Bài Tập Cầu Lông | Phần 6: Làm thế nào để có động tác đánh chuẩn trong cầu lông!?

Bài Tập Cầu Lông | Phần 6: Làm thế nào để có động tác đánh chuẩn trong cầu lông!? - Đinh Xuân Bảo

Рет қаралды 235,436

Күн бұрын

Chào các bạn. Mình là Đinh Xuân Bảo, đã từng là vđv cầu lông của đội tuyển TPHCM từ năm 12 - 17 tuổi, sau đó mình nghỉ 1 năm và tiếp tục chơi ở đội tuyển Quân Đội đến năm 22 tuổi. Mình muốn chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm về tập luyện trong bộ môn cầu lông. Hi vọng sẽ giúp các bạn chơi cầu lông tốt hơn nhé.
Qua những video hướng dẫn kỹ thuật của mình, mình thấy có nhiều bạn vẫn còn vướng mắc khi vẫn chưa tự tập theo được, thì ở video này mình sẽ chia sẻ với các bạn cách tập động tác đánh cầu làm sao cho chuẩn nhất, để các bạn có một nền tảng kỹ thuật vững chắc hơn trước khi đến với các động tác nâng cao trong cầu lông.
Hãy bấm nút đăng kí (subcribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay:
/ @xbsports
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO CẦU LÔNG - XB BADMINTON
/ ttdtcaulongxb
Facebook: / dinhxuanbao93
Zalo: 0909640313 (Bảo)
#dinhxuanbao
#dinhxuanbaocaulong
#cachdanhcaulong
#baitapcaulong
-------------------------
Music credits
Mitsubachi by Smith The Mister smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: bit.ly/mitsubachi
Music promoted by Audio Library • Mitsubachi - Smith The...
Clocks by Smith The Mister smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: bit.ly/al-clocks
Music promoted by Audio Library • Clocks - Smith The Mis...
On My Way by Ghostrifter Official
/ ghostrifter-official
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/on-my-way-go
Music promoted by Audio Library • On My Way - Ghostrifte...

Пікірлер: 134

@chilaquakhu64 9 күн бұрын

Video tuyệt vời nhất dạy cách phong cầu . Cám ơn Bảo rất nhiều ❤

@user-ol2hy8hx5j Жыл бұрын

bạn Thầy này công nhận là am hiểu đến từng chi tiết nhỏ mới có thể hướng dẫn kỹ như vậy. Thầy còn có những clip sửa lỗi khi đã đánh sai theo bản năng từ trước cũng rất hay. Mọi người có thể xem và biết mình còn mắc lỗi nào không nhé.

@minhquythai3604 Жыл бұрын

Anh chỉ quá hay quá chi tiết ở vn và cả nước ngoài ít có kênh làm được như anh cảm ơn anh rất nhiều❤❤

@nhatnamphan9694 11 ай бұрын

1. Cầm vợt lỏng ba ngón dưới 2. Thả vợt sâu sau lưng 3. Mở khung vai tay chuẩn một form Biết ơn Bảo ❤

@XBSPORTS 11 ай бұрын

Cảm ơn bạn nhiều nhé

@tamlucky4172 Жыл бұрын

Chuẩn quá, thank bạn nhiều. Đúng kỹ thuật, lực cầu thấy khác ngay

@tuannghiem1922 Жыл бұрын

cảm ơn bảo rất nhiều . đúng cái điểm yếu mà chưa tìm được bài nào hướng dẫn ra điểm yếu này của mình để thay đổi

@drphamtien2604 Жыл бұрын

Rất chuẩn và chi tiết. Thanks add

@GUN-hb1bj 7 ай бұрын

Mình công nhận là chi tiết thiệt nha,nhờ hướng dẫn nàymà mình có thêm nhiều cảm giác cầu hơn rồi nè

@toanle6427 Жыл бұрын

Cảm ơn anh ! Chúc kênh anh ngày càng phát triển

@thanhsonha7009 Жыл бұрын

tuyệt vời, đúng cái mình cần 😍😍😍

@Felix-eo2dp Жыл бұрын

Hay quá anh ơii!! ❤ rất bổ ích rất chuyên nghiệp kkk

@letheanh624 Жыл бұрын

Cảm ơn video này của Bảo! Rất hữu ích và hình như chưa có ai nói mình biết điều này cho đến khi xem video của Bảo ❤

