Sehr schön erklärt Herr Prof. Dr. Weiß 👍

Toll erklärt. Leute, teilt diesen Kanal. Ich tue mein Bestes. Zu solch einem Kanal sollte jeder Zugang haben.

Sehr interessant, gut erklärt. Danke

Super erklärt Meister :)

Danke für die guten Erklärungen Dass trifft bei mir genauso.

Gibt es eine Anleitung wie man richtig atmet oder habe ich das verpasst. Wäre toll und danke

Oh je. Habe ich manchmal phasenweise beim Einschlafen. Extrem unangenehm. Meditation am Abend, wo ich auf die Atmung achte hilft da oft, bzw. verbessert das.

Erkenne mich...wenn ich nachts aufschrecke geht es in meinen Träumen immer um Kampf oder Flucht. Schlaflabor brachte keine Erkenntnisse !

Ich habe das beschriebene Problem seit ein paar Tagen. Sobald ich einschlafe, werde ich auch direkt wieder mit dem Gefühl von Atemnot wach. Manchmal habe ich auch das Gefühl, ich hätte aufgehört zu atmen. Wie nennt sich das Problem und was kann man da machen?