Açken ben, ben değilim diyor musunuz? | Nedir bu açlık şekeri?

Рет қаралды 35,896

Жыл бұрын

Yepyeni bir video ile karşınızdayım. Açken ben, ben değilim diyor musunuz? Açlık şekerini sık sık duyuyoruz, peki nedir bu açlık şekeri?
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu KZfaq kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #kiloverme #sağlık
'Açken ben, ben değilim diyor musunuz?' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Cildimizi Kuru Fırça ile Fırçalamanın Faydaları Nelerdir?
• Cildimizi Kuru Fırça i...
🔸 Migren ağrıları nasıl geçer? | Baş ağrısı ve beslenme
• Migren ağrıları nasıl ...
🔸 Karaciğer yağlanması nasıl düzelir?
• Karaciğer yağlanması n...
🔸 Kaslarımızı nasıl koruruz? | Kas kaybını nasıl önleriz?
• Kaslarımızı nasıl koru...
🔸 Selülit nedir ve neden oluşur? | Selüliti azaltmanın yolları nelerdir?
• Selülit nedir ve neden...
🔸 Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Sorunlarınızı Çözmenin...
🔸 Daha keskin gözler için öneriler | Gözümüze gözümüz gibi bakmalıyız!
• Daha keskin gözler içi...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi KZfaq sayfasıdır.
The official KZfaq channel of Ayşegül Çoruhlu.

Пікірлер: 118

@alperenb4517 Жыл бұрын

Bu hastalığı doğru düzgün anlatan tek kişisiniz gayet anlaşılır biçimde anlattığınız için Teşekkürler.

@ozdenagcby878 Жыл бұрын

Diyabetliler açlığa gelemez denir hep, yok öyle birşey aslında doğru beslenmede iştikrar şart. Ne güzel anlatmışsınız. Bütün mesele insülin seviyesini hoplatıp zıplatmamak.😊👍🌷❤😘

@zynp723 Жыл бұрын

Keşke 1000 defa begenebilsem ama yalnız 1 hakkım var 💕💕💕💕👏🌹

@user-ii7co5et3g Жыл бұрын

Ayşegül Hanım ben sizinle yeni tanıştım (3 gün oldu). O kadar güzel anlatıyorsunuz ki diyet yaparken daha bir motive oluyorum. Bir şeyler uygularken artık nedenini ve vücudumdaki etkisini görebiliyorum. Yani artık bilinçli olarak diyetimi uyguluyorum. Öncelikle Diyetisyenim Buse DİRİK Hanıma ❤ve size çok teşekkür ederim verdiğiniz değerli bilgiler için 🙏🏻❤

@easykitchen1589 Жыл бұрын

İşini severek anlatan doktor hanım çok sagolun iyi ki varsınız ❤

@inanbasar1 14 күн бұрын

inanbasar

@gokcesagan5171 Жыл бұрын

Ayşegül hocam, kadınlarda regl öncesi iştah artışı ve birşeyler yeme isteğini bastiramama konusunu da işler misiniz? Nasıl önüne geçebiliriz? Kilo verme sürecinde çok zorluyor regl öncesi süreç

@vedatbozkurt361 Жыл бұрын

Gıda ve tarım bakanlığına ve sağlık bakanlığına şuur versin Allah. Aklın yolu bir. Teşekkürler sayın doktor

@remziyepeltek8453 Жыл бұрын

Hocam, beş yıldır yaşıyorum bu anlattıklarınızı yemek yedikten sonra elim ayağım titriyor başım dönüyor ve terliyorum .Allah razı olsun şimdi daha iyi meseleyi kavradım iyi ki varsınız👍👍👍

@zeynep7708 Жыл бұрын

Mükemmel bir anlatım şekli teşekkür ederim.Okullarda tüm öğretmenlerimiz konuları böyle anlatsa bütün öğrenciler başarılı olurdu.

@yakupcaferdemir3116 Жыл бұрын

Allah razı olsun hocam yıllardır sıkıntısını çektiğim şey meğerse bir beslenme düzensizliğiymiş

@smrhuseynxan5468 Жыл бұрын

Sizi yeni keşfettim vee çook sevdim. Anlatma şekliniz o kadar güzel ki, insan aydınlanmış gibi hissediyor. Çok çok teşekkür ederim hocam. Allah sizden razı olsun. Allaha emanet olun. 💕Amerika Washingtondan selam olsun

@tugrultugrul6195 Жыл бұрын

30 agustos yani 35 gün önce başladığım

@tulaydettenrieder9295 Жыл бұрын

Zorla din 1.haftadan sonra rahatlamaya başladım..belde henüz degisiklik yok ama umutluyum.yola devam.cansin.

@veyselozdemircioglu8440 Жыл бұрын

Çok teşekkür ediyorum bugün pazara gittiğinde kavun ve üzüm almadan geldim saat 15 gibi taze fasulye ve ev yapımı yoğurt yedim açlık hissi yaşamadım hem aralıklı oruç hem son videodaki konu ile aydınlattığın için çok teşekkür ediyorum sağlık başarı diliyorum selamlar saygılar

@senizburhan3258

İyi ki varsınız hocam tam bir ayrıntılı ders anlatımı beni sadece siz ikna ettiniz sağolun var olun ❤

@yqmr4722 Жыл бұрын

Çok güzel uygulamaya başladım iki hafta oldu inanılmaz hasimato insulin direncin var çok rahatladım veee küçülüyorum pantolonlarım bollaştı teşekkür ederim 🙏🎉👌