Audio Relaksasi untuk Tidur Mudah dan Lelap

  Рет қаралды 2,043,254

Adi W Gunawan

Adi W Gunawan

3 жыл бұрын

Audio Relaksasi untuk Tidur Mudah dan Lelap khusus dibuat untuk menuntun anda masuk kondisi rileksasi tubuh dan pikiran yang sangat dalam, sangat nyaman, dan tidur dengan mudah dan lelap sekali.
Anda tidak perlu melakukan apapun. Cukup dengarkan audio ini dengan rileks, santai, pasrah, ikuti tuntunannya dan anda pasti dengan sangat cepat menjadi sangat mengantuk dan akhirnya tidur dengan sangat mudah dan lelap sekali.
Anda tidak perlu mendengar hingga selesai. Bila di awal atau di tengah anda mendengar tuntunan dalam audio ini, anda merasa sangat mengantuk, yang perlu dilakukan adalah lepaskan semuanya.. izinkan tubuh dan pikiran masuk kondisi tidur dengan sangat cepat dan mudah.
Untuk hasil optimal, sangat disarankan untuk mendengar audio ini menggunakan earphone atau headphone.
Audio ini tidak boleh didengarkan saat mengendarai mobil atau motor, atau saat anda sedang melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
Silakan dan mohon bagikan audio kepada siapa saja yang membutuhkannya. Ingat untuk menuliskan pengalaman anda di kolom komentar. Terima kasih.
www.AdiWGunawan.com
www.TheHeart.or.id
/ adiwgunawan
/ adiwgunawan.id
www.QuantumRelaxation.id

Пікірлер: 916
@almiradsaid
@almiradsaid 2 жыл бұрын
Manusia, sangat perlu untuk sesekali melakukan Relaksasi untuk menciptakan jiwa dan jasmani yang sehat
@supriadikamaruddin3338
@supriadikamaruddin3338 Ай бұрын
Yang belum juga ngak bisa tidur coba juga rebusan jahe dan pandan wangi, sudah aku coba aku cocok🙏
@anggwating9823
@anggwating9823 2 жыл бұрын
Sy sulit tidur stiap hari,siang dan malam. Mengikuti relaksasi ini,rasa kantuk tdk kunjung datangnya.
@dewidewi5958
@dewidewi5958 Жыл бұрын
SELALU BERHASIL DENGAR AUDIO INI , TERIMAKASIH BANGET PAK , AKU ORANG YANG SUSAH TIDUR JADI BISA LEBIH CEPAT TERLELAP ❤
@melikurnia4939
@melikurnia4939 Жыл бұрын
Awl ya saya coba alhamdulillah tiap.mlm denger lantunan ini saya tidur pulas trimaksih pak membantu saya saat saya susah tdur mlm
@ibutin6182
@ibutin6182 Жыл бұрын
Alhamdulillah ketemu canel ini yg tadinya hampir 2minggu susah tidur sekarang udah mulai normal lagi terima kasih dokter Adi w Gunawan....
@abraniabrani2895
@abraniabrani2895 10 ай бұрын
Gimana kau saya ada penyakit rasanya gelisa lagi kesakitan
@serigalaputih
@serigalaputih 6 ай бұрын
Gak nyangka saya bisa ketiduran denger audio ini, bisa berhasil 😂keren.. 👍
@trimomomo789
@trimomomo789 Жыл бұрын
Halo Pak Adi W Gunawan semoga jenengan selalu mendapat lindungan dari Illahi. Amiiin yrb Alamiiin.
@rita8435
@rita8435 8 ай бұрын
Sebelum menemukan channel ini aku selalu terbiasa harus minum Panadol night baru bisa tidur,,,terima kasih dok sudah bikin tidur MLM ini tanpa obat🙏🙏
@irmatriandhinisauqi3522
@irmatriandhinisauqi3522 Жыл бұрын
Bener bener mudah tidur ... Terima kasih
@jjchannel4192
@jjchannel4192 2 күн бұрын
Aku Mendengarkan ini pada saat sarapan pagi ternyata susah banget ngantuknya
@yasirfauzi2322
@yasirfauzi2322 2 жыл бұрын
Saya 10 menit dengar langsung pulas.. memang terapy ini berulang2 dan intinya harus yakin dan ikuti petunjuk yg diperintahkan dlm video ini.. pasti bisa
@nebulaharis
@nebulaharis Жыл бұрын
Loh kok tau 10 menit?
