Te amo

😊😊

Miguel Ruiz la venda elástica no protege por qué al doblar tu tobillo como ella es elástica se dobla con el tobillo, tienes que comprar una venda fija para cuando tú tobillo se doble la venda fija lo que hace es que te lo aguante y no se doble

es cierto, aunque (sin ser experto ni profesional en el tema) yo mezclo ambos tipos de tapes: primero uso la venda elástica para reforzar la zona pero sin estirarla demasiado para no darle mucho estress muscular y a la piel de la zona. Y luego hago un vendaje con pre tape y tape rígida similar a este tutorial. lo que me funciona bastante bien. dejando la tape kinesica elastica por días después.

@@patriciobravo2903 una duda...yo que hago voley...este tipo de vendaje me podría servir?... ya que yo me estire más de la cuenta los ligamentos del pie...

Y gracias por leerlo y responder^^

Lo que hacia el medico de mi equipo era pone un pretape (EN algunos lugares conocidos como piel de cebolla) y luego esparadrapo.

Seas pendejo si es tu video :v

BYVelas Pues en Fútbol Emotion karnal , donde más

Fútbol Emotion podriais hacer uno para los ligamentos cruzados de la rodilla

Se puede usar eso para un partido

Hola soy físico terapeuta, y respondo a tu pregunta. La lesión de tobillo es algo muy delicado del grado que sea, debes de saber que cuando se está lesionado debes de cuidar la lección en reposo y no arriesgar a que el dolor aumente, el vendaje que los muchachos hicieron fue un vendaje cómodo para que no tengas presión en el pie y fluya correctamente la sangre y también es eficaz por que mantiene en una posición al tobillo que ayudará a que regrese el tobillo a su lugar que rija el soporte y que de estabilidad, aparte el vendaje ayuda a el calzado normal para no sentir molestias en el pie cuando caminas, si estás buscando un vendaje para proteger tus pies durante un partido debes de saber que no solo sé utiliza cinta hay que proteger con venda, aspiras, y con gasas, si eres profesional ya que los huesos y tendones del pie son algo muy delicado, te sugiero no exceda la cantidad de vendaje, cinta, etc debido a que el calzado deportivo ya sea en calzado para fútbol 7, sala, fútbol 11 u otro el calzado ya viene equipado con algunas funciones para mantener lo pies seguros de las lesiónes

jorge aliacar ya tienen buscalo

Si no estas acostubrado a los vendajes, pasa lo que he dicho antes, es un poco incomodo pero eso si, te da muchisima seguridad

Nony Se trabaja muy bien con propiocepción en apoyos monopodales. El bosu es muy útil también. Espero que te sirva! 👍🏻

Nony vidios para ninos pequenos

Nøel haslo con el kinesiotape lo puedes ver en el canal futbolistas

NKO10HD para entrenar no es necesario usar un vendaje ya que es necesario fortalecer los ligamentos y los músculos que tiene a menos que sea por lesión en ese caso el vendaje es solo por precaución es recomendable una tobillera cómoda

NKO10HD conviene elongar bien antes y después de los partidos. asi proteges músculos y ligamentos

Hacer calentamiento y preferiblemente NO vendarse (ya si prefieres o no, a gusto de cada quien), elongar y en los entrenos tampoco usar vendaje

Si es recomendable entrenar con el tobillo vendado, pues el ento es una simulacion de la competencia,te recomiendo una venda elastica como proteccion y posiblemente una bota con espadrapo, si los tobillos no estan fotalecidos.

Este vendaje sirve para jugar partidos?

sabes si Guido llego a morir por amor?

yo hace una semana

¿De qué tobillo y de qué parte?, yo me he esguinzado el tobillo izquierdo de la parte de afuera y el ligamento de abajo del tobillo. :c

del tobillo izquierdo también y el lateral externo

"aaaaa, camasho un esguince" 😅

Alguien me dice que se llaman los vendajes?