💃🧠❤️ APRENDE EL PODER DE BAILAR - LA NEUROCIENCIA DEL BAILE - Dra NAZARETH CASTELLANOS

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El secreto a la felicidad

El secreto a la felicidad

Жыл бұрын

La Importancia Del BAILE En La SALUD MENTAL Nazareth Castellanos
Hoy tenemos a la Dra Nazareth Castellanos, Neurocientífica nos enseña los beneficios que tiene el baile y la danza para la salud mental, te va a dejar sin palabras esta entrevista donde no solo conocerás los beneficios múltiples que tiene el baile para nuestra salud mental sino que aprenderemos cuales son los momentos idóneos para hacerlo y lograr que nuestra mente se conecte con el cuerpo de una manera sana, la Dra Nazareth también nos regala valiosas claves para que aprendamos a gestionar esta situación muy favorable y así tener una mejor salud mental. NO TE LO PIERDAS.
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.
#neurociencia #nazarethcastellanos #cerebro #corazon #respiracionconsciente #microbiota #menteycuerposano #2023 #emociones #meditacion #microbiota #psiquiatria #bailar #bailarparaconectar
Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
entrevista tomada de www.rtve.es/play/videos/cultu...
Título: El poder de la danza con Nazareth Castellanos
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Пікірлер: 212
@elizabethtorres6826
@elizabethtorres6826 Жыл бұрын
Mi mamá tiene 86 años y padece de Alzheimer, y está avanzado,pero de un momento a otro si escucha música que le agrada, ella se levanta y empieza a bailar y se le ve radiante. Es magia.
@appleuser344
@appleuser344 Жыл бұрын
El Alzheimer es una protección que da el cerebro para la supervivencia del ser humano por un conflicto muy fuerte de separación, olvidan el dolor, pero no el sentimiento del amor y algunos eventos del pasado agradables y la musica es uno de ellos.
@elizabethtorres6826
@elizabethtorres6826 Жыл бұрын
@@appleuser344 Gracias por compartir esta información tan valiosa, seguramente en el caso de mi madre hubo episodios en su vida muy fuertes que le ocasionaron algún daño emocional. Ya no hay marcha atrás, pero si podemos hacer que tenga calidad de vida. Gracias.
@carmenperezrodriguez2161
@carmenperezrodriguez2161 Жыл бұрын
Que interesante …. Yo bailo con Ara Malikiam y me encanta …. Me lo paso fenomenal.
@mariamercedeslineiro4777
@mariamercedeslineiro4777 Жыл бұрын
Es realidad.
@irmaestheravilanavarro3318
@irmaestheravilanavarro3318 Жыл бұрын
El bail🎉es mágico.. cura
@ofeliapereyra702
@ofeliapereyra702 Жыл бұрын
Tengo 75 años y sigo bailando danzas árabes. El corazón y la mente se mantienen saludables.
@magycalderon8384
@magycalderon8384 Жыл бұрын
Muy bien. Hermoso 🎉
@gloriaperez8394
@gloriaperez8394 Жыл бұрын
Aporta Suma Gracias
@gloriaperez8394
@gloriaperez8394 Жыл бұрын
Que Maravilla Ofelia Que No Ay EDAD Pará Bailar La Danza Es Fabulosa Abrazos de Luz 🙏❤️💜 Pará Todos Nuestros Corazones Bellos Hermosos Ay Qué Aser Todo lo Que NOS Hacé Feliz Ay Qué Sonreír Que Bonito gracias por la información Todo lo Que por tas suma
@teresitaviera3000
@teresitaviera3000 Жыл бұрын
Yo también! Y aprendí a los 50 venía de la danza clásica. Aprendí a desbloquear, venia de una triste , histeroctomia, hormonas... Me sano!!! Y lavando platos, o cualquier momento bailo 73.
@Laura-nr1fm
@Laura-nr1fm Жыл бұрын
Que hermoso, ademas esa danza hace trabajar todo el cuerpo y todos los chacras.
@pamelca1
@pamelca1 Жыл бұрын
Soy profesora de historia desde el 2010, mi vida era triste, sufría de cuadros de depresión reiteradamente. Hasta que conocí Zumba en el 2014 y me hice. instructora. Salvó mi vida ❤ y hasta el día de hoy ayudo a otras personas a cambiar la suya con mis clases presenciales y virtuales. I l❤ve d❤ance
@niantesnidespues.8762
@niantesnidespues.8762 Жыл бұрын
Desafortunadamente me privo de ese beneficio debido al alto volumen que usan en las clases los instructores de los gimnasios que superan los 70 decibeles establecidos para salva guardar la salud auditiva. Ni que decir de las discotecas. No tiene sentido correr el riesgo de padecer sordera, o tinitus (zumbidos) por exposición a alto volumen. La sordera aísla socialmente, y el zumbido enloquece 😔. Es una pena que se ignore la ciencia que hay en la recomendación. Bien por ti si lo haces teniendo en cuenta esa variable 🌹.
