No video
Ի՞նչպես ուտել, խմել և մնալ երիտասարդ | Նայիր աչքերիս մեջ 74
Рет қаралды 83,856
Күн бұрынԻ՞նչպես ուտել, խմել և մնալ երիտասարդ | Նայիր աչքերիս մեջ 74
Տարածված կարծրատիպը թե երեկոյան 6-ից հետո չի կարելի ուտել չունի ոչ մի ապացուցողական հենք։ Սննդի ընդունման ժամանակը կարգավորվում է անհատապես ելնելով մարդու կենսակերպից։ Կարևոր է հիշել միայն մեկ բան՝ սնունդ ցանկալի չէ ընդունել քնելուց 3-4 ժամ առաջ։
Ջրի օրական անհրաժեշտ պաշարը նույնպես տատանվում է։ Կարևոր է հաշվի առնել մարդու աշխատանքի տեսակն ու պայմանները։
Ալկոհոլային խմիչքները նվազեցնում է ճարպի այրումը, ինչպես նաև ազդում տղամարդկանց տեստոստերոնի արտադրման վրա։ Ի դեպ պեստոստերոնը նաև բնական հակադեպրեսանտ է։
Նախագիծը հանդիսանում է ©ՍՊԸ 2023 «Pickcell studio»-ի սեփականությունը:
Էլ. հասցե - papyanamalia@gmail.com
Հեռ.+374 96 90 09 22
Նախագիծը համագործակցում է SPiN Ideas Agency ընկերության հետ:
Էլ.հասցե - info@spinideas.am
Հեռ. +374 44 828844
@user-kc5rs7mp1j Ай бұрын
Տիկին Ամալյա ինչքան պարզ , հասկանալի և գեղեցիկ եք ձևակերպում ձեր հարցերը: ❤❤❤❤❤
@amaliapapyan1898 Ай бұрын
Շնորհակալ եմ ❤
@Adamyan85 Ай бұрын
@@amaliapapyan1898ես ել եմ համաձայն մեկնաբանության հետ ❤
@haroutunasaryan8898 Ай бұрын
Շատ հետաքրքիր և կարևոր հաղորդում էր,շատ շնորհակալություն
@Armen-rq9qj Ай бұрын
I8ioo
@Armen-rq9qj Ай бұрын
8i8jj
@Armen-rq9qj Ай бұрын
Ĵjjjĵy
@annayepremyan646 20 күн бұрын
Շնորհակալ եմ այս հարցազրույց համար,շատ պարզ ,միևնույև ժամանակ մատչելի ինֆորմացիայի համար։ Դավիթ ջան դու ինչպես միշտ,հիանալի խոսքի մատուցման վարպետ ես։ Քեզ միշտ հաճելի է լսել։❤️
@aidamartirosyan595 Ай бұрын
Շնորհակալ եմ Ձեզ,հերթական անգամ հետաքրքիր հաղորդումներ վարելու և խելացի մասնագետներ հրավիրելու համար։ Շնորհակալ եմ Ձեզ հաճելի շփման համար։💥
@amaliapapyan1898 Ай бұрын
Շնորհակալ եմ ❤
@satikshahverdyan7993 Ай бұрын
Ապրեք շատ ❤❤❤
@user-ci7dt3hk9q 15 күн бұрын
շնորակալւթյպն Ձեր հյւրի համար։ շատ ճիշտ մեկնաբանւթյւն ❤👍👍👍👍👍
@segundoaliento7040 Ай бұрын
Վայ տիկին Ամալյա ջան ինչ հետաքրքիր թեմաներ ես միշտ բարձրաձայնում,
@amaliapapyan1898 Ай бұрын
Շնորհակալ եմ❤
@gurgenboyajyan4353 4 күн бұрын
0😊@@amaliapapyan1898
@KaElla-qf3fw 20 күн бұрын
Վայ տղա ջան հիմա բոլոր դարձել սնդի պրոֆեսոր ՝ ապրեսս իմ պապիկիս տատս ապրեցին 95 տարի ահավոր վիշտի տեր էն եղել բահց հանուն իրենց թորների համար ապրեհլ են բահց շատ ճիշտ եիհն կազմակերպում մեղվի նման ցերեհկ գիշեր գործում էիհն 😂
@user-ci7dt3hk9q 15 күн бұрын
Նորման ւտելւ յւրաքանչւր մարդւ երկւ ձերքն միացնւմ եք որքան տեղադրվւմ է 2 ափի մեջ այդքան՚դա մեր ստամոքսի չափն է։
@armenmkrtchyan-hq8tj Ай бұрын
Ես երեկոյան միշտ սիրում եմ լավ պլոտնի հաց 🍞 ուտել, գիտեմ որ վնաս է բայց շատ հաճելի է😂
@emiliaem.9124 Ай бұрын
🤔👍👍😊
@akut9163 Ай бұрын
😂
@mmmiiec78 Ай бұрын
Hacn hanek poxarenn mrkajin joxurt kerek, zez wnas e hacn worevhetev sportow chek zbaxwum, sportow zbaxwoxin chi xangarum usch snundn ogtagorcumn.
