#Army_agniveer_dhar_भर्ती_1600m_टाइमिंग_1600m_workout_2024-25
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नमस्कार दोस्तों कैसे हो आप सभी उम्मीद करता हूं बहुत अच्छे होंगे तो हमारे बीच में आपने देखा की आर्मी भर्ती हमने पानी में किस प्रकार से टाइमिंग लगवाई तो यह आपके वहां पर भी हो सकता है कि पानी गिर जाए तो आपको हर तरीके से तैयार रहना है दोस्तों आपको किसी भी प्रकार से कमजोर नहीं पादना है जैसे हमने टाइमिंग का यह वीडियो बनाया तो आपको यह हर चीज जानना है कि किस प्रकार से दौड़ते हैं बच्चे कहां पर गिरते हैं कहां पर सीखते हैं तो आपको पाने में भी दौड़ना है क्योंकि व्यापार के ज्यादा दिन नहीं बच्चे चार-पांच दिन बचे हैं तो एंडिंग टाइम आपको जबरदस्त मेहनत करना है किसी भी प्रकार से दिल नहीं छोड़ता है और आपको मानसिक रूप से शारीरिक रूप से फिट रहना है और जैसे कि आप बारिश में दौड़ते हैं तो बारिश में दौड़ने के बाद घर जाकर गर्म पानी से पहले ना आए उसके बाद गर्म कपड़ों में अपने आप को और ले ताकि आप बीमार ना पढ़ो क्योंकि बारिश है यह बहुत जल्दी बीमार कर सकती है बहुत सारे बच्चों का रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर रहती है तो इसलिए आप बारिश में दौड़ते हैं तो गर्म कपड़े पहन के रख तुरंत पहने और हवा ज्यादा ना लगे दे बीमार हो तो डॉक्टर से तुरंत ट्राई ले और आप अपनी तैयारी जारी रखें फिर मिलेंगे हम अगले वीडियो में जय हिंद जय भारत