Avoir une mère toxique Voici comment faire pour s'en sortir

Рет қаралды 9,859

Sandra Recolin Psychologue Spécialisée

7 ай бұрын

💥Découvrez la METHODE en 3 étapes qui a LIBÉRÉE 🗽 mes patientes des RELATIONS TOXIQUES : bit.ly/stop-relations-toxiques
🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test GRATUIT bit.ly/personne-toxique
🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test GRATUIT bit.ly/TESThypersensibilité
🔎 Testez GRATUITEMENT votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! bit.ly/Stress-Anxiete
👇Cliquez sur « PLUS »
______________________________________
Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |
📞 Être Rappelé : calendly.com/sandrarecolin/rdv
📝Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le Check-up Psy : bit.ly/Check-Up-Psy
_____________________________________
Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :
💬 Coaching Impact de 1h : bit.ly/Coaching-Impact
🎓 Arrêtez de SUBIR les RELATIONS TOXIQUES et (re)prenez les commandes de VOTRE VIE bit.ly/stop-relations-toxiques
🎓 Stop Stress et Anxiété : bit.ly/Se-libérer-du-Stress-e...
🎓 Atteindre ses objectifs zéro procrastination bit.ly/Méthode-SMART
_____________________________________
Dans cette vidéo:
Dans cette vidéo, je vous propose de définir ce qu'est une mère toxique, manipulatrice de comprendre les rouages, de comprendre le fonctionnement et comment on se sent face a ce type de personnalité. Se rendre contre que notre mère n'est pas saine pour nous est un véritable chemin, fait de douleur, de culpabilité, de besoins bafoués…
Il est essentiel de se rendre compte de cet état pour mieux avancer et c'est ce que je te propose dans cette vidéo !

Пікірлер: 61

@christiantroy328 5 ай бұрын

Quand on se rend compte que toute votre vie a été bâtie sur de la manipulation la maltraitance l'amour conditionnel pour moi la seule chose possible et l'éloignement en mettant des choses en place pour le parant toxique pour partir en paix

@edwigelep4983 Ай бұрын

C’est vrai qu’il est difficile d’admettre que sa mère est toxique. J’ai mis du temps à l’accepter , à accepter aussi qu’elle ne changera pas. La dernière fois je lui ai dit que je n’accepte plus sa façon de me parler et de parler à mes enfants de façon calme et poser. Je devais rester la soirée et je suis partie avec eux. Désormais je mesure le chemin accompli depuis toutes ses années car aucun emotionnel face à la situation. Elle reste enfermée dans ses schémas et je refuse d’y être entraîné. J’ai désormais coupé toute relation pour ne plus reproduire

@ombelineduprat3813 4 ай бұрын

Je n’ai pas le droit d’exister ni d’exprimer mon opinion ! Elle me manipule et n’hésite pas à me discréditer aux yeux de tout le monde en colportant des mensonges sur mon sujet et ne se remet jamais en question et ceci est permanent et sans arrêt

@user-mu3tp6un9f 3 ай бұрын

Je vis la même situation😢 courage à nous

@calou262 Ай бұрын

BonjourSandra, moi ma mère faisait du chantage affectif, se mettait à pleurer, et culpabilisait. Fallait que je cède. Toujours et que je lui fasse plaisir. Ça s’est gâté à l’adolescence… parce que je voulais un peu vivre ma vie.. aïe ! Douloureux…

@abfab117 3 ай бұрын

Très bonne analyse MAIS il me semble qu'il manque le principal : une mère toxique vous reprochera SANS CESSE de la décevoir, "après tout ce que j'ai fait pour toi!". "Je suis très triste, je ne mérite pas ça de ta part". "Tu m'as déçu.", "Tu me déçois", "Tu me fais beaucoup de peine"... SAANS FIN On est dans la culpabilité systématique et poussée à l'extrême... Si bien que quand ma mère est morte (j'avais 43 ans), instantanément je me suis senti mieux et je me suis dit : tu vas enfin pouvoir vivre !

@sandrarecolin 2 ай бұрын

Oui effectivement une personne toxique va utiliser massivement la culpabilisation et malheureusement quand il s'agit de votre mère c'est extrêmement dommageable ! Merci pour votre commentaire qui aidera surement d'autres personnes à réaliser que ce qu'elles vivent n'est absolument pas normale !