@ellychandra9969
@ellychandra9969 2 жыл бұрын
Saya mengalami susah tidur , begitu sy mengikuti arahan Relaksasi pak Dokter Adi ...sy bisa tidur cepat ....trimakasih pak Dokter Adi ... Tuhan memberkati 🙏
@ratnatjahyaningsih3330
@ratnatjahyaningsih3330 2 жыл бұрын
Sy mengalami susah tidur trimakasih utk arahan relaksasinya 🙏
@HemoGoblin.23
@HemoGoblin.23 2 жыл бұрын
Perbanyak bikin vidoe seperti ini donk pak adi. Biar bisa di praktekin langsung...misal video sugesti kesukesan, kelimpahan dll 🙏
@kenzkimm9103
@kenzkimm9103 Жыл бұрын
F8tuitu
@narayaa3390
@narayaa3390 2 жыл бұрын
Aku beneran ketiduran lho. Makasih banget, Pak. Aku susah tidur padahal efek pikiran otomatis bakal kepikir hal2 ttg hari esok. Suka dengerinnya buat otakku malas ngehalu jd tidur deh hahaha
@mariae.purwaningsih4044
@mariae.purwaningsih4044 2 жыл бұрын
Terima kasih atas pencerahannya Dr.Adi Gunawan , semoga kami bisa tidur mudah dan lelap, Amin....
@adrianjieadrianjie2044
@adrianjieadrianjie2044 2 жыл бұрын
Trimakasi Dr. Sdh 3 MLM sya tdk bisa tidur, tapi mendengar Vidio dri Dr. Puji Tuhan sya bisa tidur. Trimakasi Dr. 🙏🙏
@MusikRelaksasidanMeditasi
@MusikRelaksasidanMeditasi Жыл бұрын
Saya merasa sangat terkoneksi dengan ketenangan dan ketenteraman dalam diri saya sendiri ketika mendengarkan musik-musik meditatif Anda.
@sriwatilukman9796
@sriwatilukman9796 10 ай бұрын
Terima kasih Doktor Adi, cucu saya senang sekali, setiap kali mau tidur hrrs buka vidio ini dan jadi cepat tertidur.
@norhidaya1765
@norhidaya1765 Жыл бұрын
Saya dari Malaysia... Sudah 2 tahun mendengar afirmasi ini..setiap Kali sudah tidur akan dengar.... Alhamdulillah tidur lena Dan esk paginya bersemangat
@suyantisrobyong7345
@suyantisrobyong7345 20 күн бұрын
Terima kasih banyak
@suyantisrobyong7345
@suyantisrobyong7345 20 күн бұрын
Bagus bagus sekali
@christianyunianingsih1949
@christianyunianingsih1949 Жыл бұрын
,🤲🤲terimakasi banyak pak
@yogingabelesat2018
@yogingabelesat2018 8 ай бұрын
mau ngumpulin semua orang yg udah ketergantungan sama audio ini . walou gk ngikutin apa yg dokter suruh tapi ttp tidur trasa nyenyak
@mhamedza2068
@mhamedza2068 4 күн бұрын
Terima kasih Dr saya tidur pulas tanpa terbangun,bangun teng di jam 6 pagi,sehat selalu dr
@marthanaumi6962
@marthanaumi6962 6 ай бұрын
Sel pagi bpk Prof Adi..km td mlm bs mengikuti arahan bpk yg begitu mujarab betul ..blm selesai aodio sdh tertidur pulas ..pagi ini sy ingin meneruskan arahan bpk Prof Adi trimakasih 😊🎉
@rahayurahayu1275
@rahayurahayu1275 2 жыл бұрын
Dok trima kasih bisa tidur ikut terapi Dr. Adi Gunawa n mudah mudahan d.r Adi Gunawan diberi kesehatan sekeluarga amiin.
@ronnylumenta7814
@ronnylumenta7814 2 жыл бұрын
Dok Adi ..terimakasih saya bisa tidur semalam..Tym
@jettysinambela9711
@jettysinambela9711 2 жыл бұрын
0òòò8òpp9
@herlinah6449
@herlinah6449 2 жыл бұрын
@@jettysinambela9711 s
@dinarafa3557
@dinarafa3557 Жыл бұрын
Tidak pernah bisa selesai mendengarkan video ini..karna ditengah video sudah pulasss.terimakasih pak sangat bermanfaat,bangun tidur lgsg fresh
@hasanputra3849
@hasanputra3849 11 ай бұрын
📴📴📴
@hasanputra3849
@hasanputra3849 11 ай бұрын
🌫️🌫️🌫️
@hasanputra3849
@hasanputra3849 11 ай бұрын
🇸 👍👍👍
@HasanPutra-vw6se
@HasanPutra-vw6se 10 ай бұрын
🍵🍵
@HasanPutra-vw6se
@HasanPutra-vw6se 10 ай бұрын
♣️♣️ 🛸🛸 🔛 🗽🗽🗽
@UciKawahara
@UciKawahara 9 ай бұрын
Alhamdulillah trimaksih Paka Adi selalu jadi teman sebelum tidur gak pernah nyampe diputer sampe habis sudah tidur
@rukianaajis5578
@rukianaajis5578 4 ай бұрын
Alhamdulillah terimakasih ilmu terapi nya smg berkah bermanfaat mengikuti petunjuknya langsung tertidur pulas smg dimudahkan sukses Aamiinn
@sitirukoyah3856
@sitirukoyah3856 2 жыл бұрын
Saya banyak terima kasih saya 4 tahun nggak bisa tidur karena ada relaksasi tidur dari dokter tidur saya nyenyak biar dokter panjang umur dilimpahkan milik Rizki makasih dok😇
@dimassigitpradana9846
@dimassigitpradana9846 2 жыл бұрын
Apakah 4 tahun gabisa tidur ??
