Gosta de Samba e de ver as pessoas sambar mas não sabe nem se quer tirar os pés do chão. Gostaria muito de aprender mas acha difícil por achar que tem o corpo duro que mais parece um "Chumbo".
Então venha comigo e assista este vídeo que com apenas 5 minutos irá dar um show nas tuas festas quando soltarem um maravilhoso som de samba.
ATENÇÃO: Este vídeo está direcionado para aquelas pessoas que não sabem mesmo NADA! e também para a população da 3ª e 4ª idade visto o Canal esta direcionado a esta população.
É uma forma de divertimento e completar o ego.
Então é só me seguir.
RECOMENDAÇÕES: Cuidados que devem ter ao fazer exercícios em casa:
- Antes de praticar qualquer tipo de EXERCÍCIOS FÍSICOS é muito importante conhecer o seu próprio corpo para saber se ele está em condições físicas para praticar estas atividades e também aconselho conversar com seu MÉDICO. Se sentir, dor, tontura, algum incômodo durante a realização pare de imediato. Não vá além do que é capaz. Pondere as tuas capacidades! Studio Mariau não se responsabiliza por quaisquer problemas que venha acontecer durante a prática dos exercícios dos nossos vídeos.