@lesliedzierla5462 20 күн бұрын

Merci pour votre vidéo . C’est très difficile de garder sa mère toxique à distance . Surtout quand elle est âgée car la charge de culpabilité peut être grande , et en ce qui me concerne c’est surtout comment réagir face à ce démon qu’elle incarne . Il faut passer aussi à travers toutes les injonctions sociétales comme quoi « il faut aider ses parents . » par exemple . Je trouve la somme des émotions que cela génère assez difficile à accepter . Sans pratiquer une voie spirituelle je n’y serai jamais arrivée . Et encore cela reste toujours un chalenge quotidien

@RadiaNawarova 5 ай бұрын

C'est incroyable, mais c'est exactement ce que je subis depuis mon enfance. J'ai du quitter la France a cause d'elle. Mais par sa faute, elle continue de me harceler sur les reseaux sociaux. J'ai des maux de tete psychologique a cause de ca. Je vois un neurologue et je prends des medicaments pour aller mieux mais j'ai envie de ne plus penser a elle. Penser a ses cries et ses insultes, des abus de faiblesse. Je fais des crises de panique. Je n'en peux plus. En faite ma mere est toxique mais pas qu'eux. Je pense aussi qu'elle a un probleme de bipolarite.Je lui ai propose plusieurs fois de voir un psy. Elle remet la faute sur moi. Perte de temps a lui expliquer les choses

@sandrarecolin 4 ай бұрын

Coucou Radia ! Cela doit être très compliqué pour toi 😔 le travail essentiel à faire pour toi est de te centrer sur toi et tenter de ne plus penser à travers elle cad ne pas chercher à ce qu’elle aille mieux, elle en ai incapable, elle est d’ailleurs incapable de raisonner sainement ! Centre ton attention sur toi, tes besoins, tes limites ! Et si tu veux aller mieux engage toi concrètement dans une thérapie TCC des schémas, tu verras que ta mère n’a pas autant de pouvoir sur toi et que tu peux être heureuse même en ayant eu une mère comme ça 🤗 courage Radia

@leffees1942 3 ай бұрын

Tout pareil je ne sais plus quoi faire

@missmarianneartisteaquitai2197 3 ай бұрын

Sa toxicité doit être dûe à des violences intrafamiliales qu' elle aurait vécue dans sa jeunesse avec de profonds traumatismes. Moi j' ai compris ça pour ma mère et je lui avais expliqué ça. Elles ont pas eu de soutien psychologique dont elles auraient eu besoin dans leur souffrance. Une fois elle m'a dit je n' ai pas confiance en moi et je lui ai répondu ben si il faut car tu as plein de qualités. Elle me manque quand même même si j' étais son souffre douleur, je me sentais quand même aimée mais un peu trop rejetée. Elle sera le plus grand amour de ma vie.❤️🖤.

@missmarianneartisteaquitai2197 3 ай бұрын

Je trouve que s' exprimer par écrit est beaucoup plus facile pour dire ce qu' on pense et ressens envers elles. Courage à vous, soyez quand même heureuse. Moi j' ai accueilli la petite chienne de mes rêves et je me sens pas rejetée avec elle. ❤️💪💪

@stephanielelievre1199 2 ай бұрын

Moi j'ai coupé les ponts et ne veux pas retourner en enfer

@sandrarecolin 2 ай бұрын

Parfait 👌🏼

@ombelineduprat3813 4 ай бұрын

Elle est colérique voire violente sans jamais rien écouter ça mais au contraire retourne la faute sur moi en disant que c’est moi la méchante! 😢

@la.fee.graphiste 3 ай бұрын

pareil, elle se sert de moi, sans rien en retour, et je devrais lui dire merci en plus, c'est moi la méchante parce que j'en ai marre de me faire pomper mon énergie ...c'est qqn de colérique, conflictuel ... insupportable.

@Stephanie-ns2vs 4 ай бұрын

Mère PN = fuir

@roxanetoulon6065 7 ай бұрын

Ce podcast est une pépite! Merci pour ta pertinence et ton humanité. Tout tes propos m'aident beaucoup ❤

@sandrarecolin 7 ай бұрын

Merci à toi 😊

@bernardrenard6760 4 ай бұрын

Merci pour cette vidéo, tout ce que vous dites est parfaitement exact, culpabilisation, dévalorisation,g aslighting, contrôle coercitif, se retrouver avec une mère toxique qui me donne le nom exact d' un médicament qui m' a été prescrit 4 jours avant... Curieux tout de même, et le secret médical c' est fait pour les chiens ? Ou lorsque c' est un collègue qui me dit " C' ' est peut être ta mere qui te fait surveiller", sentir qu' on n' a pas sa place, peut être que je n' étais pas un enfant non désire. La mère toxique qui emploie massivement des mécanismes de défense perverse narcissique ne se remet jamais en cause, elle projette sa folie sur sa victime pour y échapper elle même, mais le pire est de diligenter une cabale pour pousser son enfant au suicide, et oui ça existe... Alors, vous avez raison il faut prendre soin de soi....