@atNguyen-ox1ef Жыл бұрын

Cảm ơn anh rất nhiều. Thứ em đang tìm hổm rài là đây

@nltrr7759 Жыл бұрын

Cám ơn bạn, rất chi tiết dễ hiểu

@phubui5623 Жыл бұрын

Seri quá tuyệt chúc a thành công hơn

@yeuwarrobotsgamming Жыл бұрын

Anh đúng là ông thầy có tâm

@ececec1212 Жыл бұрын

Hay quá. Cảm ơn Bảo

@khoenguyen49 Жыл бұрын

giúp ích nhiều trong cầu lông ! 👍

@HungNguyen-cm5et 5 ай бұрын

Thày rất có tâm!

@phuongovu4446 Жыл бұрын

Cảm ơn Bảo nhé

@cavu419 Жыл бұрын

Rất hay dễ hiểu 😊

@trungpham-dv2gt 9 ай бұрын

Rất hay và hữu ích

@hoclaixecungkhanhang8408 Жыл бұрын

Cảm ơn anh nhiều

@alonewolf6381 Жыл бұрын

em cảm ơn anh (Thầy)

@cuongnguyenmanh8150 Жыл бұрын

video của bạn rất hay

@dinhduong9508 Жыл бұрын

chi tiết tỉ mỉ dễ hiểu

@LongNguyenThe1980 Жыл бұрын

Quá hay và chi tiết, chưa có clip tây ta nào nói về điều này, thảo nào khi tập và chơi thì thấy có gì đó cứ lấn cấn, sai sai, thiếu thiếu mà không biết do đâu, hôm nay đã sáng ra rồi, cảm ơn sư phụ Xuân Bảo nhiều, đa tạ thầy đã khai sáng

@kinhnguyen0712 11 ай бұрын

chuẩn đấy anh

@hoanguyenthai8687 4 күн бұрын

hay lắm nha bạn, thanks bạn nhiều

@angNguyen-sh2eb Жыл бұрын

Cảm ơn anh nha nhờ có anh mà em mới đánh giỏi như bây giừo

@thanhngale5060 8 ай бұрын

Hay quá cám ơn b

@hieunguyenangie 5 ай бұрын

Quá tuyệt anh ạ. kỹ thuật này mình chưa được dạy kể từ khi chơi cầu cho đến nay được 10 năm. Mình đăng ký kênh ngay lập tức.

@hoangduyy3396 5 ай бұрын

a này dùng vợt j vậy bạn, đúng màu mik thik nhưng mà bh vợt 200k mik đánh cho gãy luôn r

@mqt1974 Жыл бұрын

Hay và hiệu quả - đánh bao nhiêu năm rồi giờ mới biết.Xin cảm ơn!

@buhh138 Жыл бұрын

hướng dẫn dễ hiểu

@Tofu846 8 ай бұрын

tìm mãi mới có kênh nói chi tiết thế này

@TuyenNguyen-rk5ep Жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@ivyhays3478 11 ай бұрын

Mới bắt đầu tập được 3 ngày. May gặp được clip này. Đứng ngoài hiên quơ quơ như con điên 😂. Kệ tập trước đi cho biết với người ta. Chứ vô sân yếu quá cũng chả ai chịu chơi với mình.

@yeuwarrobotsgamming Жыл бұрын

Tôi đã hiểu lý do tại sao tôi đập hoặc phong cầu không có tiến nổ lớn và cầu bay không nhanh và xa mặt dù mặt vợt tiếp xúc 90 độ😅

@Minh847n Жыл бұрын

Má quá đỉnh a ơi, chơi cầu 4 năm r mới biết!

@phudinh1583 Жыл бұрын

Tuyệt vời

@locnguyenang3069 Жыл бұрын

hay quá a

@thanhbinhnguyen5127 Жыл бұрын

Bước 1 : giơ 2 tay đầu hàng( tôi ko có gì à nha) 2: giấu hàng phía sau lưng 3 : bất ngờ phang cho nó 1 phát

@leomessi-wv1ql 11 ай бұрын

Quá chi tiết, cám ơn Xuân Bảo.

