ありのままの自分を愛する本当の意味とは？「自己受容」（１３分）

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11 жыл бұрын

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Пікірлер: 22

@Mindfulnes 9 жыл бұрын

「ありのままの自分を愛する」ということはどういうことなのか？一体、どうやったらありのままの自分を愛せるのか？ということを、具体的にお伝えさせて頂いてます。この動画があなたのお役にたてたら幸いです。「マインドフルネス瞑想入門~1日10分で自分を浄化する方法~」３分間、１０分間の瞑想の他、姿勢や呼吸法についてより詳しくまとめてます。リンクはこちら→www.amazon.co.jp/dp/4872907310

@ry7801 2 жыл бұрын

半身麻痺になって自己受容はキーワードとして気になる言葉です。なかなか自分との折り合いがつかないこのごろです。テーマに取り上げてぐださりありがとうございます。

@user-yx2ky5ot5e Ай бұрын

良い事に気がついた!有難うございます😊

@user-cj8xt2oc5w 3 жыл бұрын

見る側の自分と　見られる側の自分自分を，見てる別の自分が，いる　　人間とは不思議なものです。でも，私はこの存在そのものに感謝してます。

@user-eb7mf5cn8h 5 ай бұрын

プライドが高いと思うので中々難しいですが自己受容ガンバります。

@milkiginga492 4 жыл бұрын

寄り添うようなあたたかいお話しの仕方でどこか安心できます✨ 私は長らく自分自身の価値を否定し攻撃し続けてきたので自分を愛することを課題にさらされてきました。ここ数年でだいぶよくなり自分を愛することをしてきたつもりですが、まだ自分を責めないことというのを天から言われ続けています。長年の癖が残っているので自分を責めないとは一体どういう状態なのかと今疑問でもありますが、自分を褒めることがとても大切のようですね。すると自分の内側が喜んだり、安らぐので。自分を労ったり許すことで相手を許したり、与えることが初めて心からできるのですね。同じ与えるでもちゃんと自分を愛していることが出来ているのといないのじゃ質が全然変わってきますね。