Automasaje de la Pata De Ganso

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Жыл бұрын

Bienvenidos de nuevo, hoy vamos a ver una auto masaje para la tendinitis en la Pata de Ganso. Algo que muchos me han pedido, en este vídeo muestro algunas maneras de hacerlo.
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ALGUNOS DE MIS MEJORES VÍDEOS.
1º EL NERVIO CIATICO, TÉCNICA PARA ALIVIAR EL DOLOR. www.youtube.com/watch?v=BABSR...
2º COMO ALINEAR LA CADERA , RAPIDO Y FACIL www.youtube.com/watch?v=NfiZZ...
3º COMO ALINEAR LA CADERA, UNO MISMO • Como alinear la CADERA...
4º COMO ALIVIAR EL DOLOR DE HOMBRO www.youtube.com/watch?v=qLZkk...
5º ¿Por qué CRUJEN LOS HUESOS ? www.youtube.com/watch?v=LFfP5...
6º MASAJE DE RODILLA 5 TECNICAS www.youtube.com/watch?v=h3GoM...
7º ¿QUE TIPO DE ACEITE SE USA PARA DAR MASAJE? www.youtube.com/watch?v=pBFX_...
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Пікірлер: 133

@coquitomoreno8359 11 ай бұрын

gracias inmensas x su respuesta Dios me lo bendiga

@adelaidacruz6692 3 ай бұрын

Muchas gracias!!!! Que Dios lo bendiga

@aliciaflores697 2 ай бұрын

Gracias por compartir tan efectivo masaje.

@raquelrubio9358 Жыл бұрын

Muy bueno! Gracias

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por comentar

@homerotorres3142 10 ай бұрын

Gracias..

@marthagtzgallardo2422 Жыл бұрын

Gracias por compartir sus consejos

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver

@florperez8626 Жыл бұрын

Muchísimas gracias ...excelente¡¡¡

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por comentar

@rosaluqueromgdgdhdgbdjzjer2750 10 ай бұрын

Muchas gracias

@ElManchego 10 ай бұрын

A ti por ver.

@lylianoliva3449 3 ай бұрын

Gracias por la información

@ElManchego 3 ай бұрын

Gracias por comentar

@santoslolacordovahuaman8182 6 ай бұрын

Gracias bendisionez que Dios lo bendiga

@ElManchego 6 ай бұрын

Hola, gracias por comentar.

@luciavatamaniuk5825 Жыл бұрын

Exelente muchas gracias por compartir desde city bell Argentina

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver.

@marthaaliciamartinez2271 Жыл бұрын

Gracias dr por compartir sus valisos conocimientos,Dios lo bendiga y nos pueda seguir orientando🙏😇

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver.

@victoriacerenitapiaaguayo1210 Жыл бұрын

Muy bueno profesor saludos desde mi peru

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver.

@lilianaquesada9902 3 ай бұрын

Muchas gracias. Saludes desde Costa Rica 🇨🇷

@ElManchego 3 ай бұрын

A ti por ver.

@KarlaJos 2 ай бұрын

Megusto

@yolandapomos4860 Жыл бұрын

Ohh me gusto mucho su masaje ,es el que mas me a gustado, gracias por sus videos,que el SEÑOR lo bendiga

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, gracias por tu testimonio.

@amparochillon2916 8 ай бұрын

El dolor viene de los iquiotidiales. Mil gracias por sus recomendaciones.

@lilianacastrillon7246 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@nibiapuyol9465 Жыл бұрын

Gracias 🙂 gracias x sus videos son de mucho aprendizaje

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver.

@nibiapuyol9465 Жыл бұрын

@@ElManchego saludos desde Uruguay 🇺🇾 💙

@adrianmarceloquinterojimenez Жыл бұрын

Saludos desde Colombia

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver.

@anitaramirezmori9916 Жыл бұрын

Que bueno Doctor nuevamente estás saliendo para que nos enseñes a relajarnos nuestros muslos bendiciones 🙏

@ElManchego Жыл бұрын

Gracias por ver.

