KREATIN HAQIDA JUDA KERAKLI MA'LUMOT

  Рет қаралды 291,060

Aziz Estet

Aziz Estet

3 жыл бұрын

Пікірлер: 512
@kachka5577
@kachka5577 3 жыл бұрын
Rahmat aka malumotlar uchun Shundo miyani ochib quyib qoygande boldi lekn😜👍
@jahongirradjabov9404
@jahongirradjabov9404 3 жыл бұрын
Видео учун катта рахмат 💪
@user-kj3pf8zx7k
@user-kj3pf8zx7k 3 жыл бұрын
Assalomualeikum Aziz aka. Baraka toping. Olloh rozi bo'lsin. Ming rahmat. G'oyibona bo'lsada juda katta yordamingiz tegdi. Olloh rozi bo'lsin. Hayotingizda har jabhada faqat G'alabalar tilab qolamiz
@ulugbekfayzullayev1900
@ulugbekfayzullayev1900 3 жыл бұрын
Omad brat juda zo'r malumotlar berdingiz.
@nussanussarara3949
@nussanussarara3949 3 жыл бұрын
Juda zo'r video glutamin haqqida ha'm chiqarsaiz zo'r bo'lar edi.Omad sizga
@farhodmusurmonov8688
@farhodmusurmonov8688 3 жыл бұрын
Salom aleykum oka juda kerakli ma'lumotlar berdiz borizga shukur raxmat oka ✊✊
@henry1480
@henry1480 3 жыл бұрын
характериз вапше зур буп копти. койил👍👏👏 Намангандан салом!
@1990-zc5no
@1990-zc5no Ай бұрын
Рахмат каттакон протеин билан Креатинин ко'п миқторда аралаштириб тайёрлаб холодильникга солиб қо'йгандим
@shohruhtoshmatov2011
@shohruhtoshmatov2011 3 жыл бұрын
Har qanday ma'lumotni bizga sodda, aniq va tushunarli qilib ( asosiysi yumor kayfiyat bilan) yetkaza oladigan O'zbekistondagi atletlar soni 2 ta bo'ladigan bo'lsa, o'shalardan bittasi aniq sizsiz Aziz oka! Ijodizga omad💪👍👍👍👍
@avazbeksirojiddinov5750
@avazbeksirojiddinov5750 Жыл бұрын
😁😆😅🤣😃
@islombekobidjonov3016
@islombekobidjonov3016 Жыл бұрын
Alloh rozi boʻlsin malumotla uchun
@azimboyodilov2783
@azimboyodilov2783 3 жыл бұрын
Katta rahmat Aziz aka! Shaxsan manga shu oxirgi kunlarda juda katta yordamingiz tegayapti! Hamma narsani juda to'g'ri va gramotno tushuntiryapsiz! Sizga mustahkam sog'lik tilayman va ishlaringizda omad - muvaffaqiyatlar tilayman! 💪 😁 👍
@sardorsalimov3871
@sardorsalimov3871 11 ай бұрын
😅
@SanjarbekHaydarov-eu4gr
@SanjarbekHaydarov-eu4gr 3 жыл бұрын
Раҳмат саломат бўлинг Азизбек!
@umaribnxatob143
@umaribnxatob143 3 жыл бұрын
Assalomu aleykum ustoz sog boling
@ihlasbekkurambayew7728
@ihlasbekkurambayew7728 3 жыл бұрын
Aziz aka kata rahmat maslahatlariñiz natijasida 1 oyda 6 kg vazin aldım va musluklar sezilarlidarajada katdalaşdi sogbuling😊😊😊
@laligavspremierleague9041
@laligavspremierleague9041 3 жыл бұрын
Creatindi nechchi porsiyaligini oldiz aka
@nursaidnurullayev9532
@nursaidnurullayev9532 2 жыл бұрын
Bilakniyam kattalashtirdimi
@abrorhusanov5002
@abrorhusanov5002 2 жыл бұрын
@@nursaidnurullayev9532 xa
@welcometo6538
@welcometo6538 Жыл бұрын
2:34
@welcometo6538
@welcometo6538 Жыл бұрын
Ичишни тўхтатсанн тамомсан Орқага кетади хаммаси Буям бир химикат Лучше натуралний бўлинглар
@user-qi8yr5qy8h
@user-qi8yr5qy8h 11 ай бұрын
Salom.alkm.ishlaringizga.omat.rivoj.tilayman.
