Hola buenas tardes mil gracias por sus videos compartir los mejores automasajes y buena información Felicitaciones y bendiciones 🙏

Me diagnosticaron tendinitis , ya 1 año de dolor e inflamacion, solo me recetaron contra el dolor pido consejos de masajes.

Yo Tengo ya varios meses con Este problema y estos masajes me han ayudado mucho.. pero como duele 🥺 gracias por mostrarlo

Gracias le entendi muy bien. DIOS TODOPODEROSO ILUMINE, BENDIGA ABUNDANTEMENTE HOY Y SIEMPRE EN EL NOMBRE PODEROSO DE JESUS. SALUDOS DESDE CALIFORNIA

Perfecto consejo y video gracias

lo felicito es una información bien detallada y con mucha facilidad de entendimiento felicidades

Estoy llevando terapia para la tendinitis y estas 7 primeras sesiones han sido las mmismas. Pense que cada dia de terapia iban a variar pero es lo mismo siento que solo lucran con el dinero de las personas. Me han dicho que esto de las terapias toma mucho tiemp para mejorar quiero saber sus experiencias..

En verdad me he hecho estos masajes y si se mejora muchísimo casi al instante, pero si se deben hacer durante un buen tiempo no solo una vez, siempre dependerá del grado de dolor e inflamación que se presente, muchas gracias por enseñar este masaje el cual sería complementario a una serie de terapias que completarían el esquema para una excelente recuperación

Le agradezco de coeazon por el aporte para mi salud Mil gracias 👃❤

Hola chicos gracias a todos en el canal. Me han ayudado un montón con mi tendón de Aquiles. Guao! Ustedes son lo máximo 😍

Muchísimas gracias por estos videos no podía dormir por el dolor que tenía y me tome varias desinflamantes y nada pero ahorita que hice el ejercicio me Dejó de doler, muchísimas gracias se lo agradezco

Me ha encantado y me siento un poco mejor al intentar trotar cuesta arriba sentí el. Dolor, ahora estoy mejor. Gracias

Excelente explicación, muchas gracias....!!!

Gracias!!!Muy buena explicación!!! Excelente 👌

Mi amigo Dios Melo bendiga siempre saludos cordiales

Muy bueno, lo voy a aplicar porque me duele el tendón de Aquiles. lo tengo inflamado, despues les cuento como me va, gracias.

Magnífica presentación y explicación. Mil gracias por trasladar tan valioso conocimiento. Saludos desde Guatemala.

gracias por los consejos....los pondremos en práctica...

muchisimas gracias, dolió pero si noté mejoría

Excelentes videos gracias ayudan muchisimo tendo 24 a.nos y tengo ese problema

Después de una tendinitis, cuanto tiempo se tiene que descansar para volver a realizar ejercicio. Bailo zumba y el problema siento que ya se me hizo crónico. hoy empezaré a realizar estos ejercicio. ¡¡Gracias por el video, están muy bien explicados.

Muy clara tu explicación , saludos!! En mi caso es un dolor por haber corrido 6k.

Muchas gracias por la informacion, super correcta simple y efectiva ! Felicitacioones!

Muchas gracias por su ayuda.. Soy corredor 🏃 🏃🏃 y tengo desde hace como 3 meses TENDINITIS AQUILIANA.. mientras más entreno más intensa se a puesto la TENDINITIS.. Saludos san cristobal tachira Venezuela 🇻🇪 🇻🇪

Me gustaría que algún día habladas de como mejora un espolón debido a la fascinó plantar

Gracias doctor por su gran ayuda

BUENAS NOCHES,YO HACE 15 DIAS QUE TENGO UN TREMENDO DOLOR EN ESE TENDON DEL PIES Y NO SABIA COMO SE LLAMABA ESO ,CADA VEZ QUE ME SIENTO Y ME PARO NO PUEDO CAMINAR ,HOY VI ESTE VIDEO Y LES HACEGURO Q CUANDO TERMINE EL EJERCICIO ME SIENTI MEJOR, AHORA ME DUELE MENOS,GRACIAS POR SUS VIDEOS ,ESTOS NOS SIRVEN DE MUCHICIMA AYUDA.

Pues a probarlo. Desde luego está muy bien explicado. Tengo un problema de tendinitis crónica en los dos Aquiles, y en los fisios en los que he estado el masaje no ha sido transversal. A ver cómo me va. Ya os contaré. ¿Podéis mandar el link de los ejercicios excéntricos? Gracias.

