No video
Aula Completa de Yin Yoga | 40-Min de Relaxamento Profundo
Рет қаралды 2,013
Күн бұрынOi, pessoal!
Hoje trouxe uma aula de Yin Yoga ideal pra relaxar e aliviar o estresse.
Agora você pode ser membro do canal e ajudar a trazer mais aulas:
/ @yogaviajante
Deixe uma mensagem abaixo para eu saber como foi sua prática =)
Obrigada por assistir! 🙏
Lari Chilanti
✨ Gostou da prática? Qualquer contribuição ajuda a manter o canal ativo! PIX: yogaviajante@gmail.com
✅ Não se esqueça de se inscrever no canal para acompanhar as próximas aulas
🔔 Clica no sino para ativar as notificações de novos vídeos!
---------------------------------
LINKS
Instagram: / yoga.viajante
Nosso canal de viagens: / casaldemochilao
@andreaferreirabonifacio8130 9 ай бұрын
Prática gostosa porém meu corpo começa a doer com o tempo parada na postura, a primeira foi a mais difícil de relaxar, n sei se os biquinhos não estavam bem posicionados…. Mas foi muito boa, no final percebi que desliguei 😊❤ obg pela aula bjo
@YogaViajante 9 ай бұрын
Oi querida.. realmente Yin é bem desafiador nesse ponto. Acredite, no início eu também sentia muito desconforto e minha mente ficava muito inquieta com isso. Mas continuei com a prática e vi que já não sentia mais tanto incômodo e me sentia muito leve depois de uma aula de yin. Entendo que não é uma prática pra todos, mas te incentivo a não desistir e fazer eventualmente pra ver se vai se sentir melhor com o tempo. Um beijo grande!
@andreaferreirabonifacio8130 9 ай бұрын
@@YogaViajante vou repetir mais vezes!!!! Quantas x na semana seria legal?
@YogaViajante 9 ай бұрын
@@andreaferreirabonifacio8130 não tem limite, vai muito da sua disponibilidade, mas se fizer duas vezes por semana já vai perceber uma diferença em pouco tempo ;)
@cristinacostantini3991 8 күн бұрын
Gratidão!
@tiajo6150 8 ай бұрын
Nossa maravilhosa essa prática ! Vou fazer sempre , senti realmente meu corpo cedendo durante a prática. Usei almofadas mas vou providenciar os bloquinhos . Namastê 🙏
@DanieleLima-fto 3 ай бұрын
Gratidão pela sua boa energia e pelas práticas maravilhosas! 🙏✨
@edelbertopaulijunior9860 2 ай бұрын
Lari, obrigado. Práticas de yin são especiais! Muito bom!
@maassuncaosouza2090 Ай бұрын
gratidão, amor e luz!🧘♀️🧘♂️🧘♀️
@sofiaramos1109 27 күн бұрын
Muito boa a aula, não conhecia ainda o yin yoga, gostei bastante!
@AleTV 8 ай бұрын
É sempre muito bom retornar a essa prática, corpo e mente leve, obrigada.
@nanciaparecidarossini7726 6 ай бұрын
Ótimo maravilhoso
@oliviakin243 7 ай бұрын
Gratidão querida! 🤍🤍🤍
@eliamarmonteiro6232 9 ай бұрын
linda pratica. super .
@simourayoga 7 ай бұрын
Apaixonada por todas as suas aulas!! Amei a prática YIN, veio em um bom momento!
@marianasantos1718 7 ай бұрын
Adoro aulas yin, e foi um desafio conseguir relaxar em algumas posturas. Mas o efeito final é de um relaxamento profundo, serenidade. Adorei o fundo musical. Namastê e gratidão ❤
@user-wk9rt5vr5c 5 ай бұрын
Aula maravilhosa, obrigada por compartilhar algo tão bom. Em alguns momentos senti desconforto, mas como você disse, o corpo foi cedendo e a mente relaxando. Namastê 🙏
@patypuglieseyoga4175 5 ай бұрын
Uma delícia.☺️👏🏻👏🏻👏🏻🥰
@varandadasplantasbr 7 ай бұрын
Amei , foi a primeira vez que faço uma aula assim, pq eu gosto muito de aula intensa e pra mim foi muito desafiador ficar parada
@lauritadossantos6016 9 ай бұрын
Aula maravilhosa!! Corpo renovado e revigorado!! Obrigada por mais essa aula! 🙏🧘♀️
@YogaViajante 9 ай бұрын
Gratidão querida Laurita!! 🥰💜
@paulartrad 9 ай бұрын
Aula maravilhosa, eu estava precisando de uma prática mais leve e intensa na permanência...foi perfeito ❤
@YogaViajante 9 ай бұрын
Oi Paula.. que bacana recebe essa mensagem! Fico feliz em saber que te fez bem. Um beijo!