@LuisEspinoza-mm1gr 10 ай бұрын

Doctor Ami me salió tendinitis de la pata de ganso me salió que tengo bursitis es bueno hacer masaje .y es normal se suene como un conejo

@LuisEspinoza-mm1gr 10 ай бұрын

Me suena fuerte como si me scara un fuerte conejo del dedo

@LuisEspinoza-mm1gr 10 ай бұрын

Quisiera que me pueda apoyar ya que no se que hacer los prodedicmientos me haría bien

@user-mu3gt8vc5t 7 ай бұрын

Muy buenas tardes gracias k el señor lo bendiga k sería de nosotros si Dios no nos puciera estos ayudadores excelente masajes y concejos

@ElManchego 6 ай бұрын

Hola, gracias por tu testimonio y por comentar.

@BENKILLA95 10 ай бұрын

YO RECIEN TENGO ESTE DOLOR Y UD ME A SALVADO DEL DOLOR DIOS LO BENDIGA SOY CHILENA

@ElManchego 9 ай бұрын

Hola, gracias por comentar.

@albainescampos3717 7 ай бұрын

😅😅❤❤0 😅 @@ElManchego

@joseluisgimenez659 Жыл бұрын

Hola Manchego! Los músculos son sartorio, semimenbranoso y basto interno. Agradecido por sus aportes!

@ElManchego Жыл бұрын

Recto interno en vez de basto interno. Saludos¡

@user-cq4hb9tk6x 6 ай бұрын

Hola soy de Uruguay..hace 1 mes tengo la tendinitis.yo me masajeo c/ una botellita congelada y me alivia bastante.grc x sus consejos

@ElManchego 6 ай бұрын

Excelente

@josedejesusdelacruz5970 Жыл бұрын

Gracias maestro desde Monterrey nl

@ElManchego Жыл бұрын

Saludos

@angelromero6073 2 ай бұрын

El Semi membranoso, el recto interno y el Sartorio...

@oneliacenteno6374 Жыл бұрын

Super buenicimo......Son 3 músculos....semimembranoso ..Recto interno y Saltorio !!.......

@ElManchego Жыл бұрын

Buena respuesta¡

@rosacalvo1921 Жыл бұрын

Los músculos implicados son tres,semi tendinoso, recto interno y sartorio gracias por tus vídeos un saludo

@ElManchego Жыл бұрын

Buena respuesta¡

@marinapinos1298 Жыл бұрын

De los esquitodiales gracias

@ElManchego Жыл бұрын

La respuesta es semimembranoso, recto interno y sartorio.

@tirzacalderon Ай бұрын

Los músculos son elsemi membranoso el recto interno y el sartorio

@yiselsilva2723 Жыл бұрын

Los músculos son : Semi membranoso ,recto e interno .Felicitaciones profe . Bendiciones

@ElManchego Жыл бұрын

Buena respuesta¡

@sophiarosso6895 Жыл бұрын

Buenas tardes Marcelo cómo siempre un saludito desde Bogotá Colombia, salió en una resonancia de rodilla una fisura lineal de dos milímetros en el cartílago patelar que me aconsejas para sanar esa lesión gracias por su respuesta

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, de momento reposo, después masaje suave y luego ejercicio suave para el cuádriceps.

@inmablancofont329 Жыл бұрын

Hola querido amigo manchego desde Barcelona. Yo utilizo aceite de romero 100% natural que huele muy bien y relaja mucho. Me gustaría saber dónde puedo comprar el palo? Y quiero saber si se debe apretar mucho para este masaje. Gracias ♥️🙏🇪🇸

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, en una ferretería por ejemplo el mango de un martillo puede servir, se debe apretar sin pasarse después de calentar con las manos, como explico en el vídeo.

@almaacostasanchez6110 4 ай бұрын

Regrese a correr, he sentido molestias, sería recomendable hacer este masaje antes de entrenar... Saludos y gracias

@ElManchego 3 ай бұрын

Hola, lo recomendable es descansar un día después de realizar el masaje.

