Какой тип телосложения у тебя?

Я мезоморф,рост 191см,вес 96кг!занимаюсь всю жизнь по чуть,ем мало около 2300-2500ккал,вес стабильный годами,набираю по килу ,два в год!💪

Кто-то: сколько раз ты это пересмотрел? Я: Типов телосложения не существует

Арчо респект тебе ) за то что ты исследуешь фитнесс индустрию и все что связано с телом ) просто респект красавчик

Никогда не сдавайся продолжай снимать надеюсь всегда будешь снимать в 14 лет пришёл в спорт уже тогда наверное начинал смотреть тебя сейчас мне на данный момент этого комментария 19 мотивируешь заниматься спортом кайфовать от жизни со спортом много нового узнал прям всё это время с 14 до 19 лет не следил но раньше всегда смотрел и сейчас опять стал смотреть тебя, у тебя мощная форма Артур хочу сделать хотя бы похожую форму если не сделаю такую же Особенно круто старые видео пересматривать которые когда то выходили например или которые смотрел когда только заметил канал

уровень саказма больше чем полезной инфы, ваще от души видос, мне нравки)

Руки на месте, лайк сразу. Удачи

Из всех языков ты выбрал язык фактов

Красава, все разъяснил 👊

Арчо крутой выпуск💪. Как думаешь а ниллето какого типа телосложения Экто или больше мезо?)

Артур, тёзка,с Наступающим тебя.Никому ничего не доказывай.Ты всё правильно говоришь о типажах телосложения,я сам занимаюсь давно,у меня смешанный тип (экто-мезоморф),при росте 181 см вес 72-73 кг,а кушаю мало,уверен,что на 2-3 кг весил бы больше.Ем около 2200-2300 ккал в сутки

Когда слушаю Арчо такое чкусутво что слушаю Википедию))

С Рождеством всех!

Желаю продвиженею канала

Здарова бро как дела? всё также крутые видео!

Арчо Топ 👍❤️🎁

Правильно говориш,посмотрел полностью без перемотки

Арчо как всегда по -факту. Смотрю тебя уже ооочень давно и никогда не надоедает, всё по-факту и интересно, вот кто достоит миллионов подписчиков и миллионы просмотров.

Артур, на какую камеру снимаешь? Чёткая картинка )

Дело не только в типах телосложения. Правда это или нет, очень сильно влияет физическая активность, как на тренировке, так и в повседневной жизни. Если ты очень физически активен, то и мышцы при большом коллораже и правильных тренировках с трудом наберёшь. Не забывайте про сон и обмен веществ. Абсолютно всё влияет на набор и похудение. Как и генетика, но она видоизменяется. На неё можно в какой-то степени влиять.

Арчо, осталось только донести эту инфу до него)))

Несколько частных примеров и субъективное наблюдение - неоспоримые факты. понятно

Всё по факту🤝

Привет, Арчо с наступающим тебя !Какому типу тело сложения я подхожу )запястье 17см лодыжки 22см рост 1.78см вес 67кг? Больше 8лет занимаюсь спортом и дошел до своего плота и прогресс очень маленький. Но я не пью, какие либо спорт добавки

Ты как всегда ТОП !!! Продолжай в том же духе!

Крассавчик!Полностью согласен

Скорость обмена веществ несомненно играет огромную роль в развитии тела, но при грамотном подходе к тренировкам и питанию хороших результатов может достичь любой человек. Даже эндоморф с низкой скоростью обмена веществ может стать сухим и жилистым на кето карнивор питании!

Я бы хотел увидеть обзор формы персонажей из игр. Было бы интересно посмотреть мнение человека, который занимается более 5 лет на например, того же кратоса из последних 2-х частей. Ну в общем для твоего канала это не очень подходит, ну в плане разбавить контент, думаю не плохо

Все по фактам!👏👍🏻💪🏻

Ехх щас бы легендарное возращения Данька в видосиках 🥲🥲

Я в шоке с тех людей, которые постоянно якобы разоблачают людей, говорящих о генетике

Бро прости, что не смотрю тебя. Твои ролики очень крутые и годный контент снимаешь😇❤️ Я больной перед новым годом 😭

Чëтко

Тут ещё мне кажется как гормон роста в тебе стрельнет, знаю парня, тонкокостный, длинный, 16 лет ему было, не видел его 2 года, но потом поздоровался с ним, а там кисть см на 3-4 выросла и лапа как у медведя, он пока так и остался худой, потому что особо не тренит базу, но костяк вырос, если ты до 25 тонкокостный, то таким и останешся уже, если только не сядешь на гормон роста года в 23) Я считаю что типы телосложений само собой есть, иначе не возможно) НО, узнать его ты сможешь точно уже годам к 20, а на 100% к 25.

23 минуты видос, это то чего мне не хватало)

Арчо моррис и другие олды в спорте >>> Все эти новенькие

Неплохо по фактам все разложил, красава)

Арчё самый лучший и советы его самые лучшие !!!!