@luzmarinabetancourarango3915
@luzmarinabetancourarango3915 Жыл бұрын
Lll7 0:57 😊
@piedademartins9105
@piedademartins9105 11 ай бұрын
Muy cierto Felicitaciones
@pamelca1
@pamelca1 10 ай бұрын
@@niantesnidespues.8762 puedes conversar con tu instructor que use un volumen prudente, participar en clases al aire libre y también usar tapones de oídos para reducir el impacto del sonido en los tímpanos. También hay clases que se hacen con audífonos inalambricos para no contaminar el medio ambiente con el ruido.
@anamariagonzaleztenorio9391
@anamariagonzaleztenorio9391 Жыл бұрын
Tengo 65 años, canto y bailo desde niña, cuando bailo incluso estando sola, viendo videos, me siento joven y bella 😀 Gracias Nazareth, no dejare de hacerlo nunca!
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын
Excelente!
@ceciliaolazabal3431
@ceciliaolazabal3431 Жыл бұрын
acá yo con 60 igual que tú,adoro bailar🥰
@Yolara12005
@Yolara12005 Жыл бұрын
​@@elsecretoalafelicidadn
@mayrasusanaaguilarjimenez508
@mayrasusanaaguilarjimenez508 Жыл бұрын
Me encanta bailar, aunque sea sola como ejercicio, me pone feliz
@MGLetItBe
@MGLetItBe Жыл бұрын
Es asi uno❤ se siente joven y bella
@amparovelez2630
@amparovelez2630 Жыл бұрын
Tengo más de 60 años y bailar me quita el Stress, por tal motivo, bailare hasta mi último día de Vida. Gracias!❤
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын
Excelente!
@niantesnidespues.8762
@niantesnidespues.8762 Жыл бұрын
Desafortunadamente me privo de ese beneficio debido al alto volumen que usan en las clases los instructores de los gimnasios que superan los 70 decibeles establecidos para salva guardar la salud auditiva. Ni que decir de las discotecas. No tiene sentido correr el riesgo de padecer sordera, o tinitus (zumbidos) por exposición a alto volumen. La sordera aísla socialmente, y el zumbido enloquece 😔. Es una pena que se ignore la ciencia que hay en la recomendación. Bien por ti si tienes en cuenta esa variable 🌹.
@Xzx855
@Xzx855 10 ай бұрын
Frankie Manning, bailarín americano, creador del Lindy hop, bailó y enseñó este baile hasta el último día, cuando trascendió a 94 años!!!❤
@user-wf2fc4pf5p
@user-wf2fc4pf5p 9 ай бұрын
Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. 1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. Romanos 8:6 Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será? 1 Timoteo 5:6 Pero la que se entrega a los placeres, viviendo está muerta. 1 Corintios 6:9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, 10 ni los ladrones, ni los avaros, ni los borrachos, ni los maldicientes, ni los estafadores, heredarán el reino de Dios. 1 Juan 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Hebreos 9:24 Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios; 2 Jn 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Deuteronomio 6:14 No andaréis en pos de dioses ajenos, de los dioses de los pueblos que están en vuestros contornos; 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Corintios 10:20 Antes digo que lo que los gentiles sacrifican, a los demonios lo sacrifican, y no a Dios; y no quiero que vosotros os hagáis partícipes con los demonios. Jeremías 7:18 Los hijos recogen la leña, los padres encienden el fuego, y las mujeres amasan la masa, para hacer tortas a la reina del cielo y para hacer ofrendas a dioses ajenos, para provocarme a ira. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Hechos 4:12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Hebreos 10:11 Y ciertamente todo sacerdote está día tras día ministrando y ofreciendo muchas veces los mismos sacrificios, que nunca pueden quitar los pecados; 1 Juan 2:1 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Hebreos 7:25 por lo cual puede también salvar perpetuamente a los que por él se acercan a Dios, viviendo siempre para interceder por ellos. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Marcos 7:9 Les decía también: Bien invalidáis el mandamiento de Dios para guardar vuestra tradición. Mateo 15:9 Pues en vano me honran, Enseñando como doctrinas, mandamientos de hombres. Marcos 8:34 Y llamando a la gente y a sus discípulos, les dijo: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame. 35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. 36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Santiago 1:21 Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas. Apocalipsis 14:12 Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús. Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.