@XBSPORTS 10 ай бұрын

Em cảm ơn anh

@minhchanepic6233 Жыл бұрын

Tuyệt

@khaiinh5298 Жыл бұрын

anh ra thêm nhiều video về di chuyển nữa đi anh, em tự học nên xem vid của anh rồi ra ngoài luyện mà mấy anh có đi học nói em bị cứng quá, có vài chỗ bị khựng nên ở mấy vid sau về di chuyển, anh giải thích chi tiết hơn như vid đập này đi anh, có thêm vài bài tập hỗ trợ nữa thì quá tuyệt vời lun ạ. Em cảm ơn

@anhtuantran-xy9en Жыл бұрын

Mình nghĩ bạn nên đi học, mình trước đây cũng cứng, đi đánh mãi cũng ko lên được, đi học có người sửa mau lên hẳn

@khaiinh5298 Жыл бұрын

@@anhtuantran-xy9en Cảm ơn bạn, mình còn đi học nên tới hè mới đăng kí học cầu lông, còn bây giờ tự tập bao nhiêu thì tập thui bạn. Với lại mình cũng nhận ra là mấy anh bên ngoài chỉ di chuyển nhưng không bao giờ chỉ bước nhịp, giờ mới phát hiện anh Đinh Xuân Bảo có clip hướng dẫn nên mình mới tiến bộ dc nè

@nguyenviethung6794 Жыл бұрын

Nghe thì đơn giản nhưng cầm vợt lỏng ko dễ đâu vì nó phụ thuộc chủ yếu vào tâm lý của người chơi, người nào ko có tâm lý tốt thì cuối cùng lại cầm chặt vợt thôi. Cả trận cầu duy trì được tâm lý thoải mái với là vấn đề khó, nhất là gặp gặp phải tình cảnh "ko sợ kẻ địch mạnh - chỉ sợ đồng đội ngu như bò" (mình chơi thông thường thôi nên chủ yếu là đánh đôi). Với người chơi thông thường như mình thì cái cần rèn luyện thường xuyên và quan trọng nhất chính là "tâm lý"...

@phamthaiha1684 Жыл бұрын

Đánh bth thì đánh đơn ok hơn chứ

@nguyenviethung6794 Жыл бұрын

@@phamthaiha1684 cả clb có vài chục người, đâu phải dễ mà có sân đánh đơn...

@HungPham-216 Жыл бұрын

Chuẩn luôn bạn ơi . Chịu khó tập thêm sẽ giúp cho mình nhiều . Nhưng đánh đôi kĩ năng quan trọng nhưng tâm lý mới quyết định được chiến thắng

@ChuongNguyen-uh3qf Жыл бұрын

fssssse

@ThanhPhonzgg_Game 7 ай бұрын

t tập mấy tháng ms quen thả lỏng chứ lúc đầu cầu vừa lại t gồng hết lực cánh tay đánh luôn

@imbvn Жыл бұрын

lâu lâu làm 1 clip vài cái trickshot đi bạn^^

@GooG13 5 ай бұрын

Lúc mới cũng nắm vợt chặt lắm,sai tư thế đánh 1 ngày phải nghĩ 2 ngày mới hết đau cơ H thả lỏng ít bị đau hơn

@phucduong4402 Жыл бұрын

anh cho em xin vài cách tăng lực tay trong đánh cầu với ạ, emm cảm ơn

@namnguyen-li6fs 10 ай бұрын

hay

@koladuck4746 7 ай бұрын

thầy dạy hay quá

@XBSPORTS 7 ай бұрын

Cám ơn em nha

@tinphamthanh9166 Жыл бұрын

Mình có clip cách chọn điểm rơi khi phông cầu và khi đập cầu k bạn?

@phatvott4124 14 күн бұрын

Lúc xuống mình xoay cổ tay và vai như thế nào vậy ad, bên phải hay là bên trái

@Namphongphi 3 ай бұрын

Xoay khủy lên như thế nào vậy anh, anh có thể ra video chỉ chỉ tiết

@DuyBadminton Жыл бұрын

khi đập cầu có cần đưa ngón trỏ cao lên ko Bảo. mình đi học cầu thày dạy thế

@69.phucle2 Жыл бұрын

Thầy chỉ em cách chụp cầu kiểu xoắn với ạ

@SenpaiiKuroo Жыл бұрын

Hồi đó anh hay chơi sân IV ở xí nghiệp đầu máy xe lửa q3 đk anh

@PIRAIN Жыл бұрын

Hellu anh, em co thắc mắc là nếu mình đưa vợt ra sau sâu quá thì nó có chậm khi phát lực không ạ. Thêm phần nữa là làm sau để mặt vợt được thẳng ạ. Em cám ơn anh nhé