Gracias Iñigo por compartir esta información para mi muy valiosa💓. Me hice estos masajes y mejoró muchísimo la molestia que tengo. 😊🙏. Mis mejores deseos para ti. Un gran Abrazo.🌸😊

Gracias

Realmente es de mucha ayuda este material, gracias por compartir tu conocimiento

Gracias me sirvio mucho a mi 😎

Muchas gracias, ahora ya se que tengo me haré los masajes espero mejorar!!!

Dios te bendiga y te siga llenando de sabiduria. Que videos tan buenos

Buenas tardes tengo inflamación del tibial posterior y pie plano me duele mucho en la parte de abajo del tobillo de recho parte interna los ejercicios que espones en el vídeo me sirve muchas gracias por su atención prestada

Muchas gracias por la información tan valiosa. Quiero consultarte lo siguiente: normalmente uso tacones altos y también hago mucho ejercicio, pero nunca me habían dolido mis talones; sin embargo, últimamente no los resisto, solo uso zapato plano. La pregunta puntual es si hay recomendaciones especiales para proteger el talón de aquiles con el uso de tacones. También me da la impresión de que mis gastronemios están contraídos. Qué tipo de masajes me puedo aplicar en esa área. Muchas gracias por su atención y colaboración. Un saludo desde Cúcuta-Colombia.

Interesante...me ayudo...gracias

Excelentes vídeos. a los deportistas nos ayudan mucho.

Muy util gracias 🙏🏻

Excelentes videos!!!!

Muy buen video , he empezado hoy los masajes y estiramientos. 1 saludo

Excelente video! ya lo estoy poniendo en práctica.

Hola gracias por sus videos sirven de mucho yo tengo tendinitis en supraespinoso, de quervain, de espoas y falsa ciatica y de aquiles antes pensaba que también de pata de ganso per descubrí que es de espoas es recomendable irr con un traumatologo o reumatologo? Sus vídeos son de bastante ayuda

gracias por estos informaciones foi de mui ajuda

Muchas gracias.

muchas gracias! muy buena información

Muy buenos los consejos

Buen video muchas gracias

Muy bueno

Muchas gracias !!!!

EXCELENTE VIDEOS RECOMIENDAS ALGUNA POMADA O MEDICAMENTO

Yo sufro desde niña de la tendinitis tengo 46 solo tome medicamento jamás me ise operar porqe sale muy cara la operación en mi cuidad no operar nos traslada a otra pido ayuda que puede hacer bendiciones gracias por sus consejos jaquelin de sanjusto santa fe argentina

Muchas gracias por compartir su conocimiento. Este masaje puedo realizarlo después de la cirugía? Cuando el paciente comienza terapias?

Hace TIEMPO me duele el tendón de Aquiles pero hayá abajo en el calcaño...decirme por FAVOR como quitarme ese DOLOR...gracias

estaba en un grito, me hice el automasaje y estoy mejor, pero quiero saber si lo tengo que seguir haciendo todos los dìas o cuàntas veces al dìa o cada cuànto, gracias!

Yo tengo el pie caido por unas operaciones q tube de tibia,perone y cadera ¿me sirve estos majes o cuales hago?

Hola, comento mi situación, el dolor me surgió simplemente caminando. Es un dolor agudo justo donde el tendón se agarra al calcáneo. Gracias a este video puse en práctica el masaje con un reposo absoluto. Pero ya pasaron 4 días y el dolor continuo con la misma intensidad. Mi pregunta es, hay riesgo de que el tendón se corte o algo por el estilo? Desde ya agradezco su aporte. Saludos

Cómo puedo hacer una llamada o a donde llevo una molestia desde Febrero y no me ha nada

Qué pasa cuando ya hay protuberancia en el talón y duele al acentuar el pie?

Muito bom obrigado pelas dicas!!!

UN BUEN VIDEO, GRACIAS POR ENSEÑARNOS ESTOS VIDEOS , APRENDEMOS Y NOS SIRVE MUCHO, PUNTO APARTE YO QUISIERA SABER SI UD, TIENE VIDEOS DE AUTO MASAJE PARA PIES DIABETICOS , O SEA UN PIE DE POCA CIRCULACION DE UN PIE DIABETICO, COMO HACER MASAJES PARA QUE CIRCULE LA SANGRE , GRACIAS POR ANTICIPADO, DIOS TE BENDIGA SIEMPRE POR TUS ENSEÑANZAS.

Muchas gracias por este vídeo, estaba mosca con mis dolores. No soy una persona deportista y no le he prestado atención porque las molestias eran solo en frío, y ahora tengo la zona tan inflamada que se me ha quedado una especie de "nuez" en la parte de atrás del tobillo (en ambos, aunque en uno es más pequeña, muy dura y no duele; el otro tobillo me trae frita y el dolor sube por todo el tendón cada vez que me muevo tras un rato sentada). No sé si recomiendas este masaje para una lesión así. De nuevo, gracias por tu ayuda.