@user-wf2fc4pf5p
@user-wf2fc4pf5p 9 ай бұрын
Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. 1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. Romanos 8:6 Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será? 1 Timoteo 5:6 Pero la que se entrega a los placeres, viviendo está muerta. 1 Corintios 6:9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, 10 ni los ladrones, ni los avaros, ni los borrachos, ni los maldicientes, ni los estafadores, heredarán el reino de Dios. 1 Juan 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Hebreos 9:24 Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios; 2 Jn 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Deuteronomio 6:14 No andaréis en pos de dioses ajenos, de los dioses de los pueblos que están en vuestros contornos; 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Corintios 10:20 Antes digo que lo que los gentiles sacrifican, a los demonios lo sacrifican, y no a Dios; y no quiero que vosotros os hagáis partícipes con los demonios. Jeremías 7:18 Los hijos recogen la leña, los padres encienden el fuego, y las mujeres amasan la masa, para hacer tortas a la reina del cielo y para hacer ofrendas a dioses ajenos, para provocarme a ira. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Hechos 4:12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Hebreos 10:11 Y ciertamente todo sacerdote está día tras día ministrando y ofreciendo muchas veces los mismos sacrificios, que nunca pueden quitar los pecados; 1 Juan 2:1 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Hebreos 7:25 por lo cual puede también salvar perpetuamente a los que por él se acercan a Dios, viviendo siempre para interceder por ellos. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Marcos 7:9 Les decía también: Bien invalidáis el mandamiento de Dios para guardar vuestra tradición. Mateo 15:9 Pues en vano me honran, Enseñando como doctrinas, mandamientos de hombres. Marcos 8:34 Y llamando a la gente y a sus discípulos, les dijo: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame. 35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. 36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Santiago 1:21 Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas. Apocalipsis 14:12 Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús. Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.
@elsiober9775
@elsiober9775 11 ай бұрын
Bailo desde mis 18 años y tengo más de 60. Actualmente dictó clases para mujeres + 55/+60/70 años. Es increíble las maravillas que ocurren. Bailamos y aprendemos coreografias al alcance de todas. La música de los 70,80 y muchas otras! Pongo play y todo cambia...la música transforma .Al finalizar la clase, el buen humor y la alegría, están presentes! Y continúa!
@lilianaospina4917
@lilianaospina4917 10 ай бұрын
Y dónde estás??
@AnasthassiaMurillo
@AnasthassiaMurillo 10 ай бұрын
A los 38, tuve que presentar un examen general de conocimientos y, después de 20 años de haber egresado de preparatoria, había muchos temas bastante difíciles. Todos los días, antes de mis sesiones de estudio, me ponía a bailar unos 15 ó 20 minutos y, si a media sesión me sentía agobiada, me levantaba y bailaba una o dos canciones. Increíblemente, obtuve una nota sobresaliente en la prueba y estoy segura de que eso se lo debo en gran medida al baile 💃
@anavilla7134
@anavilla7134 Жыл бұрын
CUANDO SE LOGRA ARMONIZAR EL CUERPO CON LOS ACORDES MUSICALES, SE SIENTE, EN SERIO, QUE UNO ES UN SER BELLO, DE MAGIA, ÚNICO E IRREPETIBLE
@petrasosa672
@petrasosa672 11 ай бұрын
❤ tengo 70 años y todo mi vida me gusta bailar cuando me levanto colocó música suave para limpiar y hacer mis quehaceres en todo en mi hogar y bailo sola , me encanta, lo disfrito es vida ❤😊❤
@patriciacamachogonzalez8624
@patriciacamachogonzalez8624 11 ай бұрын
Muchas gracias desde COSTA RICA 🇨🇷 Tengo 74 años y siempre me ha encantado bailar. Voy ha ZUMBA tres veces por semana y eso me alegra el corazón, por más situaciones difíciles que uno pase es reconfortante bailar. Así que PALANTE 👏🏼👏🏼💃🏼💃🏼
@carmenmontes4401
@carmenmontes4401 10 ай бұрын
Me encanta el baile y bailo desde niña tengo 78 años y cuándo bailo siento como recorre mi cuerpo una corriente electrica bien suave que me hace sentir muy feliz ❤ gracias por la información Saludos desde Guaymas Sonora Mexico
@mariadelcarmenoronao6964
@mariadelcarmenoronao6964 Жыл бұрын
Tengo 61 año comencé en el Centro c7ltural TANGO Y FOLCLORE. me sirve a relajarme del trabajo stress y todas las cargas que uno tiene. me encanta
@pilarpi9358
@pilarpi9358 Жыл бұрын
Siempre me ha gustado bailar y escuchar música..la escucho q diario en casa y cuando esta es ligera, bailo, me encanta. Tengo 62 años y pienso que nunca quiero dejar de hacerlo. La música es sanadora para el alma ( por tanto para en cuerpo)
@gladysramos4750
@gladysramos4750 11 ай бұрын
Desde Colombia, bailar es la mejor terapia, bailaré hasta en el cosmos, bsilaré hasta cuando me llegue la hora.
