Bài tập vùng cột sống thắt lưng - BS Phêrô Phạm Thế Hiển | SỨC KHỎE GIA ĐÌNH

  Рет қаралды 6,529

Tổng Giáo phận Sài Gòn

Tổng Giáo phận Sài Gòn

Ай бұрын

Chuyên mục "Sức khỏe gia đình" kính gởi đến quý vị "Bài tập vùng cột sống thắt lưng" qua chia sẻ của BS Phêrô Phạm Thế Hiển - Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Tp.HCM; Thành viên Y tế Công giáo Tổng Giáo phận Sài Gòn.
Email BS Phêrô Phạm Thế Hiển: Drphthehien@gmail.com
✅Link KZfaq: • Bài tập vùng cột sống ...
#Suckhoegiadinh​​​​​ #tgpsg #BSPhêrôPhạmThếHiển
Tham gia làm hội viên của kênh này để ủng hộ chúng tôi:
/ @tonggiaophansaigon
📍Kính mời quý vị cùng hiệp thông và đừng quên nhấn vào nút "Đăng ký" để xem những video mới nhất từ Tổng Giáo phận Sài Gòn.
__________________________________________________
Bản quyền nội dung thuộc về Tổng Giáo phận Sài Gòn.
Xin không đăng tải lại ở các kênh khác.
♥♥♥ Xin chân thành cảm ơn ♥♥♥
_________________________________________________
Mọi vấn đề về bản quyền xin liên hệ:
Ban Mục vụ Truyền thông Tổng Giáo phận Sài Gòn
-Địa chỉ: 6bis Tôn Đức Thắng, P. Bến Nghé, Quận 1, Tp. HCM
-Email: vanphongttsaigon@gmail.com
-Điện thoại: 028 3600 7654
-Website: tgpsaigon.net
-Facebook: tgpsaigon

Пікірлер: 12
@tramanh3156
@tramanh3156 25 күн бұрын
cám ơn bs ,mình tập và thấy đỡ nhiều❤
@francisw1307
@francisw1307 Ай бұрын
Cám ơn Bs. về những động tác trong bài tập nầy. Rất hữu ích cho bệnh nhân đau lưng 👍👏 Tôi xem và tập cùng lúc với người mẫu theo lời chỉ dẫn của Bs. Lưng hơi đau một tí nhung thoải mái 🙂 Sẽ giữ clip nầy để tiếp tục tập trong những ngày kế tiếp.
@ngocdunghua958
@ngocdunghua958 Ай бұрын
Cảm ơn Bác sỹ Hiển .bác sỹ hướng dẫn hay quá tỉ mỹ từng động tác rất có ích .cảm ơn .
@tranchuong9812
@tranchuong9812 Ай бұрын
Cảm ơn Bs cảm ơn người mẫu Tú
@ngahoang6561
@ngahoang6561 Ай бұрын
Cám ơn bác sỹ
@HaiVu-ex5ip
@HaiVu-ex5ip Ай бұрын
Cảm ơn Bsthat nhiều ❤
@SecInFunny
@SecInFunny Ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ
@NgaNguyen-jt3qd
@NgaNguyen-jt3qd Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@TamNguyen-zb4ru
@TamNguyen-zb4ru Ай бұрын
Cám ơn BS Hiển đã chỉ dẫn , tôi đang bị thoát vị đĩa đệm .
@xuanhao5943
@xuanhao5943 25 күн бұрын
BS ơi,tiện con đang xem kênh của Bs con hỏi hơi khác clip bs đang nói chút...Xin bs chỉ giúp ạ...Có phải mình siêng nhìn mặt trời phơi nắng nhẹ cho mắt thì tốt không,hay là bớt cườm,bớt cận thị.v.v...Con cảm ơn bs nhiều.
@MariaYenNguyen
@MariaYenNguyen Ай бұрын
BS cho hỏi động tác plank có phù hợp cho người bị đau cổ vai gáy và cột sống thắt lưng không?
@truongthaison4398
@truongthaison4398 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
Bổ sung canxi đúng và đủ - BS Phêrô Phạm Thế Hiển
31:02
Tổng Giáo phận Sài Gòn
Рет қаралды 1,1 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 86 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 38 МЛН
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:58
Бискас
Рет қаралды 4,3 МЛН
10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG - KHU ĐIỀU TRỊ THIỀN TÂM
11:56
Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc SK - Sắc đẹp Thiền Tâm
Рет қаралды 5 МЛН
DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ MÃN KINH: ĂN GÌ ĐỂ NGĂN NGỪA LOÃNG XƯƠNG, LẤP ĐẦY NỘI TIẾT TỐ?
28:47
Giải đáp thắc mắc: Cơ xương khớp - phần 2 | BS Phêrô Phạm Thế Hiển
34:07
Thoái hóa đốt sống cổ: Phương pháp điều trị nào hiệu quả? | Sức khỏe là Vàng
19:27
Truyền hình Đài Tiếng nói Việt Nam - VOVTV
Рет қаралды 62 М.
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 86 МЛН