i když už je video starší, musím přidat komentář - mockrát děkuji za skvělé vysvětlení i názornou ukázku. běžeckou abecedu jsem měla za úkol nastudovat na seminář TV na pedagogické fakultě na MUNI a tohle bylo přesně, co jsem potřebovala - věcné, dostatečně detailní, bez zbytečností kolem a se skvělou ukázkou. musím říct, že pán je opravdu profík, některé prvky abecedy v jeho provedení vypadají téměř až nadlidsky 😁
@sportisimo2 жыл бұрын
Mockrát děkujeme za zpětnou vazbu! Jsme rádi, že vám běžecká abeceda v podání Martina pomohla ve vašich studiích 😊 Pokud jste abecedu ještě nezkoušela, tak vřele doporučuji. Kromě toho, že se jedná o skvělou přípravu před samotným během, tak se u toho člověk i docela pobaví 😁 Daniela
@bohdicz4 жыл бұрын
Super vysvětlení a kvalitní komentář. Dnes rozhodně při běhu vyzkouším☺️
@sportisimo4 жыл бұрын
Jsme rádi, že vás abeceda a Martinovo pojetí výkladu zaujalo. Budeme rádi, když dáte vědět, zdali se při výběhu zdařilo běžeckou abecedu do tréninku zařadit a co na ni říkáte.
Děkuji za video. Pomohlo v náhradní známce z tělesné výchovy.
@sportisimo3 жыл бұрын
My děkujeme. Jsme rádi, že video a výklad od trenéra Martina pomohl 🙂
@wojtex-hi4ei4 жыл бұрын
Jo je to dobre
@sportisimo4 жыл бұрын
Děkujeme za pozitivní komentář. Doufáme, že běžeckou abecedu aktivně využíváte při svých běžeckých či jiných trénincích.
@filipmelichar80963 жыл бұрын
Kolikrát a jak dlouho každý cvik
@sportisimo3 жыл бұрын
Zdravíme Filipe, počet opakování je vždy individuální. Všeobecně abeceda slouží k rozcvičení a zahřátí těla před tréninkem, proto stačí každý cvik provádět jednou na cca 30 metrech. Pokud byste chtěl trénink zaměřit pouze na techniku a abecedu, můžete cviky opakovat vícekrát a vzdálenost protáhnout. Ať Vám to jde!
@radimpopprr14264 жыл бұрын
My tý vánočce říkáme taneček
@anakana79844 жыл бұрын
Krteček a vánoce
@famsawgaming26154 жыл бұрын
A co kankány
@famsawgaming26154 жыл бұрын
@@vojtakase8391 stop it, get some help
@tomasslanina12334 жыл бұрын
Ali čao partisono
@smrtka08484 жыл бұрын
Proč by to někdo dělal
@sportisimo4 жыл бұрын
Dobrý den, přesně jak vysvětluje sám trenér, běžecká abeceda pomáhá aktivovat a posilovat svaly a klouby. Má také pozitivní vliv na běžecký styl a motivuje nás provádět danou techniku správně.
@famsawgaming26154 жыл бұрын
Je to dobrý před během, na Atletice je to součást rozcvičky, protáhneš svaly.
@vaky__7993 жыл бұрын
@@famsawgaming2615 my to delame na fotbale
@mikytyson69823 жыл бұрын
Když jsem hrával tenis🎾 musel jsem to dělat před tréninkem 🏃♂️💨:
@pandubinek62244 жыл бұрын
Proč tam prostě nedáte nějakého atleta 🤷🏻🤦🏻♂️
@sportisimo4 жыл бұрын
Oslovili jsme Martina Levého, jakožto trenéra RunCzech, pro jeho letité zkušenosti s běháním a trénováním. Z vlastní zkušenosti víme, že jeho znalosti jsou na profesionální úrovni.
@pandubinek62244 жыл бұрын
Sportisimo Česká republika nevím zda trenér je lepší na ukázku než profesionální atlet kde muže být provedení mnohem lepší technicky 🙃 já neříkám že znalosti nějakého Martina jsou na úrovni amatéra ale to provedení mohlo být lepší
@janetjezkova72014 жыл бұрын
Tak nám natoče nějaké video vy a porovnáme s panem Martinem. Já jsem třeba osobně ráda, že je vůbec nějaké takové video, než si to jen číst v knížce. 👍
@Chanellevouix2 жыл бұрын
A vy jste nějaký profesionální atlet, ze to tak poznáte? Nebo jen hrdina za klávesnicí? Pro začátečníky je to video přínosné