@Mich321_mau
@Mich321_mau Жыл бұрын
Yo voy a clases de Zumba: salsa,cumbia,bachata etc. Es lo mejor de lo mejor! Se los recomiendo
@marielsalamanca9642
@marielsalamanca9642 Жыл бұрын
Claro que la Danza es muy buena para todo!!!.Las Coreografias empiezan en la mente, se echan a trabajar todos los engranajes neuronales, se ensaya y se mueve el cuerpo(trabajo muscular, trabajo de disociacion, trabajo de equilibrio, de conexión, etc) y nos llena de Endorfinas, excelentes para el corazón y la tensión arterial!!.Practico Danza Arabe y tengo 55 años...
@janicepatinolopez4280
@janicepatinolopez4280 11 ай бұрын
Nazareth, mil gracias,💐 desde que te descubrí implemento tus aportes y el BAILE💃 lo practicó cada viernes y los efectos físicos, mentales y emocionales han sido maravillosos, te saludo desde Cali Colombia 🇨🇴
@Piscis-pw6bm
@Piscis-pw6bm 11 ай бұрын
Intuitivamente la danza clásica me aporto toda la fortaleza y equilibrio para encontrar estabilidad y armonia , recuperar mi mente , mi alma yi cuerpo y enfrentarme con resiliencia ante cualquier adversidad , l danza educó mi mente y mi cuerpo y recupero mi salud , me devolvió a la vida , podía con todo y todos ,
@isabelsarcos2737
@isabelsarcos2737 Жыл бұрын
Tengo 75 años. Estoy en un grupo de bailoterapia y es un grupo con una bella vibra. Bailamos los viernes con una instructora y nos reunimos las que compartimos otros temas de pintura, manualidades, bordado o simplemente a tomar café y compartir. Estoy en Venezuela, Maracaibo
@rosamariazacatenco7376
@rosamariazacatenco7376 Жыл бұрын
¡Woow! Es la primera vez que escucho la palabra 'bailoterapia" debe ser fabuloso Yo pertenezco a un grupo de risoterapia y es maravilloso reir hasta que la panza duela Saludos cordiales desde México
@jonejett478
@jonejett478 Жыл бұрын
Bravissimo 🎊 🎊 🎉🎉👏👏👏
@elizabethmorenobeltran9042
@elizabethmorenobeltran9042 Жыл бұрын
Que maravilla!! Estoy buscando un grupo así en Bogotá, me encanta bailar !!
@elainemarin7164
@elainemarin7164 Жыл бұрын
Me alegra encontrar alguien de mi estado. Yo hacia bailoterapia en Cabimas. 😊
@isabelsarcos2737
@isabelsarcos2737 Жыл бұрын
@@elainemarin7164 Hola Elaine cuando estés en Maracaibo te invito a participar
@evebellydancerr
@evebellydancerr Жыл бұрын
Soy profesora de belly dance desde hace 12 años, y estudié bailes latinos cómo buena latina xD Para mi es cómo estar en trance, nada me devuelve a la vida más que el baile. Genial video, estoy en modo canva también quedó divino xD
@marlenetoribiaortizguadalu413
@marlenetoribiaortizguadalu413 10 ай бұрын
Muchísimas Gracias por compartir sus investigaciones, muy valiosas, definitivamente el arte debe ser el eje común en la educación.
@rodrigoberrio9779
@rodrigoberrio9779 Жыл бұрын
Bailar armoniza cuerpo mente y espíritu, la danza te da la libertad de verte como tal cual eres soy entrenador de grupales rumba y aerobicos tengo 50 años y la danza me hace un ser tan libre y pasifico
@mariluzbenenati4262
@mariluzbenenati4262 Жыл бұрын
Mis redes sociales están llenas de bailes, música es lo primero que hago por las mañanas superando un cáncer 🎼😎
@greenhouseinmobiliariainmu3521
@greenhouseinmobiliariainmu3521 Жыл бұрын
La danza y el canto, me protegió de una infancia triste que me tocó vivir, fue mi refugio y mi alegría.
@angelicamaria29
@angelicamaria29 11 ай бұрын
Yo también
@milijuridicasburgos7038
@milijuridicasburgos7038 11 ай бұрын
A mí me cuesta mucho bailar, soy muy dura, pero así y todo les enseñé (videos mediante y haciendo un poco el ridículo 😅) a mis alumnos a bailar en actos escolares. Me voy a proponer aprender, porque no se me había ocurrido
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad 11 ай бұрын
❤️
@user-fd7em3xl2c
@user-fd7em3xl2c Жыл бұрын
YO LO CREÓ QUÉ SÍ ES CIERTO PORQUE UNO SÉ DELEITA BAILANDO Y LAS EMOCIONES SÉ SALTAN . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mariadelrosariotrevino9337
@mariadelrosariotrevino9337 8 ай бұрын
Yo tengo 74 años y he bailado desde que estaba en secundaria, ahora tengo 23 años de ir a clase de baile 3 veces por semana . Se los recomiendo para mantenerse alejada de los médicos .Es excelente ❤
@matygalicua135
@matygalicua135 8 ай бұрын
TODOS A BAILAR Y ALEGRAR EL CORAZÓN.
