Mais quelle vidéo épique ! J'ai énormément apprécié. Bravo pour l'effort, et également pour les commentaires ultra immersifs, on a l'impression d'y être ! :)
@GravelBikedesSavoie Жыл бұрын
J'avoue ne plus trop me souvenir de ce que je raconte dans cette vidéo 😁 Il faudrait que je la revisionne 😎
@LesTouranselles11 ай бұрын
Merci pour le partage de cette expérience, et très belle performance ! Et rien de mieux que les vidéos sur lesquelles on a vue sur le cintre, cela donne vraiment l'impression d'y être. Certains youtubeurs et youtubeuses ne veulent pas ou plus filmer leur cintre, mais je trouve que cela manque dans ce cas, on a l'impression d'avoir une vidéo de drone ou prise de n'importe quel transport.
@GravelBikedesSavoie11 ай бұрын
Tout à fait d'accord avec toi concernant la prise de vue ! C'est pas marrant d'être serré dans un harnais à la poitrine, on a chaud, on est peu à l'aise... mais c'est un mal nécessaire pour faire de belles images 🙂
@LesTouranselles11 ай бұрын
@@GravelBikedesSavoie merci de toutes ces vidéos, c'est un plaisir de les visionner.
@matafplombar2 жыл бұрын
J ai regardé jusqu au au bout !!!! Vraiment Bravo ....Pas d autres mots .
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
J'en garde un assez bon souvenir 🙂
@oliviervienne74432 жыл бұрын
Excellente sortie. Pour les crampes et les fatigues musculaires il existe un Sporténine qui est un médicament homéopathique contre la fatigue musculaire les crampes et les courbatures. C’est un comprimé à croquer. Je l’utilise en complément d’un grand verre avec d’eau Saint Yorre. Et franchement presque plus de crampes.
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Je n'avais jamais eu de crampes avant ce jour, et je n'en ai plus jamais eu après. En fait il fallait simplement que je bois mes deux bidons... une erreur que je ne ferai plus 😁😉
@babar_fait_du_gravel3 жыл бұрын
Bravo mon poto. N'oublie pas qu'en compèt on tape dans les réserves. Donc normal pour les crampes. Bravo champion. Sympa de vivre ton aventure. J'adore.
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci ! J'aurais surtout dû boire l'entièreté de mes deux bidons 😉
@babar_fait_du_gravel3 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie Et oui la faute du débutant. 😂😂😂😂 Non franchement Bravo 👍
@jerometinard1803 жыл бұрын
Roger, il a l'arme fatale : le Graxx 2 👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Je valide ce commentaire 😎😎👍
@matafplombar2 жыл бұрын
Magnifique !!!!! Bravo Bravo Bravo
@domdragons59432 жыл бұрын
Bravo..ca donne envie...les paysages sont superbes...le cardio a fond dans la boite a gants...moi aussi je prends 190 et je parle encore...
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Je n'aurais pas pu donner davantage en effet ahah 😁
@alanquadro1935 Жыл бұрын
Bravo pour le mental
@JcDanet2 жыл бұрын
Très sympa comme d'hab ! Les musiques apportent un plus à ton montage, c'était sympa sur la précédente d'en mettre dans le milieu.