@pratama92880
@pratama92880 2 жыл бұрын
@@dimassigitpradana9846 iya .4 tahun dk pernh merasakan tidur
@alingling6711
@alingling6711 2 жыл бұрын
Pp
@alingling6711
@alingling6711 2 жыл бұрын
0ppppp0p
@alingling6711
@alingling6711 2 жыл бұрын
0pp0pppp
@asepsaepudin6562
@asepsaepudin6562 2 жыл бұрын
Alhamdulillah. Makin sehat. Tidur nyenyak. Terima kasih pak
@alinadmk5390
@alinadmk5390 3 жыл бұрын
Terima kasih pak... Aku td mlm susah tdr. Pas nemu audio ini dlm wkt 20 menit lgsg tertidur pulas bgn2 jam 6 pagi. 🙏🙏
@himawari_chan3769
@himawari_chan3769 2 жыл бұрын
Dapat
@yekfebriantiangliea6388
@yekfebriantiangliea6388 3 жыл бұрын
Terima kasih P. Adi klo boleh tlg btkan yg utk mengatasi kecemasan,semoga bpk & keluarga sll dilimpahkan kesehatan serta kebahagiaan 🙏😊
@risnawatiginting2152
@risnawatiginting2152 3 жыл бұрын
saya ketiduran
@inyomanawatara384
@inyomanawatara384 2 жыл бұрын
Sangat membantu meningkatkan kualitas dan durasi tidur sy. Terima kasih banyak pak Dr Adi W Gunawan. Luar biasa.. karya yg sangat menakjubkan. Tuhan memberkati🙏🏼
@hanysalafudin8461
@hanysalafudin8461 Жыл бұрын
Alhamdulillah aku smlm dengerin ini trs fokus dengan arahan nya Alhamdulillah blm sampe selesai aku dah tertidur pulas ❤️❤️ terima kasih Dr adi 🙏🏻
@paulinelokon6644
@paulinelokon6644 Жыл бұрын
Kok sana yah
@ikaarisanti848
@ikaarisanti848 2 ай бұрын
Pak...Terima kasih ya, sy sudah 3bulan mendengar audio ini sangat membantu saya untuk mudah tertidur pulas dan sy tdk pernah mendengar audia ini sampai selesai karna sdh terlelap, saya do'akan bapak adi Slalu dlm kelimpahan berkah, slalu sehat dan bahagia
@leahandayani9505
@leahandayani9505 Жыл бұрын
Berkat audio ini, saya yg tadinya insomnia jadi mudah tidur sekarang. Sangat membantu sekali, dr audio2 lain susah berhasilnya, cuma dr audio bpk yg bisa. Terimakasih banyak pak.
@rendipradipta8714
@rendipradipta8714 2 жыл бұрын
Aku cuman mau bilang thanks a looooot!!! setelah aku dengerin ini bener2 tidur aku lelap. ga cuman sampe disitu aja,paginya aku bangun bener2 fresh dan badan rasanya enteeeng bgt! Sekali lagi terima kasih banyak pak. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@DdDd-mh4ex
@DdDd-mh4ex 2 жыл бұрын
Terima Kasih Pak Dr. Adi. Saya akan coba praktekkan. Pasti bisa dan amat membahagiakan.
@user-zd4hh2bv9s
@user-zd4hh2bv9s 3 ай бұрын
Saya kalo tidak bisa tidur Saya harus mendengar kan relaks sasi kalo sudah mendengar kan langsung bisa tidur makasih dokter Adi w. Gunawann
@rudikurniawan320
@rudikurniawan320 Жыл бұрын
Berterimaksih bnget sya udh 2 hari ga bisa tidur tdi dengerin ini bisa tidur meski ngga lama karna kebangun gra ke gedean
@madepuniasih6080
@madepuniasih6080 2 жыл бұрын
Terima kasih Dok,sy dpt tdr 3 jam lg sy putar Video ny....tdr lg....pokok ny sy putar trs video ni....sungguh ajaib sy bs tdr....Terima kasih🙏🙏🙏🙏😇Semoga Dokter dan Keluarga Slu dalam Lindungan TYME Amiin Svaha🙏🙏😇
@ripairaka6391
@ripairaka6391 2 жыл бұрын
kalau sya tidak bisa tidur sma skli...ngga ada rsa kantuk...
