🙇🏽‍♀️🧠APRENDE EL ANCLAJE DE LA MIRADA - Y SOBRE LA AUTO-AMABILIDAD- Dra NAZARETH CASTELLANOS

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Жыл бұрын

IMPACTANTE VIDEO 2023 Nos explica CÓMO NUESTROS , ÓRGANOS Y HÁBITOS esculpen EL CEREBRO🧠❤️ NAZARETH CASTELLANOS
Versión Completa.2023 Conoce tu cuerpo, conoce tu cerebro. Nazareth Castellanos, neurocientífica
NOS EXPLICA SOBRE LOS 7 SENTIDOS QUE TENEMOS .,EL ANCLAJE DE LA MIRADA , LA SINCRONIZACIÓN DE LOS CORAZONES Y EL BENEFICIO DE CULTIVAR AUTO-AMABILIDAD
La mente de Nazareth Castellanos se quedó prendada de la idea que “el padre de la neurociencia”, Santiago Ramón y Cajal, nos dejaba en sus investigaciones: “Todo hombre puede ser si se lo propone escultor de su propio cerebro”. Lo que bien podría entenderse como un juego entre la arcilla y su escultor: observar, modelar, construir y deconstruir. En este vídeo, la neurocientífica nos desvela algunos de sus grandes retos, y probablemente, uno de los enigmas de nuestro tiempo: comprender cómo tan solo “un kilo y poco” nos hace diferentes de cualquier otro ser vivo sobre el planeta.
Su obra ‘El espejo del cerebro’, refleja los resultados de la práctica meditación que muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud contemplativa, amable y consciente. Conclusiones a las que llega a través de su experiencia científica en laboratorios, y su continua búsqueda de conocimiento en áreas interconectadas como la medicina, la filosofía y la espiritualidad.
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.
#neurociencia #nazarethcastellanos #cerebro #corazon #respiracionconsciente #microbiota #menteycuerposano #2023 #emociones #meditacion #microbiota #psiquiatria #microbiota #neuronutrición #alimentacionsaludable #dieta #alzheimer #sonrisa
Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Algunas imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
Fuente: ENTREVISTA HECHA POR MARTA GARCÍA
www.elconfiden...
Título: 'Pausa' | Por qué en realidad no tenemos cinco sentidos y otros secretos del cerebro
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Пікірлер: 173

@mokuho Жыл бұрын

-moverse 5 minutos cada hora -hacer sentadillas, subir escaleras -120 minutos de ejercicio a la semana -tener vida activa -cuando uno se trata con mas amabilidad el cerebro cambia. -la actitud es muy importante -la amabilidad y la humildad crean buenos resultados. -humildad es saber escuchar -humildad en la enfermedad es aceptacion y ternura -ser amable con uno mismo -cultivar la amabilidad en ti mismo -no significa no pasa nada -darte a ti mismo la oportunidad de expresar

@carolinacaravacamira9832 Жыл бұрын

No , significa : no pasa nada .... (Me encanta )

@florygarciamartinez4750 Жыл бұрын

Exelente resumen.

@mayracabrera3861 Жыл бұрын

Que humildad Nazareth, en explicar amorosamente el despertar de la conciencia, rindiendose al amor, a la divinidad, de poner al servicio de la luz tus conocimientos. Por mas Nazareth`s

@mariaofeliagonzalezsedeno8717 Жыл бұрын

Encontre este video , y me encantoooo.❤..Mil gracias

@ElenaOrdoyo-kb2bw 10 ай бұрын

Maravillosa como siempre. Su sabiduría, sencillez, grant persona. Gracias por compartir con amabilidad y claridad.❤

@marthaemerickwendt8121 10 ай бұрын

6:19 6:19 6:19

@perlapourcell9341 Жыл бұрын

Saludos desde Cuernavaca, México! Nazareth eres una Maestra fantástica!! Por favor escribe libros para niños!!! Es urgente que los padres y abuelos podamos darle estos conocimientos a los niños de todas las edades a través del juego, lectura, ejercicio y charlas divertidas!!! Gracias!!!