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Cette vidéo est vieille d'un an, me souviens même plus y avoir mis de la musique 😁
@jean-jacquescolin26973 жыл бұрын
Bravo pour cette vidéo. Comme ci ont y était... sans les crampes
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Jean-Jacques ! 🙂
@jean-marcbonnet89442 жыл бұрын
Vraiment sympa à voir. Chapeau de faire ça en gravel 👍
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
C'était sympa à faire 🙂
@olivierconte12442 жыл бұрын
Bonjour, nouvel abonné je me régale avec tes vidéos. 👍 et celle-ci m’a fait beaucoup rire. Chapeau pour la persévérance et chaud chaud la descente du col en gravel. J’adore l’esprit et le partage qui t’anime. Bravo
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Merci Olivier pour ton commentaire 🙏🏻🙂
@djefjft2 жыл бұрын
Chapeau 👍 j'étais mort de rire a t'écouter te plaindre 😅😅😅
@johnmiller862 жыл бұрын
Vraiment bonne vidéo et témoignage sur les qualités et limites du vélo gravel. Merci
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Merci Julien 🙂
@pelsenermichel62253 жыл бұрын
bonjour et bravo pourt ta performance 2 choses pour l hydratation je me permets de te conseiller eau citronnée sans sucre cela t évitera les crampes sur ce genre d épreuves des roues en 650b avec des pneus plus larges pourront t aidé dans certaines parties sauf évidemment sur les portions routes , merci pour ce partage très agréable pour ma part c est bientôt la gravel expérience dans les Pyrénées bonne continuation et surtout fais toi plaisir👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Michel ! Jamais eu de crampe de toute ma vie, et là je ne bois pas mes deux bidons biiim crampes ! Moralité la prochaine fois je bois tout ce que j'ai avec moi, comme j'étais censé le faire 🙂 J'ai bien envie de tester des 650 cette année, je vais voir pour m'en faire prêter 😉
@tarlcabot80923 жыл бұрын
Chapeau l'ami... J ai bien rigolé du fond de mon canapé sur tes commentaires. J'adore ton humour et ta bonne humeur malgré la souffrance. Quelle perf, 56 km et 1800 m de d+, même en rêve je ne le ferais pas 😉 et puis finir avec des crampes, quel courage. Question: Les organisateurs flèchent ils le parcours ou pars tu avec une trace dans ton GPS?
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci ! C'était fléché mais pas de ouf non plus, j'ai parfois cherché la flèche 10 secondes ou alors dû interpréter la flèche savoir ce qu'elle indiquait réellement... Le GPX était fourni sur le site organisateur une semaine à l'avance, ça c'était bien pratique ! 👍🙂
@poinsotluc43782 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie '. No. ' . N snnn
@valaiscyclisme3 жыл бұрын
Bravo! Content d'avoir fait également cette course et te t'avoir rencontrer ce jour-là. Je me demandais ou tu m'avait dépassé, j'ai compris maintenant c'est toi que j'ai failli faire tombé quand j'ai du déclipsser au sommet de la première montée... au plaisir de se revoir!
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Héhé oui c'était top ! Yes d'ailleurs j'ai salué ton fair-play pour t'être excusé à plusieurs reprises 👍 En course sur route les mecs n'ont pas cette mentalité bien souvent 😉
@lucmailly78093 жыл бұрын
En plus du harnais j'étais sur ton porte bagage bravo pour ce que tu as fait.un petit debrief pour nous dire ce que tu aurais pu, va changer dans ta préparation pour l'année prochaine 👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
A refaire il faut que je bois mes deux bidons !! Je n'ai jamais eu de crampes de ma vie, presque 4 ans que je fais du vélo et c'est la première fois, pourtant dieu sait que je me mets minable assez souvent, le goût de sang dans la bouche je connais 😁 Si j'avais tout bu je n'aurais pas eu ces crampes. Mais bon j'aurais amélioré le chrono de 3 ou 4min, peut être 5 à tout casser. Sinon quoi d'autres... ah m'acheter des vraies chaussures car là j'ai deux enclumes à chaque pieds de 3 ans d'age entrée de gamme à 50€ clairement là sur une épreuve ça ne fait pas le job du tout ! 😅
@lucmailly78093 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie très cool ta réponse merci et encore bravo 👍
@arnaudM763 жыл бұрын
Une belle expérience pour vous et un moment intéressant pour nous. Merci du partage 👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Alors nous sommes tous gagnants ! Merci 😉
@Berny403 жыл бұрын
Chapeau bas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 bravo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Bernard 😉
@vetreza2 жыл бұрын
Super course et superbes paysages ça donne envie.
