अनुलोम विलोम करने का सही तरीका I अनुलोम विलोम प्राणायाम ये गलतियां ना करें I Anulom Vilom Pranayama
Рет қаралды 8,592,376
4 жыл бұрынडार्क सर्किल ऐसे हटाएँ :
• डार्क सर्किल से छुटकार...
इस वीडियो में अनुलोम विलोम सही तरीके से करने के साथ उससे जुड़ी सामान्य गलतियों को कैसे ठीक करना है वह भी बताया गया है।अनुलोम विलोम बहुत ही लाभकारी प्राणायाम है जिसको करने से बहुत से रोगों से मुक्ति मिलती है।
इसको करने से होने वाले फायदे कुछ इस प्रकार हैं :
1. अस्थमा और एलर्जी
2. तंत्रिका तंत्र को मजबूती देना
3. सिरदर्द और माइग्रेन
4. टॉक्सिन्स को शरीर से निकालना
5. साइनस
6. फेफड़ों को मजबूत करना
7. तनाव कम करना
8. डिप्रेशन में राहत
9. अनिद्रा
In this video the right way to do Anulom Vilom Pranayama is demonstrated along with the common mistakes people make while practising it. Anulom Vilom is one the amazing powerful pranayama which helps reduce different kind go health issues.
Important benefits of Anulom Vilom Pranyaama as below mentioned:
1. Asthma & Allergies
2. Relax Nervous System
3. Headaches & Migraine
4. Relese toxins from the body
5. Sinus
6. Increase stamina of Lungs
7. Reduce Anxiety & Stress
8. Cure Depression
9. Insomnia
______________________________________________________________________________
Let’s connect on:
Instagram: / neelam.gautam
Facebook: / neelamgautam. .
Email: yogastation.guide@gmail.com
_____________________________________________________________________________
Other videos:
Yoga PCOD/PCOD (हिंदी)
• हॉर्मोन इम्बैलेंस के ल...
सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका जानें:
• सीखें सूर्य नमस्कार कर...
Yoga for Hips (हिंदी)
• Yoga for Toned Hips I ...
Pranayama for Beginners in Hindi :
• प्राणायाम शुरू करने का...
Yoga for belly fat:
• पेट की चर्बी के लिए यो...
Coronavirus:
• Coronavirus क्या है ? ...
Yoga for Digestion:
• Yoga for Digestion in ...
Yoga for beginners:
• पूर्ण शुरुआती के लिए य...
Power Yoga for beginners in Hindi:
• Power Yoga for Beginne...
10 minutes Meditation:
• ध्यान मन की शान्ति के ...
_____________________________________________________________________________
This video covers:
How to breathe properly
Yogic Breathing
Pranayama in hindi
Pranyama kaise karein
Pranayama kya hai
Pranayama benefits
breathing exercises
Breathing techniques for beginners
Pranayama in hindi
pranayama techniques for beginners कपालभाती( kapalabhati) करने का सही तरीक़ा-लाभ और सावधानियाँ-99% रोगों से मुक्ति
प्राणायाम शुरू कैसे करें
प्राणायाम योग
प्राणायाम के भेद
प्राणायाम हिंदी में
प्राणायाम कब करें
breathing yoga
breathing exercises at home
Pranayama to boost immunity
yogic breathing
yoga for depression
yoga in hindi
Pranayama
Breathing techniques for beginners
Pranayama in hindi
Pranayama for beginners
Pranayama benefits
Pranayama breathing techniques
Pranayama purification
How to breathe properly
Pranayama techniques for beginners
Bhramari Pranayama
Anulom Vyom Pranayama
Nadi Shodhan Pranayama
Yogic Breathing
Pranayama in hindi
Pranyama kaise karein
Pranayama kya hai
Pranayama benefits
