Aula 04 - Backflip, Frontflip e sideflip - Parkour do Zero ao avançado
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4 жыл бұрынEssa é a quarta aula do curso online gratuito - Parkour do Zero ao Avançado, com Isaac Frota, e hoje nós iremos dar continuidade aos treinos de saltos mortais, também conhecidos como / acrobacias, giros ou flips. E o garoto prodígio do NoFlowVlog irá treinar para aperfeiçoar os três saltos mortais básicos que ele aprendeu na última aula. (Mortal de costas, mortal de frente e mortal de lado - BACKFLIP, FRONTFLIP E O SIDEFLIP). Confira essa aula e veja passo a passo como melhorar seu saltos.
Essa série de Tutorial de parkour vai mostrar a evolução do Isaac Frota do básico ao avançado e você não pode deixar de acompanhar essa saga, então se inscreva no canal, deixe seu comentário ai para respondermos e compartilhe com seus amigos e por favor não esqueça o Like para fortalecer nosso canal!
Esse projeto é um curso online de aulas de parkour inteiramente grátis. Você poderá aprender desde os princípios básicos do parkour até ao avançado. acompanhe essa série e descubra novas formas de usar seu corpo e mente!
Assista a todas as aulas na nossa Playlist - Parkour do zero ao avançado - • Aula 01 - Vaults - Par...
Também temos uma Playlist de vídeo com pessoas APRENDENDO BACKFLIP
• #107 - BackFlip em um ...
Temos outros tutorias, confira na Playlist
• #47 - Aprendendo o bac...
@Fernando_ssilvaw 4 жыл бұрын
Eu aperfeiçoei meu side com a dica do bebê da aula 3, continuem com essas aulas, ajudam muito.
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber disso Fernando 🙏
@heltoncosta3646 4 жыл бұрын
Cara eu quando comecei treinar salto há 22 anos atrás, não tive ninguém pra me ensinar assim, fiquei com muitos vícios nos saltos. Parabéns galera.
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Obg Helton, nos também aprendemos na Mara e hoje nós compartilhamos a experiência que conseguimos com os anos... Tmj mano
@pedrocelio9217 4 жыл бұрын
Só eu que estou vendo a *EVOLUÇÃO* desse garoto?? MUITO BOMMM. NO FLOWW
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Todos nos estamos surpresos com a facilidade que ele tem hahah
@gilmaraandrade3801 4 жыл бұрын
Mano vocês não são professores ao ensinar os movimentos, vocês são Mestre, mais do que professor. Tão de parabéns melhor canal que eu já vi 🤙🤙
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obg pelo incentivo mano 👊🏼😁
@assuleao7379 4 жыл бұрын
Descanse em paz
@btseumlixo1063 3 жыл бұрын
Descanse em paz 😔
@robsoncachorroloko5608 3 жыл бұрын
Descanse em paz rafa....
@Souvitor 4 жыл бұрын
Video muito bom e com muita técnica, parabéns ao Thiago e ao Cleberson, vocês merecem muito tudo o que vocês têm hoje...
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obrigado pelo carinho Vitoor 👊😁
@Souvitor 4 жыл бұрын
Tmj... Espero um dia conhecer vocês.
@leandro2490 4 жыл бұрын
Eaaaaa muy bien
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
muchas gracias 🙏
@user-ke7bg6jo1e 3 ай бұрын
Muito legal ❤❤❤❤❤
@luizclaudio7447 4 жыл бұрын
O mlk ficou brabo já
@filipearraes2487 4 жыл бұрын
Queria ter um professor desses 😅👏👏
@Jean_Jkbr3 3 жыл бұрын
Seja membro,haha.
@shakalff2391 4 жыл бұрын
Tira onda 👏👏👏😎
@acaokravmagadefessaadeildo 3 жыл бұрын
Parabéns pelo seu Lindo trabalho sensacional Parabéns
@levychoque 2 жыл бұрын
parabéns Isaque com esse professor você vai longe
@marciogustav3777 3 жыл бұрын
Esse Mano é mostro !! Parabéns a ele..