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Peut être j'y retourne la faire cette année 🙂
@renauddebray3 жыл бұрын
Bravos
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Renaud 🙂
@ANelsonSindfoul3 жыл бұрын
Bravo pour la perf et pour avoir rien lâché ! D'après ce que tu as dit sur ton expérience de cycliste, j'ai bien 3 ans de pratique à faire avant de pouvoir repousser mes seuils au niveau du cardio. Je m'y suis mis sérieusement depuis 5 mois ^^"
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
J'ai commencé le vélo pour de vrai en octobre 2017 pour être précis. Se dépasser c'est surtout une question de tempérament, à défaut d'avoir fait de moi un sportif mes 10 années de musculation m'ont au moins appris ça 😃
@SNYKEMAN3 жыл бұрын
Ho punaise j'étais pas prêt à ce genre de notif ! 🤩🤗 Finir 29 ème sur presque 100 participants pour ta première course avec un vélo pas vraiment fait pour un terrain pareil, avec de tels dénivelés, ainsi que des crampes, franchement c'est fort ! 👏💪
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci David !! Super expérience qui va clairement me donner l'envie d'en refaire ! 😃 Ca me sort de mon confort, mine de rien j'aime bien me mettre la tête à l'envers de temps en temps et là j'ai été servi 😁
@Titeuf.693 жыл бұрын
Merci pour cette belle expérience ! Je pratique le VTT depuis de nombreuses années, et le Gravel depuis un mois… Je conçois le Gravel pour des parcours plus roulant. Il est clair qu’un VTT est plus adapté pour de nombreuses portions du parcours. Je vais peut-être me lancer sur ce parcours en reconnaissance (j’habite juste de l’autre côté de la frontière), mais certainement en VTT.
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Moi j'ignorais dans quoi je m'embarquais donc aucune idée avant de le faire si ce serait roulant ou pas 😁 Mais vu la grande proportion de bitume je suis content de l'avoir fait en gravel, en vtt j'aurais subi pas mal de kilomètres d'asphalte 🙂
@raptor-red3 жыл бұрын
22:09 non faut pas c'est une super expérience. tu vas bosser. force vélocité puissance endurance ..sortie courte moyenne ...
@kejodyvamaen2 жыл бұрын
Trop belle vidéo en immersion course, il faut que tu apprennes à gérer ton cardio, trop haut dès le début c'est cuit pour toute la course. La réf, trop vieux pour ces conneries, l'arme fatale 😂
@erwanvincent28743 жыл бұрын
Bravo belle épreuve. De belles sensations en descente, avec des passages qui ont frôlé la correctionnelle. De beaux chemins. A noter pour l'année prochaine.
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Surtout que l'organisateur laisse entrevoir la possibilité d'un parcours nouveau pour l'an prochain, donc à refaire c'est certain ! 😃
@gravel-demi-sel3 жыл бұрын
Bravo Arnaud, c'est mérité ton invitation, elles sont top tes vidéos C'est drôle j'ai lu sur le site qu'il fallait "obligatoirement" porté le maillot de la cyclo et pourtant tout le monde ne le fait pas..
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci ! 🙂 Non, il était écrit dans le règlement qu'il était obligatoire de porter le maillot de l'évènement seulement pour être éligible à la tombola du weekend. Si la tombola t'importe peu alors tu peux bien t'habiller comme tu le souhaites 😉
@gravel-demi-sel3 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie ah oui effectivement, lu trop vite 😅
@ovelstephane46413 жыл бұрын
Trop trop drôle !! 😂😂 j’ai adoré et surtout ne progresse pas plus c’est trop bon 👍👍👍 bonne récup à toi 😜
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Stephane !
@davidpauthier44543 жыл бұрын
Très bel video! Pour les crampes, il faut s'arroser avec de l'eau à l'endroit des crampes. 10 secondes plus tard, elles disparaissent. Et, ça marche même sous la pluie!