Bhramari Pranayama in hindi
Breathing exercise
correct way of breathing
how to breath
Pranayama at home
Yoga in Hindi
Yoga for anxiety
Pranayama for insomnia
Pranayama for depression
Pranayama for concentration
Pranayama for stress
Pranayama Basics
Correct breathing techniques
प्राणायाम कैसे करें
प्राणायाम के प्रकार
प्राणायाम के नियम
अनुलोम विलोम प्राणायाम कैसे करें
भ्रामरी प्राणायाम कैसे करें
नाड़ी शोधन प्राणायाम
प्राणायाम शुरू कैसे करें
प्राणायाम योग
प्राणायाम के भेद
प्राणायाम हिंदी में
प्राणायाम कब करें
breathing yoga
breathing exercises at home
Pranayama to boost immunity
yogic breathing
yoga for depression
anulom vilom
anulom vioom pranayama
anulom vilom pranayama in hindi
anulom vilom pranayama for beginners
anulom vilom pranayama for beginners in hindi
how to do anulom villom pranayama
naadi shuddhi pranayama
anulom vilom pranayam benefits
anulom vilom pranayama practice
anulom vilom ke fayde
anulom vilom kitni der karna chahiye
anulom vilom pranayama ramdev in hindi
anulom vilom pranayama 10 minutes
anulom vilom pranayama for beginners
anulom vilom pranayama sri sri ravi shankar
anulom vilom pranayama guided
anulom vilom breathing exercise
anulom vilom and kapalbhati pranayama
anulom vilom right technique
anulom vilom karne ka sahi tarika
anulom vilom karne ke fayde
anulom vilom karne ka sahi samay
anulom vilom karne ke tarike aur fayde
anulom vilom karne ka samay
anulom vilom karne se kya labh hota hai
anulom vilom karne ka sahi tarika bataye
anulom vilom karne ke fayde aur nuksan
अनुलोम विलोम प्राणायाम कैसे करें
अनुलोम विलोम प्राणायाम के फायदे
अनुलोम विलोम प्राणायाम कितनी देर करना चाहिए
अनुलोम विलोम प्राणायाम के लाभ
अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका
अनुलोम विलोम प्राणायाम कैसे होता है
अनुलोम विलोम प्राणायाम की विधि
अनुलोम विलोम प्राणायाम रामदेव
अनुलोम विलोम प्राणायाम कितनी देर तक करना चाहिए
अनुलोम विलोम प्राणायाम के नुकसान
अनुलोम-विलोम प्राणायाम की सावधानियां
anulom vilom correct method
अनुलोम विलोम प्राणायाम ये गलतियां भूलकर ना करें
step by step anupam vilom for beginners
#yogastation
#anulomvilompranayama
#अनुलोमविलोमकरनेकासहीतरीका
@YogaStationHindi Жыл бұрын
Follow my 7 Day Diet Plan for Weight Loss in Hindi: kzfaq.info/get/bejne/mJanitqSks_Lp58.html
@anujsaxena9333 Жыл бұрын
aapko join krne ke bad kya aap particular tarike se yog sikhayegi ya video provide karayegi??
@puransinghrawat7121 11 ай бұрын
7:04 7:04
@bhanwarsinghrawatot 11 ай бұрын
पप
@anshumansingh1598 11 ай бұрын
@VinodKumar-rl2nl 11 ай бұрын
@@anujsaxena9333iii❤
@rameshkumar3329 4 ай бұрын
मैडम जी आपका जो योग सिखाने का तरीका है वह बहुत ही सरल व सहज है। इसमें सीखने वाले को कोई कठिनाई नहीं होती है।
@nazimansari426 5 ай бұрын
आज पहली बार आपकी वीडियो देखी....और आज ही आपके फैन हो गए ...बहुत ही सुंदर तरीका है आपका समझाने का.... धन्यवाद
@shyamsundersrivastava4330 Жыл бұрын
अत्यंत विधिपूर्वक अनुलोम विलोम प्राणायाम की जानकारी आपके द्वारा दी गई।सुंदर प्रस्तुति।
@ravidasshrestha5619 Жыл бұрын
