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योग व् ध्यान लगाने से मेरे अवसाद में बहुत मदद मिली. मैं उन सबका आभार व्यक्त करता हूँ जिन्होंने मुझे इस बारे में बताया और मेरी अवसाद के समय में मेरा साथ दिया. मेरे से और कुछ पूछने के लिए संपर्क करें - mereapne82@gmail.com मैं बाकि लोगों की मदद करूँगा.