Рет қаралды 214,750
Lakukan pemanasan yang proper sebelum berlari karena berlari tanpa diawali dengan pemanasan akan meningkatkan risiko cidera. yakin mau cidera?
Follow me on
IG : a.rachmanv : a.rachmanv
Strava : A Rachman : www.strava.com/athletes/38463763
Sestyc : a.rachmanv