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Nosso convidado foi Mahavir Thury, Professor de Hatha e Vinyasa Yoga. Ele falou com profundo conhecimento sobre Yamas e Niyamas, os princípios éticos do Yoga. Yama: nos diz o que devemos evitar para não causar danos ao indivíduo e à sociedade. Niyama: nos diz o que devemos fazer pelo bem do indivíduo e da sociedade. Confira esse assunto, que é atemporal e de relevância para todos! Entre no canal: goo.gl/etMbP9