1. Identificar crenças limitantes 2. Fazer terapia 3. Fazer uma listinha de gratidão 4. Trabalhar em você mesmo 5. Se quer mudar, muda!

Aaai, vc bem que podia criar um podcast. *Eu ia amar

Algo que quero mudar na minha vida é. Ter ânimo para fazer coisas novas sem procrastinar!!!!

Quando eu fui fazer uma "entrevista" para ganhar bolsa na faculdade (de pessoas com renda baixa) eu ouvi "mas você é tão educada, fica sorrindo e tá 'arrumada', não precisa de terapia e bolsa". Como se educação fosse e um jeans fossem fatores pra você precisar de auxílio

Ela foi citando os “sintomas” e eu fui me identificando com TODOS!!! Só me senti a blogueirinha evangélica lendo sobre o pecado da preguiça.

Vi os três primeiros minutos, pausei o vídeo e fui ver se você seguia o Paulo! Hahahahaha Quem fez se identifica rapidinho ❤️ vídeo maravilhoso, meu Jesus

Minha relação foi embora por conta de uma autoestima baixíssima e com tudo isso me tornei muito inseguro na relação, fiquei agressivo e muito ciumento... perdi ela. Amava ela demais, mas não soube me amar primeiro. Estou na busca da constante melhora e esse video ajudou muito !!! Muito obrigado... Um forte abraço.

Quero ñ procastinar e ter preguiça, decidi mudar a minha alimentação, fazer exercícios e me dedicar aos estudos. Se conseguir manter isso até o final do ano estarei muito felizinha. ❤

O jeito que ela fala,fez eu me sentir como se ela fosse uma amiga doidinha me dando bons conselhos. ❤

Cai de paraquedas nesse canal e tô te amando dms!!!!!!

Auto estima baixa é fd, alguém fica te olhando muito você já acha q a pessoa tá te achando feia

O KZfaqr como um dos principais veículos de informação e acesso deveria ter mais vídeos como esses que ajudem muitos jovens e adultos que se encontram perdidos e sem essas noções de inteligência emocional. Parabéns Gio, isso sim é conteúdo! ❤🥰

Não é por nada. Mas acredito que gratidão vai além do ter. (Eu tenho isso, o eu, a gratidão egocêntrica). A gente pode ser grato por fazer o certo, por ajudar alguém, por ser útil em outras linhas da vida. É importante ser grato por aquilo que temos, mas não acredito que seja só isso. Embora seja o começo pra nos sentirmos capazes de tomar outras diretrizes da gratidão. Beixos, xiovania.

Gostei tanto que acabei de me inscrever 😁

Lembre-se sempre: Você tem valor não importa o quê. Peace ✌

EU TE AMO! Bichinha inteligente 💓🙏🏻

Kkk ouvindo vc, e a melhor maneira de aprender sobre a vida. Eu, super me identifico. Fala serio com bom humor... adorei te conhecer!!!

Tô gostando do vídeo

Eu tenho muito talento! Eu faço as paradas que tem que ser feitas! Eu sou uma mulher produtiva e dedicada!

Melhor coisa, buscar melhorar a si mesmo💙

Vai Corinthians!! Adorei o vídeo! Parabéns!

Meu Deus GEOVANA vc é muito LINDAAAAAAAAAAAAA

Nossa te achei do nada e tô te amando super.. É legal quando a gente muda e vai encontrando pessoas nesse mesmo nível que estamos.. Inclusive me sinto idosa aos 27 também.. Que massa. Tu é show.

o maior motivo da minha falta de auto estima, é eu ter vergonha da minha realidade. pois minha mãe segue uma religião rígida, e me obriga a seguir também, e se eu discordo de algo, eu serei a filha rebelde e não irei pro céu... enfim, maioria dos meus amigos não seguem minha religião, esse já é um motivo que arruína minha relação com meus pais, pois não vou deixar de ser amiga deles por conta de religião, e minha mãe já expulsou muitos que vieram em casa, ela não deixa eu sair com eles, diz que tenho que ter 100% atenção pra igreja, o pior ainda, é que eu não posso me trajar da forma que eu me sinto bem, isso já é um grande motivo de confusão...nisso eu opito por ficar em casa, ir obrigada pra igreja, mesmo não concordando, e ainda tenho que fingir pros meus amigos na escola, que não passo por isso... Há muito tempo, eu não to saindo mais, não me sinto mais feliz, por conta disso, e se eu tentar diálogo com eles, serei a "endemoniada"... Não aguento mais ter essa vida presa, não posso ser eu nem em casa, nem na escola. Aí eu fico aqui, em casa, na Internet, me comparando com pessoas. eu me sinto duas pessoas sabe, a escola é um lugar, que eu posso ser que eu realmente sinto vontade de ser e me sinto bem sendo assim, mas nunca me aproximo de vdd dos meus amigos, pq se eles realmente entram na minha realidade, vão me achar falsa, mas não é isso, meus pais não me deixa ter uma livre opinião

