Depresi adalah kondisi serius yang, jika tidak ditangani dengan tepat, dapat memiliki konsekuensi yang mengkhawatirkan. Gejala-gejala seperti perasaan sedih yang berkepanjangan, kehilangan minat, dan kelelahan kronis bisa menjadi tanda-tanda bahwa depresi sedang memburuk. Video ini menggarisbawahi pentingnya mencari bantuan profesional, mengikuti terapi yang tepat, dan mengambil langkah-langkah positif untuk memutus siklus depresi sebelum semakin memburuk.
Timestamp:
00:00 Bias Kognitif
01:24 Dunia ini Abu-Abu
02:08 Tidak Semuanya Salahmu
03:10 Stop Jadi Cenayang
04:07 Jaga Pikiran Positif
--------
Healthink hadir untuk menemani orang-orang yang memiliki isu mental health agar tidak merasa sendirian dan menciptakan ruang bagi individu untuk saling terhubung antara berbagai keadaan, orang, dan pengalaman.
Healthink lebih dari sekadar media penyedia informasi, tetapi juga sebagai wadah untuk koneksi, pertumbuhan pribadi, dan dukungan sosial yang sangat dibutuhkan bagi mereka yang mengalami tantangan kesehatan mental.
Jangan lupa untuk LIKE, COMMENT, dan SUBSCRIBE untuk mendapatkan informasi terbaru mengenai kesehatan mental!
Temukan kami di media sosial:
Instagram: healthink.co
TikTok: www.tiktok.com/@healthink.co
#Depresi #MentalHealth #Healthink #BantuanProfesional #Therapy #ResolusiDepresi #LangkahPositif #HindariDepresi #KesehatanMental