@ivonncarrera Жыл бұрын

Naza. De favor haznos un ejemplo de ejercicio de medutacion de compasion y ternura hacia nosotros mismos No tengo idea de como hacerlo. Porfis 😊

@ranitaojiverde843 Жыл бұрын

Buenos días desde Ensenada Baja California, México.....Nazareth es genial!

@fabiolazuniga5521 Жыл бұрын

Gracias doctora. Me gustaría hicieras un programa donde dedicaras el espacio a mencionarnos muchos gestos y actitudes de amabilidad hacia nosotros mismos. Yo me precio de ser amable con los demás; pero en este momento creo que conmigo.misma nunca lo hago.

@jorgeivangonzalez9879 Ай бұрын

COMO SIEMPRE ES UN GUSTÓ ESCUCHAR A LA DRA NAZARETH. ES LINDA, NATURAL, INTELIGENTE, BELLA, ENCANTADORA.

@MaestroArmandoRekury Жыл бұрын

❤😊SOY ESPECIALISTA EN EL TEMA MAS COMPLEJO DE LA VIDA ENCONTRAR LOS METODOS PARA VIVIR FELIZ Y EN PLENITUD SIN DUDA RECOMIENDO EN LOS PRIMEROS LUGARES A ESTA MARAVILLOSA MUJER CIENTIFICA ❤😊😊😊❤😊😊😊

@isabelaponte6979 Жыл бұрын

Q belleza de mujer tan profesional y tan humana..empatica y trasmite mucha dulzura y respeto al ser humano. Mil bendiciones.

@adrianavelez415 Жыл бұрын

Excelente, me encanto esta entrevista/conversacion con la Dra. Nazareth. Cuantas cosas tenemos o mejor, necesitamos aprender, yo hubiera querido estudiar sobre el cerebro, amo el cerebro! pero ahora tengo este maravilloso regalo de aprender a traves de esta Dra., es fascinante. mil gracias por todo. 👏👏🤗🤗💗💗💖💖🧠🧠

@esthelafloresgonzalez8689 Жыл бұрын

Nazareth reconozco que Eres una persona de la cual me siento afortunada de encontrarne contigo en tus enseñanzas , Eres sorprendente!! 🎉❤

@mariamarthareynasanchez1363 Жыл бұрын

Eres un ser humano escepional. Mis respetos y admiración Nazareth. Saludos de Colima Mexico.

@rosanajunquera3569 Жыл бұрын

Que hermosa y amable Nasareth , todos tus entrevistas son para aprender cosas tan importantes !!, x que el saber es aliviar dice Marian Rojas y eso es lo que haces con quienes aprendemos de de vos . Cariños y gracias desde Argentina ❤

@loreherrera1601 Жыл бұрын

me encanta la Nazareth, he aprendido tanto con sus audios, tan amable y facil de entender este mundo de la Neurociencia!!! saludos desde Chile

@aliciagarcia5421 9 ай бұрын

Nazareth su carismática presencia y su humildad me causan lágrimas de ternura hacia usted. Qué gusto aprender con tanta calma y el amor fraternal qué usted inspira. Nazareth es un gran regaló del universo pára la humanidad 🙏❤️ bendiciones 🌞

@nimous7066 Жыл бұрын

"Ahora me amo, me acepto y me apruebo, total, completa e incondicionalmente"❤Louise Hay. En su libro: Tu puedes sanar tu Vida❤ Éste interesante video me ha recordado tan amorosa afirmación para con uno mismo. Voy a practicarla con mayor conciencia decidiendo acompañarme, estar de mi lado en momentos de stress y dificultad. Gracias Gracias Gracias ☺️

@amadograndesandpsi4789 Жыл бұрын

Orgullo de mi corazón! Nazaret me comunicaste con tus conocimientos!