आप ऐ जो सरल तरिके से जो हमें प्राणायम और योगा सिखाते हे इससे हमें आपसे बहुत आसानीसे सिखनेको मिलती हे ।।। धन्यवाद आपको 🙏🙏🙏🇳🇵🇳🇵🇳🇵
@harshikasoni9631 2 жыл бұрын
First time, i got perfect yoga teacher like u. Stay blessed and healthy. Bahut time se is yoga ke liye videos dhundh rahi thi. 🙏🏻
@YogaStationHindi 2 жыл бұрын
Thank you Harshika Soni ji! :)
@harshikasoni9631 2 жыл бұрын
@@YogaStationHindi ☺️
@madhuchindaliya5106 2 жыл бұрын
Thanks mam
@shaffarfilters2797 Жыл бұрын
I am From Pakistan U R Teaching is good Kindly When U Give Hindi Word Explain In English God Bless You
@heeralalkhatri962 Жыл бұрын
Harshika di sabhi ese hi sikhate he
@shardulbaba 3 жыл бұрын
बहुत ही सरलता से सरल शब्दों का चयन करके आपने अनुलोम विलोम की तकनीक को समझाया और सभी मौलिक प्रश्नों के उत्तर भी आपने दिए ! आपका बहुत-बहुत धन्यवाद♥️🙏♥️
@sumitprashar89 Жыл бұрын
आपके स्वरुप में जो दिव्यता है वो सत्य में योग की देन है 🙏 मेरा प्रणाम स्वीकार करें 🙏
@mahendrakumarknp Жыл бұрын
सादर प्रणाम , बहुत उपयोगी जानकारी दी है बहुत बहुत आभार धन्यवाद।
@VIJAYSINGH-ji3zr 3 жыл бұрын
पहले तो आप बहुत सुंदर हो और जो आपने अलोम विलोम करने का तरीका बताया वास्तव में काबिले तारीफ है
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् आपका :)
@mansinghrajput8636 3 жыл бұрын
Bahut sundar
@sanjeetkumarsah8634 3 жыл бұрын
पहले तो आप बहुत सुंदर हो।।।। 😀😀😀
@spiritualhealer8617 2 жыл бұрын
@@YogaStationHindi mam meri naak aur Kan se awaj ATI h anlom vilom
@goldenlife1159 2 жыл бұрын
@@spiritualhealer8617 kiss cheej ki awaz
@rakeshmishra679 Жыл бұрын
Waah What a beautiful Yoga teacher with beautiful teaching abilities. Ak Shabd bhi faltu nahi bolti. Har Sabd Jaruri. Superb.
@birendrasingh6130 10 ай бұрын
बहन जी आपने बहुत ही सुंदर तरीके से बताया।आपके बताए हुए बातों पर मै जरूर अमल करूंगा।
@BGIFS 2 жыл бұрын
Have been trying Anulom Vilom many times trying to figure out any positive effect if it can do any but couldn't get them not even after practising it in a long run. But for the first time got an instant result with this guided Anulom Vilom method and that too in a correct technique. Felt calm and even handled many mind draining situations after doing this. Many thanks for these magical results🙏🏻
@PrashantPatil-hg9ty 3 жыл бұрын
खूपच छान सांगितले आहे. अप्रतिम
@keshavvishwakarma5365 Жыл бұрын
वंदन आपको, समझाने की शैली बहुत बढ़िया. सराहनीय योगाभ्यास है ❤
@rajeshmanglani7241 Жыл бұрын
आपके समझाने का तरीका बहुत बढ़िया है उसके लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद
@YogaStationHindi 2 жыл бұрын
Subscribe to our family vlog channel Yogistan Vlogs @yogistanvlogs #yogistanvlogs kzfaq.info/get/bejne/j9uJpLJ0zNGyY5c.html
@kabhiganakabhikhana9450 3 жыл бұрын
जी योग से बहुत फायदा होता है और एक व्यवहार में ठहराव ओर कूलनेस आती हैं जो आपमे देखी बहुत बढ़िया जी
@shardasharma304 3 жыл бұрын
very good
@neelamdevidevineelam1068 Жыл бұрын
Thanku Neelam ji 🙏🏻🙏🏻❤️
@santikumar1592 Жыл бұрын
Namste, Aap se Anulom Vilom ki Sahi jankari Praptker Bahot hee Achh Laga.Sukriya. God bless you.