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Je n'avais pas d'eau, c'était une boisson d'effort dans mes bidons 😁 Pas trop envie de m'asperger de sucre et finir tout collant et me transformer en attraction à insectes 😅 mais je retiens l'idée 😉
@maximeevrot90263 жыл бұрын
Bravo pour la course et merci de nous avoir embarqué avec toi sur ton graxx 👍👍👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Prochaine course je ne réfléchirai pas à deux fois pour savoir si je filme ou non, ce sera vidéo direct ! 😎
@supervisioninformatiquepar67242 жыл бұрын
Bravo, magnifique course, et comme dirais je sait plus ! l'essentiel est de participer et pour toi de l'avoir valider. A+
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Comme tu dis 🙂😎
@Stark919102 жыл бұрын
Je kiff ce genre de video course. Continue mon gars!
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Merci, c'était une grande première pour moi mais pas la dernière héhé 😉
@gueuledange063 жыл бұрын
Belle performance et chapeau pour avoir continuer malgré les crampes, ce qui n'est vraiment pas évident
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci, les crampes aussi c'était une grande première pour moi... j'ai été servi 😁
@TDD19883 жыл бұрын
Chapeau pour cette course ! Quel mental d'acier !
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
A défaut d'avoir du physique j'ai du mental pour compenser ahah 😁
@jeraim482 жыл бұрын
Vidéo très sympa, félicitations pour belle place finale !
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Merci à toi 👍
@christopheheng43883 жыл бұрын
Bravo pour ta course et tes commentaires qui nous font vivre en direct ton ressenti. Si tu as trouvé la descente du premier col raide et technique alors que tu viens du VTT , c'est sûr que je passerais à pied. J'avais déja récupéré ta trace sur Strava pour faire le parcours mais à un rythme randonneur.
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Strava indique en effet que les 300 premiers mètres de la bascule étaient à -25% Sur un gravel et après avoir passé 45min à 180bpm... j'avoue j'ai flippé sévère !! 😅😁
@pascalpba66283 жыл бұрын
Bravo ! Et bravo Origine !
@Valmente3 жыл бұрын
superbe immersion ! en tous cas on voit que la limite entre parcours gravel et parcours VTT est très ténue ... cela me confirme qu'il faut faire attention avec ces compétitions "gravel" (en plaine on t'emmène dans des sentiers plus boueux par exemple)
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Au départ l'organisateur avait prévenu que la piste à la descente s'était beaucoup dégradée les jours précédents avec les gros orages. Ils l'ont maintenu sur le parcours car finalement une fois là haut faut bien redescendre et il n'y avait pas d'autres chemins... A voir l'an prochain avec une meilleure météo si elle sera moins défoncée 😁
@MaRcO-vu1ht3 жыл бұрын
Bravo pour ta perf💪👏👏👏 superbe vidéo 👍merci pour ton partage avec tes commentaires dans l'action c'est tout une gymnastique !!!vraiment top👌
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Marco 🙂 A refaire sans nul doute 😃
@raptor-red3 жыл бұрын
20:11 t'as pensé un faire un peu de danseuse, ça fait travailler les jambes avec des amplitudes angulaires différentes (ça peut détendre)
@fighter22213 жыл бұрын
Ça souffre ça souffre. Bravo 👍😉
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci ! 🙂
@benjamindbs88463 жыл бұрын
Bravo pour la course 👏. Merci pour la vidéo, toujours très bien filmé. L'expo. Origine à la fin 🤩
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Le gravel Graxx rouge bordeaux à la fin, t'as vu ? Il était de toute beauté ! 😍
@yoanneboulogne30533 жыл бұрын
Félicitations à toi !! Très belle performance et quel courage 👏👏 Chapeau bas...
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Très belle perf je ne sais pas, mais en tout cas j'ai adoré ! Merci 🙂
@etienne42553 жыл бұрын
Chapeau pour la course ! Je pense que j'aurais mis pieds à terre dans le mur à descendre après le 1er col ^^
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
J'ai franchement hésité ! Et comme les gars me charriaient derrière (on les entend) bah je me suis laissé aller mais c'était tendu 😁
@francishermouet42293 жыл бұрын
Bravo bel effort, aller au bout de soi c'est pas donné a tout le monde, au même âge que toi je l'aurais pas fait alors maintenant que ma date de péremption est dépassée... Merci pour cette belle vidéo, tu en refait une quand tu veux ça a été un vrai plaisir. Fran6.