@umikendar905
@umikendar905 3 жыл бұрын
Terimakasih Pak Adi. Audio ini sangat membantu. Tidak sampai 15 menit saya sdh tertidur, jadi belum pernah ikutin sampe selesai audio 😀
@trimomomo789
@trimomomo789 Жыл бұрын
Terima kasih atas panduan jenengan semoga berguna untuk kita sekalian . Amiiin yrb Alamiiin.
@kadekkarni6416
@kadekkarni6416 6 ай бұрын
Saya baru menemukan video ini satu minggu yg lalu, dan sungguh sangat membantu, 10 menit sdh tertidur, sehingga tdk pernah selesai mendengarkan, terimakasih pak Adi
@anawasmoh9677
@anawasmoh9677 2 жыл бұрын
Terima kasih pak Dr Adi Gunawan.. setelah menemukan chanel ini, td malam tidur sy sangat nyenyak
@sujanaamri
@sujanaamri Жыл бұрын
Terimakasih pak Adi...aku kerja yg yg jam tidur ya berubah ubah...ini sangat membantu ku...
@yoanapramudya9026
@yoanapramudya9026 2 жыл бұрын
Terimakasih pak adi saya bisa tdr akhrnya..stlh 2 hari kmrn saya tdk bs tdr....
@arisfitrianto8140
@arisfitrianto8140 2 ай бұрын
Setelah saya menonton video ini rasa ngantuk saya seketika hilang dan saya terjaga semalaman, trimakasih dokter sudah menemani malamku
@iankomarudin
@iankomarudin 2 жыл бұрын
DR Adi Gunawan terimakasih banyak atas video2nya, sy mengikuti semua video meditasinya termasuk video ini krn sy sulit tidur. Suami saya kalo tidur mendengkur keras sekali sehingga saya sering terjaga dan sulit untuk tidur lagi. Dengan video relaksasi ini membantu sy mendapat tidur yg berkualitas. Semoga di kemudian hari Dr. Adi Gunawan berkesempatan membuat video hipnoterapi mengatasi orang2 yg mendengkur ya.... semoga... terimakasih banyak 🙏
@keluargawahyudi5951
@keluargawahyudi5951 Жыл бұрын
L
@siswantioke8193
@siswantioke8193 2 жыл бұрын
Begitu cerdas nya p adi( embel 2 nya masya allah
@user-xe1wn7ye1k
@user-xe1wn7ye1k 4 ай бұрын
Terimakasih atas afirmasi di malam ini terimakasih dokter,,
@indahretnowati4829
@indahretnowati4829 3 ай бұрын
Alhamdulillah ..... Semalam saya mencoba....dan bisa cepat tidur.... Dan malam ini... akan saya coba lagi Terimakasih....🙏🙏
@umayahauliman7616
@umayahauliman7616 3 ай бұрын
Saya udah hampir 1 bulan ini insomnia mulu.seklinya tidur.tiap jm kebangun Dan gx bisa tidur lagi Siang juga sma susah tidur Semoga dengn dengerin ini sembuh dri insomnia.bisa tidur nyenyak
@ningsih6915
@ningsih6915 2 жыл бұрын
Terima kasih Pak. Nanti sy praktekkan. Sy rungsing Dan tdk bisa tdr. Semlm susah tdr, begitu tdr jam 3 terbangun Dan susah lg utk tidur 😥😥. Hingga subuh tiba. Sdh coba utk tdk mikir apa2, tapi justru susah tdr jd mcm2 yg dipikir. Pagi Hari sangat letih . Kepala puyeng. Siang nanti hbs zuhur sy praktekkan. Semoga bisa tdr ya Allah 😭
@wirasmowiroto3441
@wirasmowiroto3441 2 жыл бұрын
Maaf, sy bingung dok ... bagaimana sy bisa mengikuti tuntunan yg begitu panjang, sementara sejak awal hape sudah disuruh matikan? Sy, 84 thn 7 bln, seingat sy sdh. puluhan tahun sulit tidur. Bisa dibilang sembuh - kambuh - sembuh - kambuh ... Tetapi sejak 2018 boleh dibillang nyaris tdk pernah sembuh (dua hari sebelum Iedul Fitri di tahun 2018, istri sy meninggl). Tolong, dok ... Kalau hanya sampai tiduran kemudian melihat ke plafon dan bernafas dalam kemudian menghembus pelan-pelan, okaylah ... tetapi utk selanjutnya tidak ingat lagi urutan tuntunannya ... Maaf, padahal sungguh sy ingin bisa tidur lelap lagi ... Dan bangun nyaman bugar kembali. ..
