Az elengedést nem lehet csinálni. Az elengedés megtörténik: következmény. Gondolatébresztő percek.

Рет қаралды 11,348

5 ай бұрын

Kedvezményes coaching alkalom, elvonulások, tréningek és további önismereti lehetőségek, infók: onfejlesztotreningek.hu/
A Gondolatébresztő percek videósorozat folytatásaként ebben az epizódban az ELENGEDÉS témáját hoztam. Időnként megkapjuk a környezetünkből, amikor valamely nehéz témánkat osztjuk meg valakivel, hogy "Engedd el!" És a falnak megyünk ilyenkor, mert "oké, tudom, hogy ezt kellene csinálni, de mégis, hogyan??"
Az érzés jogos, jogosabb, mint hinnénk. Mert az elengedést nem lehet csinálni. Az elengedés egy folyamat KÖVETKEZMÉNYE. Az elengedés MEGTÖRTÉNIK, amikor elértünk ennek a folyamatnak a megfelelő pontjára.
Tehát nem az elengedésre kell fókuszálnunk, hanem valami teljesen másra. Erről beszélek a videóban, és összerakom a puzzle darabokat a nagy képhez, úgy, ahogy bennem összeállt.
Remélem, hasznosnak találod mindezt, kívánom, hogy jól szolgáljon téged.
Ha folytatnád az önismereti munkát a támogatásommal, a honlapomon találsz lehetőségeket ehhez:
coaching / konzultáció: onfejlesztotreningek.hu/szeme...
aktuális elvonulások: onfejlesztotreningek.hu/
facebook oldalam: / onfejlesztolehetosegek
Legyen szép napod, legyen szép életed.
Ne feledj minden nap tenni érte.
Szeretettel:
Mátrai Vanda
coach, önismereti tréner

Пікірлер: 54

@gyongyiungvari8844 5 ай бұрын

Kedves Vanda! Tényleg gondolatébresztő! Mennyi felismerés......minden mondata hasznos! Köszönöm!🌷☀

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Örömmel! Köszönöm a visszajelzésed, nagyon örülök, hogy hasznosnak érzed!

@violettaerdos9319 5 ай бұрын

Köszönöm ezeket a gondolatokat!Örülök,hogy pár év után újra készítesz videókat.😀

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Nagyon szívesen. És köszönöm. Én is 😄🥰😘

@alexandratruzsi8525 5 ай бұрын

Hálásan köszönöm! 🙏😊

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Örömmel! 😊

@andreafejes342 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤ Rendkívül fontos és hasznos tudást osztasz meg!! Köszönjük szépen a munkádat!!!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉

@OnfejlesztotreningekHu 4 ай бұрын

Köszönöm szépen 🥰

@mariafinta9739 5 ай бұрын

Köszönöm szépen!❤

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Nagyon szívesen!

@katicainci1197 5 ай бұрын

Hálásan köszönöm❤🌺🍀🌺

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Örömmel! 😊

@katalinszeplaki1885 5 ай бұрын

Köszönöm szépen !

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Nagyon szívesen!

@nataliakiss3654 5 ай бұрын

Hálásan köszönöm

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Örömmel! 🤗

@szabobelane7698 Ай бұрын

Szia❤ Nagyot nevettem a példán, mert nekem is a Béla szokott beszólni, a párom😂😂😂 Köszi önuralom kell!❤

@OnfejlesztotreningekHu Ай бұрын

🤗🙃😘😘

@enikokurko6309 5 ай бұрын

❤ Halasan koszonom!

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Szívesen! ☺

@danielvarga3598 5 ай бұрын

Köszönöm. nekem erre rá kellett találnom...hat órával azután sikerült, hogy kitetted. Nekem segítettél. Élj addig és úgy, ahogy szeretnél.

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Örömmel! És köszönöm 🙏

@andreabehinya 5 ай бұрын

Köszönöm! ❤️

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Örömmel! 😊

@ileanacsiki6907 4 ай бұрын

Fantasztikus vagy !