@kevinbispo8061 3 жыл бұрын
Amo seu canal
@leonardsoares5239 2 жыл бұрын
Ele é fera
@funkgames6348 3 жыл бұрын
Muito bom ele
@nescalmeme6111 3 жыл бұрын
Noflow,ensina muito bem,bem explicado 👏👏
@NOFLOWVLOG 3 жыл бұрын
Vlw mano 🙏
@LuizFelipe-cj9eb 4 жыл бұрын
Ótimo professor, parabéns aí rapaziada!!
@ledestud6515 4 жыл бұрын
Ow mano queria muito te pedir um tutorial de giros depois da rondada mano ex:estrela e side , rondada back e estrela front
@nopgoliver 2 жыл бұрын
É isso ai cara continua treinando nao ligue para o que as pessoas dizem so foca no seu treino
@user-ob6po4nq9g 3 жыл бұрын
Man adimiro mto parkuor é esse cara ai aprendeu mto rápido parabéns cara man eu vou começar a treinar tbm man
@Ghcedro 3 жыл бұрын
To treinando muito valeu vc ajuda muito tmj sou seu fa
@mr.alpacaa3915 4 жыл бұрын
Muito bom !!! No aguardo de vcs fazerem os tutoriais dos giros
@jonathanvdm1989 4 жыл бұрын
Estou amando esses vídeos
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obrigado pelo apoio Jonathan
@jardelrocha3873 4 жыл бұрын
Treino Show...NoFlow
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw meu irmão 👊😁
@brasileiropsb 4 жыл бұрын
Parabens a todos os envolvidos..alunos..instrutores..continuem
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obg amigo ❤
@zevito4085 4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪
@uicriveomudodosap5777 4 жыл бұрын
Thiago eu amo esse canal
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw meu irmão 🙏
@cintiaaparecidamartins8726 4 жыл бұрын
Deve ser bom ter alguém pra encinar eu e os meus amigos tem que treinar do tipo mais difícil: “errando e aprendendo" O Izaac conseguiu aperfeiçoar o BF em um dia de treino Já eu (uma pessoa que num tem ninguém pra encinar) demorou 2 semanas pra conseguir parar em pé 1 semana pra não errar o BF nunca mais, e mais 4 dias pra sair um whip back e um layout perfeito.
@gabrielfelipe4490 4 жыл бұрын
Sou muito fã
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obrigado Gabriel 👊😁
@jonasvielmo9275 4 жыл бұрын
Mano o isaac caindo é muito bom kkkkk, brinks ta evoluindo isaac
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Hahahaha
@99690893 4 жыл бұрын
Tiago seu backflip é um dos melhores que já vi, muito alto e potente cara!
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obrigado Yuri. Um abraço irmão 👊
@rafael1640 4 жыл бұрын
Esses vídeos ajudam muito 🔥
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw Rafa ❤
@tubevriedades4920 4 жыл бұрын
Realmente agora q percebi q vcs são o melhor canal de tutoriais e entretenimento deste Tipo. parabéns!! Novo inscrito...
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obg por sua inscrição meu amigo. um abraço!
@zevito4085 4 жыл бұрын
Vídeo super produtivo! Parabéns pelo trabalho.💪
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muitíssimo obrigado pelas palavras de incentivo José Victor 😁
@GabrielPipolo 4 жыл бұрын
muito da hora essa ideia dos videos do zero mano! curti e ainda me ajudou umas coisas vou treinar meu side hehehe!