@avelinapedrerarico2938 10 ай бұрын

Nazareth eres una máquina en la neurociencia amante del cerebro,te admiro muchísimo ❤

@christianfloresgrijalva1800 Жыл бұрын

Me encanta la sencillez con la expone los temas de neurociencias

@carlosurbina1956 Жыл бұрын

Jueves 27/Julio/2023: Excelente y muy interesante información. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... “Empieza donde estás”. Aplica este principio a cualquier cambio que quieras hacer en tu vida o cualquier objetivo que quieras conseguir. Puede que te falte el tiempo, la seguridad o el conocimiento, pero no se trata de encontrar el momento perfecto, se trata de dar el primer paso ( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.

@jaimejaviersorianolozano800 Жыл бұрын

MUCHAS VECES, SOMOS MUY DUROS Y EXIGENTES CON NOSOTROS MISMOS ... ESTO ES BASTANTE DAÑINO. GRACIAS DRA NAZARETH CASTELLANOS. MÁS BENDICIONES PARA TÍ Y FAMILIA.

@anamariamontero1988 Жыл бұрын

¡ cuanto se aprende con Nazareth, !!! EXCELENTE ENTREVISTA. FELICITACIONES. ❤😊😊😊

@veroalonso3390 Жыл бұрын

Buenos días! Gracias por compartir tus conocimientos, por favor ayudanos explicanos que pasa en el cerebro de una mujer que esta entrando en la edad de los cambios hormonales y que muchas mujeres temen a la menopausia.

@alcirairenegonzalez9942 Жыл бұрын

Nazareth Castellanos, ¡¡¡GRANDE!!! Desde Argentina, Bendiciones y Salud.

@anacarolgabuzzi9815 Жыл бұрын

Interesante video omo todos los que vengo siguiendo de Nazareth!! Genia!! Gracias!! Ahora entiendo el porqué muchos jóvenes compañeros de la escuela.. cuando No desayunaban porque no les gustaba desayunar.. eran muy buenos en la escuela.. y cuando no me alimente con mucha comida..estoy liviana y pienso y actúo mejor.. Sobretodo si me aliento con frutas verduras.. y si estoy activa con mi cuerpo mucho más acrivo está mi cerebro

@monicavazquezdasilva1189 Жыл бұрын

Agradecida por la generosidad al compartir este contenido. Un saludo

@sofiacarra 9 ай бұрын

Me encanta escucharte..que sabia

@mpilarbaquescuartielles5888 Жыл бұрын

Nazareth un pozo de ciencia y sabiduría. Gracias por compartir!!!

@lillianarestrepo7083 3 ай бұрын

Nazaret, toda mi admiración y gratitud. Excelente todo lo que compartes. 🙌

@dr.franciscoramondeaguilar9133 Жыл бұрын

Ciencia del alma. El camino de la Verdad inicia por el "conócete a ti mismo", sin lo cual no es posible encontrar las causas del sufrimiento y la desdicha, por lo tanto, sin salud mental ni paz. De Aguilar

@patriciadiaz8316 Жыл бұрын

Siempre tan simple en su explicación, gracias Nazareth. Saludos desde Chile

@juliomorici2229 Жыл бұрын

Buenos días escuchar a la Doc. En la mañana le da una predisposición de bienestar al día y recordar lo vivido con mi Sra en 4 meses de terapia y la atención de los médicos a su alrededor hacen una afirmación más que la Dra encuentra las respuestas en mi Gracias Dra que Dios Bendiga su esfuerzo y la llene de Felicidad soy Julio un admirador a la distancia de Bs As Argentina

@morelaguerrero6707 Жыл бұрын

Mil gracias Amiga.

@anamargaritabaezrodriguez4251 Жыл бұрын

Buenas tardes. Coincido con la doctora en la "oportunidad" que debemos ofrecernos como humanos a querernos y a pensar en nosotros mismos. Así seremos mejores también con los demás. Debemos estar al tanto del avance de los conocimientos, aprender de TODOS y darle importancia, sentido y valor a nuestras vidas. GRACIAS.

