Ti è mai capitato di sentire che il cuore ha incominciato a battere più velocemente, il respiro è diventato più corto e più affannato e hai incominciato a sudare, tremare e a provare una intensa paura? Tutto questo è capitato improvvisamente, in modo inaspettato, oppure tende a ripresentarsi in alcune situazioni specifiche, come in un luogo affollato, nelle gallerie o in ascensore? Se così fosse, ti consigliamo di guardare questo video perché oggi parleremo degli attacchi di panico.
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