@marcelatorresgarcia8580
@marcelatorresgarcia8580 Жыл бұрын
Dra. Nazareth. Una persona una vez me preguntó: ¿qué te hace sentir viva? y la respuesta es bailar. Tengo 52 años, hace 20 años por cuestiones de trabajo deje de bailar, ahora con más tiempo libre he retomado el baile con la actividad física de Rumba, y me ha fascinado. Soy muy feliz. Gracias por compartir esta interesante información. Un abrazo desde Bogotá, Colombia.
@yelitzaalmarza4465
@yelitzaalmarza4465 Жыл бұрын
Tengo la misma historia exactamente. Venezolana hace 23 años en España. Gracias por compartir 🫂🫂🫂
@niantesnidespues.8762
@niantesnidespues.8762 Жыл бұрын
Desafortunadamente me privo de ese beneficio debido al alto volumen que usan en las clases los instructores de los gimnasios que superan los 70 decibeles establecidos para salva guardar la salud auditiva. Ni que decir de las discotecas. No tiene sentido correr el riesgo de padecer sordera, o tinitus (zumbidos) por exposición a alto volumen. La sordera aísla socialmente, y el zumbido enloquece 😔. Es una pena que se ignore la ciencia que hay en la recomendación. Bien por ti que puedes hacerlo 🌹.
@juanmanuelgranadosdavila4984
@juanmanuelgranadosdavila4984 Жыл бұрын
Supongo que los/as alumnos/as que tomaron mis clases de bailes de salón en 1ro de bachillerato (en el instituto) en los 90 se acordarán gratamente de la experiencia de bailar. Entonces no se sabía de estas cosas con precisión pero intuía su valor y mérito.
@carocorrea7205
@carocorrea7205 Жыл бұрын
doy fe, me diagnosticaron parkinson y está detenido, estoy bailando y aprendí a nadar
@nancyjosefinapaezacosta5082
@nancyjosefinapaezacosta5082 Жыл бұрын
Comencé a hacer ballet a los 4 años, después flamenco. Paré cuando comencé a trabajar, pero desde que conocí zumba volví, me encannnta me siento libree💙💙💙 siento que sano
@carmenroman8777
@carmenroman8777 Жыл бұрын
Bailar me ayudó a superar mi divorcio y fuí feliz después de muchos años. Gracias por esa inf
@mariaaliciamontanez4114
@mariaaliciamontanez4114 10 ай бұрын
Tengo 74 años ,y con mi maridito vamos al vile todos los sabados me siento muy bien .
@gracielavrbicky2115
@gracielavrbicky2115 7 ай бұрын
Estoy teniendo un problema de falta de equilibrio por algunas patologías (oídos tapados, problemas de columna) Todavía haciendo estudios 😥 Pero si escucho un tema musical que me gusta, puedo bailar muy bien! Es increíble todo lo que nos enseñas Nazaret ❤🎶❤
@solangecaraballo6733
@solangecaraballo6733 11 ай бұрын
Excelente información. A mi me fascina bailar. Muchas gracias. 20-08-2023
@janyortiz8043
@janyortiz8043 Жыл бұрын
Pienso lo también cantar , es muy bueno también.
@mariaesterayala6892
@mariaesterayala6892 Жыл бұрын
Es verdad,la música y el baile,a mí me trasporta,a lugares imaginarios,increíbles,la música y el baile son realmente algo mágico,amo ambas cosas ❤
@Youtubelove2024.
@Youtubelove2024. 9 ай бұрын
👍Los beneficios de bailar 💃🕺son enormes👌
@anamariamoyano3124
@anamariamoyano3124 Жыл бұрын
Todo lo que se dice en en este video, lo corroboro semana a semana en ni grupo regular de Biodanza, gracias por contarnos lo que sucede internamente en nuestro cerebro, el gran Rolando Toro ya hace años lo sistematizo maravillosamente ❤😊
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын
❤️
@belentrujillo2339
@belentrujillo2339 Жыл бұрын
Practico BIODANZA semanalmente desde hace 10 años. Me da la vida!
@emiliopiderit1551
@emiliopiderit1551 Жыл бұрын
Mi abuelita con demencia senil parecia que rejuvenecia cuando bailavamos . Recordarlo me emosiona hasta hoy , a 😅46 años de su partida .
@martinlatas9631
@martinlatas9631 11 ай бұрын
Cuando el cuerpo baila, la mente descansa.
@ceciliavegaastorga2488
@ceciliavegaastorga2488 Жыл бұрын
Que maravillosa charla , tan informativa y motivadora . Muchas gracias por tu gran entrevista.
