Мозг во время сна. Кошмары. Самый удобный матрас // Наука. А поговорить?

Рет қаралды 1,692,714

Күн бұрын

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial
00:00:00 - О связи сновидений и подсознания
00:04:53 - Что такое сон?
00:07:25 - Как происходит процесс сна?
00:11:03 - Существуют ли вещие сны?
00:13:01 - Что скрывают повторяющиеся сны?
00:14:04 - О толковании сновидений
00:16:35 - Что происходит с организмом во время засыпания?
00:19:34 - Когда мы спим лучше и почему нарушается сон?
00:22:36 - Чем состояние комы отличается от состояния сна?
00:25:24 - Какими бывают стадии сна и как они влияют на организм?
00:27:55 - О том, сколько сновидений видит человек за ночь?
00:28:46 - О важности сна
00:31:58 - О том, почему люди делятся на «сов» и «жаворонков»?
00:35:01 - О взаимосвязи возраста и сна
00:35:53 - О том, сколько нужно спать, чтобы выспаться?
00:36:42 - О влиянии стресса на сон и значимости мелатонина
00:41:23 - О том, почему человек вздрагивает при засыпании?
00:41:58 - О бессоннице
00:42:45 - О техниках, которые помогают быстрее заснуть
00:46:25 - О правильных позах для сна
00:47:43 - О плюсах и минусах жестких матрасов
00:50:21 - О том, как правильно выбрать подушку?
00:51:35 - О гаджетах для сна
00:52:51 - О диагностике нарушений сна
00:54:36 - О чем говорит храп?
00:59:14 - Об исследованиях сна
01:02:38 - О теории локального сна
01:05:36 - О лунатизме
01:09:08 - Сколько человек может прожить без сна?
01:11:16 - Об обучении во сне
01:13:17 - Почему летаем во сне? И что значат кошмары?
01:17:17 - О влиянии больших и маленьких доз алкоголя
01:18:32 - Оргазм и свадьба во сне
01:19:39 - Ошибался ли Фрейд?
01:24:12 - О самостоятельном анализе сна
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
#сон #наука #шихман #апоговорить #интервью
Подпишись на канал / @apogovorit
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Пікірлер: 2 100

@Buzunov 2 жыл бұрын

Дорогие зрители! Меня зовут Роман Бузунов. Я один из трех экспертов, с которыми беседовала Ирина Шихман при записи этого видео. Я врач-сомнолог, профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ. С разрешения Ирины я буду отвечать в комментариях на Ваши вопросы, касающиеся сна и его расстройств. Уже более 25 лет я занимаюсь диагностикой и лечением бессонницы, храпа, апноэ сна и других нарушений сна. Я также являюсь экспертом в области гигиены сна и обеспечения комфорта в спальне.

@user-zi5cc6vj4s 2 жыл бұрын

Ну раз так: что думаете про Пудикова и дядюшку Фрейда?)

@natalikenden3548 2 жыл бұрын

В разных странах и национальных культурах отношение ко снам к сновидениям такое же??!! И во снах много лет, в течении лет 25 я разбегаюсь и летаю, без крыльев, аж дух захватывает, объяснить это как то можно?

@user-jr3ok9io5o 2 жыл бұрын

У меня вопрос связан с подушкой ,а именно тем что я вполне хорошо себя чувствовал,когда спал без них (разве что клал на грудь и обхватил руками).Насколько для здоровья полезно спать без подушки или наоборот вредно?

@sayamyrza7098 2 жыл бұрын

здравствуйте, почему ничего не снится?

@toleanb7315 2 жыл бұрын

Здравствуйте, подскажите кроме того что в комнате должны быть прохладно и темно и тихо и надо ложится до 00.00, есть какие-то рекомендации по гигиене сна?

@sashafrabios9699 2 жыл бұрын

Люблю досматривать сны с утра.. Если быстро уснуть, то можно внести свои поправки))

@lalasalahova2658 2 жыл бұрын

я думала я одна переделываю свои сны))

@ljudmillanurmsalu2979 2 жыл бұрын

@@lalasalahova2658 многие так делают

@user-yw1vl5ds9w 2 жыл бұрын

Вова тоже поправки внёс (на яву

@koshkamskger 2 жыл бұрын

😂 у меня тоже так бывает. иногда ловлю себя на том, что в 5 утра просыпаюсь и вслух говорю: ну уж нет! и досматриваю сон, переделанный мной 😂

@xl1179 2 жыл бұрын

Точно:) но уже не то, уже просыпаешься оч быстро потом. Но в случае кошмаров норм спасение:)

@Ale_na 2 жыл бұрын

Лицо этого учителя математики сейчас - 😲

@pollluks 2 жыл бұрын

Прикинь, если математику тоже снилась Шихман :)

@albinatruhina-zvezda_poley 2 жыл бұрын

И её одноклассников😊

@user-rw8mi1wz5n Жыл бұрын

Уфолог Бова знает всю правду о мировоздании!!!

