[1º vídeo de esta serie]: 5 Acciones que están debilitando tu autoconfianza y seguridad: kzfaq.info/get/bejne/sKxhiZyWxrrDmnU.html

Hola Sebastián, al final dijiste algo muy cierto, si queremos crecer nuestra autoestima debemos exponernos a situaciones que nos incomodan por miedos imaginarios.

Uno de los mejores canales de comunicación en KZfaq, felicitaciones, saludos desde Argentina!

Sebastián, siempre repito tus videos por que tienen muy buena información. Pero este, lo he visto muchísimas veces! Me encantan tus vídeos! GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS!

Tu en todos los videos,te ves muy bien ,hablas y miras de una manera muy agradable.eres seductor y provocas atencion de uno.ademas tus videos son realmente muy didacticos;mil gracias!!Sebastian.Saludos¡

EXPONTE A SIRUACIONES SIEMPRE APRENDE DE LA VIDA Y SAL ADELANTE 1- CUIDA TU APARIENCIA SIEMPRE ESO HACE QUE TE SIENTAS BIEN CUIDA TU HIGIENE PERSONAL. 2-. HAS EJERCICIO ES UN ANTIDEPRESIVO NATURAL VAS A TENER BUEN SUEÑO CORRE NADA PATINA. 3-. DESCANSA BIEN TE DA MÁS ENERGIA 7-8 hrs 4-. MEJORA TU POSTURA-. una postura ergida 5-. MEJORA TU RESPIRACIÓN

gracias por tus consejos eres lo maximo

El dato de la respiracion es super valido

Podrías hacer un video para quitar la pereza o tener menos pereza? Saludos eres un grande!!!

Excelente 👍 gracias

Hola Sebastián, muchas gracias por el vídeo, sugiero que tras terminar estos 3 vídeos hagas uno sobre cómo controlar el enojo, gracias.

Muy util! Saludos desde Colombia.

Gracias por los videos que haces, Saludos desde Perú. primero en comentar

Buenisimo video. gracias. Eres fantastico

Gracias por los videos, son buenísimo y útiles

Gracias. Me edifico mucho.

Excelente

Esto también me a ayudado a ser mejor con mi autoestima en la escuela. Me vi un par de tus vídeos y veo que trasmite lo que dice, pondré en práctica algunos consejos, nuevo sub :)

Sebastian lo que me ha ayudado a ser mas seguro de mi mismo es realizar algunas acciones que me incomodan. Espero con ancias tu siguiente video

Es difícil escoger, todos se antojan importantes. Quizá el de practicar ejercicio físico a diario :-)

Has hecho una carrera o curso para aprender sobre todo estos temas?

excelente¡¡¡¡ saludos desde Venezuela Sebastian¡

Que tal Sebastián? Para mí de los dictados, el más importante es el de la respiración. Lo que cambia tu estado con tan solo 3 respiraciones profundas, es completamente significativo, sin olvidar que toda la clave de la salud está en un cuerpo bien oxigenado.

Hacer ejercicio,lo maximo!

Hola sebastian Mira tus vídeos son muy bueno para aplicar en nuestro diario vivir. Pero yo tengo un problema Que cuando estoy en un momento incomodo ...hago todo lo contrario en vez de seguir tus consejos (aveces no logro recordarlos en ese momento) y después me pongo a pensar lo que hubiera pasado si hubiera actuado de otra manera. Pero ya es tarde .

bueno sebastian el que mas me llamo la atencion fue el de la apariencia si señor porque te digo una cosa esa parte tanto como ati te ha molestado un poco ami tambien si vale jajajjajajaj si porque sabes cuando he cantado en publico he tratado siempre de vestirme bien claro ami siempre me ha gustado vestrme sencillo es una costumbre pero si es como tu dices hay que hacer estos consejos que tu diste aqui en este segundo video para a la hora de hacer algo publico de una bueno impresion si señor bueno sebastian estare esperando la tercera parte

SER GUAPO Y RICO, YA NO ES SUFICIENTE 😱🖤⚓

como te lo curras