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In diesem Video erzähle ich davon, wie ich nach einer sehr erschöpfenden Lebensphase versuche, wieder zu Kräften zu kommen. Besonders ist, dass ich zum Zeitpunkt der Aufnahmen größtenteils noch gar nicht wusste, dass ich mich in einem autistischen Burnout befinde. Aufgrund meiner ADHS-Medikation hat sich dieses nämlich etwas anders geäußert als sonst. Alles Weitere erfahrt ihr im Video.
Habt ihr selbst Erfahrungen mit autistischen oder ADHS-bedingten Burnouts? Und wie gefällt euch die eher filmische Erzählweise?
Schreibt es mir gerne in die Kommentare.
***
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:30 Wünsche
05:28 Schreiben und Loslassen
06:44 Eindrücke Mini Retreat
08:38 Ciao Komfortzone
09:27 Die Reise geht weiter
10:27 Abspann
***
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