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber disso mano 🙏
@whenderleydacostapereira8600 4 жыл бұрын
Esse brother aí tem uma coragem extrema!!! Parabéns pela progressão 👏🏼👏🏼👏🏼
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Verdade mano. Ele tem muita facilidade hahah
@balbinodamasceno7328 Жыл бұрын
Quero aprender esses salto tbm
@viniciussilva-op7ci 4 жыл бұрын
carai que video legal de assistir mano parabens seis sao fodas prakaraleo
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obrigado Vinicius 🙏
@Jonathan-rq8ci 4 жыл бұрын
Valeu mano graças a vcs eu aprendi o mortal pra tras
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito feliz em saber disso mano 😁
@desconhecidopika4520 4 жыл бұрын
Muito bom
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw meu irmão
@vikstu6816 4 жыл бұрын
Que viagem! Vi vocês nesse sábado na praça da paz... Venho assistir um vídeo aleatório e olha o que eu encontro!!! Muito massa! Parabéns,ganhou um inscrito na série, parkour do zero!
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vik Stu, fico feliz de mais por sua inscrição no canal. Sábado estávamos ai em João Pessoa passeando e treinando com os amigos que temos ai, mas somos de Rio Branco - Acre. Confira o vlog#159 que vc verá o inicio da nossa aventura ai na Paraíba hahah tmj irmão!
@vikstu6816 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG A essa altura já estou super por dentro, virei a madrugada vendo os vídeos de vcs. Acabou que reconheci alguns vídeos super antigos de vcs! Estou acompanhando até a série Parkour do 0 kkk. Continuem incentivando a galera do Geração Parkour a postar, que "eles" estão cheios de desculpas kkk. Vou continuar assistindo aí, por favor continuem postando!!! Abraços
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muitíssimo obg pelo apoio amigo. Fico lisonjeado com seu incentivo . Um abraço e Tmj NoFlowVlog!
@thiagosousa4947 4 жыл бұрын
Próximo no Ep 7 eu acho, treina Back Full
@messias1330 4 жыл бұрын
Só Eu Que Que Fico Ansioso Pra Ver Um Vídeo Aula De Parkour Deles?
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Espero que você não seja o único assim hahaha Tmj
@zedapragagames9234 4 жыл бұрын
Eu tbm quero
@Lucasgamer-jv1gb 3 жыл бұрын
Todos amigos do comentário que aprenderam parabéns, aprendi o backflip o sideflip e o frontflip no chão então não desistam amigos do comentário um dia vocês vão aprender é só treinar
@pedrovmz6383 3 жыл бұрын
Sem colchão?
@mateusazevedo7998 4 жыл бұрын
mlk ta voando já, Parabéns pela progressão !!
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Obg Mateus 👊
@leonardo5823 4 жыл бұрын
Mds até que enfim fui um dos primeiros. ❤❤❤
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Parabéns Léo hahaha
@bugic.w1742 4 жыл бұрын
Caraca mano.. que bom que não aconteceu nada muito grave.. esse menino vai longe parabéns pra ele.. Top de mais
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw meu irmão ❤
@brenocardozo9012 4 жыл бұрын
Boaa caraa aprendo muito com seu canal ...tmj cara satisfação
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito feliz em saber disso mano!
@marcosmelo9534 3 жыл бұрын
Eu fiquei mais feliz que ele kakakkaka *Eu no meu quarto:* pika caralho!!! Pika!!!
@warleycowtry3385 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@mathesjoueurdejoueurs2370 Жыл бұрын
O isace já vai destravar o duplo back Flip
@leonardo5823 4 жыл бұрын
Meu sonho é conhecer esses caras. Aí sim estarei realizado😂😂😂 ❤❤❤❤❤ Melhores cara
@pedrocelio9217 4 жыл бұрын
Também queroo
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Quem sabe um dia o canal estoura, a gente fica rico e viaja o Brasil todo inclusive a cidade de vocês hahaahha
@yodas2526 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG se vcs ficar vem logo aqui no Amazonas, Manaus.
@npthor5570 4 жыл бұрын
Muito foda o uza seu cheringan ai
@menon6637 4 жыл бұрын
Likezao vlw
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw Brow 😁
@claudiabrito2505 Жыл бұрын
Eu moro em Araguatins Tocantins
@ThiagoSilva-fn4bm 4 жыл бұрын
Chegou notificação eu já chego dando like
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw Thiagão!