@siswantioke8193
@siswantioke8193 2 жыл бұрын
@@wirasmowiroto3441 sblm dipraktekan fahami dulu kata dokter .jd hp tetep mati
@user-rj3ry2xi9h
@user-rj3ry2xi9h 11 ай бұрын
gak sampai habis udah langsung terlelap.josss bngt dok
@a.ariadial-amin8389
@a.ariadial-amin8389 Жыл бұрын
Ijin share dan download pak adi. Mantap banget tidur bs sampai lelap dan bangun jg segar banget. Terimakasih banyak atas ilmunya smg semakin sukses dan bermanfaat. Aamiin
@silladamanuri271
@silladamanuri271 Жыл бұрын
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
@imadeyudhiana9802
@imadeyudhiana9802 2 жыл бұрын
Top 👍👍 setelah mencoba banyak cara.. minum obat .. segala macam.... Finally this one makes me falling sleep 😁😁👍👍 mampu membawa ke alam bawah sadar Dan tertidur secara alami . Matur suksma Pak DR adi W Gunawan 🙏🙏
@rapetplay8651
@rapetplay8651 Жыл бұрын
Siuuu
@theomarianasitanggang180
@theomarianasitanggang180 Жыл бұрын
Pak dr..adi saya coba mengikuti tapi belum dapat,saya pasien depresi makan obat phsyciater.saya sangat ingin segera dapat sembuh.diamg saya tak punya rasa ngantuk dan malam Puji TUHAN YESUS SDH mulai bisa ngantuk tapi pasti terbangun jam 2 malam
@deriomc987
@deriomc987 Жыл бұрын
​@@theomarianasitanggang180klo saya sakit gerd udah anxiety, terbantu dgn video ini
@user-dd7cp7hx6o
@user-dd7cp7hx6o 4 ай бұрын
Sama sakit kita.... Alhamdulillah lihat Chanel bapak dr. Adi.... Dan langsung dicoba.... Alhamdulillah tidur jadi nyenyak dan pulas.... Semoga bisa menaikkan berat badan saya..... Terima kasih pak dr, Adi...... Di tunggu video kesehatan lainnya
@lindapasaribu7066
@lindapasaribu7066 3 жыл бұрын
Thanks dan sdh share ini ke teman
@caramellatte07
@caramellatte07 10 ай бұрын
Terimakasih pak, aku di diagnosa anxiety disorder. Sudah lepas obat dan sedang memperbaiki pola tidur. Tiap mlm sblm tidur dgr ini dijam 10 malem ngantuk gak ngantuk setelah dgr ini langsung tidur pules bangun jam 5subuh segerrrr. Cemas hilang keadaan perlahan2 kembali normal. MasyaAllah Allah menyembuhkan saya melalui dokter dan video Bapak ini. Semoga Bapak panjang umur sehat selalu 🥰
@erdikopratama1961
@erdikopratama1961 10 ай бұрын
seriusan kak cemas bisa hilang, gmna kak caranya?
@linadesiyanti7007
@linadesiyanti7007 10 ай бұрын
Di lepas sendiri atau sama dokternya
@caramellatte07
@caramellatte07 10 ай бұрын
​@@erdikopratama1961iya, harus terus nerapin afirmasi positif tiap pagi setelah bangun tidur banyak2 bersyukur dan lebih mendekatkan diri sama Allah
@caramellatte07
@caramellatte07 10 ай бұрын
​@@linadesiyanti7007sendiri mba
@hasanputra3849
@hasanputra3849 9 ай бұрын
@@erdikopratama1961 ✋✋🔝🔝
@suwardikarsomiharjo3197
@suwardikarsomiharjo3197 Жыл бұрын
Terimaksih dok, videonya sangat membantu sekali penyembuhan sakit asam lambungku,,setelah minum obat,,selang bberapa waktu dengarkan audio ini,,trutama malam hari saat susah/mau tidur,,mksh dok,,🙏
@deriomc987
@deriomc987 Жыл бұрын
Sya juga Aslam kak
@comelbb5517
@comelbb5517 2 жыл бұрын
Terima kasih pak sngt bermanfaan saya semalaman tidak bisa tdr mudah²han dgn ini saya jadi lebih tenang dan bisa tdr
@nalahalu3339
@nalahalu3339 2 жыл бұрын
Terima kasih atas relaksasi nya pak Adi sehat dan sukses selalu pak Adi
@sherinajatim8649
@sherinajatim8649 Жыл бұрын