@justinporrier1599
@justinporrier1599 2 жыл бұрын
Aka gap yo'q, quvnoqligingiz hazillaringiz o'z o'rnida.
@abubakrtursunkxajayev168
@abubakrtursunkxajayev168 3 жыл бұрын
Катта рахмат!!
@freedomfreedom1253
@freedomfreedom1253 3 жыл бұрын
Assalomu aleykum Aziz aka Ishlarga omad zor insonsz adushi 💪💪💪💪💪💪
@mirshodqoldoshe501
@mirshodqoldoshe501 3 жыл бұрын
Raxmat malumotlariz uchun👌
@user-nt5pi5fo6i
@user-nt5pi5fo6i 3 жыл бұрын
Oka gap yo zor tushuntirdiz bccaa xaqida xam shunday video chiqaring iltimos💣💣🔥🔥
@isomiddinkomilov3169
@isomiddinkomilov3169 3 жыл бұрын
Азиз Естет 🔥
@muhammadiso957
@muhammadiso957 3 жыл бұрын
Asalomualeykum oka yahshimsiz charchamadizm borizga shukur malumot motivatsiya vidyolani ko'paytrin ishlarizga omad
@sarvar_botir_ali357
@sarvar_botir_ali357 3 жыл бұрын
Glutamin bilan L Carnitine haqidayam video qiling. Oldindan raxmat👍
@aslombekuzbek3639
@aslombekuzbek3639 3 жыл бұрын
Juda kerakli ma'lumot raxmat
@ibrohimorinboyev5387
@ibrohimorinboyev5387 3 жыл бұрын
Rahmat oka. Yana kutb qolamza oka. Wunaqa vidyolani👍👍👍
@user-kp1zz9fm2e
@user-kp1zz9fm2e 3 жыл бұрын
Эээ ока рахмат, ишларингизда омад
@suhrobsuvonov6960
@suhrobsuvonov6960 2 жыл бұрын
Rahmat tavsiya uchun aka
@Avazbek2002
@Avazbek2002 4 ай бұрын
Omad aka juda foydali
@tonkayogochov3160
@tonkayogochov3160 Жыл бұрын
Katta raxmat aka😊
@user-gn3ck2tp3c
@user-gn3ck2tp3c 2 жыл бұрын
Катта Рахмат аддуши
@Almaz77SKD
@Almaz77SKD 3 ай бұрын
Rahmat olloh rozi busi aka mashallah
@boburdhjrr7380
@boburdhjrr7380 Жыл бұрын
Aziz aka rahmat sizga 🤜🤛 ishlarizga omad
@Mustafoyev_S
@Mustafoyev_S 3 жыл бұрын
Салом аллекум ока ижодлризга омад
@ulugbekmullajonov251
@ulugbekmullajonov251 Ай бұрын
Sodda qilib Zor tushuntrdiz aka raxmat🔥🔥
@pubg-bl7pd
@pubg-bl7pd 3 жыл бұрын
Maslaxar uchun raxmat brat
@humoyunberdiyev6292
@humoyunberdiyev6292 2 жыл бұрын
Eeee raxmat aka, zo'r 👍
@StoneSlammer
@StoneSlammer 3 жыл бұрын
Odammi go'shida ham creatine bor), zor gapirasda odammi qiziqtrib, gap yoq zor chiqbdi
@mavlonbekkomiljonov5305
@mavlonbekkomiljonov5305 3 жыл бұрын
Akam vidyo un raxmat kattakon. Endi AMINO BILAN BCCA haqida wunday vidyo qlin
@shahpadishax1938
@shahpadishax1938 3 жыл бұрын
Assalomu aleykum aziz aka yuguruvchilar uchun qanday energetik va vitaminlarni tavsiya qilasiz kuch beraydigan charchatmaydigan. Javobingiz uchun oldindan raxmat
@user-vc8ry1pm1c
@user-vc8ry1pm1c 27 күн бұрын
Рахмат акам
@user-kq8sz7jq1q
@user-kq8sz7jq1q 3 жыл бұрын
Азиз ака авало ишларизга омад.Азиз ака хозирги пайтда спорт озукалари паделкаси купайиб кетди аригинал спорт озукасини кайдан топса булади .