@ladycoco.s 8 ай бұрын

😂😂😂😂

@dreamssct19 2 жыл бұрын

На тему пробуждения от определенных звуков. Есть плачь ребенка, заставляющий проснуться женщину. Есть звук сигнализации, заставляющий проснуться мужчину. И есть звук блюющей собаки, заставляющий проснуться собачников лучше любого будильника

@ivan_vasilievich_ 2 жыл бұрын

Или орущего/бегущего кота, которому приспичило пожрать(покакать) 😄

@user-os1yi4bj6g Жыл бұрын

Я могу очень крепко спать, если кто-то громко орёт под окном, но я моментально просыпаюсь, если слышу, что кошка обо что-то точит когти...

@Eveness01 Жыл бұрын

Или блюющего кота)

@mooncat5710 Жыл бұрын

@@user-os1yi4bj6g жиза даже через беруши могу расслышать что кошка мое кресло начинает драть сразу подскакиваю берусь за пульвелизатор, и это прям до автоматизма доведено

@user-nb9mr7ko6c Жыл бұрын

Мяукающий кот. Требует выпустить его на улицу. Просыпаюсь сразу.

@juliat1796 2 жыл бұрын

Все спикеры отличные, но Полуэктова можно прям слушать до бесконечности! Я философ нейронауки в Канаде, и как же приятно слышать знакомые теории на родном языке! Спасибо!

@user-xs5fh6cz4o 2 жыл бұрын

И что д умного в философии Полуэктова?

@timjenkin7500 Жыл бұрын

а вот читать его невозможно)

@user-rw8mi1wz5n Жыл бұрын

Уфолог Бова знает всю правду о мировоздании!!!

@user-wm3mu9ub5n 2 жыл бұрын

Так ждала видео в разделе "Наука"! Ужасно рада, хотелось бы встречать их чаще! )

@user-rw8mi1wz5n Жыл бұрын

Уфолог Бова знает всю правду о мировоздании!!!

@user-ny9ws5oc3q 2 жыл бұрын

"Мозг дожевывает" - просто прелесть!

@tatyg9661 2 жыл бұрын

Я тоже обратила на это внимание !! Выражение просто чудо !

@GevorgianVocalCoach 2 жыл бұрын

Жаль не обсудили сонный паралич, очень интересно послушать об этом с научной точки зрения.

@Xaymur Жыл бұрын

как переживший недавно сонный паралич, я очень поддерживаю эту тему

@sashaivanov8313 Жыл бұрын

@@Xaymur шторы закрывать надо может быть. В смысле что Луна может попадать на кровать.

@bartek3236 Жыл бұрын

вот с научной точки зрения такой полусон-полуявь легко объясняется

@my-name-is-nika Жыл бұрын

Бузунов был у Сергея Мезенцева в подкасте и они там это обсуждали. Он и рекомендации по выходу давал. Если интересно посмотрите

@milagroschuchi Жыл бұрын

У меня сонный паралич был в 6 лет, первый и последний раз,перед моим первым выходом в астрал.После этого выходы из тела были без сонного паралича,за 30 лет могу насчитать 300-350 выходов из тела.Сейчас астрал пропал,уже года 2 не выхожу, осознанные сны часто

@user-xs8eh4nj8t 2 жыл бұрын

О, моя любимая рубрика🤗 Надеялась услышать про сонный паралич. Жаль, что не рассмотрели этот вопрос.

@dmish4678 2 жыл бұрын

Лена, посмотрите на наших пленных на Украине на канале Владимир Золкин.

@user-ii7bg7sn8k 2 жыл бұрын

Пару раз сталкивалась с ним на фоне сильный усталости. На мой взгляд он возникает тогда, когда мозг просыпается быстрее, чем тело. И эти секунды длятся вечность для проснувшегося

@mrgerox7 2 жыл бұрын

@@dmish4678 свали отсюда

@user-he1sc2tq4x 2 жыл бұрын

Полгода мучалась. Сначала очень страшно было. Потом привыкла и ждала, когда проснусь. А потом мне сказали, что паралич может прервать звук или физ. воздействие. И стала ставить будильник

@katyagalper 2 жыл бұрын

@@user-he1sc2tq4x а как вам будильник помогает?) меня паралич настигает всегда в разное время. Уже много лет с ним мучаюсь!

@baiborodin 2 жыл бұрын

Выпуск хороший, но тема гипноза, сопора и комы не раскрыта. Ждём Сон 2.0😉👍

@user-xs8eh4nj8t 2 жыл бұрын

Да, и тема сонного паралича не раскрыта тоже! Нужна вторая часть!)

@amniso6436 2 жыл бұрын

Так это и не сон же.

@baiborodin 2 жыл бұрын

@@amniso6436 понятно, что не сон, но тоже интересные состояния мозга

@edkitis 2 жыл бұрын

Ещё ни слова не прозвучало про осознании в сновидении

@ivan_vasilievich_ 2 жыл бұрын

@@edkitis вообще-то эту тему немного затронули, когда шла речь про осознанные движения во сне. Этим экспериментом как раз и проверяли, может ли человек осознавать, что он видит сон, а этим движением во сне он как бы показывал на энцефалограмме, что он понимает, что спит и видит сон

@gerdawurz4905 2 жыл бұрын

Потрясающе красивая картинка (которая по мотивам Дали). Ирина на ней великолепна! Гармония линий, красок… Дизайнеру - премию!