Você é TOP mesmo! Fale mais sobre isso, é importante sempre reforçar esse assunto...

Eu vou fazer esse curso, com meu marido, foi muito bom ouvir você falar sobre ele, pois nunca havia escutado ninguém falar sobre esse curso!

Giovanna vc é luz em nossas vidas #GRATIDÃO PORR@

Mano, melhor vídeo da Terra. Adoro o seu jeito mulher! Por favor faça mais videos assim, pelo bem dessa geração! Já li O Milagre Da Manhã e vou ler novamente! Ultimamente minha autoestima está uma bosta e seus videos estão me ajudando muito

Eu precisava muitoooo ver esse vídeo... 😍😍eu vou mudar 💪🏻💪🏻💪🏻

Adorei este vídeo para além de me teres ajudado a tua maneira de falar é super engraçada Continua assim beijinhos 😘

Eu acho que nunca aprendi de fato o que é autoestima. Sempre me escondi nos bastidores quando o assunto estava em pauta, mas por uma questão de estética. Depois que eu comecei a me aceitar por fora as coisas ficaram mais leves, mas o problema de fato não foi soculionado. Hoje mesmo eu recebi um elogio de uma garota da minha sala a qual eu considero uma pu** mulher, e eu simplesmente não soube reagir, só sorri muito sem graça. Depois que você falou os sinais de baixa autoestima eu tive um choque de realidade, nunca pensei que o problema estivesse mais dentro do que fora de mim mesma.

Sou mt magrela minhas amigs tem corpão e eu fininhaa decidi mudar agora to fazendo 100 agachamento um dia s um dia nao e to comendo bastante frango e batata frutas e to vitamina de banana ksksk

super amei seu vídeo passado e esse tanbem muito bom super me ajudou

Menina cai de paraquedas 😥😥😥😥😥

Adorei

MUITO BOM TEU CANAL, PARABÉNS!

Cara achei seu vídeo "por acaso" é já estou apaixonada. Que trabalho irado está fazendo. Parabéns!

No início do vídeo já me deu vontade de chorar. Eu me identifiquei com quase tudo,com exceção de duas coisas... SIM,MINHA AUTO ESTIMA É BAIXA

Você cintando todas os sintomas e eu me identificando com todos

Vc é da hora rs 🌻

Top demais meninas unidas jamais serão vencidas😎😎😎😎😎😎😎🙂🙂🙂

Gente só eu que já inventei a desculpa de "A mais eu estou muito cansada, não vai dar não" Eu sempre

AMANDO seus vídeos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cara vc é tao pra cima! Sabe aquela pessoa q da vontade de ser best? É vc!

Amei

tô adorando acompanhar esse tipo de assunto 👏

giovanna vc é foda mulher ,obrigada pela ''terapia'' gratuita !!

Como eu não a conhecia ? Amei tanto!

adorei seu vídeo parabéns

Manoo , o mundo todo tem que ver esse video

Nossa, esse vídeo caiu como uma luva! Você arraza! Faz mais vídeos assim??? Nunca te pedi nada 🙏🏼🥰

MELHOR VIDEO!

Teve um dia que eu tava tão pra baixo mais tão pra baixo resolvi ouvir um podcast aleatório na Deezer então veio ela contando a história de vida dela me identifiquei tanto com essa mulher só de ouvir a voz dela já penso que sou brother dela ou um parente próximo a voz me acalma tanto e gostei tanto de conhecer ela !!

eu quero melhorar minha autoestima e autoconfiança para ter sucesso profissional

Cheguei no vídeo q tô precisando

Obrigada por meu ajudar...Você não tem noção!!! Deus abençoe...