@OnfejlesztotreningekHu 4 ай бұрын

🙏☺

@juditfajd807 5 ай бұрын

Köszönöm nagyon tetszett! 🤗Igen, ha már eltudjuk fogadni, akkor a megértéssel, eltudjuk engedni😊

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Szívesen, és örülök, hogy tetszett. 😊

@mandalandrea 5 ай бұрын

Kedves Vanda! Nagyon köszönöm, pont a legjobbkor jött. Már sokkal tisztábban látok, mert megértettem. Zseniális, hogy milyen érthetően és tisztán megfogalmaztad és átadtad! Sokat segített, mondhatni áttranszformált az információ. Remélem, hogy még sok hasonló tudást osztasz meg velünk! Csodás mindent!

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

De örülök! 🤗😊 Köszönöm szépen a visszajelzésed, hálás vagyok érte. Jó érzés, hogy segítőnek élted meg, és tovább tudod vinni ezeket a gondolatokat. Csodást neked is!

@mandalandrea 5 ай бұрын

❤️

@timmeragi 5 ай бұрын

Végre megértettem a belső gyermek témát.🙄 Köszönöm 💥

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Szívesen! Örülök, hogy hasznosnak érezted!

@tonajanos8289 5 ай бұрын

Ha egyszer sikerül el fogadni hogy minden úgy van rendben ahogy van és semmi nem tud rosszul történni, akkor nem kell semmit sem el engedni mert nem fog fájni semmi! Mert az a rossz amit eddig rossznak és fájdalmasnak láttál az át változik egy semleges (pozitív) történéssé! Mert nincs jó vagy rossz. Olyan van amilyennek te látod. A negatív látásmodot bátorság gyakorlásával lehet még változtatni. Nem kell a belső gyerekkel semmit sem csinálni. Ő a mostani lényedből meritkezik. Mindig csak a mostban kell és élni és meg oldani mindent. Úgy hogy nem akarjuk meg oldani! Mert nincs mit még oldani. Minden úgy tökéletes ahogy van!

@andreal1163 5 ай бұрын

Igen,csak az a baj hogy ez valamiféle védekezés,nihilizmus, az erzelmek kiölése, érzelemmentesség😢😢 később nem fogsz tudni pozitív érzéseket sem megélni..

@tonajanos8289 5 ай бұрын

@@andreal1163 köszönöm a kedves szavakat. Én 25 éve foglalkozok spiritualitassal, pszichológiával, személyiség fejlődéssel, tudatos gondolkodással. Már csak az utóbbival mert az első kettő az zsákutca. Én jól vagyok köszönöm szépen. 😀 Nálam már nincsenek programok, félelmek, traumák. Vagy nagyon kevés. És el sem tudnék képzelni érzelmekkel telibb életet. Csak így lehet igazán önzetlenül szeretni!ha ön szeretetben vagy kezdesz el csak igazán érezni! Addig meg az árnyékát sem tapasztalja az ember! Máshogy nem is megy. vagyis megy csak sok szenvedéssel. Kavarás a gyerek korban és megoldásra törekvés az zsákutca és csak szenvedést és erősödő egót hoz ki az emberekből. Régóta csinálom. És el hiheted akik rám hallgatnak meg találják az utat.bár ritka mert ehhez borzasztó nagy bátorság kell és az már szinte nincs is.es persze mindez csak egy vélemény. Kívánom hogy te is kerülj Ki a spirituális és pszichológiai útvesztőből.es nem a rossz meg a jó harcát fogod játszani amivel csak félelmet keltenek a megoldás látszatával! A harc küzdés és gondolkodás sosem megoldás!a megoldás az hogy nem kell megoldás! Mert már ott van csak látni kell.egyszeruen csak el kell fogadni. Es Ehez bátorságot kell tanulni. Ennyi a titok. De az sem baj ha más úton jársz. Az is jól van úgy.mert mindig mindenhogy jó 😀 egyébként szimpatikus volt a videó meg te is. Azért írtam. És mert volt hozzá kedvem 😀 kívánom hogy találd meg az utad, és másoknak is meg mutasd! Hallgass kunót. Ő már kezdi kapizsgálni a dolgokat. Sajnos a szociál médiában rajta kívül Magyarországon nem sokan. Szép estét neked 🥰

