#техникабокса #бокс #школабокса
Друзья всем привет!!!!
Рассмотрим тему того что каждая атака должна заканчиваться защитным действием.
В данном видеоуроке приведены несколько комбинаций с выходом после атаки
Итак сами комбинации:
1.(1+2) + выход на переднюю руку
2.(1+2) + уклон вправо
3.(1+2) + нырок вправо
4.(1+2) + уклон со смещением в сторону
5.(1+2+3) +нырок вправо
6.(1(т) +2(г)) +нырок вправо
7.(2(т) +3(г)) +нырок вправо
Конечно это далеко не все защитные действия после атаки, также я не показал здесь уходы влево постараюсь разобрать их в следующих видео уроках!
Также посмотрите другие мои видео уроки:
Отработка комбинаций с применением ЛЕВОГО БОКОВОГО удара • Отработка комбинаций с...
Упражнение для новичков. Шаги+удары
• Упражнение для новичко...
Средняя дистанция в боксе.Как работать, что делать?! + тренировка 🥊 • Средняя дистанция в бо...
Атака и варианты выхода
• Атака и варианты выхода
#boxing #sport #бокс #спорт #russia #box #тренировка #champion #тренировки #coach #тренер #тренерспб #boxeo #boxingtraining #boxinglife #boxingcoach #boxingday #boxer #boxinggym #you #youtube #youtubechannel #youtubers #шмидтбокс