@akut9163 Ай бұрын
Ասում ա. երբ մարդը գնացել է մի քանի ժամ խմելու 😂😂😂😂 Ինչ լավն ա։🙂 Հավեսով նայեցի։
@arkadyartash6985 Ай бұрын
Դուք էլ շատ լավը։Երևում է հետևում եք Ձեր սննդակարգին👍
@akut9163 29 күн бұрын
@@arkadyartash6985 մերսի, բայց էդքան էլ լավ չեմ հետևում։)
@arkadyartash6985 29 күн бұрын
@@akut9163 Կարևորը բարձր տրամադրությունն է ու հոգու ներդաշնակությունը։Մնացածին կարելի է կամաց կամաց հասնել։
@user-rw7zn6mb5r Ай бұрын
Ձեր հաղորդման բովանդակությունը գրված է Ադամը և Եվան հավերժ երիտասարդ են գրքում։շնորհակալ եմ որ հիշեցրիք այդ մասին։
@robertmanukyan6590 Ай бұрын
Ամալիա ջան ոնց որ մի քիչ լցվել եք։ Անցյալ տարի ավելի նիհար էիք։ Բայց սենց էլ եք լավը։
@AroSaxsyvarian-gm4fx Ай бұрын
Էս սննդաբանը տարիներ շարունակ այլ բան էր քարոզում այսօր այլ բան կերեք ինչ ուզում եք և երբ ուզում եք
@manyayeritsyan7845 Ай бұрын
ՇԱԱԱՏ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ🙋🥂🍷🍷🍷🍾☕☕☕☕🎂🌹🌹🌹
@arusgevorgyan7238 Ай бұрын
Սննդաբանը պիտի խոսի այն սննդակարգի մասին , որն ինքն է փորձել։ Եթե չի փորձել , թող չխոսի `լավ է , թե ոչ։ Եվ հետո`կետոն ու դրա նման դիետաները իսկապես օգնում են ազատվել հիվանդություններից։
@Lilyan8889 Ай бұрын
Կան որոշակի հիվանդություններ,որ խստիվ արգելվում է այդ կետո դիետա կոչվածը!!!
@jennytsyan1956 Ай бұрын
Ես համաձայն եմ ձեր հետ ես անձամբ կետո դիետայով կորցրել 12կգ և միառժամանակ կարգավորվել է արյան ճնշմս
@jennytsyan1956 Ай бұрын
Շատ սառը ջուրը կարող է ստանոքսային հիվանդությունների պատճառ կարող է դառնալ
@laurahovhannisyan1950 Ай бұрын
ՇՆՈՐՀԱԿԱԼ ԵՄ ՁԵԶ ՕԳՏԱԿԱՐ ՀԱՂՈՐԴՄԱՆ ՀԱՄԱՐ🙏❤️🇦🇲✨️👍
@shushanmargaryan8399 Ай бұрын
Ամալյան ❤❤❤❤
@Ashot.M68 Ай бұрын
Ձեր հյուրին հարցրեք առավոտ երկու բաժակ գոլ ջուր խմելու օգտակարության մասին։
@gagnazaryan3277 Ай бұрын
Amalya jan petqe asem vor dzer verji mi qani haxoordumy shat parz baneri veraberyal e…kancheq hogebanner kamcheq huzakan bardzr makardaki mardkanc tox xorqayin harceric lini mardkanc aysorva jisht u sxal varmunqic kam yndhanrapes jisht u sxal goyutyan kam chapanishneri masin
@sofyapapyan8943 Ай бұрын
❤❤❤
@user-ci7dt3hk9q 15 күн бұрын
❤👍👍👍👍👍👍
@user-fg8ig5ni9w Ай бұрын
Barev zes xndrum em hravireq Цолак Акобяанин
@Ashot.M68 Ай бұрын
Ձեր հյուրին հարցրեք интервальное голодание-ի մասին, կամ կետոդիետայի մասին
@user-ct7ko3et9l Ай бұрын
Մայս100 տարեկան է և քնելուց առաջ միշտ ուտումէ։
@S.B5555 17 күн бұрын
chishtel anum e
@Barsexya 5 күн бұрын
😅
@mmmiiec78 Ай бұрын
Menk canr utelik enk utum u miangamic, dra hamar hasunanum u ceranum enk jamanakic schut, sport chenk anum u etpes wnasum nolor organern.