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Ahah t'inquiète y a pas d'âge pour s'énerver un peu sur le vélo 😉 Merci Francis ! 😃
@PsyX993 жыл бұрын
Vraiment chouette !
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci ! 😉
@jiben233 жыл бұрын
Enfin un peu de vitesse… enfin au début quoi… 😜😂🤣 Non bravo pour cette première, les crampes je connais aussi et je compatis, C’est chiant ce bazar
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
J'ai fait tout ce que m'avais dit ! 😁 J'espère te motiver l'an prochain pour faire au moins un dossard ensemble qqpart 😉
@Scarface769602 жыл бұрын
Bravo très belle course félicitations
@raptor-red3 жыл бұрын
19:57 super paysage !
@latelierdetof71813 жыл бұрын
Bravo 👍✌️
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci 😉
@djkalvi2 жыл бұрын
Félicitations !!! tu as un niveau de ouf en fait car tu t est même pas entrainé pour la course , imagine qu tu prépares un peu la course tu nous fais un top 15 sans prob !! l important c est de prendre du plaisir, biensur, peu importe le classement.
@paulinerunning67433 жыл бұрын
Bravo pour cette course 👏 une belle vidéo
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Pauline ! 😃
@m1ck4l3 жыл бұрын
Bravo pour la perf. Pour une première compet' finalement ça le fait. 😉👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Un peu de regret sur l'instant de ne pas avoir pu terminer à bloc, mais avec le recul je suis très content de l'ensemble 🙂
@m1ck4l3 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie faut pas regretter tu as fais avec tes moyens et ta forme du moment. Encore bravo.
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Si j'avais sifflé mes deux bidons entièrement j'aurais pu les éviter, là il me restait la moitié du second 😉
@ludovicjacob84323 жыл бұрын
Bien joué !!! 👍💪😎
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci 🙂
@Scarface769602 жыл бұрын
Je suis trop vieux pour ces conneries comme Roger disais dans larmes fatal😂😂👍
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Tout à fait 😎
@yannickcalvel89913 жыл бұрын
salut ! très bien ta vidéo ! et félicitation pour ta course :)
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Yannick 😃
@jeanbaptisteleroy17812 жыл бұрын
Super format, quel est ton avis sur le graxx2 ? J’attends le mien avec impatience Continue à nous régaler !!
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Ben parfait ! Je ne reviendrais jamais en arrière sur mon Canyon alu ahah, non merci 😁
@eric.D21232 жыл бұрын
Eh ben bravo 👏 Parcours pas facile en gravel mais j'ai bien rigolé avec tes commentaires en direct live😂
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Merci ! L'an prochain ils ont annoncé que le parcours serait différent, j'espère pouvoir y participer à nouveau du coup 😁
@patrickgrosset10803 жыл бұрын
bravo pour ta perf
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci Patrick 🙂
@ungreffeavelo16843 жыл бұрын
CLASSE BRAVO !!!
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Hé merci bien 😃
@ungreffeavelo16843 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie de rien ☺️ moi je me lance aussi sur le Roc Gravel en octobre j’appréhende un peu …
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Ah super ! Il parait que ça secoue bien comme il faut 😁
@pierrerondin6053 жыл бұрын
Goodjob 👍 le mec est crampé où est à 182bpm et fait encore des réf à des films 😂 fada va !
