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補充魚油必知，吃對才有效！這類人吃魚油有風險；Omega3脂肪酸最佳食物來源（2024.06.21）| 健康1+1 · 直播
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Күн бұрын
@user-se2gh9qz4b 2 ай бұрын
我近一年食了 EPA70，三酸甘油脂由1.8降至0.58，驗身心臟健康好咗，可能～有人選錯奧米茄3
@peter10086 2 ай бұрын
我才不相信41万 12年 知道要多少资金吗
@peter10086 2 ай бұрын
美国英国什么医学机构癌症健康协会之类 背后很多赞助商利益太多
@user-fq2fu6sm8n 2 ай бұрын
上次膽固醇的烏龍事件好像就是美國心臟學會搞的，害雞蛋跟蛋黃背負幾十年的罪名，結果膽固醇80%是肝臟製造，現在又改口說不限制雞蛋的攝入😂
@user-fn2xe1np3y 2 ай бұрын
..... 如果眼睛不好，但是心臟好，那是吃還是不吃？
@user-py6wm7ce1v 2 ай бұрын
我覺得可以從天然食物作補充
@user-fn2xe1np3y 2 ай бұрын
天然的食物不是本來就該天天吃嗎？我問的是魚油補充劑，我的心臟沒問題，但我的眼睛不好，是吃好還是不要吃比較好？
@user-chilinlu 2 ай бұрын
可以降低劑量
@despairingleonardo 2 ай бұрын
@@user-fn2xe1np3y如果你本來吃的健康(少吃外食，用健康的油及烹調方式，少加工食品), 肥魚(如鮭魚) 吃得多 是不用補充
@agnes-7541 2 ай бұрын
幫幫忙 ，生活怎可能顧到那麼細微的事啦，不要額外吃魚油就好啦，直接吃魚阿。台灣是海島國家，鯖魚 可以多吃。
@peggy945 2 ай бұрын
這節目有很多全球華人看，有的地方漁產較少.
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