@sandrarecolin 4 ай бұрын

Courage à vous ! L’identifier c’est déjà énorme et une grosse partie du chemin !

@fifouille9084 3 ай бұрын

Bonjour Sandra, je te découvre seulement et après 2 vidéos je te trouve très pertinente et très claire dans tes explications...dans la notion de mère ou parent toxique il y a aussi la notion de "double contrainte" ( ex: tu as le droit de faire tes propres choix mais si tu choississais cette voie là je serais tellement fiere de toi) et beaucoup de parents utilisent sans même s'en rendre compte par projection ou autre cette injonction paradoxale

@marietheresedor4612 4 ай бұрын

Encore plus de vidéos sur ce sujet stp 🙏🙏 C'est formidable !

@sandrarecolin 4 ай бұрын

Merci @marietheresedor4612 ! Vous aimeriez que je traite qu’elle sujet précis en rapport avec la mère toxique ? Une problématique particulière ? Une question spécifique ? Pour que je vous aide au mieux 🤗

@Fatima-lr4dz Ай бұрын

Ma mère est exactement comme vous dites. Quand je lui parle jai l impression d etre face a un mur. Elle comprend pas. Et le pire pour elle dit j ai fais mon max. Bref. Moi perso la distance me va bien. Jai mit de la distance.

@gueudinmarc4249 4 ай бұрын

Bonjour. A 50 ans ma mère me manipule encore. Toute ma vie a été gâché a cause de ça. Je fait juste le nécessaire pour m'en sortir.

@sandrarecolin 4 ай бұрын

Courage Marc !

@Futurisown 2 ай бұрын

Idem! J'ai coupe les ponts mais elle a reussi a rentrer en contact avec tout mon entourage direct et detruit ma vie, consciencieusement.. avec diffamations ou dieu sait . L' enfer !!!!

@YvBernard Ай бұрын

Une mère toxique n'est pas une maman. Avec une mère toxique, on ne sait pas qu'on a des besoins. On n'a pas confiance en nos affects. Une mère toxique n'est pas nécessairement quelqu'un qui se met en colère. Cela peut-être une mère qui se tait presque tout le temps, qui ne parle que pour se plaindre ("Je ne souhaite à personne d'avoir la vie que j'ai eue" etc, cela devant ses enfants qui luttent pour essayer de vivre le moins malheureusement possible leur enfance) et c'est une mère qui, d'une phrase, avec quelques mots seulement, vous humiliera. Le plus souvent, c'est en public que l'humiliation a lieu. Une mère toxique, c'est une femme qui se présente toujours comme une victime, qui se moque totalement de la souffrance de ses enfants et qui les culpabilise autant que possible. Une mère toxique, c'est une mère qui ne ferme pas la porte du grenier, à clé, de l'intérieur.

@ombelineduprat3813 4 ай бұрын

Je reconnais à travers cette vidéo la personne de ma mère 😢😢 La situation est vraiment difficile à vivre 😢😢😢

@angeliqueange8494 2 ай бұрын

Bjr quand je vais la voir je suis tendu et la tension qui monte et j arrive pas trop a respirer...elle me pompe toutes mes energies

@sandrarecolin 2 ай бұрын

Courage angelique ! ✨

@Grey733 4 ай бұрын

Véritable Masterclasse merci à vous ♥️💯 cela m'aide..

@sandrarecolin 4 ай бұрын

Merci @greg733 🤗🤗 ravie de vous avoir aidé 😊

@Grey733 4 ай бұрын

@@sandrarecolin plaisir partagé Sandra ☺️

@mariah7691 4 ай бұрын

MERCI BEAUCOUP ❤

@sandrarecolin 4 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@ombelineduprat3813 4 ай бұрын

Néanmoins j’ai confiance en moi

@maryjustbe7252 2 ай бұрын

Merci 🩷

@lagophilippe8048 3 ай бұрын

Ma belle était toxique, elle était arrogante envers tout le monde à la fin son mari faisait semblant d'être sourd pour ne plus l'écouter.

@sandrarecolin 3 ай бұрын

Pas simple de vivre à leur coté !