@danielrego6228 9 ай бұрын
Aula fantástica 🙏
@YogaViajante 9 ай бұрын
Gratidão Daniel! 🙏🏻
@giovanacarvalho6275 9 ай бұрын
Aula restauradora, me senti muito mais leve com a energia fluindo ✨ Gratidão 🕉️💞✨
@YogaViajante 9 ай бұрын
Oi Giovana.. que demais saber disso. Obrigada por compartilhar sua experiência. Eu que agradeço 🥰
@thalessilva8697 9 ай бұрын
aula complementar e leve! muito obrigado, Lari ❤️🙏🏾
@YogaViajante 9 ай бұрын
Eu que agradeço pela presença Thales! ✨🙏🏻
@lucianalaurindo5231 9 ай бұрын
Que aula! Para mi as primeira posturas foram mais difíceis de manter o tempo, mas no final a meditação foi bem mais profunda. Obrigada,obrigada, Namastê!
@YogaViajante 9 ай бұрын
Oi Luciana. Yin yoga é mesmo uma prática desafiadora, ainda mais nas primeiras aulas quando não estamos acostumados a ficar parados por tanto tempo. Mas com a prática, vamos nos habituando e ficando mais confortáveis. Obrigada por compartilhar a sua experiência! Um beijo!
@claraleao7039 9 ай бұрын
É estranho como o nosso corpo se sente inquieto em posturas demoradas. Pelos menos pra mim. De tanto que está acostumado a estar em movimento nessa correria yang constante. Isso mostra o quanto a prática do ying é nescessária. Espero mais vídeos desse tipo. Sua explicação é maravilhosa ❤️
@YogaViajante 9 ай бұрын
Oi Clara.. que demais essa mensagem. É bem isso mesmo. Nosso corpo e mente não está acostumado a ficar parado por isso Yin pode ser tão desafiador, mas extremamente necessário e benefício. Gratidão pela mensagem! Um beijo
@nataliachede 9 ай бұрын
Escolhi essa aula p encerrar o dia do meu aniversário ❤
@YogaViajante 9 ай бұрын
Maravilhosa! Obrigada pela presença Natália e parabéns mais uma vez ❤️😍🙏🏻
@vanessadepaula507 9 ай бұрын
Grande desafio pra mim. Porém amei ❤. GratidOmmmm
@YogaViajante 9 ай бұрын
Oi Vanessa.. que demais saber que você gostou. Yin é uma prática bem desafiadora mesmo, mas faz tão bem né 😍 .. um beijo, Lari!
@patriciapinheiro8013 Ай бұрын
Ei Lari, bom dia! Vc ministra aulas de Yôga online (ao vivo) particular ou em grupo?
@rohlimah 8 ай бұрын
Fiz essa aula de yoga hoje na véspera de natal com o meu presente (um bolster) 💕 O meu maior desafio nessas aulas é o meu pescoço e os meus ombros. Eles começam a arder muito nas posturas kkkkkkk
@YogaViajante 7 ай бұрын
Oi Roh.. desculpe não responder antes. Que demais que fez essa prática em um dia tão especial! É normal sentir alguma dormência em algumas posturas. Eu sentia muito nos braços e ombros também. Mas respeite o seu corpo, de repente fique menos tempo nas posturas no início e conforme você vai evoluindo na prática vai permanecendo por mais tempo 🥰
@AleTV 9 ай бұрын
Relax total, muito obrigada.
Yoga Viajante
Рет қаралды 3,2 М.