@mathurasingh3121 3 жыл бұрын
अद्भुत सुंदर एवं सराहनीय अनुलोम-विलोम प्राणायाम के लिए शत-शत नमन बहुत अच्छा लगा धन्यवाद।
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् आपका दिल से :)
@rameshbabuchekka9616 2 жыл бұрын
Excellent video for the beginners 👍👍👍 Valuable information for doing Yoga perfectly. Thank you madam 🙏
@VikasKumar-ip2vr 5 ай бұрын
नमस्ते,टीचर!आपकी आवाज बहुत मधुर है!आपके समझने का तरीका भी सरल है!मुझे अनुलोम -विलोम का विडियो बहुत अच्छा लगा! मे आपको प्रणाम 🙏 करता हूँ!
@vinodkumar-ez3yy Жыл бұрын
नीलम जी नमस्कार , आपका अनुलोम- विलोम का वीडियो बहुत अच्छा लगा । आपका समझाने का तरीका सरल व प्रभावशाली हैं ।
@seemapatel1689 2 жыл бұрын
Aapka videos dekh k to mai bs yhi kahungi mem.....u r d world best yoga teacher...... love you mem
@YogaStationHindi 2 жыл бұрын
Thank you seema patel ji! :) Humare naye family vlog channel ko bhi subscribe kare: kzfaq.info/love/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og
@karoutiyad90nath66 3 жыл бұрын
🙏इस स्वस्थ वर्धक ज्ञान के लिए आपको सह्रदय ससम्मान प्रणाम 🙏 🇮🇳👍🏻🇮🇳
@premchandverma2317 Жыл бұрын
पसंद आया प्राणायाम आपकी आवाज बहुत ही मधुर है
@neetabharti3411 5 ай бұрын
Maine abhi abhi shuruaat ki h ....apki videos bht help krti h meri sugar badhi hui thi pr isse control ho rhi h .... thank you di
@umashankerarya9249 Жыл бұрын
आप को धन्यवाद , प्रणायाम मे अनुलोम-विलोम का सही ढंग बताया, मै रोज करता हूँ लेकिन गलत ढंग से कर रहा था, अब सुधार हो गया !
@sunfinancialcompany5720 3 жыл бұрын
Best ever explanation for both beginners and for people who do mistakes while performing this Yoga 🙏.
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
thank you so much for watching the video :)
@kirtirughwani5763 2 жыл бұрын
@@YogaStationHindi thanks mam
@indersingh-kg8yl 9 ай бұрын
आपने अनुलोम विलोम करने के बारे में बहुत ही अच्छी जानकारी दी है, मेरे मन में अनुलोम विलोम को लेकर बहुत सारे प्रश्न थे जिसके कारण में अनुलोम विलोम नहीं कर पा रहा था , जो यह वीडियो देखकर एक बार में ही काफी प्रश्न दूर हो गए हैं। मेरा एक प्रश्न यह है कि एक्सरसाइज करने के कितनी देर पहले या बाद मे करना चाहिए दूसरा अनुलोम विलोम दूसरे प्राणायाम से पहले या बाद में करना चाहिए। 🙏🙏
@PritamSingh-ue5jn Жыл бұрын
Thank you madam. You have very well explained and presented anulom-vilom in yoga.
@girishpurswani5605 3 жыл бұрын
U have awesome yoga knowledge ...u r truly calm person...nd beautiul also
@mdewan81 3 жыл бұрын
Superb explanation especially for beginners. One of the best yoga sessions. Thank you
@sanjeevanipol9679 8 ай бұрын
Bahot achha. Itna sundar tarikese explain karte ho.ab galat nahi hoga .hamari lifestyle badl gayi mam .dhanyavad
@futureeditz0779 6 ай бұрын
आपने बहुत ही सरल भाषा मे अनुलोम -विलोम कैसे करना ये समझाया है। बहुत बहुत धन्यवाद आपको 🙏 - सलमा पठाण
@gdalaxmi304 3 жыл бұрын
ॐ जी अति उत्तम।बहुत अच्छे तरीके से आप ने प्राणायाम का ज्ञान दिया।प्रभु आपको जीवन में खूब उन्नति व समृद्धि प्रदान करें।
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् आपका :)
@kamlaeshdhyani7061 3 жыл бұрын
V.good i m 70 y.old mostly watching Ramdev baba on india t.v. u.just doing Minaxi joshi jyotshna patil U.r.also v.good teacher
@ujjwalshuntinggamming4879 3 жыл бұрын
आप ने बहुत अच्छी तरह से बताया इसके लिए धन्यवाद।
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् चंचल जी :)
@binitakumari9327 Жыл бұрын
You are really a good yoga teacher apke jaise itna detail me kisi ne nhi batya h
@rajeshwarkumar4086 Жыл бұрын
आपने बहुत अच्छा समझाया शिवांश
@shobinyad6643 3 жыл бұрын
Earlier I had just learnt how to do the Pranayam from KZfaq videos. And I have never experienced a relaxed and calm state as I felt after following your video. Thank you, Mam.