@gabrielapilargutierrezsaez8399 Жыл бұрын

Hola por favor para el nervio cubital hay algún masaje. Gracias 😊😊😊

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, mira este vídeo.kzfaq.info/get/bejne/mJeBgJR5mLjan4E.html

@lourdestellez8829 Жыл бұрын

Saludos desde México, profesor algún libro que me recomiende. Gracias de antemano

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, " Anatomia para el movimiento "

@isabelcastrorodriguez5378 11 ай бұрын

Muchas Gracias, yo tengo 62 años y sufro mucho de ese dolor en las dos piernas y no sé si tiene cura o tendré que vivir con ese problema siempre? Un saludo desde Costa Rica🇨🇷🇨🇷🇨🇷

@ElManchego 11 ай бұрын

Hola, gracias por comentar.

@mariaelenaflores9276 Жыл бұрын

Holaa Doctor muchas gracias por la información,me podría decir porque motivo,da ese dolor ,en la pantorrilla, cómo usted menciona que se dice tendinitis en la pata de ganso,

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, pueden ser muchas cosas. Sobrecarga, mala postura, calzado o lesión.

@mariaelenaflores9276 Жыл бұрын

@@ElManchego muchas gracias Por su respuesta Doctor ,,de echó fuí cuidadora de geriatría y pues si había que cargar casi a los pacientes y aveces no preparaba el cuerpo ,agradezco mucho su atención y gracias por compartir su sabiduría 🙏 🤝🌻🌞🦋

@jesushernandezmendez2250 Жыл бұрын

Disculpa me duele el lateral izquierdo de la rodilla y como puedo eliminar, caminar y correr puedo pero el driblar o apoyar en algún movimiento me duele. Gracias DR. MANCHEGO escribo de CDMX.

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, mira este vídeo a ver si alguien te puede ayudar. kzfaq.info/get/bejne/r6mJfKiSsqeldYU.html

@jesushernandezmendez2250 Жыл бұрын

Muchas gracias Dios pone tus conocimientos para el bien del ser humano felicidades

@rthc1496 Жыл бұрын

Muchas gracias. Me talle con un vaso largo. Yo cargo sin problemas en el gimnasio. En la tarde al correr en el parque no duro ni 15 minutos corriendo y me duele

@ElManchego Жыл бұрын

Espero que te ayude.

@victormolinamosquera3615 27 күн бұрын

Si mi dolor es por la parte de afuera

@yolandapomos4860 Жыл бұрын

Bueno su masaje ,no quise decir,es sus videos

@lydiagonzalez1773 Жыл бұрын

los músculos son isquiotibiales sartorio

@mauriciolancha4682 10 ай бұрын

Dr.para la artrosis en el dedo de la mano como se masajea es

@ElManchego 10 ай бұрын

Hola, mira el vídeo. kzfaq.info/get/bejne/bJqoh9mp3afKaIk.html

@begonaperezgarcia6399 11 ай бұрын

Son buenas las corrientes?

@ElManchego 11 ай бұрын

Hola, pueden ayudar.

@mariakayser2545 Жыл бұрын

Ami me diele asta abajo de mi talon y asta arriba de mi espalda es todo mi lado derecho a que se devera ??

@ElManchego Жыл бұрын

Eso es ciática. kzfaq.info/get/bejne/eKdyhrWknceakqM.html

@domingaguzmantzucek3795 Жыл бұрын

Por tension de 3 músculos:semimembranoso,recto interno ; y sartorio

@ElManchego Жыл бұрын

Buena respuesta, gracias por participar.

@walewskabuysseminguet5054 Жыл бұрын

músculos Sartorio, semi membranoso y recto interno .