@Piscis-pw6bm
@Piscis-pw6bm 11 ай бұрын
Me gustaría compartir mi experiencia personalmente con ud , la danza me salvó la vida me recupero , y permitió restablecer ella equilibrio , resiliencia ante una situación gravísima , ..
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad 11 ай бұрын
❤️
@evagabrielasalasramos6028
@evagabrielasalasramos6028 Жыл бұрын
Yo bailo desde hace mucho esto no me sorprende, yo como psicóloga siempre lo sospeche, yo amo bailar para mí es sentirme viva.
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын
❤️
@cesarosorio1057
@cesarosorio1057 6 ай бұрын
Hermoso la mejor clase de psicología 💯💋🌈🤭🌹💞
@aghathanaranja4765
@aghathanaranja4765 9 ай бұрын
!Bailar me encanta! muchisimas gracias por su enseñanaza gran estudio, la danza es ascentral
@Elena-ij5cv
@Elena-ij5cv 7 ай бұрын
Es increíble lo bello q.es bailar❤
@hablapat
@hablapat Жыл бұрын
Hermoso aporte Nazareth!!! que nos dará mucha luz y ganas de bailar, proponiendo nuevas formas de vivir mejor!!!
@AlmaLiliGaytanMonzalvo-py5xy
@AlmaLiliGaytanMonzalvo-py5xy Жыл бұрын
Mi mamá con 75 años baila danzón y está entera en sus facultades o coordinación 😊
@odalysluis1775
@odalysluis1775 Жыл бұрын
Es cubana? Yo también soy cubana lo q mas jovencita q tu mami. La mia, q Dios la tenga en la gloria, pues partio hace un año, bailo hasta los 89 años, fallecio con 91. Hoy en Cuba es el dia de las madres. Felicitaciones. Yo bailo desde niña y tengo 63🤗💃
@elenamartinez898
@elenamartinez898 Жыл бұрын
Que lindo!! Yo estoy sufriendo mucho con varias enfemedades pero aqui en Escandinavia ni se habla de eso y menos se baila como eramos en L.America, a mi de joven me encantaba bailar, pero ahora estoy sola vieja y enferma …
@AlmaLiliGaytanMonzalvo-py5xy
@AlmaLiliGaytanMonzalvo-py5xy Жыл бұрын
@@odalysluis1775 somos mexicanas!!!
@aradeliahernandez477
@aradeliahernandez477 Жыл бұрын
Que belleza! Me encanta ver bailar danzón.
@epvs8373
@epvs8373 Жыл бұрын
@@elenamartinez898 Elena en Escandinavia como bien sabes la depresión es común. Hay muchas actividades para personas con problemas para ayudar en la salud mental y física. Creo que deberías retomar clases de baile porque se nota que lo extrañas, cultural y anímicamente. Por favor piensa en ti !! No te sientas sola, ni vieja no te llames enferma. Eso no se lo dirías a nadie que quieres. Por favor no te lo digas a ti misma. Inténtalo apúntate a clases de baile seguro que mejorarás. Cuídate, nadie lo hará por ti, un abrazo!
@alfonsobandacastro2745
@alfonsobandacastro2745 Жыл бұрын
El arte radica... en saber traducir la música que escuchamos en movimientos acordes a las notas musicales. Creando una fusión seductora. Que a parte de convertir a todo ritmo de baile en todo un deporte, así como una gran terapia para todos.
@sara60081
@sara60081 11 ай бұрын
Qué maravilla todo esto , a bailar entonces!!!!🥀
@minaleon2077
@minaleon2077 Жыл бұрын
Gracias doctora, que me ha dicho, bailaré el resto de la vida 😊
@sandrarios7298
@sandrarios7298 Жыл бұрын
Waoooo, interesantisimo, de verdad que hermoso reporte, tengo una niña de 11 años y siempre me ha dicho que quiere estar en un grupo de baile, este informe me ha motivado a seguir enseñando a mi niña a interactuar mas y ser mas sencitiva y esto me la ayudara en gran manera, gracias por enseñarnos.
@salvadorruiz-olloqui8361
@salvadorruiz-olloqui8361 Жыл бұрын
La música y el baile, grandes herramientas para divertirnos y nutrir nuestras emociones. Están en nuestrs manos . Muchas gacias¡
@normagonzalez9792
@normagonzalez9792 Жыл бұрын
Tengo 57 años y apenas te go 5 meses en danza polinesia pero me siento torpe me cuesta mucho trabajar coordinar mis movimientos con los ritmos y rapidez que pide la danza me frustra mucho pero aquí sigo aprendiendo a reafirmar y ensayar los pasos seguiré 🎉🎉🎉
@user-px4jd4dz3q
@user-px4jd4dz3q Жыл бұрын
Es maravilloso DANZAR.... siempre he manifestado que a parte del movimiento corporal es el poder seguir una coreografía ...participo en un grupo dancistico de jubilados no menor de 60 años....tengo artrosis en ambas rodillas y el baile mitiga la dolencia...es la mejor terapia
@ilianaruiz9281
@ilianaruiz9281 Жыл бұрын
Hay que ir al gimnasio a clases de baile y zumba ❤ nos alegra 👏
@namrattankaur1295
@namrattankaur1295 Жыл бұрын
El baile es un momento de alegria de estar presente en ese momento, haces ejeecicio, cultivas la mente. Es lo maximo😅 gracias por compartir tu sabiduria Nazareth. Saludos desde Mexico.