@soniyaroy4893 Жыл бұрын
I am mujhe depression hai enjoy TV hai please mujhe bataiye ki mein kaun sa yoga shuru karo you so much mam baki aap ek Bhagwan Jo itni pyar se yoga batati hai thank you mera naam Soniya hai mein Agra se
@sulochanaranjare9602 3 жыл бұрын
Hello Mam, last one year se Maine Yoga class join kiya hai... Lekin udar itni acchi tarah explain Nhi Karte he jitna aap details mein explain karte Ho.. Thank so Much 😊😊😊
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
Your welcome Sulochana ji :)
@mithilakehamkhatimaithil 10 ай бұрын
बहुत बहुत सुन्दर प्रस्तुति के लिये हार्दिक प्यार है
@veenanagda3360 Жыл бұрын
Aap n bahoot achha karvayaa haiii Thank youu✌️✌️👍👍👍
@ramakrishnarao284 3 жыл бұрын
It was very good and you described the things very nicely.
@jayeshmahajan3621 2 жыл бұрын
You are one of the best Yoga teacher. Thank you very much for such a perfect explanation. ...
@YogaStationHindi 2 жыл бұрын
Thank you Jayesh Mahajan ji! :)
@ravipatil5322 2 жыл бұрын
You are one of the best yoga teacher thank you very much for good teaching
@ArvindMaanDubaiBoy 11 ай бұрын
Bahut sunder aaj pahli bar aapki vedio se sikha aaj tk galat kar rha tha aaj se aap meri guru kyoki guru bina gyan nhi h bahut badiya vedio bahut achha tarika aapka samjhane ka
@anitajain2118 28 күн бұрын
Bahut saral Tarika aapne alom vilom ka batya h dhanyawad abbhar
@chandragoudapatil9863 4 жыл бұрын
I am performing this pranayam regularly. After seeing this video, now I can do it more perfectly. Explanation given is so simple and clear.Thanks a lot.
@YogaStationHindi 4 жыл бұрын
I am honoured and thank you again for watching :)
@rajeshkumar-tv3bh 2 жыл бұрын
samchhane tarika ati sundar thanku mam
@heer8967 3 жыл бұрын
Thnk u mam clearly shamjhaye
@atiyamirza2505 6 ай бұрын
I have seen so many videos of yoga but the way you taught everything is incredible. Your video includes everything. How, when, where and what are the benefits. Even a blind can follow this just by listening to it. Lots of blessings to you. ❤
@jyotibalabrahmbhatt2931 Жыл бұрын
Pranam. Aap bahot hi achhi Tarah se sahi tarika sikhati ho. God bless you. Thank you.
@mukeshkedia8931 3 жыл бұрын
आपनेअनुलोम विलोम प्राणायाम के बारे में जो पूरा डिटेल से हमें समझाया है काबिले तारीफ है 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् आपका :)
@sumitkumargupta2129 3 жыл бұрын
Shi bole bhai kedia ji
@YogaStationHindi 2 жыл бұрын
Hello Family, Please support us on our another KZfaq channel for personal vlogs called Yogistan Vlogs @yogistanvlogs #yogistanvlogs kzfaq.info/love/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Ogfeatured
@AmitKumar-of8vm 2 жыл бұрын
Hello mam meri left side ki naak ki haddi thodi teddi he jis se ki left side ki swans nali band hi rahti he aur sinus infection bana rabta he to kya is pranayam ko karne se isme kuch positive effect hoga?