@gamersafo
@gamersafo 3 жыл бұрын
Aziz aka raxmat sizga
@orifubaydullayev8948
@orifubaydullayev8948 3 жыл бұрын
Raxmat oka
@chingizkhursanov8335
@chingizkhursanov8335 3 жыл бұрын
Assalomu alaykum, Azizaka! Azizaka sport ozuqalari juda qimmat, pul topa olmayabmiz. Natijada trenirofka qolib ketyabdi. O'zbekistonni bironta burchagida bu narsalarni kreditga bermaydi. bir kunam qoldirmasdan qiladigan jelaniya, ishtiyoq tayyor, sapasi bilan olin qo'yardik.
@rh485
@rh485 3 жыл бұрын
Assalomu alaykum Aziz aka sifatli sport ozuqasini qayerdan olishni maslahat berasiz??? javob uchun oldindan raxmat!!!
@akbarxonodilxonov244
@akbarxonodilxonov244 3 жыл бұрын
Ассалом алейкум ака ZMA спорт питания хакидаям видио килинг рахмат омад.
@user-ez8xe2tm6o
@user-ez8xe2tm6o 3 жыл бұрын
raxmat oka kòproq videolar chiqaring
@user-ff4gk2tq5x
@user-ff4gk2tq5x 3 жыл бұрын
Aziz aka omad ✊🏻✊🏻
@shohjaxonalijonov5711
@shohjaxonalijonov5711 3 жыл бұрын
Асаломалекм азиз ака шундок колган нарсаларни хам корсатиб беринг
@user-kz4wq1on1v
@user-kz4wq1on1v 3 жыл бұрын
MASKVADAN Assalomu Aleykum
@legenda_070
@legenda_070 Жыл бұрын
Ака гап йу зур чиккан
@kinemasterta8735
@kinemasterta8735 3 жыл бұрын
Assalomu aleykum omad🔥🔥
@cosmos_pubg1k
@cosmos_pubg1k Жыл бұрын
Omad oka raxmat
@user-et4ok1eq6q
@user-et4ok1eq6q 3 жыл бұрын
Protein haqidayan video qiling
@sarvarbekinomov
@sarvarbekinomov Жыл бұрын
Rahmat aziz aka
@xurshidmaxmudov4735
@xurshidmaxmudov4735 3 жыл бұрын
Aziz aka ishlarga omad
@ruslanuzbek9065
@ruslanuzbek9065 3 жыл бұрын
ishlarga omad charchameng aka
@nematjonbekchanov4704
@nematjonbekchanov4704 3 жыл бұрын
ASSALOMU ALEKUM OKA CHARCHAMANG. OKA KEYINGI VIDEOLARINGIZDA PROTEIN VA GAINERLARNI QALBAKISIDAN AJRATISHI KO'RSATIB BERING ILOJI BO'LSA? OMAD ISHLARINGIZGA.
@nodirbekdaniyev3644
@nodirbekdaniyev3644 Жыл бұрын
man endi boshlayman natijasini komentga yozaman Aziz aka sizga raxmat..