Terimakasih banyak Setiap kali mendengar kan relaksasi ini tidur saya sangat nyenyak Bangun tidur badan lebih sehat dan bersemangat Padahal saya insomnia parah bgt Setiap hari harus minum obat tidur 1-2 butir baru bisa tertidur tapi juga tidak lama Alhamdulillah menemukan Chanel ini sangat membantu kesehatan saya dan kwalitas tidur menjadi baik,semoga makin banyak orang yg terbantu dan makin sehat salam sejahtera,sehat bahagia ❤
@susisusilowati4776
@susisusilowati4776 Жыл бұрын
Berapa lama mbk terapi dgn mendengarkan relaksasi ini SMP sembuh.. mohon tips nya sembuh dr insom mbk
@doditv6172
@doditv6172 10 ай бұрын
@@susisusilowati4776 skrg msh isom
@hoksin2767
@hoksin2767 3 жыл бұрын
Trims Pak Dr. Adi W Gunawan
@KaisarHipnotist
@KaisarHipnotist 3 жыл бұрын
Semoga semakin Menebar manfaat untuk banyak orang pak. Bahagia dan Sehat selalu untuk pak Adi...🤲🤲
@margerithalena8898
@margerithalena8898 2 жыл бұрын
Terima kasih pak semonga selalu sehat ya pak Adi
@karchannel8283
@karchannel8283 Жыл бұрын
Khusus saya share video relaksasi kepada teman saya agar dia bisa tidur mudah dan lelap...terimakasih pak dokter salam sehat dan sukses selalu....💪💪💪
@suyatikahslamet2200
@suyatikahslamet2200 Жыл бұрын
Supayabisatidur Supayabiatidur:-)
@janusbaturaja6586
@janusbaturaja6586 8 ай бұрын
Saya akan coba baru dengar ini. Saya insomia jalan 3 bulan dan selalu mimpi buruk. Bagi teman yg berhasil berbagi bisalah minta tolong berbagi.
@vitatambos4840
@vitatambos4840 2 жыл бұрын
Termakasih pak DR Gunawan, 2malam ini sy lakukan Relaksasi ,sy bs Tidur de ngan nyenyak, karna hampir setiap malam sy tidur jam 3,4,5 kepala sy jd sakit ,terimakasih banyak ,pdhl sdh berdoa setiap mau tidur, baru sy rasakan enaknya tidur,Tuhan selalu memberikan kesehatan buat bapak, amin
@yessiirfani4680
@yessiirfani4680 2 жыл бұрын
Gimama MBA udah bisa tidur normal kah?
@tankmorelo1836
@tankmorelo1836 2 жыл бұрын
Saya sdh 2 bln msh blm normal tidurnya...
@masridahasharisayadukungsu9791
@masridahasharisayadukungsu9791 11 ай бұрын
Saya menerapkan metode 4 7 8 ,artinya 4 hitungan tarik nafas melalui hidung ,7 hitungan tahan nafas dan 8 hitungan hembuskan melalui mulut full dan perlahan lahan , sy bisa tdr cr itu ,monggo jika berkenan ,t ksh
@raswatirajut8066
@raswatirajut8066 Ай бұрын
Alhamdulilah sya berhasil tidur,smpe bangun malam aja mta rasanya Kya ada lemnya,trimasih.
@elajuanda3431
@elajuanda3431 3 ай бұрын
Saya baru mendengarkan dan mempraktekan semalam, saya pun ga tau tiba2 bangun udah jm setengh 4 saatnya mkn saur.q kira semalam pas dengerin belum ngantuk posisi lagi sakit magh kambuh sama sedikit sesak nafas,tapi tiba2 bangun udah pagi. Alhamdulillah bisa tidur semalam trimksh dok
@bloodmoon2829
@bloodmoon2829 Жыл бұрын
Tiap malem dengerin ini dan tidur pun gak pake drama :) terimakasih dok sangat membantu👍
@mariakristianingsih9995
@mariakristianingsih9995 Жыл бұрын
.
@hasanputra3849
@hasanputra3849 Жыл бұрын
❤❤❤
@srimarwati9011
@srimarwati9011 10 ай бұрын
Tks, baguuus banget, mudah dii 7:praktekkkan❤
@theal5998
@theal5998 2 жыл бұрын
Teringat dulu dengan pak adi gunawan ngobrol di ruko bukit mas,dg pak arif himawan,sukses selalu buat bapak..
@user-xh8rz2ql2r
@user-xh8rz2ql2r 3 ай бұрын
Sy baru menemukan vidio ini,coba buat Vidio utk orang yg susah tidur karena gangguan Kecemasan,tp Vidio ini sy akan coba.mudah2 an bisa tertidur krn sdh beberapa bln sy berobat krn susah tidur.Terima ksh Vidionya Pak Adi Semoga bermanfaat, salam sehat👍🙏🙏
@ernaafriani460
@ernaafriani460 3 ай бұрын
Pagi siang sore bisa tidur ga kak..
