Audiokniha „Kompletní průvodce půstem - Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla" (www.melvil.cz/kniha-kompletni...)
Znáte základní poučky zdravého stravování, že? Ale co když je to jinak? Co když tou nejlepší věcí, co můžete pro své zdraví udělat, není držet dietu, ale nejíst vůbec! V audioknize Kompletní průvodce Půstem vám Jason Fung a Jimmy Moore pomohou najít ten pravý postní režim právě pro vás. Ať už se chcete udržet fit, zhubnout, nebo bojujete s nemocí jako je například cukrovka. V audioknize uslyšíte poznatky z praxe hned několika oborníků a také příběhy těch, kterým půst změnil život. Poslechněte si ukázku z audioknihy zdarma. Celá kniha je ke stažení na výše uvedené adrese.