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
L'an prochain je t'embarque ! Faut que tu viennes me mettre une raclée mec !! 😎😉
@DamienDBS3 жыл бұрын
Très sympa cette vidéo de l’intérieur ! La descente du col c’est cadeau, tu devais être content tiens 😅 Le VTTiste a eu chaud face à la voiture, c’est quand même un peu limite niveau sécurité on dirait…. 🙄 Allé je me chauffe et l’année prochaine on prendra le départ ensemble ?! 😜
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Ah ça te donne envie alors ? Toi aussi t'as envie d'avoir le goût de sang dans la bouche ? D'être au bord de la crise cardiaque pendant 2h ? Et de descendre à toute allure comme si tu avais un tracteur ? Ok alors feu mon gars ! On va bien se marrer 😎😁😉 Les WoodBrother's vont marquer les esprits 😅
@soleilrouge6980 Жыл бұрын
Bravissimo course héroïque c est comme si on était sur ton porte bagage 👍👍👍
@GravelBikedesSavoie Жыл бұрын
Ah c'est ça que je me sentais lesté à l'arrière 😁
@raptor-red3 жыл бұрын
18:45 j'ai pensé ischios ( ce qui m'arrivait plutôt, le pédalé rond) puis j'ai réfléchis. le principe est le même. sur que la boisson isotonique (on perd des sels minéraux si l'on boit que de l'eau, ils sont necessaire au fonctionnement des muscles) mais sur la durée des entrainement il faut bien étirer les quadri ischio fessier (pyramidal) un muscle pas étiré se raccourcis et ne fonctionne pas de manière optimale et contraint les antagonistes et surcharge les articulations et tendons. sur le coup de la crampe il faut étirer pour soulager et la faire partir. mais c'est surtout sur l'ensemble des entraînements.
@franciscoromano3772 жыл бұрын
magnifique paysage ! question; quel type de pneu as tu utilisé ? largeur? et a quelle pression? merci d'avoir partagé ta première GRAVEL RACE!
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Sur cette vidéo j'avais des pneus Teravail en 42c Aucune idée de la pression, on parle d'une sortie d'il y 6 mois, je n'ai plus le chiffre en mémoire. J'avais dû le noter quelque part... 🙂
@mobilehomefertal3 жыл бұрын
Belle perf mec ! 👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Merci à toi Olivier 😁
@jufouquet40273 жыл бұрын
bravo pour cette course et cette video les images sont top pas trop galère de manipuler les boutons du garmin 530 ?
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Très bonne question car oui la qualité a baissé. J'avais avant ça un Explore820, à la fois tactile et avec boutons = aucun souci Et là sur ce 530 le plastique est de qualité inférieure, par conséquent les boutons restent souvent enfoncé/bloqué. Même bien propre ils restent coincés. Ca n’empêche pas son fonctionnement mais c'est désagréable !
@porcinetdenice3 жыл бұрын
3min 02:casse gueule le passage 15.12 :l'arme fatale ,Roger Murtaugh
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Le virage ? A allure normale ça va, mais là en attaquant un peu j'avoue j'ai cru partir au fossé 😁
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Ah super quelqu'un qui connait les classiques des 90's !! 👍
@raptor-red3 жыл бұрын
16:12 j'écoutais attentivement et là 16:20 là j'ai compris la référence à Roger et je me suis tapé une barre de rire. 16:23 ça c'est toujours dans ta tête, ça devient une excuse. je m'en fiche de quel niveau j'ai, j'ai pas de compte à rendre sur ma pratique sportive (j'ai pas un contrat pro), mais je prends mon plaisir et me fatigue comme il faut. pareil repris le sport il y a 4 ans mais j'en ai 15 de plus. alors à mon avis c'est dans la tête. et puis je connais pas ta chaîne, mais c'est long à construire selon karvonen, justement j'ai 15 ans de moins que mon âge. ce qui n'était pas le cas il y a 4 ans. alors il faut