işe gidebilesin. Ha, zaten yatınca daha da kötü oluyor insan ama kalkması için de o ilaçlara ihtiyaç duyabiliyor. Kestirme çözümleri ben de istemezdim ama hayat beni buna mecbur etti. Regl olunca bile ağrıdan kıvranır bir parol atmaya yanaşmazdım, şimdi ise leblebi gibi ilaçlar... Mutlu olmak gibi bir amacım hiç olmadı ama içimdeki huzuru kaybetmeyi de istemezdim, dengemin bozulmasını hiç... Kaybettiğim huzuru geri kazanabilecek miyim bilmiyorum ama eğer bu olacaksa dahi benim yaşıyor olmam gerekecek, yani şuan hayatta olmayı başarmaya çalışıyorum, bu olursa onun olma ihtimali o zaman var olacak.

Antideprasan kesinlikle zararlı kireçlenmede yapıyor sadece ticaret amaçlı ve intahara yol açtığıda kanıtlandı psikyatri doktorlarının kesinlikle içmediğini ve yakınlarınada tavsiye etmediğinide biliyorum...

Harikasınız

ağzınıza sağlık

Antideprasan kullanmış biri olarak hiç sevmedim alışamadım özgür düşünceyi kısıtlıyor doğal hislerimi engelliyor ama kullanmassam bu sefer aşırı obsesif oluyorum ve bütün hayatım bundan etkileniyor sevmesemde kullanmak zorundayım.

Farklı disiplinlerden bahsederken yanınıza, o konuda uzman bir konuk almanız, işi daha keyifli hale getirebilir.

Mustafa Hocam bu videoda çok güzel konuşmuş 😊

Çok faydalı bir video.

İnsan sadece acı çekerek mi uyanır ? Konfor alanı uykuyu mu derinleştirir? Sevgili hocalarım bunun üzerine bir sohbet yaparsanız çok seviniriz... Sevgi ve saygılarımızla,

Örneğinize ekleme yapmak durumundayım. Kimse arabayı değiştirme tatile çıkma , gazı kesme durumunu yapamıyor. Antidepresan kullanmak kötü dediğimiz kişiler bu kısır döngüden çıkamıyor. kimse yardımlarına koşmuyor onlarda bunu düzeltemiyor. Motor yanmaya devam ediyor. Biz onu söndürme yoluna gitmezsek eğer motor yanması çok daha kötü sorunlara yol açıyor. Napacagız?

İyiki varsınız

Mustafa Can hocamız ile aynı duyguları paylaşıyorum. Onaylamıyorum antidepresan hap alınmasını yine hocamızla aynı sebeplerden dolayı.

Alzheimer hastalığı ve tedavisi ile ilgili videonuzu rica ediyorum 🙏Annem rahatsız 😞 Ayrıca; eğitici videolarınız için çok teşekkür ederim 🌷

Rutin hareket👍5 vakit namaz

Acıdan al ilacını, gibi anladım. Değerli hocalarımız, teşekkür ederiz.

hocam sizi o kadar çokkk izledim ki yeni bir şey öğrenemiyorum artık siz gibi düşünüyorum ben gidiyorum hocam bir süre

Bu ülkede yaşayıp da depresif olmayanın elini ayağını öperim.

Antidepresanı keyfimizden kullanmıyoruz.. ağır panik bozukluk yaşarsan ve ne yaparsan yap baş edemediğinde normal ve sağlıklı bir psikolojiye dönmek için kullanmak durumda kalıyoruz.. ben bu sayede evden çıkamazken kaç yıl çalışıp hayatımı yaşadım.

Evet İzzet güllü hocam,ın metodu bana,da çok iyi geldi, Allah razı olsun ondan.

Muhteşem bir kanal hemen abone oldum

Antidepresan, depresyona sebep olan olgular değişmedikce tek başına pek bir fayda sağlamıyor,antidepresan çok zorunlu olmadıkca kullanmamak gerek.

Uyuşukluk ve uyanış konusunu merakla bekliyoruz hocam 🤘

Hocam cok zeki bir adamsin

Tarihin başından beri mutsuzluk depresyon ve intihar vardı.günümüz ahlakında uzun yaşam ve hayatta kalmaya indeksli olduğumuz için anti depresyonlara karşı ahlaksal durum değil gibi yaklaşıyoruz.bu uzun yaşam konusuyla çelişiyor

Sevgili Hocam güzel söylüyorsunuz Devlet hastanelerdeki pskatrisler beş dk.ayırmıyor yüzüne bakmıyorlar vatandaş olarak olarak terapi istiyorsun verilmiyor.ne yazıkki ben yıllardır kullanıyorum.Bacaklarım tutmadı çalışma hayatımı kötü etkiledi zifiğe gittim o zaman başladım.insanların hayatını yaşamayaz hale gelince mutlaka kullanılmalı.