@angelynputri761
@angelynputri761 3 жыл бұрын
Trima kasih dr adi saya sudah mulai melepaskan ketergantungan obat tdr dengar mendengar audio ini saya bisa tidur walaupun hrs sering terbangun dan saya ulang dengar lg dan tertidur kembali..semoga audio ini berguna bagi penderita susah tidur.selalu diberkati dr gbu
@annydoko9789
@annydoko9789 3 жыл бұрын
Terima pak dr. Adi 👍. Setelah mendengar dan mengikuti relaksasi ini..sy bs tertidur sampai pagi... Dimana sdh 1 minggu tdk bs tdr lelap.. 👍. Salam Sehat selalu 🍓🥝 Pak dokter...
@defiraramdhani1215
@defiraramdhani1215 9 ай бұрын
Alhamdulillah.. matur nuwun Pak Dokter Adi w Gunawan ... setelah ngikuti metode njenengan, sedikit -sedikit tidur saya mulai nyenyak dan nyaman 🙏🙏🙏
@hartinihery8681
@hartinihery8681 3 жыл бұрын
Alhamdulillah ada yg baru...saya biasa pakai 26 menit hanya baru ada cahaya di kepala baru masuk kepala..dah bablas tidur.
@linakiaduy6088
@linakiaduy6088 Жыл бұрын
Byk thn2 sy tdk bs tidur dr sg pun mlm, puji Tuhan sy berterima ksh sdh dpt solusi, informasi dr untuk bs tdr mksh. ;:
@aagedeagung2173
@aagedeagung2173 2 жыл бұрын
Terimakasih Temanku pak Adi atas share videonya
@AdiWGunawanOfficial
@AdiWGunawanOfficial 2 жыл бұрын
Halo Prof. Agung, apa kabar? Terima kasih sudah menyapa saya. Lama kita tak jumpa. Masih teringat masa-masa indah saat kuliah S3 di Universitas Negeri Malang. :)
@riantatarigan8139
@riantatarigan8139 2 жыл бұрын
Terimakasih dr saya tidur nyeyak sekali luar biasa sekali lagi terima kasih🙏
@jumiasihasih5190
@jumiasihasih5190 9 ай бұрын
MAN TUL ,SEMANGAAAT💪💪💪
@oirlubis3756
@oirlubis3756 2 жыл бұрын
Tenk you pak Adi,,,,,
@musavauzi4156
@musavauzi4156 3 жыл бұрын
Langsung ketiduran smlm, efektif bgt langsung seger 👍👍
@user-uw8nq4bi7v
@user-uw8nq4bi7v 2 жыл бұрын
Terimakasih bapak... sangat berfaedah bagi saya yang sering insomnia
@margarethadarmawati193
@margarethadarmawati193 3 ай бұрын
Terimakasih saya sangat terbantu dg videonya ,bahkan sdh tertidur sblm video berakhir.
@maskenofficial7679
@maskenofficial7679 2 ай бұрын
saya udah 1 minggu tidur susah,dada sesak semoga saya sembuh,dan semua yg meñdengarkan di beri kesembuhan semua
@elseelee
@elseelee 3 жыл бұрын
Audio untuk mudah tidur berbahasa Indonesia sudah ditunggu-tunggu sejak lama. Sangat efektif. 😴😴😴 Kalau boleh ditambah sedikit tidur lelap tanpa mimpi sampai pagi. Terima kasih pak Adi. Semoga sehat dan bahagia selalu.
@aliwahyudin5428
@aliwahyudin5428 3 жыл бұрын
lho ? kirain lklu tidur lelap tenang tanpa mimpi berarti udah tanpa beban masalah ?
@agustinbudiarti750
@agustinbudiarti750 3 жыл бұрын
Trims,k pak dr saya akan coba setiap malam saya g bisa tidur kkw tidur pagi saya baru bisa tidur semoga dr diberikan kesehatan Aamiin.
@titiekdewi2628
@titiekdewi2628 2 жыл бұрын
Puji Tuhan ...tadi malam saya langsung bisa tidur setelah 5 HR sy TDK bisa tidur Krn sy sakit ,thks Bapak Smg ada tip2 LG 🙏🙏
@nkrink9963
@nkrink9963 2 жыл бұрын
Semoga sukses bermanfaat utk orang banyak
@ikewijayanti2826
@ikewijayanti2826 Жыл бұрын
Trimakasih videonya pak adi saya jd bisa tidur pulas.. sukses n sehat selalu pak...
@itsmezha9008
@itsmezha9008 5 ай бұрын
Terimakasih banyakk pa, semoga bapa di berikan kesehatan dan rezeki yang melimpah, atas izin allah swt konten ini sangat bermanfaat bagi saya pa
@trimartina6661
@trimartina6661 Жыл бұрын
Terima kasih DR ADI dgn ilmunya yg di berikan kpd km.alhamdulillah semalam mendengarkan audio ini blm selesai sdh tidur pulas sampai ncesss paginya badan terasa ringan .sehat sllu y dr adi.