@laziztojiboyev3765
@laziztojiboyev3765 3 жыл бұрын
Oka gap yo gazni bering
@sparta2031
@sparta2031 Жыл бұрын
Azyz aka protein Mammut haqida ham molumot bering iltimos
@shohruxbutayev7312
@shohruxbutayev7312 Жыл бұрын
Oka ishizga omad
@jamshidxamrayev6192
@jamshidxamrayev6192 Ай бұрын
Gap yuq
@shovkatimomov4443
@shovkatimomov4443 2 жыл бұрын
Йаша.Азизбөк.
@luboyzaltoy2819
@luboyzaltoy2819 Жыл бұрын
Gap yuq brat
@anvarrustamovich6848
@anvarrustamovich6848 3 жыл бұрын
Malumotlar uchun rahmat crealkagin haqida ham video chiqarsangiz zor bolardi
@ilyosganiyev3332
@ilyosganiyev3332 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum raxmat sizga kattakon, Aka yugurish ga ham tavsiya qila sizmi, faqat ortiqcha massa kerak emasda
@diyorobduloyov4343
@diyorobduloyov4343 Жыл бұрын
Katta raxmat aka joningiz sog' bo'sin
@tolmasmuratov
@tolmasmuratov 3 жыл бұрын
Rahmat oka shu video dan kutgandim
@ixtiyorgafurov246
@ixtiyorgafurov246 3 жыл бұрын
Aziz aka assalom aleykum aka shunaqa foidalik videolardan kupro qiling ishlarizga omad aka
@jtb5140
@jtb5140 Жыл бұрын
Ассаломалекум, Азиз ака биперфект нутрийшн хакида малумотберинг, шуни махсулотларини эфекти борми, сиз видиоларизда подвалдаги бирбало нутрийшн деганизга ман иккиланиб коламан шу фирмадан,
@burkhan47
@burkhan47 3 жыл бұрын
Zor gap yoq
@adhamjonsaxodullayev8954
@adhamjonsaxodullayev8954 3 жыл бұрын
Reklamani yorin akajom🤝🔥✊
@sherzod.....8181
@sherzod.....8181 2 жыл бұрын
Rahmat aka
@user-nt5qd3lv3u
@user-nt5qd3lv3u Жыл бұрын
Assalomu alaykum aka Faqat mushaklarni kattalashtirish uchun qanday kasha ichish kerak iltimos bunday savollar koʻp boʻlmasaham javob bering iltimos
@temurbekzokirov8482
@temurbekzokirov8482 3 жыл бұрын
Устоз зор
@nodirbekxalillayev1121
@nodirbekxalillayev1121 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum Yaxshimisiz Aziz aka men yengil atletika bilan shugʻullanaman bugun Alaska Creatin oldim kuniga ikki mahal treneroʻfka ishlayman Creatinni qanday vaqtlar ichay treneroʻfkadan qancha vaqt oldin
@ulugbekmahkamjonov5851
@ulugbekmahkamjonov5851 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@sunnatmavlonov5659
@sunnatmavlonov5659 3 жыл бұрын
✊✊✊
@nurislomotabekov858
@nurislomotabekov858 3 күн бұрын
❤❤❤ omad
@user-uy5jx1oq5j
@user-uy5jx1oq5j 3 жыл бұрын
👍👍👍
@shamsiddintolliboev2284
@shamsiddintolliboev2284 2 жыл бұрын
CREAPORT haqida ham video qiling
@user-df2nd9gr6u
@user-df2nd9gr6u Ай бұрын
Assalomu alaykum qizlar ham bor 😊
@Sarvarbeck
@Sarvarbeck 3 жыл бұрын
👍👍👍✊
@dovudxonsadriddinov6693
@dovudxonsadriddinov6693 3 жыл бұрын
Rahmat
@nikname3663
@nikname3663 Жыл бұрын
Assalomu aleykum Aziz aka cratin zarar yoʻmi a voht otib sport tashab qoʻyilsa qanday bolad kuch kopayad dib etvosiz uy sharoitda qanday ......