@katapipiter 5 ай бұрын

Ez speciel nem igaz. Ha megengedésben vagy a most-al, az nemhogy nem öli ki az érzelmeket, és abszolúte nem nihilizmus, hanem maga az élet el-és befogadása, teljes megélése. 🤗@@andreal1163

@katapipiter 5 ай бұрын

@@andreal1163 Ez speciel nem igaz. A most megengedése semmit nem öl ki, pláne nem nihilizmus, hanem éppen az élet teljes megélése, el-és befogadása 🤗

@martakovacsne9251 5 ай бұрын

Köszönöm ezt az előadást,ezt megfogom csinalni,6 éve szenvedek egy elengedes miatt amit már rég elkellet volna engedni

@zsuzsatell7468 5 ай бұрын

Kedves Vanda, nagyon köszönöm, màr jò ideje dolgozom az elengedèsen, nehèz. A kvantumfizikàhoz melyik könyvet ajànlanàd? Üdvözlettel, Zsuzsa

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Szívesen, örülök, ha hasznosnak érzed. Én ismeretterjesztő videók alapján ismerkedem a kvantumfizikával, pl. ezzel: kzfaq.info/get/bejne/npNjhsqH0pyVqJ8.html

@zsuzsatell7468 5 ай бұрын

Nagyon szèpen köszönöm!❤

@joez3297 5 ай бұрын

Jó volt kőszőnőm!

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Nagyon szívesen!

@blackberrypark99 Ай бұрын

Hello. Nekem volt ilyen , hogy nem éreztem jol magam a volt barátnőmnél mondjuk nem vagyok ragaszkodo, birtoklo a buddhista szemléletem miatt. Illetve mert tudom,hogy a szokások kötnek. Hamar el is engedtem részben, majd mikor nem egész egy hétre rá kiderült, hogy megbeszélni se lehet vele el is engedtem. Mondjuk valószínűleg szomatikus nárcisztikus.....

@OnfejlesztotreningekHu Ай бұрын

Szia, köszönöm a megosztásod.

@bertacsingar7610 5 ай бұрын

A Sedona módszer vállt be nekem. Kiváncsi lennék a véleményedre.

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Amennyire tudom, a Sedona-módszer megalkotója Lester Levenson, és az ő egyik tanítványa David R. Hawkins, akinek az Elengedés c könyvét ajánlottam, és a 'Hello-módszer' kapcsán emlegettem. Szerintem nagyon sokban hasonlít, az alapjuk az, hogy a folyamat során tudatosítjuk, hogy mi van épp (hello szomorúság, látlak), és ezt megengedve, szemlélve, közelebb kerülünk az elfogadás állapotához, azaz kevésbé fogunk belefeszülni, ellenfeszülni annak, ami van. És ez tudja az elengedést elhozni, mint történést, következményt. Ehhez tettem hozzá a folyamat másik részeként a belső-gyermekkel való kapcsolódást, mint a mély és hosszútávú (azaz folyamatjellegű) belső-munka másik részét. Ahol a szemlélődő, tudatosító, elfogadó rész a felnőtt-én, és a félő, fájó, ragaszkodó rész a gyermeki-én. Szuper, hogy jó tapasztalataid vannak a Sedona-módszerrel. Köszönöm, hogy a fókuszomba hoztad.

@OnfejlesztotreningekHu 5 ай бұрын

Még azzal kiegészíteném, hogy én valahogy úgy állok az önfejlesztő módszerekhez, hogy mindegyik lehet jó és hasznos, és mindenkinek érdemes megtalálnia az(oka)t, amik vele kompatibilisek. És ez az idővel változhat, bővülhet, de akár szűkülhet is. A folyamataink során változunk, így egy-egy módszer más belső állapotú embert talál meg, és tud hatni vagy nem hatni. Az jutott eszembe még ahogy írtam, hogy a magam részéről nem tudnám azt mondani, hogy egy adott módszer rossz vagy jó, hasznos vagy haszontalan. Több mindentől függ a módszerek hatása, például, hogy az alkalmazásakor milyen állapotban van a belső világunk, hogyan vagyunk belül önmagunkkal, milyen lenyomatok vannak bennünk, mikkel indultunk... Én a kíváncsi nézőpontot igyekszem magamban erősíteni, ennek teret adni. :)