@seema4661 2 жыл бұрын
Mam Jab Main alom vilom Karti hun Meri Aankhen dry Ho Jati Hai Aur Meri Gal Bhi Mujhe Pyas Lagti Hai To Kya main uske bich Pani Nahin Pi sakti hun main 2 Ghanta Karti hun Kyunki Mere Aankhon Mein chashma laga hai please reply MI Ramdev Baba Kahate Hain Ki दो-दो Ghanta Subah karna chahie do Ghanta Sham 2 Ghanta dopahar To Aise To Meri Aankhen bahut dry Ho Jaati Hai Aur Gale bhi Sukh Jaate Hain please reply me main balki ekadam aapki Tarah hi Karti hun FIR Kyon aisa hota hai please reply me aur vah Kahate Hain Ki Ham khana khane ke bad bhi yah kar sakte hain Khali Pranayam Ham nahin kar sakte hain sorry kapalbhati Ham nahin kar sakte hain please reply me kyun Meri Aankhen dry hoti hai aur meri gardan????
@borkardhananjay23 2 жыл бұрын
सांसों का बिलकुल आवाज ना हो? क्या ये सच है? No force at all?
@seema4661 2 жыл бұрын
@@borkardhananjay23 ??
@borkardhananjay23 2 жыл бұрын
@@seema4661 कोई भी चीज हद से ज्यादा बुरी होती है। केवल 15 से 30 मिनिट तक ही अनुलोम विलोम करे। एक्चुअली baba ramdev गलत तरीके से अनुलोम विलोम करते है। Actually मैं Mumbai se हु और अंबिका योग कुटीर से योग करता हु।
@terracegardening964 Жыл бұрын
Aapne bahut hi sunder tarikai sai lom anulom sikhaya h
@milindbansode695 Жыл бұрын
Thanks a lot mam Hardik Abhinandan aapka
@vijetagautam9890 4 жыл бұрын
Very good explanation in anulom vilom pranayam🙏❤ god bless u✔
@abhaysa9192 3 жыл бұрын
जितनी सुंदर आप हो उतनी ही सुंदर ढंग से आपने बताया। Thank you so much mam
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
Your welcome :)
@durgawatidevi5242 Ай бұрын
Bahut badiya
@dls739 Жыл бұрын
Excellent teaching yoga anulom-vilom.
@Ziraffe5222 Жыл бұрын
Masha ALLAH MY DEAR AND AZEEZ SISTER BEHAD KHOOB BAHUT BEHTAR YUGHA APNE PESH KIYA HAR INSAN KO YAH KARNA CHAHIYE ALLAH APKI PUBERTY KO SALAMAT RAKHE AUR AP ZYADA ZINDAGI JIYE TAKI APSE AAM JANTA BEHTAR JANKARI HASIL KARTI RAHE SUBHAAN ALLAH AP BEHAD KHUSHMIZAJ BHI HO AUR KHUBSURAT BHI
@rakeevarma1851 3 жыл бұрын
अनूलोम विलोम कि सच्ची और सही जानकारी के लिए में आपका सहदिल से आभार प्रकट करता हूँ
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् आपका :)
@rakeevarma1851 3 жыл бұрын
योगा प्राणायाम में यह बारीकीओ बहुत जरूरी है
@dnyaneshwarsathe5437 3 жыл бұрын
@@YogaStationHindi bahut bahut abhari
@dnyaneshwarsathe5437 3 жыл бұрын
@@YogaStationHindi Bhaut Bha hutut abharhoii
@dnyaneshwarsathe5437 3 жыл бұрын
Very very thank you
@SN-dm2jx 3 жыл бұрын
Excellent training, we are really proud of you, please keep training to the world, god bless you🙏
@manishkumargupta6198 Жыл бұрын
बहुत ही सुंदर तरीके से बताया आपने धन्यवाद😊
@ravikantdani3267 Жыл бұрын
अनुलोम विलोम बद्दल चांगली माहिती दिलीत ,धन्यवाद
@AmarjitSingh-be1up 4 жыл бұрын
I already was doing Pranayam exercises like kpal- bhanti,anulom- viloum but i did corrections as per your instructions and think yes, it is the right way.Yours way of teaching is an excellent
@YogaStationHindi 4 жыл бұрын
Thank you Sir :)
@vipinchand6985 3 жыл бұрын
Kuch Puchana Hai
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
@@vipinchand6985 Puchiye Vipin ji
@neenadeshmukh2718 3 жыл бұрын
Very well explained....anulom vilom👌👌
@parmeetsingh7251 Жыл бұрын
Guru maharaj khushiyan bakshan ji
@roommi 8 ай бұрын
Thanku so much kl se start krungi
@ami549 3 жыл бұрын
Have heard about since years and my mother has been doing it since a long time. Now when I am covid positive, I made effort to learn the technique and did it for the first time today. And it feels nice. Need to make Yoga a part of my life.🙏
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
Wonderful and take care :)
@devendrasrivastava7296 3 жыл бұрын
शानदार प्रयास। बहुत ही सरल और अच्छे तरीके से समझाया आपने। धन्यवाद आपका।
@bhajnokasansar2077 3 жыл бұрын
Very nice .