АРЧО, как накачать руки, если блин у меня верх худой, а ноги толстые, все уходит в ноги, хочу руки накачать, а то ноги широкие, а руки тонкие?!

Арчо, насколько сильно может изменить химия эктоморф

Даже если предположить что их нет , то генетика все равно у всех разная ) У меня запястье 15 , жим идет очень хреново , но при этом лодыжка где-то 21-22, а присед летит что надо )

Я мезаморф,занимаюсь два года и по словам знакомых людей которые занимаются по 6,7 лет говорят что я больше всего преближен к мезаморфу.

То чувство,когда друг ест 1-2 раза и набирает больше чем ты, который по 4 раза 😅

Артур топ👍

Ем 4000 ккал, набирается вес понемногу. В детстве выглядел как чистый эктоморф, к 20+ годам стало понятно, что очень много у меня от мезо. Набирал хорошо при каллораже 3500, набрал до 88 при росте 186 и пошёл ступор. Понемногу добавляю калории, чтобы в основном мышцы набирать, вот до 4000 дошёл. Вес текущий 91 ( креатин залил чуть)

Archo как называется твой английский канал? Если ты его развиваеш. Я не в курсе просто

Нормально так бомбануло тебя "типов телосложения же не существует" 😃 Все по факту разложил👍

10:06 отвечаю не сразу понял, что это Арчо. Подумал что за эстетика. Потом лицо увидел и удивился😄

я наверное не один, кто вырос на твоих видосах Арчо, жаль что актив упал((

ёще одно заметил ектоморфам больше идут тяговые движения(передний вис,подтягивание и тд)а мезо и ендо больше жимовые движения.

Это в каком году снимали?()

Арчо, у тебя был когда-нибудь сколиоз илм остеохондроз?

Один вопрос к тебе сколько нужно тренироватса па времени вдень штоби достичь таких результатов як утебе?

Круто

В моей семье генетика по телосложению вообще не понятная. Дед двоюродный реально как дворф низкий, широкий, с рыжей и густющей бородой, дед по отцовской линии тоже не высокий, но худущий и жилистый, батя по телосложению как тор из последней части GoW и тоже м рыжей бородой (рост только не великанский), у дяди шутки что он дядя Стёпа великан актуальны с раннего детства, я же дрыщ и при этом высокий. Средних в семье нет, все в какие-то крайности ушли по телосложению.)

Экто-Мезаморф, 14 лет рост-174 см, стаж 2 года, вес 59 кг в 1-ый год набрал +6-7 кг и вырос на 4 см.

Что у тебя с бородой братик. И когда будет видео про что стало с твоим бородой

Комментарии огонь

логично что нет определенных типов, данные типы просто крайности. есть только гены, в которых все прописано. в целом разделение по типу телосложения достаточно обоснован, однако типов телосложений не существует. это как сказать есть низкий 150 средний 175 и высокий 200) нет такох типов, это просто термин по массовой подборке. вот так делаю как бы нет типов роста, но можно разделять учитываю большую подборку

Мне 45, и ни хрена не меняюсь. Запястье 16. По сути как был в 20 лет, таким и остался.

Привет. Кто скажет, как называется английский канал, Archo Morris?

Вплоть до прадедов все у меня эктоморфы.Но сравнивая себя с моим отцом в моем возрасте (28 лет) я уже далеко его обошел по мышечной массе.Если честно я охереваю как кто-то может есть 3000-3500 ккал на постоянной основе.Я ем примерно 2200-2500 и это нифига не маленький обьем пищи.Само собой вес в год у меня прибавляет 1-1.5 кг.Зато и суше становлюсь и венознее.

Не знал ,что ты общаешься с такими ютуберами,даже в шоке немного) Странно почему мало где вижу тебя,на других канал только у Шредера вроде видел,у других не припомню

Полнейший бред🥱

Футболка химик Арчо лутший !!!😂

Archo го видос про Анизоро химик или наиурал

Арчи мощщщщ сколько лет смотрю тебя такая же форма как и была тогда

Я вообще чистейший эктоморф - рост 180, вес долгое время был 52 кг (ещё 5 кг и был бы анорексиком). Сейчас вешу 60 - внешне почти не изменился, зато неплохо так поднял свои силовые и выносливость (во всяком случае, если сравнивать с тем, что было, а был капитальный ужас: я даже отжиматься от пола нормально не мог - делал около 10 раз и валялся на полу. Сейчас 30 за раз нормально делаю. Или брусья - раньше я от силы мог раз 5 на них "отжаться", но сейчас - 30 хорошо идут. И это только за почти 2 месяца тренировок). Запястья у меня - что-то около 15 см - в общем, дистрофик тот ещё)) Зато могу отметить, что у эктоморфов есть несомненные преимущества: рельеф, набор сухой массы, с годами практически не заплывают жиром (а если ещё и спортом заниматься, то вообще никогда не заплывёт), может жрать всё что хочет без опасений набрать лишний вес и, возможно, ещё выносливость. Но есть и минусы: низкие силовые, крайне медленный набор мышц и хрупкое телосложение (тут уже кому как с "рамой" повезло). Ещё я заметил, что из-за продолжительных тренировок начинают сильно болеть руки (где в районе предплечий). А ещё я по-видимому потянул плечо, что оно у меня дико болит при нагрузке (например, если отжимания на брусьях делать). В общем, это я к тому, что тренироваться надо всё таки с умом, без лютого фанатизма: мало того, что быстро перегорите, так ещё и покалечите себя. P.S. Хотел спросить эктоморфов, занимающихся спортом - кто какую массу набрал и за сколько (внатураху, разумеется)?