@user-cf9yy3jg7b
@user-cf9yy3jg7b Жыл бұрын
Рахмаааат брат
@nodirshoxavazov1785
@nodirshoxavazov1785 2 жыл бұрын
creatine 1250 haqida video qiling juda muhim
@diyorsoliyev1762
@diyorsoliyev1762 3 жыл бұрын
Aziz aka zor
@hushnurtolaganov3213
@hushnurtolaganov3213 3 жыл бұрын
👍👍👍👍
@ulugbekboymurzayev624
@ulugbekboymurzayev624 2 жыл бұрын
👍
@husniddintoychiyev2451
@husniddintoychiyev2451 2 жыл бұрын
Asalom alykum aka yahshimisz menga yordamisz kerag hulas men russiyadaman mehnatm ogiroq vazmm 63 kg. 75 78kg qilmoqchiman vazmmi oshirish uchun nma tavsiya qlaolasz qancha vitaminlar qancha protain olib ichib yursam boladi oldindan rahmat rejim. Qlb bersz
@user-ho6li6zh5r
@user-ho6li6zh5r 3 ай бұрын
Akalar zarur savol bor juda zarur kratin tabletkasi ham shu bln birhilmi va yana nechtadan ichsh kk
@Mustafoyev_S
@Mustafoyev_S 3 жыл бұрын
Канал 💪💪💪💪👏👏👏👍👍👍💣
@SherzodDolmurodov
@SherzodDolmurodov Ай бұрын
Men bugundan boshladim natijasini 2 oydan keyin aytaman.
@AlexPubgYouTube
@AlexPubgYouTube 20 күн бұрын
Kutamiz👍
@gulomovdilmurod3522
@gulomovdilmurod3522 7 ай бұрын
Raxmat ot dushshi
@shahzodrustamov2444
@shahzodrustamov2444 3 жыл бұрын
👍👍👍🔥🔥🔥🔥
@nizomalimov6903
@nizomalimov6903 Жыл бұрын
Эстет красавчик
@user-dq7cb6er6i
@user-dq7cb6er6i 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@Erkinboyismoilov-he9yr
@Erkinboyismoilov-he9yr Ай бұрын
Juda kerak maʼlumotlar rahmat
Whey Nima U ?  Qancha Massa Beradi (Kasha )))  Whey Gold Standard Haqida Asl Ma'lumot
5:19
ALL PIT Jamoliddin Muxiddinov
Рет қаралды 245 М.
BCAA Кайта тикланиш (Восстонавление)
3:57
ALL PIT Jamoliddin Muxiddinov
Рет қаралды 55 М.
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
00:37
SMOL German
Рет қаралды 31 МЛН
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
00:22
Денис Кукояка
Рет қаралды 10 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 14 МЛН
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН
Creatine kimga kerak? (ПРАВДА О КРЕАТИНЕ на узбекском языке)
12:11
Sayfullayev Baxshulla Amrulloevuch
Рет қаралды 106 М.
#200 UYDA QOLIB VAZN TO'PLADINGIZMI? SPORT OZUQALARI HAQIDA
19:09
JINSIY HAYOT
Рет қаралды 51 М.
SPORT MURABBIYIGA QARSHI CHIQQAN DIETOLOG
25:39
Sevimli TV
Рет қаралды 78 М.
ARGININ HAQIDA JUDA KERAKLI MA'LUMOT
11:33
Aziz Estet
Рет қаралды 113 М.
Axad Xudayarov Bilan Tog’ri Ozish Semirish va Yashash Xaqida
1:57:20
Creatine Nima uchun ichiladi ?
7:48
ALL PIT Jamoliddin Muxiddinov
Рет қаралды 6 М.
Protein zararlimi? kimlar proetin ichishi kerak va qanday?
15:08
Ibragim Latipov
Рет қаралды 123 М.
UY SHAROITIDA BOMBA GEYNER
18:33
Aziz Estet
Рет қаралды 82 М.
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
00:37
SMOL German
Рет қаралды 31 МЛН