@MundoCuriosos_ 4 жыл бұрын
Eu vi esse vídeo dele caindo de cara no meu whats e não sabia de onde veio, agora eu sei haha daqui uns tempo fica fera igual o professor
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Isso mano. Vlw pela força 👊😁
@mathesjoueurdejoueurs2370 Жыл бұрын
O isace vai destravar o duplo back Flip e o duplo front Flip e o duplo side Flip
@viniciuseduardo1800 3 жыл бұрын
Eu támbem do mortal mais preçiso de ajuda
@jhondograu5300 4 жыл бұрын
Primeiro pfvr, da coração, te amo cara aprendi muita coisa..
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Tmj irmão kkk ❤
@jhondograu5300 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG obrigado por tudo tmj❤️❤️🤝
@tubarao6563 4 жыл бұрын
Quero aprender meu sonho virar um Black fhrip..sou daqui Rio Branco..vim sou de Mato Grosso vim pra cá agora pouco tempo..Dai vi seus vídeos amigo e gostei muito você ensinando como fazer.. e dizendo ingual eu.. vai dar certo. Isso é bom..que da coragem...mas eu aqui tenho 31 kkk só virei na água..mas chão tomei trauma caia só costas quase de pescoço..um dia irei ai..no flown treinar com voces tá.. e dou Lake quando assisto seus videos
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Muito obg pela força amigo. Se quiser treinar com a gente, a parti do mês que vem estaremos com treinos fixos no horto Florestal aqui de Rio Branco. Sobre a idade eu Thiago Silva estou com 29 hahaha vlw
@tubarao6563 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG vou sim..domingo semana que vem..eu tava dizendo que ia nm..mas não dava..mas na hora der eu aviso..e no flown ..
@circlesfreerunning4305 4 жыл бұрын
Esse mlk vai ficar massa, treinando com os melhores❤✌ Tamujuntonoflowvlog
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Vlw meu irmão 😁
@RenatoSantos-fo1bv 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG tô aprendendo a fazer o Black, side, e o fronte, assistindo seus vídeos vcs são foda
@leonardo5823 4 жыл бұрын
9:38 o Thiago é muito filho da mãe!! Já mandou o slow pra zuar 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Não pudia perder a piada hahaha
@Lohran 4 жыл бұрын
mto show na moral!!. eu queria melhorar um pouco mais pra mandar o vídeo de colocar no final!
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Mande quando você puder mano!
@contamerdadaaar8824 4 жыл бұрын
Bom,eu assiti varios videos sobre o front e quando eu tentei a primeira vez eu cai de costas mais na segunda eu cai em pé agora eu domino o front mais nao manjo o side nem o back moro em madirituba parana se um dia vcs vierem aqui ensina a cambada daqui please
@samuelferreira5122 4 жыл бұрын
Caralhoooo que tombo louco eu vi ele no Facebook também kkk
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Hahahah tenso
@srleonciofarpas7095 4 жыл бұрын
Coitado parece muito triste,ele tem q ter mais alegria😂
@pedrogabriel3336 4 жыл бұрын
Tiago voce domina o double leg
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Sim, o duble leg já faço a muitos anos ahahh
@DarkDallas 4 жыл бұрын
Irmão pro front inicia pelo webster ele vai te ajudar muito cara eu iniciei pelo webster e me ajudou bastante
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Não necessariamente mano. O front é a base pro webster... Mas é como eu sempre digo, o que é mais fácil para uns pode ser mais difícil para outros.
@DarkDallas 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG e pk eu n conseguia subir no front intt eu aprendi o webster e tipo me ajudou muito mais muito msm pk com o tmp eu peguei mais o geito de como saltar o unico erro e que meu front nunca cai certamente em pé e smp agachado chato isso :(
@mathesjoueurdejoueurs2370 Жыл бұрын
Tá virando um whip back tenho inglinar um pouco
@mrsberg2672 3 жыл бұрын
Poh Tiago n sei se alguém irá me responder ou se vc mesmo ira me responder mas tipo queria saber como melhorar minha queda no front eu faço ele perfeito na grama mas sinto ele pesado demais quando caio e é igual no side e por conta disso tenho medo de fazer ele no concreto dá alguma dica prfv irmão de como melhorar isso pois força muito meu tornozelo abraço ❤️
@annefernandes1395 4 жыл бұрын
Vem em Mirabela Minas Gerais pra me incinar
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Poxa Alicia, é um pouco longe, mas quem sabe um dia eu passe ai por perto ai a gente marca esse treino!