@Guadalupe.Mirella
@Guadalupe.Mirella Жыл бұрын
El mundo artístico enriquece en la clínica de tratamiento. Durante el baile procesamos la música. Lo más importante es el cerebelo. Los pasos está en otro lugar cuando vemos bailar también ejercitamos áreas de nuestro cerebro 🧠. Es bueno observar. El cuerpo . El baile podría reducir el alzaimer y aumenta la capacidad cognitiva. Bailar juntos mejora la satisfacción, la relación entre nuestros ❤
@anat99
@anat99 Жыл бұрын
con razon nos sentimos tambien bailando en grupo apesar de lo cansado q se esta.😮
@dorisyajairaable
@dorisyajairaable Жыл бұрын
Hola, Qué cosa tan maravillosa he escuchado hoy, siempre me ha encantado bailar!!! Ahora sé porque, muchas gracias por compartirlo!😊
@Ecotaller01
@Ecotaller01 Жыл бұрын
Pero qué entrevista tan interesante!!!! Gracias!!!!
@Vaneflamenca
@Vaneflamenca Жыл бұрын
❤ hermosas descripciones querida NAZARET!!!, GRACIAS ❤❤❤❤siempre es maravilloso escuchar como compartes el conocimiento y la sabiduría desde tu óptica didáctica y amorosa. ¡¡GRATITUD!!! 🙌 ABRAZOS DESDE EL SUR DE CHILE❤
@elenafrino4473
@elenafrino4473 Жыл бұрын
Soy Argentina... y bailo folklore desde los 65....años... ahora tengo. 77... ademas de bailar en un salon... bailamos en publico... es mucha andrenalina...
@anamendoza5903
@anamendoza5903 Жыл бұрын
La música para superar el estrés pos trauma, y uso la música para enseñar..., gracias por la info..
@yamiragarcia4169
@yamiragarcia4169 Жыл бұрын
Un tema interesante y apasionante,con todo el rigor cientifico. Gracias Nazareth,por enseñarnos tanto.
@arou3448
@arou3448 Жыл бұрын
Comunicación de corazones. Que bello.
@belenbetancourt9603
@belenbetancourt9603 Жыл бұрын
Como siempre, excelente inf de Nazareth Castellanos. Gracias por compartir tan valiosa inf!
@mariaalejandracardozo3879
@mariaalejandracardozo3879 Жыл бұрын
Creo que tenemos una pulsión natural por el juego y el movimiento, lastimosamente la sociedad dicta un comportamiento rígido y limitado. Así creo que envejecemos más rápido cuando estamos tan estáticos. Por otro lado, creo que otro beneficio de ver danza y practicarla, es que al ver a un bailarín uno puede casi sentir o al menos imaginar lo que ese bailarín siente, creo que también activa mecanismos de empatía.
@patriciamercado8766
@patriciamercado8766 Жыл бұрын
Espectacular entrevista a la Dra Nazareth!!! Gracias por compartir ❤️
@Kikolocho
@Kikolocho Жыл бұрын
Que bendicion aprender lo complejo de la mente humana y como algo tan sencillo y bonito nos beneficia tanto!
@KroKyEscueladeBaile
@KroKyEscueladeBaile 10 ай бұрын
También sería interesante estudiar y hablar sobre los profesores y los monitores de bailes. También depende mucho de ellos. Elegir mal un profesor o una profesora los beneficios varian y muchas veces lo educado "no mola" y como consecuencia no consiguen los mismos beneficios que predican los psicólogos. ☝️😊
@carloseduardonaranjosuarez5917
@carloseduardonaranjosuarez5917 Жыл бұрын
Gracias Dra Nazareth
@teresitasanso7799
@teresitasanso7799 Жыл бұрын
Mil gracias!!! Qué maravilla escuchar de estos temas. Es reencontrar, a través de la ciencia, un mundo hermoso ❤.
@osvaldosoto4745
@osvaldosoto4745 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información !
@ale144
@ale144 2 ай бұрын
excelente entrevista...muchas gracias
@zulayrodriguezr7378
@zulayrodriguezr7378 Жыл бұрын
excelente material! Gracias!!