@Kazachkovaa_cake 2 жыл бұрын

тоже отметила, какой красивый задний план!

@Victoria-sx8wl 2 жыл бұрын

Любимая рубрика, которая у вашей команды получается великолепно! Ирина, спасибо за разносторонние и грамотные вопросы)

@user-dc8yp4pd9t 2 жыл бұрын

Боже мой! Откуда же вы таких красивых мужиков взяли! Я знаю что сегодня мне приснится🥰

@rongahan1869 2 жыл бұрын

Всегда когда я попадаю в сложные, неразрешимые и необъяснимые ситуации начинают сниться бредовые сны. В принципе от обратного: если сны спокойные то значит по жизни у тебя все ок, несмотря на то что тебе кажется что все вокруг пропало. Мозг умнее меня.

@user-mx4iu4hv4l 2 жыл бұрын

Если говорить что совость и жаворонковость это типы активности в зависимости от времени, то, как мне кажется, невозможно от раннего пробуждения стать жаворонком. Да, человек проснется, будет заниматься делами, но пик его активности все равно придется на вечернее время. Все время учебы (со школы до вуза) приходилось просыпаться рано, делать дела на автомате. Казалось бы, должна выработаться привычка. При этом, как бы сильно ни хотелось спать утром, вечером начинается пати-тайм, когда органим готов бежать на пробежку в одиннадцать вечера, срочно хочется рисовать, писать книги, и всячески мешать спать жаворонкам. Все это невольно затягивается до часу-двух-трех ночи, и утром все повторяется заново.

@KblCb666 2 жыл бұрын

Тоже об этом подумал. Сам сова, но по работе приходилось вставать рано. Во-первых, это давалось с большим трудом даже спустя год. А во-вторых, до обеда я всегда был в полусонном состоянии и чем ближе к вечеру, тем становился активнее.

@antoninaartalevskaya3395 2 жыл бұрын

Полностью с Вами согласна!

@user-dh7en5yi1n 2 ай бұрын

у меня был период, когда, как мне казалось, удалось переломать мою внутреннюю сову и сделать её таким чахлым жаворонком, но нет. оказалось, что организм просто привык к многолетним (примерно 6-7 лет работы в жутком графике) издевательствам и просыпался в 6 утра уже сам даже в выходные, а вырубался иногда даже в 8-9 вечера от хронической усталости. никакой пик активности на утро не перенёсся, но и на вечерний движ уже сил не было. пришлось очень долго отсыпаться (эдак полтора года), чтобы всё вернулось в своё русло, увы, никакая привычка не выработалась. сейчас, работая на удалёнке, я могу себе позволить встать в 8.45 и начать работать, а вечером начинается вот эта вся история искра-буря-безумие и примерно длится до двух часов ночи. прям как в юности)

@stapinona4891 2 жыл бұрын

Научные интервью Шихман даются лучше. Отличное интервью, спасибо так держать.

@glenveks8399 Жыл бұрын

потому что она молчит большинство времени ))

@marktsirkine5199 Жыл бұрын

От научных интервью Шихман надо Удержать.

@daryamishka5028 2 жыл бұрын

Несколько лет назад очень интересовала тема осознанных сновидений. Много читала на эту тему, смотрела видео, но сама никогда не практиковала в полной мере. А начался интерес именно с наблюдения собственных сновидений. Часто снились сны, в которых я явно понимала, что сплю и сама управяла тем, куда хочу пойти, где желаю побывать, иной раз даже заставляла себя проснуться, когда попадала в трудные ситуации или было страшно. Это такой отдельный мир, на самом деле, из которого даже иной раз и в реальный выходить не хотелось. И каждый раз возникали новые открытия: почему то я всегда медленно бегаю во сне, но при этом плыву со скоростью катера. Или заметила за собой, что когда очень что-то хочу скрыть или многое держу в себе, снятся сны, в которых я голая, но знаю об этом только я, все остальные будто этого не замечают. Вот чего никогда не было, так это так называемых "вещих снов". Я лишена интуиции напрочь, мои сны-это больше завуалированные под образы внутренние проблемы или просто разыгравшаяся фантазия. Спасибо за выпуск!

@2027rf 2 жыл бұрын

Я тоже медленно бегаю во сне, как будто в вязкой воде. Часто снятся одни и те же места, и падаю, падаю с высоты на землю... Но момента удара об поверхность нету, просыпаюсь.

@user-we7ws2pz6n 2 жыл бұрын

такая же абсолютно история, и про бег, и про нежелание выходить во внешний мир, и про вещие сны, никогда ничего не сбывается , но путешествовать в своих снах, как в виртуальной реальности очень нравится.

