Бүх муу энергийг гэр болон өөрөөсөө зайлуулах тарни :-
Саде Саатхитай хүн 7 ба ½ жилийн хугацаанд Шани Махамантраг 23000 удаа унших ёстой. Шани Махамантрагийн уншлага 23 хоногийн дотор дуусна. Ийнхүү Шани Махамантра-г "мала"-аар өдөрт арван удаа уншвал 23 хоногт дуусна. Хэрэв тэр хүн залуу бол түүний эцэг эх нь үүнийг хийж чадна. Энэ залбирал үргэлжилж байх үед хүн энгийн хоол идэх ёстой. Тэр шалан дээр орны даавуун дээр унтаж, "брамхачари"-гийн амьдралаар амьдрах ёстой. Шани Махамантрагийн залбирлыг нэг газар сууж, нэг удаа хийх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэн "шанти" хийхийг хүсч байгаа бол бүх Шаничари Амавахшьяа дээр хийх ёстой. Хагас метр хар даавуун дээр "пандрая янтра"-г авч, Хануаман бурханы "синдоор" болон тосыг хольж, "янтра" бүтээх ёстой. Кокосын самарыг усгүй уяад түүгээр биеийн уртыг долоон удаа зурж, урсгах ус руу илгээнэ.
____________________________________________________________________________________________
Тарни гэдэг нь эдгээх ид шидийн, шашны болон оюун санааны хүч чадал бүхий эерэг сэтгэлгээний энергийн долгионыг бий болгодог гэж үздэг давтагдах үг эсвэл дуу чимээтэй хэллэг гэсэн үг юм. Эрдэмтэд тарни хэмнэлээр дуулагдах үед тарнины утга нь мэдэгдэхгүй байсан ч мэдрэлийн хэл шинжлэлийн нөлөөг бий болгодог. Тарни гэдэг үг нь хоёр санскрит язгуураас гаралтай; манас нь оюун ухаан, тра нь багаж гэсэн утгатай. Тарни нь бидний оюун ухаан, бие махбодийг тухайн мөчид төвлөрүүлэхэд туслах зорилгоор давтан хэлдэг. Тарни нь маш их өөрчлөлтийг авчирдаг, ялангуяа та анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй эсвэл зөв сэтгэлгээтэй болоход бэрхшээлтэй байгаа бол. Олон хүмүүс тарни ашиглах нь мэдлэгийг дээшлүүлж, төвлөрлийг сайжруулдаг гэж үздэг. Та тарни унших үед таны оюун ухаан эерэг энерги ялгаруулж, сөрөг бодол, стрессийг бууруулдаг. Тарни унших нь таны оюун ухаан, сэтгэлийг тайвшруулдаг эртний зан үйл юм. Шинжлэх ухааны судалгаагаар тарни унших нь хүний ​​бие дэх сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Тарни нь сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, баяр баясгалантай мэдрэмжийг бий болгодог. Тарни унших үед үүссэн дууны чичиргээ нь чакра (биеийн энергийн төв) -ийг өдөөж, тэнцвэржүүлдэг гэж үздэг. Тарни унших нь сонсох чадвар, төвлөрөл, тэвчээрийг сайжруулахад тусалдаг оюун санааны дасгал юм. Тарни нь бие махбодид чичиргээ үүсгэж, оюун санааг тань тайлж, сөрөг зүйлсийг үл тоомсорлох чадварыг нэмэгдүүлдэг. Тарни давтах нь оюун ухааныг бүрэн татаж, доторх бурханлаг чанарт ойртох арга замыг санал болгодог. Тарни гэдэг нь таны биеийн болон/эсвэл амьдралын тодорхой хэсэгт эдгэрэлт, өөрчлөлт, өөрийгөө танин мэдэх зэрэг хүссэн үр нөлөөг бий болгодог дуу чимээ юмуу чичиргээ юм.