@trunghieunguyen1739 Жыл бұрын

Anh chỉ cách di chuyển tránh bị phông ngửa người với ạ

@Badmin_Note Жыл бұрын

Good day every body..👍🙏

@hungngo7340 Жыл бұрын

A ơi e hay đập cầu nhưng dần khớp ngón cái e bị đau là do như nào a

@caphekimdien Жыл бұрын

Khi đánh đôi. Mà đồng đội mình giao cầu. Mình hay bị đồng đội che mất đường cầu trả lại. Có cách nào khắc phục không nhỉ.😢

@chunglevn Жыл бұрын

Cám ơn Đinh Xuân Bảo, đúng ngay điểm yếu của mình. Tự tập rồi sẽ thành công

@tudo4937 Жыл бұрын

Cu e Này dậy nhiều cái hay

@DuyBadminton Жыл бұрын

hay lắm bảo

@hungthai8581 Жыл бұрын

Lu a

@huynhnhutanhduy 2 ай бұрын

Nếu vung vợt tới bước hạ tay xuống cái khớp vai nó hơi đau mỏi thì có phải do mình sai kĩ thuật không vậy ạ? Hay là do tình trạng mới tập vậy ạ?

@dinhphongle2050 5 ай бұрын

Anh ơi vậy jump smash có thả lỏng k a

@MinMin-os3wp Жыл бұрын

❤

@kiraishagaming Жыл бұрын

Tui biết chs nhưng ko giỏi chắc để mai có tiết rồi test thử xem mình bt đánh có đúng những lưu ý của ảnh khum hehe :))

@duonghuong8101 11 ай бұрын

Đã đẹp trai mà còn nói chuẩn nữa chứ, áp dụng những điều thầy nói cải thiện lắm luôn nha❤

@XBSPORTS 11 ай бұрын

Cảm ơn @duonghuong8101

@duonghuong8101 11 ай бұрын

@@XBSPORTS anh có thể làm clip về cách phát cầu mà cầu đi về cuối góc sân không ạ, với cách trả cầu những pha cuối 2 góc sân

@ghienlienquan2460 9 ай бұрын

Bước 1 mặt vợt mình không vuông góc. Bạn có thể hd kĩ hơn ở bước 1 đc không, nó cứ bị chéo chéo, rất khó để vông góc đc

@trunggnghiaahaha 4 ай бұрын

Video hướng dẫn mở khung ở đâu vậy anh

@baotrinh292 Жыл бұрын

Mấy phát smash thì cx thả lỏng ạ

@nhatrokimanh2464 Жыл бұрын

Lúc chạm cầu xong rồi thả lỏng ra hả em

@HNSQOC 5 ай бұрын

Anh chỉ thây quá đi

@tinho9121 Жыл бұрын

anh ơi ra video hướng dẫn chi tiết về kĩ thuật đập cắm đi ạ, em tập mãi, có gặp cổ tay rồi nhưng nó vẫn không cắm đc

@hoangduyy3396 5 ай бұрын

A dùng vợt j vậy (giá ? Vậy a)

@NhinGaming Жыл бұрын

Anh ra video bị phông cầu ngửa vs bị ép và các tình huống khó thì xử lý như nào!

@caothithuylieucao6389 Жыл бұрын

cắt,gõ phông ép lại nma phải theo kinh nghiệm mới xử lí được

@nhutphihuynh6763 Жыл бұрын

Mới tập thật sự rất mỏi

@DONGDOXANH 7 ай бұрын

😘😘😘😘😘😘😘😘😘

@thinhhoang9172 Жыл бұрын

Em đánh cứ bị đau cổ tay sao vậy anh

@thanhnguyen-bl9gy 7 ай бұрын

mình thấy nhiều clip hướng dẫn sau khi vung vợt thì lòng cổ tay xoay ra ngoài, vậy có ổn ko ạ?