@user-ko9of5zb7q 2 жыл бұрын

Когда вы медленно бегаете во сне, то значит это то, что вас по жизненному пути и развитию сковывает и не даёт двигаться в полном объёме в первую очередь внутренние установки, такие как страх, неверие в свои возможности или внешние. Ну поверьте всё внешнее зависит только от внутреннего.

@nadiaalex528 2 жыл бұрын

А у меня однажды какое-то время часы со стрелками стояли напротив кровати, и бывало так что я иногда проснувшись как бы открывала глаза на пару секунд, смотрела на часы и снова засыпала. И что же вы думаете, я начала во снах видеть часы! И причём иногда двое-трое сразу передо мной на полке и на всех было разное время! Естественно, я начинала паниковать так как боялась проспать работу и в итоге выработала у себя привычку задавать себе логические вопросы типа «Сплю ли я сейчас? Как я могу себе это доказать? Если бы это была реальность, почему бы у меня на полке было АЖ трое часов, да ещё и с разным временем?!» И, о чудо, это сработало! А потом я начала ради интереса присматриваться к мелким деталям во снах. Например, я во сне якобы иду по улице и вижу на столбе объявление. Делаю усилие и приближаюсь, фокусируюсь и пытаюсь прочитать. А там заголовок большой написан нормально, а мелким шрифтом тупо набор букв! И я помню во сне разразилась каким-то демоническим смехом, что я это РАЗОБЛАЧИЛА 😂😂 я ещё помню орала на этой улице типа «Да кто, мать вашу, проектировал этот сон?! Вы что меня за идиотку держите?! Нельзя было что ли детали продумать? Ха!» 😂🙈

@hustle_juno 2 жыл бұрын

@@user-ko9of5zb7q Во снах все медленно бегают. И если приходится с кем то драться, то удары все тоже будут медленные и вязкие. Так работает сон

@Ostanovite_zemlu_ya_soydu 2 жыл бұрын

Только проснулся увидел новый видос про сон, начал смотреть и опять нападает дрём, но надо держаться😀😀

@user-cy4wf2ew6x 2 жыл бұрын

Долго спите

@anastasiagoncharuk4048 2 жыл бұрын

И я так же

@christinaredsun460 2 жыл бұрын

Спасибо за вашу работу. Не видела отметил ли кто то в коментах атмосферу студии : Очень интересно . Видно что ребята заморачиваются над кадром . И кстати наука у Ирины Мне лично заходит больше всего. Редакцию не одного выпуска не досмотрела, очень поверхностно, не раскрывают темы

@marktsirkine5199 Жыл бұрын

НИ одного НЕ досмотрела...

@sofarsogood3969 2 жыл бұрын

Ученые и доктора-самые интересные собеседники

@user-xg4kd7hd8h 2 жыл бұрын

Подтверждаю про тактильные сновидения - я ничего не вижу с двух лет, и сны для меня, как и реальная жизнь, состоят из тактильных ощущений, голосов и пережитых эмоций. Спасибо вам, Ирина, за познавательную беседу! Люблю такие выпуски про науку! И просто беседы с интересными людьми - тоже мне очень нравятся! Спасибо и успехов вам в вашем деле!

@user-qc9mp9by8p Жыл бұрын

А как вы пишете комментарии?

@user-xg4kd7hd8h Жыл бұрын

@@user-qc9mp9by8p как и все - с телефона) современные телефоны содержат в настройках меню "Специальные возможности", где любой человек может включить службу, которая будет озвучивать голосом все происходящее на экране. И можно попробовать пользоваться телефоном вслепую) я, если что, про устройства на Андроиде. Но Айфоны - тоже не обделены такими функциями.

@vitoshka.visual 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо за работу! Каждый выпуск про науку - бальзам на душу!

@user-fv2cp2pt5s 2 жыл бұрын

Безумно интересно.... Позавчера мне приснился ужасный сон меня душили, и я захотела проснуться, просыпаюсь а мне тяжело :оказалось кот лёг сверху на меня и придавил, вот тебе и тяжело и одеяло не вытащить.... 🤣

@irinak9366 Жыл бұрын

ох коты всегда вносят перчинку 😄 на меня нападал осминог, впиваясь в руку щупальцами с шипами, никак не могла вырваться - коту утром было скучно, он играл с моей рукой, пока я спала 🙈

@StasyNova Жыл бұрын

ну правильно,мозгу от глаз информация не поступает,вот и выдумывает ассоциации)

@arm888dimi 2 жыл бұрын

Мне чуть за 40, и я ВСЕГДА была совой. Мучительно просыпалась в школу, поздно засыпала, мучалась когда училась в вузе, работаю много лет и вынуждена просыпаться на работу......... Легче не стало, привычка просыпаться рано и чувствово бодрости НЕ выработались. Сейчас час ночи, а я спать не хочу, а завтра с 7:00 до 11-12ч.дня буду ходить сонная.🤷🏻🙃 Спокойной всем ночи, пойду смотреть сны!