pas être tout le temps à bloc lors de ses entraînements, bien au contraire il faut du "foncier" (ça mais toujours penser aux impôts, je pige pas le rapport mais c'est le mot employé) et quand le foncier est bon ce qui devrait être le cas au bout de 4 ans. il faut un peut pousser le rythme, un bonne côte à 10% un braquet un poil plus long, pas besoin de 700 de d+ une petite côte suffit. (pourvu que ton médecin soit d'accord.) La corde à sauter c'est bien aussi pour faire du cardio. mais ce que je préfère c'est la natation (dont on est privé en ce moment) il y a 4 ans le coeur devait être atrophié, et la moindre marche un peu rapide m'essoufflait. en fait le cardio monte pas (d'où le déficit d'oxygène) puis en s'arrêtant, le cardio ne descend pas (dette d'oxygène à rembourser. maintenant le coeur monte et redescend à la demande. mais surtout tout le monde pense cardio et oublie pulmo, si tu n'accompagnes pas avec ton diaphragme, l'oxygène n'a pas de débit. dans des côte aussi longues, il faut un régime de croisière tenable sur la durée (au delà tu crames) les côtes on duré combien de temps? 17:30 environ 1h c'est le tien? 172w c'est tranquille. en fait il faut travailler aussi la force. bien laisser récupérer (pour surcompenser) et la velocité. parce que pas de puissance sans force ET vélocité. as tu une idée de la puissance développée?. (avant strava l'évaluait quand tu étais devenu suffisament assidu, depuis que c'est payant je l'utilise plus, j'ai une manivelle de puissance à prix raisonnable qui fait bien l'affaire)
@raptor-red3 жыл бұрын
1:54 j'ai reconnu l'intonation de jean pierre pernaut ! lol 4:29 j'aime bien le bruit, on dirait un steak saisi à la poêle. 6:20 on dirait une vieille toile de peinture 15:04 ça dépend il y en a 2 - kzfaq.info/get/bejne/qtSWdbSaupjGmWQ.html kzfaq.info/get/bejne/bcinoMVjzbCbppc.html
@raptor-red3 жыл бұрын
17:56 s'il avait croisé la voiture un poil plus tôt sur la terre mouillée !!!! j'ai pensé, oh le fou! il avait pas la visibilité. c'est passé mais il aurait pu faire le moustique sur la voiture.
@endorfinswimmer3 жыл бұрын
Ça me donne plus envie de le faire en semi rigide vtt qu en Gravel...
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Y avait beaucoup de bitume que je n'ai pas filmé. En vtt j'imagine que ça devait être pénible sur la route 🙂
@Dekolisat Жыл бұрын
Superbe course l'ami !! :) Je comprend l'intérêt du Gravel mais honnêtement… Je le trouve pas adapté pour faire vos hors piste de montagne etc, trop casse gueule, petit pneu etc... Un VTT modifié niveau poste de pilotage aurait-pas suffit ? Car le Gravel est censé réunir la route et les pistes accès vtt c'est ça si je me trompe pas ? Je vois pas l'intérêt perso de ce vélo à mes yeux. Pas assez hybride et trop route… Après tu as eu beaucoup de courage et tu as réussi tu t'es dépassé et fait kiffer donc chapeau ! Le but premier c'est de se faire plaisir !
@GravelBikedesSavoie Жыл бұрын
Ce n'est pas moi qui fait le parcours de la course ahah, c'est certain que dans cette vidéo un vtt aurait été plus adapté pour certaines portions mais le vtt se serait aussi bcp trainé sur les parties bitumées.
@Dekolisat Жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie merci de la réponse ! Je me doute que tu n'as pas fait le parcours ! Les sadiques la boue et toutes ces saloperies avec un gravel ... Quelle idée !? Mais j'avoue que ... Un VTT 29 pouces en partie hard c'est facile et le bitume .. si tu prends un 29 pouces bien gonflés etc tu l'avais aussi et tu montes plus facilement que les collègues en gravel de base. Mais le gravel remplit sa fonction haha 😂. C'est le but de la course ! Tu as géré quand même tu as su finir et bravo encore !