@mariaagapitamambrillacavia8565 10 ай бұрын

Gracias, Nazaret,❤❤❤❤

@carminagonzalezaltamirano2478 Жыл бұрын

Excelente tema! La dra. Castellanos, una divulgadora fundamental para temas de Neurociencia y su relación con cuerpo y meditación. Gracias

@gianinderkaur8603 Жыл бұрын

Como siempre mi admiración, respeto y gratitud a Nazareno Castellanos!!!

@aromaaduraznero3727 Жыл бұрын

Siento tanta admiración por Nazareth❤. Siempre es hermoso escucharla. Ya lei su libro, lo estoy re-leyendo porque para mi "esta en difícil". Habla sobre nuestro ánimo y "felicidad" en un estado interno, lo externo propone lo interno dispone. Se lo recomiendo a toda persona que este en conflicto consigo misma

@paulinnivicela4524 Жыл бұрын

Hola @aromaaduraznero3727 gracias por recomendar el libro de la doctora Nazareth.. me gustaria comprarlo me podria ayudar con el titulo del libro por favor. Muchas gracias por tu ayuda😊

@aromaaduraznero3727 Жыл бұрын

@@paulinnivicela4524 neurociencia del cuerpo. Tiene tapa celeste/turquesa.

@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын

Libros de la Dra Nazareth Castellanos , te recomendamos estos 2 libros: El espejo del cerebro Neurociencia del cuerpo. Saludos ,

@paulinnivicela4524 Жыл бұрын

@@elsecretoalafelicidad muchas gracias por la recomendaciones😊

@jaimejaviersorianolozano800 Жыл бұрын

HACES MUY BIÉN EN VOLVER A LEER O ESCUCHAR ... ASÍ, ASEGURAMOS QUE SACAREMOS MAYORES BENEFICIOS ...

@meloisadario7403 Жыл бұрын

Siempre MARAVILLOSA NAZA🙏🌿🕊 Pregunta: En relación a la mirada,cómo se tarda en cuanto a los anclajes que realizan PN ,manipuladores? Gracias

@maruxatrigo2784 Жыл бұрын

Felicitaciones otra vez!!! Siempre aprendiendo con Nazareth ❤

@cristinafranco1060 Жыл бұрын

Que genial entrevista!me encantó. Nazareth explica las cosas tan fáciles para entender..es una genial ❤

@licastellani6753 Жыл бұрын

❤❤❤😊humildad + conocimiento + amor = N.Castellanos////millón de gracias.

@shide51 Жыл бұрын

Mil gracias por existir: Nazaret.

@silviamorales2609 Жыл бұрын

Gracias. Desde Guatemala vivo eternamente agradecida el poder escuchar a la Dra Nazaret. Gracias y gracias

@claudioadrianmarcello3352 8 ай бұрын

Muy bueno !! Felicitaciones desde aquí Buenos Aires

@claudioadrianmarcello3352 8 ай бұрын

Gracias !!!

@chantalliri 11 ай бұрын

Hay una cosita en la que discrepo un poco jaja es eso de que una enfermedad no se puede curar con la actitud...yo he escuchado testimonios de quien se ha curado por ejemplo con la risoterapia y aunque por supuesto que los medicos le traten bien influye para calmarse, la actitud optimista y queriendo curarse de la persona puede hacer encontrar la manera de solucionar la raiz del problema.

@jackivelaz166 Жыл бұрын

Es siempre un deleite escuchar a Nazareth ... me encanto hoy lo de la amabilidad con uno mismo y hacia los demás y sobre la humildad que debe tener los médicos y los pacientes .. es muy importante esa reciprocidad en saber escuchar y decir lo que se siente juega un papel muy importante en la recuperación de una enfermedad o al menos la hace más llevadera . muchas gracias por estos audios ... 👏🏻👏🏻🤗

@erikazavaleta6057 Жыл бұрын

Excelente!!! Saludos desde Peru

@lydiamedinaaguilera3701 Жыл бұрын

Gracias, Nazaret por la valiosa información que nos entregas.❤

@anastasiacharlinescudero1403 Жыл бұрын

Te escucho desde Santiago de Chile y me encantan tus charlas. Se aprende mucho

@a.bm.a7391 11 ай бұрын

Tu claridad al explicar se agradece muchísimo. Sabes hacer comprensible un tema tan fascinante y complejo. Gracias de corazón ❤️ .