@dillatengkuchiafadilla5912
@dillatengkuchiafadilla5912 Жыл бұрын
😁🤣
@kokijiwa5790
@kokijiwa5790 3 жыл бұрын
Terima kasih Pa Adi W Gunawan video relaksasinya
@srisukarni1121
@srisukarni1121 2 жыл бұрын
terima kasih bpk atas ilmunya sangat bermanfaat .dan insya Allah akan aku coba.
@bluetrain499
@bluetrain499 22 күн бұрын
Thank you Dok.🙏🥹 sangat membantu bagi kita anak muda yg lagi menghadapi begitu banyak problem 🙏
@fonyyulia3006
@fonyyulia3006 Жыл бұрын
Terima kasih Dr Adi W Gunawan . Insyaallah akan saya praktekan 🙏
@sofianitandi
@sofianitandi 2 жыл бұрын
Pak Adi menjauhi perbuatan jahat memperbanyak kebajikan, jgnkan tidur nyenyak. Mimpi burukpun hampir tidak prnh. Apalagi tidur dengan kesadaran.. 👍 jempol banget. 🙏
@enyjatiastuti8978
@enyjatiastuti8978 2 жыл бұрын
L
@hendrakasidi6982
@hendrakasidi6982 3 жыл бұрын
Pak Adi, buatin untuk berhenti merokok , Request banget Pak Adi. Terima Kasih
@verafentiana3774
@verafentiana3774 3 жыл бұрын
ya idem tuh, saya jg ingin brenti ngerokok nih..
@bonsaiamatirchannel3469
@bonsaiamatirchannel3469 2 жыл бұрын
Tokonya di makan.. Auto kapok ngeroko😀🙏
@hendrakasidi6982
@hendrakasidi6982 2 жыл бұрын
@@bonsaiamatirchannel3469 kamu belum merasakan kecanduan
@MargarithaANgili
@MargarithaANgili 9 ай бұрын
​@@bonsaiamatirchannel3469😊
@galeriedukasi3735
@galeriedukasi3735 2 ай бұрын
Sya gak pernah tau apa yg dikatakan dr. adi sampai habis. Krn hanya di menit 10-15 sya sdh terlelap. Setiap susah tidur sya baca doa selanjutnya dengar audio ini. Bgi sya ini lbh ampuh dibanding musik rilexasi 😅
@noviakartika8092
@noviakartika8092 Жыл бұрын
Baru ketemu channel bapak 😂😂benar2 efek ngantuk berat 😂😂😂aku yg sll susah tdr di malam hari terimakasih bapak 🙏
@sweetiepie8936
@sweetiepie8936 3 жыл бұрын
Terima kasih p Adi🙏🏻 semoga kebahagiaan untuk p Adi sekeluarga
@watiramli1170
@watiramli1170 2 жыл бұрын
Terima kasih pak Adhi sangat ber manfaat, bisa tidur lebih nyenyak.
@nyomancanang531
@nyomancanang531 2 жыл бұрын
Terimakasih pak bersyukur kami ketemu sehingga hari pertama kami. berhasil tidur sekitar 5 jam dari yg sebelum sebelumnya tidak susah tidur krn setiap akan tidur slalu didatangi berbagai bayangan pikiran pengganggu tidur sehingga kesehatan menurun, saya akan lanjutkan
@basilisa8776
@basilisa8776 3 жыл бұрын
Mksh utk infony.
Relaksasi untuk Ketenangan, Kedamaian, dan Kesehatan (59 menit)
59:29
Adi W Gunawan
Рет қаралды 1,9 МЛН
ANDA SULIT TIDUR ?? DENGARKAN INI !! | RUQYAH INSOMNIA
1:22:11
Muhammad Faizar
Рет қаралды 1,8 МЛН
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 61 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 2,5 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 24 МЛН
OMG😳 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:58
Potapova_blog
Рет қаралды 3,8 МЛН
SURAH WAQIAH, 10 kali bacaan
51:30
AKADEMI AURA MUKMIN
Рет қаралды 4
Audio Relaksasi Untuk Kesehatan dan Kesuksesan Yan Nurindra
27:57
Ahmad Shafii Official
Рет қаралды 4,1 М.
Jangan Pernah Mencintai Anak
16:30
Adi W Gunawan
Рет қаралды 725 М.
AUDIO RELAKSASI Untuk MENGATASI INSOMNIA (Gangguan Tidur), Sehingga Bisa TIDUR LELAP & NYENYAK (New)
48:30
Dr. Iwan D. Gunawan, Pakar Hipnoterapi
Рет қаралды 138 М.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep
1:21:27
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 61 МЛН