ARMWRESTLING BASEPOWER | BACKPRESSURE, PRONATION & WRIST |

  Рет қаралды 1,148

ARMFIGHTER

ARMFIGHTER

Ай бұрын

TOPSETS
•Backpressure: 4 x 8 - 40 kg
•Pronation Lift: 5 x 4 - 40 kg
•Low/side cable pronation: 2 x 12-15 - 25 kg
•Cupdrag (Krasi handle): 5 x 4 - 60 kg
•Centrecup «pulse»: 2 x 8-10 - 55 kg
•Single arm barbell wristcurl: 3 x 10-12 - 40 kg
•Preacher EZ-curl: 2 x 15 - 30 kg
Duration: 1 hour, 45 min

Пікірлер: 4
@ARMFIGHTER_
@ARMFIGHTER_ Ай бұрын
Thanks!👍🏼
@johnathonrobinson8296
@johnathonrobinson8296 Ай бұрын
Powerful, Keep it up brother!
@PronatorsaurusTricepsus
@PronatorsaurusTricepsus Ай бұрын
Jevlige 💪💪
@ForceOfNorway
@ForceOfNorway Ай бұрын
U N I T ! ! !
19 YEARS OLD ARM WRESTLING CHAMPION
4:15
ARMWRESTLING TV
Рет қаралды 7 МЛН
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Jesse James West
Рет қаралды 7 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,6 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
FASH
Рет қаралды 24 МЛН
这是王子儿子吗
00:27
落魄的王子
Рет қаралды 20 МЛН
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts
01:00
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
I Built a Transparent Katana
22:02
Mike Shake
Рет қаралды 15 МЛН
SCHOOLBOY VS DENIS CYPLENKOV | ARM WRESTLING TRAINING 2024
8:58
ARMWRESTLING TV
Рет қаралды 1 МЛН
Deadlifting with Thor Bjornsson!!
13:27
Strongman Hoath
Рет қаралды 1,4 М.
Yoshinobu Kanai vs Grzegorz Grębski,sparing Złoty TUR Gdynia
1:33
Grzegorz Grębski
Рет қаралды 119 М.
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
14:37
Jesse James West
Рет қаралды 907 М.
Swedish Giant VS Rock Climber - Who has the strongest grip?
18:04
Magnus Midtbø
Рет қаралды 1,8 МЛН
Devon Larratt vs Matt Mask practice pull
0:41
Ali Hamadiya
Рет қаралды 5 МЛН
Yusuf Dikec in Olympics… #shorts
0:13
Konaedits
Рет қаралды 6 МЛН
UFC Abu Dhabi : Магомедов VS Олексейчук
2:22
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 149 М.