REÇETE; Depresyonun tek bir çaresi var. Düşünmekten kendinizi alıkoyacaksınız. Ben klinik bir vakayım ve o yüzden kliniğe gitmiyorum. Laf arasında yürüyüş geçti. Gerçekten çok işe yarar. Ben düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum mesela, sizde öylesiniz. Fakat, beni düşünmekten alıkoyan şeyleri buldum. Yürüyüş, araba yıkama, , snowboard bir şeyler üretmek vb. şeyler bende çalışıyor. Mesela araba yıkıyorum beyin rolantiye geçiyor, resmen dinleniyorum. Hiçbir şey gelmiyor bile aklıma veya spor. başka yere odaklanıyorsun Vakit buldukça yapıyorum ve iyi geliyor. Yapmayınca yine depresif olabiliyorsunuz ama çok mesafe alıyorsun. Bazıları niye bu kadar mutsuzum diye depresif oluyor. Mutluluk sürekli olan bir duygu değil ki zaten. Sürekli korku var mı? ya da sürekli heyecan? Yok. Mutlulukta öyle İnsan 7/24 mutlu olamaz öyle görünen insan boş kafadır, boş insandır. Sen birçok yeteneğe sahip olduğun ama kullanamadığın için depresyondasın. Kapasite yüksek ama boşta duruyor. 60 bin lira verip son model bilgisayar toplamışın ama solatairede fal bakıyorsun. öyle düşün. veya düşünme sen dediğimi yap =)

27:53 mutluluk, süresiz ağrısızlık sonucu var olmaz; esas sahip olunan bir ağrı sonucu *onu atlatınca* hissedilir bence. sıfır sıkıntıya sahip olmak bunun değerini hissettirmediği gibi kişiye mutluluk kazandırmamış olur. kötüyü gördükten sonra aslında diğer durumun ne kadar iyi olduğunu anlamak kişiye kendini mutlu hissettirir

Çok tatlısınız çok ❤️

21.30 koptum resmen bende ayni ilaci yazinca doktor yapıyorum🙂🙂

Bu konuda uzman olmayan kişilerin ne söylediklerine çok dikkat etmeleri gerek. Yoksa insanın uzun süredir birlikte olduğu sevgilisi, intihar eğilimi olmasına rağmen "ya antidepresan kullandığımda sevgilim bana gıcık olup beni terk ederse" diye korkup, doktorunun yazdığı antidepresanı almaktan kaçınabilir ve intihar planını gerçekleştirebilir. Bu hadise, geride kalan sevgilinin hayatta canını en çok acıtacak şey olabilir ve bununla baş edemediği için antidepresan kullanmaya başlayabilir. Gördüğünüz gibi, antidepresan kullanmak bir zayıflık olmadığı gibi, kullanmamak da güçlü olmak demek değildir. Ayrıca, herkesin kaldırabileceği yük farklıdır. Nasıl ki 45 kilo bir insanla 80 kilo bir insanın kaldırabileceği ağırlık üst sınırı farklıysa, her insanın kaldırabileceği duygusal yük de farklıdır. Herkes her şeyden aynı seviyede etkilenmez. Bireysel farklılıkları gözardı etmemek gerek. Bırakın bunun kriterlerini, gerekli görüldüğü durumları psikiyatri uzmanları belirlesin. Tıpkı bir şeker hastasının insülin kullanması gerekip gerekmediğine eşin, dostun, akrabanın değil; doktorun karar verdiği gibi. Yoksa bunun, sorumluluğunu alamayacağımız sonuçları olabilir. Bizim sorumlu ve sınırını bilen insanlar olarak tek yapmamız gereken; antidepresan kullansın veya kullanmasın, antidepresan kullanması gereksin ya da gerekmesin, değer verdiğimiz insanlara her koşulda destek olmaktır. Değer vermediğimiz insanların da antidepresan kullanmasına gerek olup olmadığını biz tartışmayalım zaten, uzmanlar tartışsın. Psikiyatri uzmanı Agah Aydın'ın bir sözüyle bitirmek istiyorum: "İnsan mezara girdiğinde değil, sevdiklerinin gözünden düştüğünde ölür."

Masanız harıka gorunuyor :)

Mükemmeldi

Sohbeti izleyip antidepresanını alanlar el kaldırsın...

Program güzel,geçişler efektler,kurgu,yönetim vs. her şey on numara AMA bu videoyu antidepresan konusunda bilimsel kaynaklara dayanan açıklamalar ve bilgiler için geldim ama sinan canan'ın bilgilerini aktarması gerekirken çok fazla mustafa beyi dinliyoruz. bu işte bilirkişi tamamen sinan canan iken diğer youtube videolarına dönmüş. bırakalım da bilirkişi konuşsun sunucu sunsun. teşekkürler

Yeni tanıdım hocam sizi 😊 Keşke daha önce tanışaymışım.

“çenen düşer valla”😄 Sinan hocam aşırı seviliyorsunuz ❤️❤️❤️

Hasta olduğunu bilmiyorki hastaların çoğu( en azından ben) Onlarca yıl hasta dolanmışım etrafta 1 aydır ilac kullanıyorum etrafımı mutlu ediyorum ama hala mutsuzum bence aile hekimi yerine aile pisikoloğuda olmalı benim durumumu yaşayan insanların 20 yılı heba olmaz

Plasebo etkisi yaratacak ilacı verip, ilacın etkili olabilesi için içildikten sonra 30 dakika açık havada yürüyüş yapılası gerekir denmesi yeterli olur :))

Kişide farkindalik yaratmak çok önemli.

Efsaneeeee...