@elsecretoalafelicidad 11 ай бұрын

❤️

@TheMasegdel 11 ай бұрын

Excelente entrevista, como sugerencia, bajar un poco el volumen de la introducción y cierre

@veronadeitalia8628 Жыл бұрын

Esto ya lo sabían los grandes sabios y los que se dedicaron a ver el cuerpo , el alma, el espíritu, y no les creyeron , hoy la "ciencia" de eso se apoya , y es fabuloso que las personas se den cuenta de lo importante que es verse , reconocerse , aceptarse y amarse

@Karloz11gt 10 ай бұрын

Muchas gracias. Mucha amabilidad para hacer comprensible esa información. Abrazos

@mariairmacordoba7985 Жыл бұрын

Excelente tema!!! Muchas Gracias a la Dra Nazaret.❤ Trataré de ser más amable con Migo misma😊

@nidiagelos2426 Жыл бұрын

❤❤GRACIAS y GRACIAS por celebrar la vida saludable junto a sus seguidores🎉🎉😊

@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын

Gracias a ti

@duniaaljuresfeir6566 5 ай бұрын

Es in-crei-ble escuchar a Nazareth, perfectamente inteligente, y responsable con lo que dice, gracias por compartir tu conocimiento.

@ediliamarin3910 11 ай бұрын

La amabilidad con uno mismo es el reconocimiento de la verdad de que como seres humanos NO SABEMOS NADA. Y en un laboratorio no podemos medir el SABER.

@claudiac.argentina8159 Жыл бұрын

Que bueno que difundan esto. GRACIAS

@vevacumpean5547 Жыл бұрын

Me encanta como explica el lado científico la Dra . NAZARETH , por ella ahora entiendo un poco más como funciona y reacciona nuestro cuerpo y eso me gusta mucho gracias saludos de veracruz México 😅😊

@ssoares40 Жыл бұрын

Gracias desde Brasil. Brillante !!

@ginaquintanilla6884 5 ай бұрын

Maravillosa toda esta información ❤ Gracias

@enriquepovedaclement 6 ай бұрын

Muchas gracias Doctora, nos ayudas muchísimo

@user-hg7cl8uc4g Ай бұрын

Suprema!!!!❤

@raimonbrines5937 Жыл бұрын

Resulta profundamente estimulante escuchar a la Dra.Nazareth Castellanos; por un lado invita a hacerse nuevas preguntas sobre cuestiones que pensábamos establecidas y por otro lado alimenta ese conocimiento que nos aproxima un poco más a nosotros mismos. De esta manera brota la belleza de un nuevo horizonte. Una vez más GRACIAS de todo corazón.

@mariaedilbertafololguin6822 Жыл бұрын

Buenos días. Gracias, gracias, gracias por compartir tus conocimientos.

@miavillalva9843 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias doctora Nazareth Castellanos 😘💓🙌🙏

@helenabernal6727 Жыл бұрын

Excelente gracias. En cuanto a la escucha q los medicos le dedican a sus pacientes , Te cuento q el sistema de nuestro país le asigna al médico 20 minutos para atender a cada paciente, en los cuales le oye, lo examina, le ordena exámenes, le fórmula los medicamentos, y escribe la historia en el computador. El sistema no le permite al médico escuchar x más tiempo al paciente. Gracias x tus enseñanzas

@user-rc5bq1nr6m Жыл бұрын

APRENDIZAJE AL MAXIMO , GRACIAS NAZARETH CASTELLANOS, UN ABRAZO DESDE MEDELLIN COLOMBIA. FELIZ DIA,

@NegativoCeroPositivo Жыл бұрын

Psiquiatría Nutricional. Anotado.