@diwansingh7993 3 жыл бұрын
अति उत्तम
@progamer-ow2zo 3 жыл бұрын
Jyoti dewangan
@sujataadwani6152 Жыл бұрын
Ap bhut sund er hai Ap achhha sikhate hai
@abhaykarnik3319 Жыл бұрын
Yes Madam ! I have seen your vdo. I have started Kumbhaka प्राणायाम, अनुलोम विलोम and भ्रामीका प्राणायाम. Thanks for your vdo through which you have beautifully explained the method in simple hindi. I would like to see your more vdos on Yoga.
@Thekumarmithun965 3 жыл бұрын
धीरे-धीरे वक्त के साथ"सादगी"तेरा भी दौर गुजरेगा तू गुजरे न गुजरे एक दिन इन गलियों से तेरा शोर गुजरेगा.. आज गुजरा है !समझ कर जिन गलियों को अपनी, कल देखना!वक्त के साथ इन गलियों से कोई और गुजरेगा. 👌👌
@tusharkaria8343 4 жыл бұрын
Very Nice presentation of one of the most beneficial pranayam. Covered timing , benefits and precautions very well. A Complete video of Anulom Vilom . Thanks for sharing and Keep Going.
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
You're most welcome Tushar :)
@sunilvasava3414 Жыл бұрын
Padhamasan is the best position bethane ke liye. Very Nice a Knowledge medamji Thank you😊
@deshrajthakur1513 9 ай бұрын
Bhout badiya thanks ji 🙏
@gopalkrishnasharma2153 3 жыл бұрын
You have very clearly told how, where, what time ,in what posture etc Anulom Vilom should be done. You have very explained each and every thing in very simple and clear words. You are so calm and compose, this only show how yoga have so much in itself to contribute in the life of someone. You are best example. I am new to Yoga buy now will not leave and continue to practice yoga . looking forward your new videos . Thanks
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
Thank you so much :)
@ashishshethashishsheth 4 жыл бұрын
Mem I regularly follow your instructions & I really enjoyed it Pls teach us new yoga every day Thx Mem
@YogaStationHindi 4 жыл бұрын
Very soon :)
@ansuyadav9146 Жыл бұрын
Thank you so much mam itne achhe se aur detail me explain karne ke liye 👌👌🙏🙏🙏💐💐💐💐💐
@vijayvarade1451 Жыл бұрын
Bahut Saral Tarike Se Samjhayaa ....Betaa
@jishnugopalsingh8835 3 жыл бұрын
बहुत सुंदर प्रस्तुति पर बधाई आपको । अनुलोम-विलोम के बारे जानता था पर कुच महत्वपूर्ण बातें आपसे सिखने का मौका मिला है ।आभार सहित
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
धन्यवाद् गोपाल जी :)
@jdjdjdjeje3515 3 жыл бұрын
बहुत ही शानदार प्रस्तुति दी है अपने बहुत-बहुत धन्यवाद इससे हमें बहुत फायदा इससे हमें स्वास्थ्य में बहुत लाभ मिलेगा
@mayuraborate4495 3 жыл бұрын
Very nice video mam,me aapke video follow kar rahi hu, or mere family members ko aapka channel subscribe karneko bola,really very effective work mam,Thank you so much.