@mathesjoueurdejoueurs2370 Жыл бұрын
O back Flip do Tiago e bom por que ele faz com as penas separadas
@brucysantos9784 4 жыл бұрын
Eu fazia o mortal pra traz dobrado pra trás teve uma vez que enverguei de mais que doeu a coluna, tive que evoluir pro salto grupado é muito melhor 😂
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Por isso eu prefiro ensinar o gripado hahaha
@BLACK-wr9zx 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG gripado kkkkkkk eh noflow
@oficiallevitas.alanlima4516 3 жыл бұрын
Vcs são de natal ?
@mathesjoueurdejoueurs2370 Жыл бұрын
Tem separa os joelhos tá fazendo com as penas juntas
@Thelucas5513 4 жыл бұрын
side é o mais fácil de aprender.
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Isso é relativo mano. O que é fácil para uns é difícil para outros hahaha tmj
@joaovitao1503 4 жыл бұрын
200 comentários ebaah
@juliocesarribeiro9099 Жыл бұрын
Como que faço pra eu aprender com vc à fazer saltos ? Não sei nenhum , começar do zero .
@user-pv9rk2ud5o 4 ай бұрын
a eu gostaria de fazer isso aí é um sonho meu
@mathesjoueurdejoueurs2370 Жыл бұрын
Se passa do giro vira um duplo back Flip
@dyegoreis4444 4 жыл бұрын
Boa manos! Ele tá fazendo alguma preparação física? Se não, seria bom, pois uma musculatura forte ajuda a prevenir lesões.
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Próxima aula falaremos sobre isso mano 😁
@gabrielcapoeira4239 4 жыл бұрын
Eu não consigo manter o olhar fixo na frente, alguma dica pra treinar isso ?
@GustavoSantos-ln7fd 3 жыл бұрын
Queria aprender esses 3 mortais 🤦♂️
@cleitonmacedo6027 3 жыл бұрын
Desloquei o pé tentando
@sallessantos8328 4 жыл бұрын
Quando eu ví o side eu pensei "Cara o side flip parece ser facil" mas quando comecei a treinar tirei a conclusao de q o side flip é muito mais difícil do q o blake flip irmao😅
@Naitzy 4 жыл бұрын
Eu n consigo grupar bnt... Nem tenho mt giro, porém minha impulsão é linda
@Lklingg 4 жыл бұрын
Comecei meu front me tacando na grama agr so falta aperfeiçoar pq tipo ja conseguir cair em pezao so q ultimamente so to treinando russian e acabei retrocedendo
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Isso acontece as vezes mano é normal. Continua treinando que vai dar certo 🙏
@RaiTLV9 4 жыл бұрын
Tiago você deveria voltar a fazer aqueles vídeos simplesmente falando sobre parkour igual no começo do canal, pq tanto a gente conheceria o esporte cada vez mais como ajudaria as pessoas que estão começando, claro que sem parar com o estilo de vídeo o atual que também é sensacional, seria só um conteúdo a mais. Tamo junto !
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Mas estamos fazendo isso mano, só que de uma forma dinâmica. Na rua e tals, apenas trocamos o estúdio (meu quarto) pelo ar livre! Hahaha vlw pelo incentivo mano.
@RaiTLV9 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG Tô ligado mano, parabéns pelo canal, cada dia melhor.
@andreze3491 4 жыл бұрын
Oi, eu treino parkour a um tempo ja, bastante tempo até, porém eu, há cerca de dois a três meses atras, eu começei a treinar giros, mas desde o inicio do meu treino eu nao vejo resultado nenhum, eu nao perdi o bloqueio de saltar e sempre q eu salto o front eu caio sentado, e isso esta acontecendo desde 2 meses atras e nao vejo resultados... Será que alguem tem uma soluçao para me ajudar? Que me ajude a melhorar?