@lespritvalguidance1857 24 күн бұрын

Difficile de grandir sereinement avec une mère jamais satisfaite ! Je ne serai jamais assez... pour elle. Je me suis mariée avec un homme avec le même comportement. Et oui, schéma familier mais extrêmement toxique. Au bout d'un moment, j'ai réussi à quitter cet homme. Pourtant validé par ma mère, on sait pourquoi. Aujourd'hui elle vieillit, elle a moins d'emprise sur moi et du coup se sent mal. Elle a perdu son joué. Sa vie a été de extrêmement vide et superficielle. J'ai pris de la distance avec elle... mais elle est encore trop souvent dans ma tête. C'est très difficile de contrôler sa présence dans mes pensées. Aujourd'hui, j'ai des difficultés à rentrer en relation amoureuse... comment se sortir d'un schéma aussi destructeur ?? Merci d'évoquer ce problème 🙏

@sandrarecolin 24 күн бұрын

Bravo et merci 🙏 pour ce beau témoignage qui va pouvoir aider d’autres personnes à reconnaître l’emprise que peut avoir une mère sur ses enfants ! Je vous propose de répondre au questionnaire « est ce une personne toxique? » même si vous le savez. Il est juste en dessous de la vidéo ! Vous serez ainsi inscrite à ma newsletter et la semaine prochaine vous aurez accès à une masterclass gratuite pour ma communauté vous permettant de ne plus subir tout cela 🤗

@ombelineduprat3813 4 ай бұрын

Je ne sais pas comment m’en sortir ! 😢

@user-jz6wj6wl1n Ай бұрын

Bonjour je viens d'écouter votre vidéo c'est vraiment parlant ma situation est bien différente puisque c'est ma sœur aîné qui a prit le rôle de ma mère décédé trop tôt pour mon. Plus jeune frère et il subi au quotidien il s'enfonce dans de plus en plus dans des addictions pour lui échapper psychologiquement... Comment lui faire comprendre qu'elle le détruit à petit feu... Merci de vos reposes... 😊

@user-cd8zx4xj2p Ай бұрын

Bonsoir Je m'appelle Amina et je souffre jusqu'à maintenant à cause de ma mère😢

@sandrarecolin Ай бұрын

Ce n’est pas une fatalité Amina ! Avec de l’aide vous pouvez vous en sortir ! Avez vous fait le test de personne toxique en description ?

@Hope-Dove 2 ай бұрын

Je vis actuellement cette situation, c'est hyper dure

@sandrarecolin 2 ай бұрын

Prenez bien soin de vous en parallèle pour tenir le cap 🙏

@kimnerlynndormevil3989 6 күн бұрын

Svp j’ai besoin d’aide ! WoW merci pour cette vidéo!!!!!

@sandrarecolin 4 күн бұрын

De quelle aide avez vous besoin ?

@ombelineduprat3813 4 ай бұрын

Moi non plus ! Elle me donne cette impression

@Oscar22--22 2 ай бұрын

C est bizarre ! Problème de génération met grand mère avait beaucoup d empathie et j ai une mer toxique qui ignore c est petit enfant problème psy ça fait mal ! quand même mais bon il faut du temps pour cicatriser !

@unknownguy3352 2 ай бұрын

Est ce normal de baigner son fils dans sa merde pour le rendre propre. Le cogner contre les murs a même pas 2 ans quand mon père avait le dos tourné pour des enfantillages. Me faire des trous a blanc dans les cheveux avant de dormir pour me punir d un rien,que arriver en classe je mettait mes chaussons dans mes mains et me cacher la tête.Est ce normal toute ces hystéries cette haine visible sans raison valable pour le gosse que J étais au point d'être en stress continuellement.Est ce normal de parler de ces viols qu elle a subit a des touts petit enfants qui se construisent.Est ce normal pour un enfant de 8 ans et plus a veiller sur ma petite soeur qui vient de naître pour qu elle ne subisse pas la même choses.combien de fois J ai retenu ces coups.Est ce normal d avoir un pere lâche qui ne se rendait compte de rien il faut croire...est ce normal qu a mes 17 ans J ai suggéré qu on se fasse la bise quand on ne se voit pas quelque temps comme tout le monde, mais rien n 'a abouti J ai 32 ans aujourd'hui.Je rêve de simplicité de paix et je suis accroché aux valeurs comme un homme a la mer a sa bouée.Dois je pardonner...?Le chemin est long

@sandrarecolin 2 ай бұрын

Non rien de tout cela est normal !! Je compatis avec l’enfant que vous étiez et qui a vécu toutes ces atrocités et j’envoie toutes mes plus fortes ondes de douceur à l’adulte que vous êtes aujourd’hui et qui a du et doit encore naviguer dans ces eaux si troubles ✨✨

@lesliedzierla5462 20 күн бұрын