@velialaura1212
@velialaura1212 Жыл бұрын
Gracias gracias
@azucenajhaya1213
@azucenajhaya1213 Жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias 🙏
@adrianaecheverry2199
@adrianaecheverry2199 Жыл бұрын
Magnifico, Gracias 🙏
@luzamparomejiacorrea4918
@luzamparomejiacorrea4918 Жыл бұрын
Excelente tema para tenerlo muy presente como una rutina diaria. Me encanta bailar.
@lupitamaza8055
@lupitamaza8055 Жыл бұрын
Tengo 63 años y con el covid me dejo mychsscseguelas, aunaue antes del cobid hacia yoga e interactuaba caminando 5 o 6 kilometros 3 veces por semana hoy caminaba con dificultad y perdia el equilibrio y al mes de empezar a bailar aquazumba me senti fuerte y equilibrada
@dorisyajairaable
@dorisyajairaable Жыл бұрын
Muchas gracias a las dos personas que nos mostraron esta otra faceta de nuestro cerebro 😊
@auraelenarincongodoy9246
@auraelenarincongodoy9246 Жыл бұрын
Excelente 👏👏👏👏
@carolinasaldarriagaguevara9033
@carolinasaldarriagaguevara9033 Жыл бұрын
Excelente información, muchisimas gracias porque son temas muy importantes para todos, felicitaciones❤
@cruzceballos9289
@cruzceballos9289 Жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias por compartir tan importante información muchas bendiciones para la doctora Nazaret. Lo escuché el 13/05/2023.
@estelaantoniaclementinamor2445
@estelaantoniaclementinamor2445 Жыл бұрын
gracias, esde Argentina
@luzmarinasotaquira8991
@luzmarinasotaquira8991 Жыл бұрын
Que buena información ❤por q me encanta bailar 💃
@miriammaldonado7296
@miriammaldonado7296 Жыл бұрын
El arte se desarrolla el hemisferio izquierdo de fuciones; mateticas, arte, creatividad todo que requiere un alto conocimiento. Sin embargo las personas con deficiencias en el sistema pueden ser afectada depiendiendo de la zona del cerebro y su funcion siempre y cuando no se danen las gladulas principales con zona temporal, otra en occipital y el cerebrum.. El tema es que regulan temperatura y funcionamiento de systema parasimpatico sin esta regulacion seria dificil poder hacer ejercio o danza ya requiere movienmiento cardiaco alto y se regula seguna los palpitos del corazon del sistema autonomico... Podria hablar horas de este tema me emociona mucho, gracias por que me aportan en conocimiennt neuroscientifico de la danza estoy muy limitada en cuesto cientifico... #NazartehCastellanos #Danza #NeuroCiencia. #ElSecretoDeLaFelicidad.. #2023 ❤🧡💛💚💙💜
@emeritaleon4522
@emeritaleon4522 Жыл бұрын
Terapia de vida💃🕺🥰🙏👍
@mirandadulce899
@mirandadulce899 Жыл бұрын
Es lo mejor que podía escuchar ❤❤❤ me encanta el arte,me encanta bailar.😊 Muchas gracias.
@milagrosfigueratococuatro-6561
@milagrosfigueratococuatro-6561 Жыл бұрын
Excelente. Parecido a tocar, ejecutar un instrumento. Gracias, Amor y Luz. Bendiciones infinitas desde Venezuela.
@elsecretoalafelicidad
@elsecretoalafelicidad Жыл бұрын
Gracias. Saludos
@trinaloyo7750
@trinaloyo7750 Жыл бұрын
Gracias Dianita. Me encanta tu canal y más aún todas las enseñanzas que nos compartes a través de este junto a Carolina a quien también le agradezco su trabajo en este canal. Muchísimas bendiciones para ustedes y para todos los involucrados ❤🙏🌺
@franciscomanuelfabregamesa425
@franciscomanuelfabregamesa425 Жыл бұрын
Gracias por compartir ❤️👍👍🌹🌹, así mejor bailamos, gracias 🫂🫂❤❤
@carlacabelsolar9221
@carlacabelsolar9221 Жыл бұрын
Perfecta si baila ballet.
@EMMAHBERTAH
@EMMAHBERTAH Жыл бұрын
Yo desde que crei me gustaba salir a bailar y tamboien en casa , bailar poner musica en el tocadiscos y bailar mesiento mejor feliz habil eterea .
@vivianasuarez1397
@vivianasuarez1397 Жыл бұрын
Cuanto amor. Todo es bonito para Nazareth. Ahora recuperándome, está costando. Y averiguar dónde puedo bailar. Gracias
@elenamartinez898
@elenamartinez898 Жыл бұрын
Hace 2 semanas salio este mismo audio en otro auspiciador… entonces entiendo que no se pueden hacer preguntas a la dra de acuerdo a lo q uno padece y como hacer consejos que personalmente te ayudara….(?) gracias!!🌹
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