@Lohran 4 жыл бұрын
tenta parar de treinar ele e treina outros mov de grupada!! pq deve q vc já cansou um pouco do front, foi assim q aprendi o meu!! espero ter ajudado
@andreze3491 4 жыл бұрын
@@Lohran ok obrigado pela sugestao vou tentar dps.
@Thelucas5513 4 жыл бұрын
@@andreze3491 grava seu front e olhe seus erros, se vc não sabe como corrigi, pega vídeos de sua inspiração e compare com o seu, e corrija o que falta nele.
@andreze3491 4 жыл бұрын
@@Thelucas5513 pior q eu ja fiz isso de gravar, quase toda vez q eu to treinando eu gravo ai eu so nao fiz esse esquema de comparar com alguem que eu curto Valeu vou tentar essa tambem.
@jonathanvdm1989 4 жыл бұрын
É muito bom ver a evolução dele, futuramente será um grande atleta se continuar assim
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Estamos torcendo por isso 🙏😂 vlw irmão
@jorgemarques3361 3 жыл бұрын
Eu queria aprende
@NOFLOWVLOG 3 жыл бұрын
Torne-se membro do canal e eu te darei aulas olines
@llTalinhO 3 жыл бұрын
o thiago como chama esse tenis seu que tu treina parkour?
@NOFLOWVLOG 3 жыл бұрын
Assista o vlog 106 mano 🙏🔥
@arthurgaf7660 4 жыл бұрын
Eu mando frontflip e sempre caio com os joelhos bem dobrados, mas tô treinando e aos poucos tô ficando mais em pé
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Isso aí mano. Você vai conseguir 😁
@llTalinhO 4 жыл бұрын
top video like! agora seu seo do video ta correto thiagão.
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Segui sua sugestão é pesquisei a respeito mano hahaha muito obg pela dica Talles 🙏
@llTalinhO 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG isso ai, o youtube nao e so postar um video e pronto, tem todo um esquema por tras para seu video rankear :D que bom que ajudei.
@kamillahubie1394 4 жыл бұрын
Aquela hora que ele caiu foi engraçado
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Hahahah
@gabrielribeiro5010 4 жыл бұрын
Thiago, ele esta fazendo algum treinamento físico ou ao menos de mobilidade ? Como no resto da semana ele treina sozinho, ele pode acabar não prestando atenção em alguns erros, e junto a falta de fortificação, pode dar muito ruim a longo prazo :x
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Perfeita sua observação Gabriel, iremos fazer uma aula sobre esse tema. Tomaremos esse cuidado pra ele "Ser e Durar". Tmj um abraço!
@gabrielribeiro5010 4 жыл бұрын
@@NOFLOWVLOG infelizmente por experiência própria, sempre fico apreensivo com iniciantes com relação a isso, mas com vocês no comando tenho certeza que vai estar tudo bem kkk.
@miguelandrade6339 4 жыл бұрын
Estou com meu Front muito ruim e estou caindo agrupado com a bunda e os pé no chão ao mesmo tempo alguém tem alguma dica pfv??
@NOFLOWVLOG 4 жыл бұрын
Cara talves esteja te faltando impulso. Eu tenho um treino de impulso que pode te ajudar. Se torna membro aqui do canal que eu te ajudo 🙏
@Lucasgamer-jv1gb 3 жыл бұрын
Cara deixa o brasso em cima da cabeça e depois joga com tudo para baixo pulando e agrupa e quando ver o chão desagrupa assim que faço no meu front back e side
@herogames2411 4 жыл бұрын
ola tudo bem? Mano tenho 32 anos e a minha pergunta é a seguinte; é tarde pra eu começar no parkur e conseguir da esses saltos?
@jonasalexandre8216 4 жыл бұрын
O thiago tem 30 mano
Marusya Outdoors
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