@fabricechapot3253 жыл бұрын
Très sympa la trace, j'ai l'impression. Et petite question, quels capteurs as tu ? J'hésite avec un capteur de puissance. Mais c'est pas donné. Il y a aussi le capteur de cadence et cardio. Voilà, savoir ce que tu utilises et à quel point cela te sers. Merci d'avance pour les réponses que tu pourrais me donner 😊👍
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
Beaucoup de bitume quand même sur l'ensemble de la trace, mais ça reste acceptable. En gravel je n'ai qu'une ceinture cardio et c'est tout. La cadence et la puissance m'importent peu pour le gravel 😉
@fabricechapot3253 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie ok. Merci du conseil. Le cardio c'est vrai que c'est important de pas exploser et de gérer quand c'est possible. Belle compétition gravel que tu nous a montré. Bravo
@xekebo012802 жыл бұрын
Parcours en sens inverse cette année, tu en penses quoi ? 😅
@GravelBikedesSavoie2 жыл бұрын
Ce sera aussi dur ahah 😁
@wilnonmerci26753 жыл бұрын
Bonjour Tout d'abord bravo pour ton effort et ta performance, à mon avis tu sous-estimes ton niveau, car l'épreuve était relevée et je pense qu'on a toujours tendance à se comparer aux cadors, ce qui n'est bien sûr pas à notre avantage. Je m'interroge tout de même sur ces courses soi-disant gravel, et c'est frappant avec celle que tu viens de faire (j'en ai aussi fait une de 100 kms au mois d'aout, beaucoup moins dure que la tienne...), en quoi diffèrent-elles de courses VTT ? La fameuse descente de la mort qui t'a surpris le montre bien, d'ailleurs. Et ce n'est pas seulement parce que tu es à la montagne puisque celle à laquelle j'ai participé présentait elle-aussi de longues portions purement VTT. Donc, doit-on considérer maintenant que les courses VTT deviennent également des courses gravel ? Ne devrait-on pas prendre en compte tout de même les limites du gravel et faire des tracés plus roulants, moins techniques, bref, faire des "vraies" courses gravel, se démarquant des tracés VTT ? Cette "fusion" gravel/ VTT ne va pas de soi il me semble, mais j'ai l'impression qu'elle est pourtant entérinée dans l'esprit des organisateurs (et peut-être des compétiteurs cela dit ...). Merci pour tes vidéos, à bientôt
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
La différence avec une épreuve VTT c'est que là il y avait beaucoup de bitume. Peut être 50/50 sur les 56km, mais je n'ai pas filmé les longs kilomètres de bitume, j'ai préféré consacrer la batterie de la GoPro pour le gravier. En vtt il n'y a pas autant de bitume c'est certain. Autre point de différence c'est le gravier, concernant le off-road nous n'avons eu que du gravier. Une épreuve vtt je pense que c'est davantage de la terre (boue) et pas du gravier. En revanche ce que je trouve étrange et pas top c'est l'ouverture des épreuves gravel aux vtt justement, là sur 80/90 engagés il y avait je pense 20/30 vtt... à mon avis c'est pour remplir. Dans quelques années lorsque les épreuves gravel attireront 300 participants, elles deviendront certainement exclusive au cintre route. Je peux me tromper 🙂
@wilnonmerci26753 жыл бұрын
@@GravelBikedesSavoie Merci pour ta réponse argumentée, c’est effectivement sur le pourcentage de bitume que le distinguo doit se faire (mais il n’y en avait quasiment pas dans la course que j’ai faite). C’est vrai qu’il y a pour l’instant peu de participants. Mais je ne suis pas sûr non plus que les «graveleux» soient majoritairement des compétiteurs, ils le sont nettement moins que les cyclistes sur route. Donc les compétitions de Gravel risquent d’avoir durablement du mal faire le plein (à part quelques rassemblements de prestige comme ceux d’Angers). Pour en revenir à la surenchère de portions clairement VTT dans les tracés Gravel, il y a aussi l’idée que les compétiteurs Gravel sont des pratiquants confirmés et on associe forcément le bon niveau à la maîtrise technique, donc au fait de rivaliser avec les vttistes. Or l’accent pourrait tout autant être mis sur l’endurance ou le dénivelé (dans ta course, tu as eu droit à la totale 😅).
@raptor-red3 жыл бұрын
21:45 tu nous fait bien vivre ta sortie, j'ai envie de modifier ta video et de te faire faire de la danseuse.
@raptor-red3 жыл бұрын
ton histoire de crampes en plus de faire des étirement du repos, faire une sortie cool après reconstituer le foncier musculaire.