Muito bom!!!👏👏👏😍

eu amei vc cara

Estou amando os novos videos, assuntos ligados ao desenvolvimento humano é sensacional, parabéns.

O q eu quero mudar tbm é, procrastinação, já tem mais de três meses que quero fazer alongamento, e nada, estou mais travada que senhoras de 100 anos kkk minha mãe consegue abaixa e colocar a mão no chão é a minha mau vai até o joelho kkk

AMEIIII TEU VIDEO ❤🌻🌻🌻

Aff essa mulher é maravilhosa ♥️

Adorei seu conteúdo

A minha autoestima baixa tá fazendo eu não gostar de fazer coisas que eu AMAVA fazer

Garota, você falou tudo. Adorei a boa crítica ao sensacionalismo da autoajuda. Parabéns pelo vídeo.

Prometo ouvir todos os podcasts 😍😍😍😍😍 total incentivo !

Gostei Bastante 😄😘 Deixei já meu Like 👍👍♥️ ⭐

Muito bom esse vídeo. Gratidão

Não conhecia o canal, muito legal!!!!

Ameeei

Tu faz eu me sentir bem❤️

Meu sonho é fazer terapia, preciso de alguém pra me escutar, mas o fato disso depender dos meus pais torna tudo mais complicado, eles sabem que eu não me amo, sabem do quanto sou insegura, já falei com eles que quero ir mas eles enrolam muito, mnha mãe quer mas meu pai acha que é uma pura besteira, pq ele já fez terapia pra ansiedade e disse que o único crescimento que ele teve foi aqui fora, mas não vou desistir , vou insistir até eu ir

Me sinto inútil p tudo. Todo mundo consegue, menos eu. Quando vou numa entrevista de emprego fico suando frio e pensando o tempo todo q qualquer pessoa ali vai conseguir eu não. Eu sou incapaz, eu sou a pior, eu nunca vou conseguir. Todos são melhores q eu. Me identifiquei com tudo.. tem 2 anos q essa porra tá MT séria tô sofrendo demais. As pessoas em volta só conseguem dizer "nossa como vc é negativa" kkkkkkkkkk tá bom. Isso é MT ruim mas eu vou sair dessa.

GIVA TU É INCRÍVEL

Eu me indetifiquei com todos

Ser é maravilhosaa

Maravilhosa

me identifiquei com tds os tópicos

To só no aguardo de um podcast semanal falando sobre esses assuntos de auto conhecimento e afins ❤

Show!💕

Amando essa nova fase do canal (sua né) de auto conhecimento! Os vídeos estão cada vez melhores !!

Ótima dicção❤ linda maravilhosa, pense sobre ir para o próximo nível podcast😚

Bom d +

Certo dia percebi que eu me julgava apenas pela aparência... e meu interior não tinha conteúdo, era uma pessoa vazia, hoje eu valorizo bem mais meu intelectual 🥰

maravilhosaaaaaa

Que vibe contagianteeeeee, adoro 💕

AFFFF! que vídeo perfeito 🖤 queria tanto um podcast seu

Que pessoa necessária no mundo!!!👏👏👏

Caralhooooooooo que vídeo mermaao ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

escolho 3 mudanças pra fazer na minha vida a partir de agora (28/08/2019): voltar a fazer atividade pro corpo (crossfit ou cardio) 5 vezes na semana; quando quiser um doce vou optar por uma versão saudável de um doce ou por apenas uma pequena quantidade de um doce normal; vou iniciar meu projeto de pesquisa a todo vapor pra finalizar o quanto antes e publicar

Você é a mais 💜🙌

Vc é muito lindaaaa ❤️

Ser grato por ter um celular pra assistir seus videos .

Uau, Seu conteúdo é sensacional! Sou muito grato por esse vídeo, me ajudou mesmo de verdade! Obrigado. ❤

Fazia 20 anos que não te seguia, voltei e você está iluminada! Amei ver.

Amei o vídeo!

que vídeo perfeitooo💗💗

Linda de viver vc é

Ahhhh tô amando seus vídeos sou muito de procrastinar isso e bom na hora mas e péssimo depois e estou começando a me conhecer melhor tipo identificar meus problemas e tal. Muito obrigada! Continue a fazer vídeos realistas como este.... 😘😍

Já assisti muitos vídeos sobre autoestima e esse é o melhor!!! obrigada e parabéns pelo conteúdo GIVA