@EnemyWitches 8 ай бұрын

Такая же печенька. Мальчик 38 лет😊

@elenalykina4095 24 күн бұрын

Всю жизнь так мучаюсь,благо график 2 через 2

@user-ul1cm1ev6t 9 күн бұрын

А я наоборот. Жду когда же 9 наступит лечь спать. Зато утром в 6 часов без будильника и бодрячком

@ledyrred 2 жыл бұрын

2,22 миллиона подписчиков!!! Круто! Поздравляю!🤗😊

@12345566778899101111 2 жыл бұрын

А я наоборот отписалась,слишком много либералов

@12345566778899101111 Жыл бұрын

@@konstantinl1902 в какой-то степени я против свободы слова и честных выборов.Если углубится в историю,то вспоминаю сразу фашистов которые "осовобождали" нас от советской власти под лозунгом "свобода,честность".У каждого своя идеология,своя правда,меня все устраивает, я не жалуюсь на жизнь, живу в достатке как и моя семья которая добилась все сама не ноя ,что мне все должны,а в ЕС, США и тд есть свобода слова?Или вы про Украину, что там была свобода слова?Да там каждый друг на друга доносит и ходят так поголовам,что без разницы близкий или чужой,хотят жить в "правильном" мире.У каждого своя правда и свой путь.Я не нытик,выкарбкаюсь из любой ситуации и это нормально, такова природа или у вас все должны вам принести на блюдечке?.Ни где нет свободы слова и никогда ее не будет. Что вы подразумеваете под словом свобода слова? Какой страны вы мне можете привести пример честных выборов и свободы слова?Жду ответа!)

@yulia6353 Жыл бұрын

Теперь понятно, что не зря я приезжая с университета ложилась спать часик, а потом садилась читать и выполнять задания, возможно не только раней подьем на учебу, и прогулки перед сном до поздна, были причиной дневного сна, но и правильное понимание потребностей своего организма для хорошего усвоения материала учебного)))

@user-fz2gs7zo2s 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо большое за выпуск, но вы не задали ещё так много вопросов. Надо делать 2 часть.

@asyalit63 2 жыл бұрын

Спасибо за такой занимательный выпуск! Здорово, что Вы позвали несколько экспертов, надеюсь, в следующих выпусках продолжите эту практику🙏 Было интересно послушать разных спикеров, получился всесторонний обзор темы👍

@katyashagalova1777 2 жыл бұрын

А у меня есть сны, которые снятся спустя много лет, но с изменением деталей. Как-будто прошло много времени после первого сновидения, а учитывая что тот квест я прошла, то тех препятствий нет. А если и есть, я уже по сокращенному пути все преодолеваю, либо в целом не забредаю.

@chudo_lukovoe 2 жыл бұрын

Инсталляция с табуретками - это чистый Сальвадор Дали, обожаю вашу картинку. Про темы научных выпусков, безусловно, добавить нечего - браво!

@user-ws5xl7tb9v 2 жыл бұрын

Ирина,спасибо вам и вашей команде,темы интересные! Отдельное спасибо за эстетическое удовольствие от композиции в кадре 🤩

@gavrilovandrey1630 2 жыл бұрын

Хорошо, что команда "А поговорить" - это не только интервью, которые получаются у Ирины не всегда. Желаю команде долгих лет развития и таких же интересных сайд-проектов. Спасибо, что находите интересных и неординарных специалистов. Получил огромное удовольствие от просмотра, узнал несколько новых вещей

@user-wr2lt2iy2n 2 жыл бұрын

Интересно похвалили - через унижение))

@gavrilovandrey1630 2 жыл бұрын

@@user-wr2lt2iy2n Похвалил с намеком. Чистого елея без меня хватает. А с вашим ником любые слова как унижение рассматривать - непрофессионализмом попахивает

@user-wr2lt2iy2n 2 жыл бұрын

@@gavrilovandrey1630 Здорово! В этом комментарии Вы верны себе))

@gavrilovandrey1630 2 жыл бұрын

@@user-wr2lt2iy2n Смотрите, мне не хотелось бы уходить в стороннюю дискуссию, но все же... Первое, похвалил Шихман за охват. Второе, намекнул, что интервью не всегда "доводятся до готовности". Это факт, известный и без меня. Интервью с Хабенским, например, г-жа Шихман не была к нему готова. Даже в историях про науку она частенько зевает. Дальше пожелал разнообразия, потому что в целом хочется продолжать видеть их проект живым. Поэтому не понял чем вам не угодил, поэтому и подколол. Думаю, мы разобрались

@ksjeixsk 2 жыл бұрын

@@gavrilovandrey1630 если человек зевает - в помещении не достаточно воздуха, не более :) Ну, это как я знаю

@juliyard6775 2 жыл бұрын

Теперь хочу раскрыть тему гипноза подробнее… что это такое и можем ли мы сами себя довести до такого состояния?

@Messa1ina 2 жыл бұрын

Можем, мне достаточно начать мыть посуду!))