@ramkhkumar8673 3 жыл бұрын
Madm hume nhi aa rha bhut kosis ki kya kru plz help me
@ramlochanyadav5744 Жыл бұрын
Apne bahot acche tarike se samjhaya thanx maam
@priyankanamdeo1440 10 ай бұрын
Thanku very much mam..nd apka talking way bht hi easy h or 1 baar m hi sari query solve kar di apne
@ruchimehra7427 3 жыл бұрын
Sb se ache tarik se aapk video me mila tnQ dear
@YogaStationHindi 3 жыл бұрын
Your welcome Ruchi :)
@dhyaanoorja360 4 жыл бұрын
Awesome explanation, a complete package for ANULOM VILOM.
@YogaStationHindi 4 жыл бұрын
Thank you :)
@sonuka100 6 ай бұрын
Aap bahut details me samzati hai aap jaisi betiyo ko salute
@zaidkhan9379 4 ай бұрын
Allha aap ko lambi Umar de. Aap good work kar rahi hai god bles you
@jeetendrakumar8555 4 жыл бұрын
कितना सुंदर तरीका है आपका सिखाने का। बेहतरीन मैडम जी
@YogaStationHindi 4 жыл бұрын
धन्यवाद् आपका
@sandeeprohakale3216 4 жыл бұрын
Nice
@anandpalsingh4336 4 жыл бұрын
Gave valuable informatión in a simple language & practicals.Thanks.
@YogaStationHindi 4 жыл бұрын
You are welcome Anand Ji :)
@mahenderkumar8400 3 жыл бұрын
Thnks a lot for ur yoga class 👍👍🌹🌹😎
@gggfffeee111 Жыл бұрын
i am really impressed with the simple yet effective explanation
@beerusahu7902 Жыл бұрын
Dany Dany dhanyabad mam very nice
@surinderkaurgandhi7121 3 жыл бұрын
Thank you so much beta waheguru ji bless you ❤
@mukeshsuthar4202 3 жыл бұрын
नमस्कार जी आप की बोलने का तरीका बहुत अच्छा है अछे से आप गाइड करते है धन्यावाद आपका
@RakeshYadav-mu1cn 3 жыл бұрын
Madam ji swas bharate samey pet Pholana chahiye kya
@nileshdesai1897 11 ай бұрын
You are the Best Yoga Guru.Your Detailed Presentation is Always Helpful to us.Thank you very much.
@avdheshprthu9554 Жыл бұрын
अद्भुत ज्ञानवर्धक जानकारी
@NewRider7675 3 жыл бұрын
Vry good job mam, ek advice h mam aap ek campaine chalao jo online hoga all india ko online ghar pe yoga krne kre sb log ek sath
@VishalYadav-fm9ft 4 жыл бұрын
The perfect explanation like this I never heard before.....best wishes to you Nilima
@shashankneelmadhavamisra4477 Жыл бұрын
Excellent explanation of every step.Thanks to you.
@sharadvyas3913 Жыл бұрын
Very much good and simple for done. Thanks
भ्रामरी प्राणायाम करने का सही तरीका I टिनिटस, वर्टिगो, अनिद्रा और याददाश्त के लिए Bhramari Pranayama
Yoga Station
Рет қаралды 2,2 МЛН
Yoga Station
Рет қаралды 10 МЛН
Yoga Station
Рет қаралды 12 МЛН
Yoga Station
Рет қаралды 2,7 МЛН
Yoga Station
Рет қаралды 1,5 МЛН
Yoga Station
Рет қаралды 400 М.
Sanatan Hatha Yoga
Рет қаралды 466 М.
Yoga Station
Рет қаралды 2,6 МЛН
IndiaTV Yoga
Рет қаралды 2,2 МЛН
IndiaTV Yoga
Рет қаралды 10 МЛН