@user-dl8md5bs6v 22 күн бұрын
🎉🎉🎉
@user-cr7ur3sz7q Ай бұрын
Շնորհակալություն մանրակրկիտ հարցազրույցի համար,ես ունեմ դիաբետ եւ էնդոկրինոլոգի խիստ սահմանափակել է մրգերի եւ ջրի քանակը,իսկ ես միրգ շատ եմ սիրում,ինչ խորհուրդ կտաք,ինչքան ինչ միրգ կարող եմ օգտագործել?
@AlvardGalstyan-cu5bm Ай бұрын
Բարև Ձեզ որ խնդրեմ , Ձեր հյուրին կասեք շաքար ունեցողի սննդակարքը։
@xedemtvxedemtv 25 күн бұрын
Самый опасный это углеводы-хлеб,булочки,выпечки.Полезны овощи,особенно дикий спарж,по армянский цнебак,можно его в сезоне собрать и заморозить,а зимой 5 минут варить и без соли кушать,штук 10.
@mmmiiec78 Ай бұрын
Jurn martn inkn e cankanum xmel, jete karik uni xmum e, jete cankutjun chuni martn, apa chi xangarum, bajc martn cawaweluc xmum e, caraweln mischt e martu mech.
@mmmiiec78 Ай бұрын
Ginin e law jerkar aprelu hamar😊
@galyaghazaryan8148 Ай бұрын
Im hayrikin infakt xpec gorc aneluc chogel er saruycov jur xmec infakt xpec chi karelisaruycov jur xmel ete chogel es chat lav hyur uneq chat matcheli bacatrec chnorhakal enq zez ev zer hyurin
@user-ct7ko3et9l Ай бұрын
Աղջիկ ջան ,ձմեռուկկը ` բանջարաբոստանային բույս է։
@amaliapapyan1898 Ай бұрын
Ծանոթացում՝ ձմերուկը հատապտուղ է: Ավելին իմացեք տարրական հանրաջիտարանից 😂😂😂
@motivationabc669 Ай бұрын
Ձմերուկը հատապտուղ է ։։Ճիշտ է նշել հաղորդավարը
@user-wx6sj9bo5k Ай бұрын
Ձեզ Գիտունի տեղ դրեքու մի լավ կծեք
@mmmiiec78 Ай бұрын
Jewropan sportow e zbaxwum mecic pokr, dra hamar jerkarakec en, snwum en kanonawor, utum en amen ban jete marseli e, hajastanum xorowacn spanum e martkanc, baci da chen zbaxwum sportow, jewropajum jamow en utum, u mrker banjarexenn partadir e, dra hamar inch cankanan lracucich chi xangarum, bajc jewropajum witaminer partadir en ogtagorcum, jete usch el hac en utum apa anmijapes chen knum. Sportn karkaworum e ankanon usch utelun u mnacac ankanonerin.
@r.r.5370 Ай бұрын
Ոչ մի բան ճիշտ չէ մեկնաբանվում։ Նորություն պետք հորինել ճիշտ սննդակարգի և երիտասարդ մնալու համար։ Կարդացեք նորման Ուոքերի և Փոլ Բրեգի աշխատությունները և ամեն ինչին վերջակետ կդրվի։
@ninaabrahamyan1961 Ай бұрын
Ոչ մի նորություն
@kubakuba9180 Ай бұрын
Zame 6 ic heto kereq .wor mecana😂,.
@mmmiiec78 Ай бұрын
Mecanalu en u hasunanan mernen, law xorhurt chek talis😂
@mmmiiec78 Ай бұрын
Jurn u surchn mek che, surchn ajo dimadrum e u heto sowac es zgum.
@zhannagrigoryan1793 Ай бұрын
Երկիրը փրկեք , նոր ամեն ինչ հանեք ուտելուց,դուք ձեզ որ առանձին լսում եք,ինչ եք մտածում։ 😢դե մի քիչ նիհարեք,պետք է։
@user-xu2is8ze9d Ай бұрын
Я держала кремлёвскую диету , очень помогло,но потом сорвалась и теперь не знаю какую диету держать всё очень сложно 😂
@GoharAtoyan Ай бұрын
Кремль Путин диета😂.
@narakhachatryan3559 Ай бұрын
Գրում եմ բիեմա ոչ մի բան չի բերում
@armenaleksanyan7650 Ай бұрын
Ընկերուհի ջան ուսումնասիրեք բժիշկ Հայկազ Սարգսյանի հաղորդումները հետո նոր ձեր մոտ կանչեք սրա նման աննպատակ խոսացողին։
@nairazalyan8989 18 күн бұрын
❤❤❤
LIFEROOM | Աննա Հարությունյանը՝իր ու Սոս Ջանիբեկյանի սիրահարվածության, Միքայել Պողոսյանի,ֆիլմի մասին
Amalya Hovhannisyan
Рет қаралды 170 М.
Кушать Хочу
Рет қаралды 6 МЛН
AREG TV
Рет қаралды 131 М.
SHANT TV Armenia
Рет қаралды 47 М.
Novosti-Armenia Stories
Рет қаралды 154 М.