@lonawon3844 2 жыл бұрын

Да, интересная тема.

@RD-gw9fe 2 жыл бұрын

Может выйдешь сама из гипноза и почитаешь что-то? ?

@Daa109 Жыл бұрын

Боже, помимо интереснейших интервью- я невероятно кайфую от визуала!! Какие студии! Цвета! Свето- тени! Детали! Образы! Просто восторг ❤

@user-tq1by6hf4p 4 ай бұрын

Полумрак ...

@annad.8935 2 жыл бұрын

Ой ,мне уже 40,а до сих пор в кошмарах моя учительница математики снится :))))Антонина Дмитриевна звали ,но сны очень короткие ,т.к сразу в холодном поту просыпаюсь от одного вида 😂🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@vvctren Жыл бұрын

И у меня математика. И знаю много кого, у кого аналогично...

@marsashaa 9 ай бұрын

И не говорите ))

@lialavanova6822 2 жыл бұрын

Я довольно долго помнила по 3-5 снов, которые за ночь посмотрела. Но это если просыпаться не по будильнику, не вскакивать, иначе всё вылетает. Лежишь и не спеша вспоминаешь эти 5 фильмов, а сюжеты бывают такие закрученные... и комедии, и драмы, и сюр, и мистика с эзотерикой... Бывает музыка или стихи... А однажды мне приснилась Рабочая Сила. Я уже давно к тому моменту учебу закончила, до сих пор не поняла, к чему бы это... Рассказала подруге, та спрашивает: " а как она выглядела?", я говорю: "она не выглядела. Как она может выглядеть, это же абстрактное понятие". Вот, абстрактное и приснилось, но я точно знала, что это она. С возрастом меньше стала помнить, теперь по 1-2. Но бывают очень забавные. Спасибо вам за передачи, особенно сейчас хочется какую-то отдушину.

@dashasvistula3601 Жыл бұрын

Невероятно образованные и разбирающиеся в своей тематике специалисты. Сахар для ушей) Спасибо!

@visminerva Жыл бұрын

Ирина, спасибо, за такие интересные интервью! Среди огромного количества мусора в интернете, научные исследования, как оазис в пустыне. 🔥🔥🔥🔥👍

@user-tz2wz3nz8v 2 жыл бұрын

Спасибо! Приятно смотреть и слушать. Всегда восхищаюсь тем, как просто и без намёка на вульгарность Вам удаётся пролить свет на непростые социальные проблемы! Продолжайте в том же духе!

@shortstime_channel 2 жыл бұрын

Погружаясь в сон, я вспоминаю, что мне снилось прошлой ночью, иногда бывает продолжение прошлого сновидения

@ledyrred 2 жыл бұрын

Спасибо за классные темы и за спикеров!

@dmish4678 2 жыл бұрын

Юлия, посмотрите на наших пленных на Украине на канале Владимир Золкин.

@masha_behnke 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо за интересный выпуск, прекрасные гости! Пригласите пожалуйста Вячеслава Альбертовича Дубынина! Он очень доступно и увлекательно рассказывает о работе мозга. Поддержите лайком, чтобы Ира увидела🙏🏼 не пожалеете))

@user-od1ub7ux8b 2 жыл бұрын

У Ирины есть выпуск с В.А.!

@masha_behnke 2 жыл бұрын

@@user-od1ub7ux8b спасибо, я его видела) там было раскрыто несколько вопросов: любовь, секс, такое.. Вячеслав Альбертович может про питание и мозг еще, например, много интересного рассказать👍🏽 и кучу всего другого. Про питание, мне кажется, многим бы зашло.

@nimardamma Жыл бұрын

в этом видео круто оформлены места где проходят интервью. Особенно со старыми стульями

@innagurina5481 Жыл бұрын

Какие приятные собеседники, так приятно слушать и умных, и образованных, и с очень хорошим чувством юмора людей

@archi5809 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо вам огромное за прекрасную рубрику. Вы- прекрасный во всех смыслах слова журналист. Я восхищен вашим профессионализмом.

@0r0Hb 2 жыл бұрын

И безумно красивая девушка. Еще бы поменьше антироссийского в телеграме и было бы шикарно)))

@Larisa372 2 жыл бұрын

За рубрику спасибо, а журналист хреновый, однобоко за либерализм

@user-ul4qt9zd1j 2 жыл бұрын

@@Larisa372 согласна

@user-tk6lo4fn4x 2 жыл бұрын

Всем хороша Ира, только антироссийского контента последнее время слишком много,очень однобоко . Хоть разбавила наукой немного.