я заметил что два года назад у Артема челка была налево, а теперь направо

Артур делай обзор Anizoro и 200woltsw

комент не по теме но вопрос насколько вредны энергетики желательно подробная информация

Телосложение ,антропометрия ... про типы темперамента не забывайте. Сколько жгет халерик на эмоциях и лишних движениях и экономит мелонхолик на чиле??

Можешь показать свой рацион на 3500кк)?

Набрать и просушиться может кто угодно с любой генетикой, просто разное количество усилий, все верно сказал

Подожди до 40 лет :) наберать будешь запросто :)

Причём Арчо Морис сам доказал что типов телосложения не существует, в начале видео ролика. Существует кучу нюансов у меня есть друг в пример у которого тоже толстые кости но он очень сухой, Арчо скажет что это эктомезаморф, и тогда возникает вопрос по каком критерию мы определяем тип по красной ткани или по тому сколько тебе надо съесть что бы набрать массу ?

Так же тяжело есть постоянно. Это против моей генетики, ЖКТ начинает страдать. Я мезо/экто.

Вес 71 кг, 180 рост, но при этом я заплывший нормально так, но при этом кости тонкие запястья. Но набираю и скидываю легко

Важно не то сколько ты ешь, а то что именно ты ешь (с) Гораций

У каждого типа телосложения есть и свой + и свой -

арчоооо таааащииииииииии

Мне 20 лет 16.5 кисти рост 180 вес 74.5 кг бицепс 35 см на пампе 36.5 см ноги 53см верхней части тело большое чем внизу тренируюсь уже 4 года в сентябре весил после армии 68кг почти 4 месяц прошло набирал 6.5 кг наблюдаю за питаниеим уже 1 месяц почти. бицепс и трицепс почти не качал этот месяц вчера зделал 5 тренеровка рук с гирей 16кг с суперсетом 60раз с 10 подходами за последней 10 дней. раньше бицепс был 33см пампе 34.5см сейчас 35 см без пампа. с пампом 36.5 какой генетика у меня?

23 минуты и 3 секунды парень жалуется на свой тип телосложения

Вспоминаем первый закон термодинамики

Блуда не ожидал увидеть А сможешь на проверке на блуд появится?

Арчо, попробуй есть по 4000-4500 калорий, может что-то измениться. Хотелось бы увидеть подобный эксперимент.

Я очень приближен к Мезоморфу(запястья 18см, широкие плечи,хороший набор), а мой друг приближен к эктоморфу, он хавает больше меня, пьёт всё что возможно, мы начали заниматься примерно одинаково и после этого нет типов телосложения?

Арчо сделай рубрика оценки подписчиков Я отправлю уже фотки

11:40 пальнуло ха-ха-ха-ха, так то Артур их, ххахахха

Арчо,можешь объяснить хотя бы в комменте,а в идеале в видео. Сам по телосложению эктоморф,кость тоньше 15 см,25 лет. При этом я жиробас по весу. Вешу при росте 181 95 кг,по виду не скажешь из-за костей,но набор веса легчайший просто,если не есть вес растет,если есть часто и много,вес падает. Как такое объяснить?

Смотрим параметры костей челов с олимпии, Фил Хит, например

Арчо я эктоморф типо тебя :) но мне нравиться смотреть твои видео поэтому я и пдписан на морриса 👍

Всё верно Ещё в школе помню, я был в 9-ом классе, с пацаном дружил, так он был из 7-го класса , а руки здоровые пипец, при том что он вообще спортом не занимался

Ты химик так на майке написано(рофл,для тех кто не понимает)

Как блин человек может быть выше, быть больше, но весить со мной одинаково

Такое на самом деле себе - при 66кг 3500 ккал кушать. Если ЖКТ тяжело, и он не справляется, не думаю, что и с набором массы будет всё хорошо. На переваривание пищи тоже энергия тратится. При разных эмоциональных поведениях, как по мне тоже разная энергия тратится - сколько Арчо не смарю - а он всё как электровеник, прям чувствуется.

О, ты с блудом Найс

Арчо, а до сколько лет могут кости и вообще орагнизм расти, мне только исполнилось 16, запястья 17-18см точно не помню. Рост 186 и выгляжу тонким, хочу узнать могу я ещё гинетически вырости

Согласен на счет костей ты прав!

Я сделал 23 отжимания, после я не мог руки поднять слабость в руках просто ужас не один раз так было, что может быть ?