@SuperAlemoya 11 ай бұрын

🌈Muchas gracias, gracias, gracias,amiga!!!♥️ bendiciones para ti y toda tu familia!🌹♥️💃🌈🙏 Namasté Magdalena Alejandra Moyano ❤️ SOLO AMA ❤️ GAIA AHO

@georgelondono2325 11 ай бұрын

👌excelente

@gabrielsanchezlopez2901 11 ай бұрын

Buenísima entrevista…es muy difícil entrevistar a una científica de esta magnitud y hay que trabajar mucho las preguntas y la forma de preguntar. Gracias

@beatrizeugeniamunozfranco4240 6 ай бұрын

Gracias ❤Gracias 💗 Gracias 💗

@PattyLopez2023 Жыл бұрын

❤❤

@stellamarispujol4336 Жыл бұрын

Desde Argentina!

@user-cf2he4tp7r 4 ай бұрын

❤MI MIRADA ES BUENA

@luckyWaiting Жыл бұрын

Tus palabras provocan un tsunami de dopamina en lo que me queda de cerebro . Saludo

@rayoluz1502 Жыл бұрын

Muchas gracias Dra Nazareth Castellanos!

@mabelcometta2838 Жыл бұрын

Que interesante lo que la alimentacion puede aportar al cuerpo, sobre todo en el desayuno... a mi me resulta dificil desayunar fruta en invierno ¿ que seria saludable ?. Y sin duda la mirada es una coneccion muy profunda que se puede dar entre dos personala

@anamarthaalmeidapablo8855 Жыл бұрын

Gracias Dra Nazareth, desde Chincha Ica Perú, bendiciones ❤

@milenariahierbas3640 Жыл бұрын

Maravilloso!!! lo de fruncir el ceño es tal cual!! Se me hicieron las dos arruguitas en el entrecejo, pero trato de no hacerlo más, al igual que subir las cejas jaja Comparto lo de no estar tan pendiente del celular, a pesar que se enojen muchos por ello. GRACIAS MUY INTERESANTE!

@minerbahdominguez9167 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias Natzaret h.por compartir excelente información y la conductora Dios las multiplico en lo infinito

@marymedinatorres317 7 ай бұрын

Que hermoso felicitaciones Dra. Dios le bendiga por el bien que está haciendo a la humanidad. ❤❤🎉

@constructorafranegarc.a.1596 Жыл бұрын

Gracias , Gracias,Gracias.. Excelente por dar , como la Dra. Nazaret, nos transmite sus conocimientos científicos para aprender Amarnos y a Amarnos nosotros mismos..🇻🇪

@adalberthruiz948 Жыл бұрын

❤❤❤❤wooo quede fascinada con toda esta information tan valiosa❤❤❤ mil gracias 🙏🌹🌿

@alejandrotovar7661 Жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias Nazareth eres inmensa

@sukhoiTS Жыл бұрын

Este video me recuerda la superposición cuántica y que en cuántica el tiempo es circular.

@MariaCortes-mo6eq Жыл бұрын

❤❤❤ Nazareth Te Amo Reflejo Gracias gracias gracias bendiciones infinitas ❤

@josejaviergarciamelon7387 8 ай бұрын

Muy bien Nazaret Castellanos.

@fernandohernando2113 Жыл бұрын

eres divina y sin querer parecer irrespetuoso ...cada dia mas guapa ,,debe ser la buena energia supongo

@susi6787 Жыл бұрын

Gracias Nazareth, fantástica como siempre.un abrazo de corazón

@user-cf2he4tp7r 4 ай бұрын

❤UNA MIRADA ES SOLO ESO SIN SU PRECIADO CONTENIDO

@ceupedras5945 10 ай бұрын

❤❤❤ partilha maravilhosa ❤,a dra Nazareth é um anjo na terra, gratidão sempre 🙏

@mariapilarpichpou7529 2 ай бұрын

lo que se sincroniza son las emociones...

@angelesmurillonogales9199 Жыл бұрын

Wowwwww, fantástica entrevista! Me alegra muchísimo saber que se vuelve hacia una integración de todos los sistemas. Mis felicitaciones por ahondar en este campo. ❤