@user-ul4qt9zd1j 2 жыл бұрын

@@user-tk6lo4fn4x незнаю чем она хороша. Последнее время большую неприязнь вызывает. Гости у неё очень интересные а вот сама она не блещет умом. И если так не любит страну в которой живёт, пусть бежит как остальные недоблогеры

@ladyl.3026 Жыл бұрын

Считаю, что Ирине нужно брать именно такие интервью, с огромным удовольствием посмотрела обо сне, обезьянах, Чарли Чаплине, Мерилин Монро. Спасибо за интересные познания

@silver_serfer6711 2 жыл бұрын

Прекрасное видео! Спасибо Ирине и команде за проделанную работу, эксперты умнички! 🤗😊

@modnica41 2 жыл бұрын

интересный, выпуск! Спасибо всей команде! Ждала тему осознанных сновидений,жаль,что не затронули...Надеюсь,будет еще подобная тема))) Ирина,вы умница,что регулярно снимаете научные сюжеты.Еще раз спасибо)))

@ivan_vasilievich_ 2 жыл бұрын

Да говорили же про них, и проверяли это движениями во сне. Когда просили человека во сне повторить определенное движение

@jangmiseon1912 2 жыл бұрын

Спасибо за выпуск! Как всегда интересно и познавательно) Интересно было бы еще в рамках рубрики "Наука" послушать о: 1. галлюцинациях и 2. мигренях.

@olgad.7882 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо большое за интересные интервью. Обожаю слушать умных мужчин, которые объясняют мне мир:-). Смотрю Ваш формат "Наука" с огромным удовольствием. Желаю Вам дальнейших творческих успехов!

@MeePHooN_1 2 жыл бұрын

Очень актуальна тема сна в столь беспокойное время 👍👍👍 большое спасибо за интересное интервью!

@user-tc5cn8mk2r 2 жыл бұрын

Обожаю этот канал. Не могу оторваться от любого интервью Шихман

@momartproduction615 Жыл бұрын

Отличные новости и спикеры, Спасибо Ирина лично и твоей команде. Делайте побольше таких программ . Интересно очень. Спасибо большое за интервью.

@user-rg3bd6eh1c 2 жыл бұрын

Ирина, благодарю за интересное и познавательное интервью!

@markkamill4809 Жыл бұрын

Спасибо вам и вашей команде. Как же приятно слушать компетентных людей рассказывающих про науку

@user-ez7pg7dn7h Жыл бұрын

Спасибо за потрясающее видео💛 Обожаю тему сна, впервые за последние месяцы слушала интервью с таким удовольствием

@user-lq6hk4xm4e 2 жыл бұрын

Спасибо, Ирина) Как всегда очень интересно и нужно)

@user-dj8fk4ry3w 2 жыл бұрын

Вспомнила шутку. Психолог посоветовал оставить проблемы за дверью. Муж и свекровь ни в какую не хотят.

@user-if6lv4mz6e 2 жыл бұрын

☝👍

@user-lo9lh5ly2l 2 жыл бұрын

Спасибо, Ирина,Вам,Вашей команде и участникам!

@arorixdaff 2 жыл бұрын

Лена, вы понимаете что идет война что гибнут тысячи наших парней и этому нет ни конца ни края. Рекомендую Вам послушать разговоры наших солдат с родными на канале Антон Геращенко. Вам многое станет понятнее.

@redbox6 2 жыл бұрын

Как выстроен кадр с сомнологом с Михаилом Полуэктовым! Шедеврально. Словно на грани бодрствования И сна...

@ilyabochkarev2425 2 жыл бұрын

👍👍👍 Спасибо что продолжаете свою работу!

@user-wf4zz1vq3s 2 жыл бұрын

Спасибо, что продолжаете делать подобного рода интересный контент ! 🙏🏻

@marktsirkine5199 Жыл бұрын

Нравится слово КОНТЕНТ ?

@tanyalobacheva8567 Жыл бұрын

Какой же он интересный, этот мозг! 😍 Спасибо команде за выпуски "Наука"! Очень занимательно слушать и смотреть 👀

@user-hg9mh3zs7e 2 жыл бұрын

Спасибо за полезные интересные видео, какие приятные умные люди, какое удовольствие их слушать

@PolyaPugovkin 2 жыл бұрын

Роман попадается мне уже не в первом видео, прекрасный спикер, особенно по части доступности донесения информации, все термины и феномены обьясняет простым языком для обывателя Браво

@user-hp7nb3bh9k 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо Вам и вашей команде за интересные темы! Также хотелось поблагодарить за хороший уровень громкости у ваших видео

@nadiaeyrich Жыл бұрын

Ира, спаибо ♥️ Мне очень нравится, что вы задаёте те же вопросы, которые я бы хотела задать.

@Lituse4ka 2 жыл бұрын

Спасибо за такой интересный и информационный выпуск! Я многое для себя подтвердила, и многое для себя открыла

@dayzystrange5404 2 жыл бұрын

Спасибо, Ира! Очень полезный и интересный фильм получился. И ещё очень классные разные пространства, в которых вы разговаривали!