@XBSPORTS 7 ай бұрын

Cổ tay trong suốt quá trình vung vợt sẽ xoay để mặt vợt khi tiếp xúc cầu sẽ song song với mặt lưới trong sân nha. Xoay cổ tay trong cầu lông là bình thường nha bạn

@khoaduy8750 5 ай бұрын

5:00

@dongdo7688 Жыл бұрын

Em tập mãi vẫn chưa ve được

@darling8568 4 ай бұрын

Em thả lỏng sợ quăng lun nguyên cây vợt, thành ra đánh lúc nào cũng nắm chặt và k có lực

@XBSPORTS 4 ай бұрын

thả lỏng ở 3 ngón thôi em, còn mình vẫn gì chặt vợt bằng 2 ngón còn lại và một phần của lòng bàn tay

@nmtri.yutube Жыл бұрын

Phông cầu ngửa em toàn đánh hụt

@giaquoctran7559 4 ай бұрын

cổ tay có gập xuống hay xoắn ko ạ

@XBSPORTS 4 ай бұрын

mình không gập cổ tay nha bạn ơi chỉ xoay úp mu bàn tay xuống thôi

@NhatLong-kv2tn 10 ай бұрын

Thế này em sợ bay vợt

@DuongThuy-os5bc 8 ай бұрын

Em đánh cứ quẹo qua phải,trái

@dongoclong9277 10 ай бұрын

Có khi nào vợt bay theo cầu k nhỉ😅

@XBSPORTS 10 ай бұрын

Có lun bạn ơi, có thêm tiền bay theo cây vợt nữa😂

@likesanime7571 Жыл бұрын

kĩ thuật gì cũng cần đánh như trên video hả anh ?

@likesanime7571 Жыл бұрын

@@XBSPORTS có nghĩa là khi đập hay phông thì trước khi đánh đều phải lỏng 3 ngón dưới đúng không anh ?

@likesanime7571 Жыл бұрын

@@XBSPORTS cảm ơn anh đã giải đáp thắc mắc bấy lâu nay của em và em chúc anh và gia đình luoon mạnh khỏe, thành công ạ

@sakindff5865 6 ай бұрын

Này là động tác j vậy anh

@XBSPORTS 6 ай бұрын

Này tập bổ trợ cho cả phông, lốp, đập, chặt luôn nhé bạn

@tienhuynhvan9452 2 ай бұрын

Lúc vung lên mình toàn bị chém cầu huhu ko biết làm sao luôn

@XBSPORTS 2 ай бұрын

Mình tập kĩ lại động tác nhé. Do mặt vợt chưa tiếp xúc vuông góc với trái cầu đó

@PhongTran-bg2sm Жыл бұрын

Thế giới cầu lông , Quốc Học Đỗ Tuấn Đức nhưng ko ai chỉ chi tiết :(( ko biết làm sao để phát lực mạnh và tiếng nổ cầu

@LoanPham-zl9xt Жыл бұрын

Đúng rồi á. Các thầy.hlv giữ bí tí cho minh chứ hì😂

@duong6732 Жыл бұрын

Tiếng nổ cầu to tùy vào dây vợt nha

@tranhuuphuc2843 Жыл бұрын

@@duong6732 lực tay nữa

@longnguyen2935 Жыл бұрын

Mấy ông thầy mà chia sẻ hết thì dậy cho ai kiếm ăn vào đâu 😅

@pi0255 Жыл бұрын

e chuyên gia đánh vào thành vợt =)))

@luutanbao11 Жыл бұрын

Đánh nhiều tutu sẽ có điểm rơi tốt là sẽ ít vào khung

@sangbui4642 Жыл бұрын

Đánh đùa thì đánh như ông này dc . Còn thực tế thì khác . Với lại cán vợt mà bé quá so với tay khi đánh lỏng tay sẽ bị mất lực và đường cầu không dc chuẩn

@DungVu-pu4cf 3 ай бұрын

Đánh lại ng ta dc ko mà sủa 😂😂😂😂, đánh đùa hả, đây là động tác tiêu chuẩn của vdv đó thằng nhóc

@reviewphim3013 Ай бұрын

Ngt thả lỏng tay lúc động vào trái cầu mới gồng😂

@phongthach-wh7dl 7 ай бұрын

Anh ơi,nếu vợt rẻ có thể đánh mạnh đc ko anh???

@minhnguyen9270 3 ай бұрын

Đúng kĩ thuật là mạnh, vợt chỉ là một phần nhỏ thui. Bạn có thể xem mấy video dạng '' đánh giải dùng vợt gì '' thấy rất nhiều người họ đánh giải rất gớm mà vợt lại rẻ, không phải số ít đâu mà rất nhiều nha