@ElManchego Жыл бұрын

Buena respuesta¡

@apoloniagenovard506 Ай бұрын

A mí me duele mucho tarda en irse , estoy desesperada porque al salir a la calle me duele y no puedo continuar, esto para mí es

@clemensanchezpajuelo3728 Жыл бұрын

Me han hecho una reinsonancia y me han dicho que tengo un esguince y el dolor que tengo es en la misma zona que muestra el vídeo es lo mismo una pata de ganso que un esguince? Tengo mucho dolor desde el 6 de agosto que me dio el tirón fuerte.Provare con el masaje. Aunque estoy empezando a hacer rehabilitación

@ElManchego Жыл бұрын

Hola, no es lo mismo. Para un esguince, va bien lo que explico en este vídeo.kzfaq.info/get/bejne/r6mJfKiSsqeldYU.html

@clemensanchezpajuelo3728 Жыл бұрын

Gracias lo veré con mucho interés

@sandrashippo5426 8 ай бұрын

Muchas gracias dictor, en verdad aprecio que de otro video, usted me halla sugerido esta terapia para mi problema de tendinitis de atrás de mi rodilla. Lo pondré en práctica de inmediato. Se wue me va a servir de mucho. Muchísimas gracias, Dios lo bendiga enormemente, y que Dios le de todo en du vida en abundancia, gracias por ser tan humanista y compartir su conocimiento, le envío con mucho cariño un fuerte abrazo y un beso. 🖐️👍🙏🇲🇽😘

@ElManchego 7 ай бұрын

Hola, gracias y espero que tengas una pronta recuperación.

@sandrashippo5426 7 ай бұрын

@@ElManchego muchas gracias de nuevo💫✨🌟🖐️🙏😘🇲🇽

@elachanowo6225 11 ай бұрын

Semimembranoso/recto interno/ sartorio

@ElManchego 11 ай бұрын

Correcto¡

@rosimarcortes6130 9 ай бұрын

Que causa que la pata de ganso duele, me caí hace diez meses y no tengo diagnóstico, me caí en split, y se me estiraron las articulaciones de la cadera, la ingle, y los isquisobiales, tendré que hacerme exámenes, mi pregunta es si viene la pata de ganso, de una hernia discal, de mal de cadera o de que? Gracias! Soy su seguidora.

@ElManchego 9 ай бұрын

Hola, deberias hacerte pruebas médicas, puede venir por apoyar mal al caminar, sobreesfuerzo y también por una caída.

@rosimarcortes6130 9 ай бұрын

@@ElManchegoMuchas gracias! Estoy en eso ya!

@adrianmarceloquinterojimenez Жыл бұрын

Sartorio,recto interno,semi membranoso

@ElManchego Жыл бұрын

Buena respuesta¡

@coquitomoreno8359 11 ай бұрын

muchas gracias si me duele debajo del fémur si tengo un rodillo finito y connese me doy masaje en el gemelo . Dios me lo cuide y me guarde Gracias 😅

@begonaperezgarcia6399 10 ай бұрын

Yo tengo una tendinitis de la pata de ganso a consecuencia de una operación en el talón de una úlcera. Todavía sigo ingresada porque se tiene que cerrar la úlcera pero me ha salido la tendinitis de la pata de ganso. me han dado corrientes, ultrasonidos y me están dando un masaje también en donde estoy pero yo no noto mejoría y me sube hacia arriba también. También comentarle que me he cortado un dedo pequeño y parte del dedo gordo me dice que también es de la postura porque como no piso todavía ya no sé qué hacer. Bueno yo más que nada escribía a ver qué opina de mi caso Gracias

@gareca1727 7 ай бұрын

te curaste?

@begonaperezgarcia6399 7 ай бұрын

@@gareca1727 pues me duele, yo ya estoy en casa. Me hicieron un injerto en el talón ya me han quitado las grapas el martes tengo que ir al hospital a ver qué tal y le comentaré lo de la tendinitis aunque no me duele tanto como allí en el centro que estaba. No sé si me mandaran . Rehabilitación no tengo ni idea pero me duele mucho menos. Ahora como estoy con lo del talón porque el injerto está bien pero se tiene que hacer la piel que me han puesto de la pierna. A que sea más flexible el talón.