@user-fs8eo5ui5o 2 жыл бұрын

Спасибо за такую интересную рубрику! Приятные умные мужчины рассказывают про такое интересное))

@dashasvistula3601 Жыл бұрын

Очень нравится ваш формат видео, стиль, монтаж, анимации, подача. Все идеально! Кстати очень красивый наряд, Ирина)

@user-nz1uz1ml6f Жыл бұрын

Замечательный выпуск, с учёными очень интересно, огромное спасибо Ирине и её команде

@elenakoltakova2322 2 жыл бұрын

Ирина, спасибо! Очень интересно

@user-or4gg9hs1k 2 жыл бұрын

Ирине и команде спасибо за приглашенных специалистов. Отличная работа

@user-rt7kz2pr2d Жыл бұрын

Открыла для себя ваши научные видео, очень не хватает такой информации, теперь буду смотреть, спасибо вам!

@watzzzape4906 Жыл бұрын

Какое же прекрасное интервью! Большое спасибо всем спикерам за информацию для размышлений)

@user-bl9yp4bs6m 2 жыл бұрын

Очень интересное интервью. Ирина, спасибо, благодаря таким выпускам расширяется кругозор и опровергаются мифы и заблуждения.

@user-yx3gl4fl4x 2 жыл бұрын

Шихман в этом видео шикарна (вообще всегда шикарна, но в этом видео Вы просто потрясающе выглядите)

@mariannarusakova525 2 жыл бұрын

Ира, спасибо за отличный ликбез 👍 побольше таких классных выпусков 😊

@karishaandreeva 2 жыл бұрын

Спасибо🙏💕 за актуальное видео! Мне очень помогло, решить некоторые проблемы! С огромным уважением к Вам🤝

@user-rd9mw3kq1i 2 жыл бұрын

Супер, Ирина! Как всегда столько пользы и знаний!

@Sasha_Markina 2 жыл бұрын

Какая красивая съемка! Какие декорации🤌🏻 просто услада для глаз😍

@invisiblenotabene 2 жыл бұрын

Ирина, вы такая красивая! Настоящая, естественная. Просто вау!

@user-hp2fk1rt8p Жыл бұрын

Очень познавательно! Спасибо! Затронули интересы каждого человека, никто не останется в стороне. Многие вопросы разрешились для меня благодаря экспертам, всё ляжет по полочкам, надо все хорошо обдумать. 👍

@user-ll2nf6ey1s 2 жыл бұрын

Ирина, Вы всегда находите очень интересных специалистов. Спасибо Вам!

@Buzunov 2 жыл бұрын

Спасибо от интересного специалиста))

@user-mv5yd5hg7o 2 жыл бұрын

Ирина, благодарю ☺️ Очень интересно 🤔 послушать о сложном простыми словами 👍

@liannag4452 Жыл бұрын

Просто прекрасный выпуск, но больше всего хочется отметить ваш прекрасный декор!♡

@user-gf9nb9kd3j 2 жыл бұрын

Большое спасибо за то, что коснулись вопроса о кошмарах, многое для себя поняла!

@user-tk3sd1os8o 2 жыл бұрын

Спасибо за проделанную работу❤️ Любимая рубрика

@medius2134 2 жыл бұрын

Очень интересное и познавательное интервью! Спасибо вашей команде 🥰

@anyaroz8619 Жыл бұрын

Спасибо! Не только интересно, но еще и полезно всё то, что рассказали приглашенные специалисты. Замечательный выпуск!

@svetiy 2 жыл бұрын

Почему-то яркие, сюжетные, сложные сны снятся именно под утро, если были ночные пробуждения. И в итоге всё равно не высыпаешься. Спасибо за выпуск!

@TanyaCherry 2 жыл бұрын

А ещё днём невероятно яркие сновидения. Даже интереснее, чем утренние.

@ak-nietmederbekova452 2 жыл бұрын

Невероятно, познавательный выпуск! Было большим удовольствием послушать Профессоров сомнологов, очень много интересных факторов и выводов открыла для себя. Их аргументированные доводы по поводу данной темы были сверх похвал. СПАСИБО за подробный разбор!

@Buzunov 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-ru1pr1et8h 2 жыл бұрын

Благодарю.! Очень интересно! Когда я вышла на пенсию, моя жизнь стала более спокойной, я стала видеть сны и записывать их.... Действительно не всегда понятно для чего приснился сон.... Но с опытом я научилась понимать и разгадывать.... Это очень интересно.... Самое интересное, мои сны были очень вещие и очень многое сбылось в нашей..... Я тогда не понимала, недоумевала, оказалось - меня предупреждали Высшие Силы.... Только теперь Я посылаю каждый вечер благодарность во Вселенную.... Я так счастлива!!!! Что у меня такая связь с ПРОСТРАНСТВОМ !!!! Благодарю вас за такую программу!!!!! Как познавательно!!!!!

@user-po3bd7ej9h 2 жыл бұрын

С благодарностью!!!! Очень интересно и увлекательно!🌿

@AnnaKorniiychuk 5 ай бұрын

Слушаю и понимаю теперь лучше все свои значимые сны… спасибо❤

@elismak96 2 жыл бұрын

Спасибо за интересный выпуск! Очень эстетичные локации 😍 Жаль , что в подобных интервью с сомнологами мало внимания уделяется сомнабульзму и, в особенности , расстройствам поведения в быструю фазу сна