Quisiera respondan por favor y me digan si es compatible estw video xon mi diagnóstico

Por favor quisiera saber si es mejor hacer el masaje antes de dormir? O por la mañana?? Cual seria el momento adecuado, gracias!!!!!

doctoro ayuda! me duele aun la insercion del tendon de aquiles. ya llevo 2 mese así. ya fui a medico y me dijeron que era tendinitis pero me sigue doliendo

Tengo inflamado el tendón tibial y el de Aquiles más los dos lados del tobillo

hola tengo esguince de tobillo izquierdo de 20 días presento dolor en los gemelos he inflamación y dolor al lado del tobillo hacia el pie que me recomiendan gracias

hola buenas noches doce de fisioterapia es necesaria q vaya a ver al ortopedista ya q me duele mucho el talón desde arriba hacia abajo le agrades o su opinion

buen dia tenga. necesito de su ayuda tengo un familiar con una bolita en el talón de alquiles que se puede hacer para poder eliminarla

Cada cuando se debe repetir?

mi hijo de 8 años tiene tendinitis aquilea o eso le han diagnósticado, es más por la zona del calcaneo, le han mandado ibuprofeno tres veces al día, frío local igual y voltaren crema igual, cuando, lleva tres días ya,cuando debe empezar a mejorar? al parecer es leve pero le duele al apoyar el pie, no hace el gesto completo de andar, gracias.

Hola. Ase una semana me dio un desgarre en el tendon de aquilis, y hoy en dia estan todos los espesialistas estan cerrados por el covid 19, que puedo aser para Aliviar el dolor o que ejercisios puedo aser, de antemano gracias.

se puede acompañar de alguna crema o de agua tibia?

Hola quisiera saber xq mi dolor en mi talón de aquiles es cuando realizo algo esfuerzo pero al caminar no me duele...es leve lo mio ? Cuanto tiempo llevara para que se me pase... Juego mucho al fútbol pero temo empeorarlo

Andar de bicicleta prejudica, ou seja, pode aumentar a inflamação? É que eu ando e, quando ando não sinto dor nenhyuma.

Estoy operado tengo dos tornillos tengo una osteotomia calcaneo. Me mandaron plantales de confort. Tengo inflamado el tendón de Aquiles. Por cuanto tiempo puedo hacerlo?

Los masajes son una vez al día durante 5 días o una vez cada 5 días no entendí bien esa parte

tengo una duda , este masaje se aplica con agua caliente o algo caliente o no ?

¿No hay riesgo de que se rompa el tendón si ya está muy dañado?

En mi caso me duele cuando me lo toco o hago estiramiento , cuando me hago masajes siento un dolor agradable , solo cuando lo toco siento esa molestia

@fisioonline mi hija camina de puntas nos comentaron que probablemente es porque tiene acortado el tendón de Aquiles cabe mencionar que ella fue prematura y debido a un pequeño derrame que fue absorbido manifiesta hemiparesia de el lado izquierdo que es donde camina de puntas... Puedo realizarle estos ejercicios???

La tendinitis de aquiles se cura ? Me pueden responder por favor

Hola,y donde es lo que ami me duele entonces? Porque por lo que veo el soleo esta mas hacia los laterales. Ami me duele subiendo justo por el tendon de aquiles pero debajo del gemelo (subiendo en linea recta por el tendon de aquiles) que musculo seria entonces mi dolor?

A mí no me duele el tendón sino el "hueco" al lado derecho, tengo como líquido adentro y me duele mucho al doblar el pie hacia arriba o al tocarme. Qué nombre tendría eso? qué puedo hacer?

a que se debe la tendiditis de aquiles?

Dr tengo como 6 meses con esa tendonitis me duele ando coja ayudame x favor

A mí me duele el calcáneo cuando me tocó pero no duele así demasiado es un dolor leve y por las mañanas me duele cuando me levanto, todos los días salgo a correr y a jugar futbol, puede ser por eso?

yo no puedo apoyar el talón ya que tengo débil mi tendón... realizaré este masaje.. . una pregunta seria buena idea comprar una talonera

hinchazón parte exterior tobillo que es? con dolor no se puede afirmar el pie . no hubo torcedura sucedió de la nada

como hablandar mi tendon de aquiles

Suuuuuuuuuuuuuuuucks

El dolor del calcaneo se puede curar con cirugia? Por favor quiero saber ya tengo un ano con ese dolor y fue despues que camine sobre unas piedras en la playa.

como sabe usted cuando es una tendinitis!!

El doctor no contesta