ドキドキりんちゃん🐥【番外編】
いつもご視聴いただきありがとうございます🌸（字幕ボタン押して見てね❣）最新情報あり↓
フードドライヤー購入したので、さっそくいろいろ作ってみました😊
いろんなフードドライヤーがありましたが、口コミ読んで、価格がお手ごろでお洒落なタイプを選んでみました🥔🍠🥒　
なかなか楽しいです🎶🎶✨
乾燥野菜屋さん気分🥕です❣
玉ねぎ簡単甘くて美味しい🎶✨
色々ありましたが、口コミの良さと価格が安価だったのでこちらに決めました！
simplus シンプラス フードドライヤー SP-FD01　5280円（33パーセント引きです）
store.shopping.yahoo.co.jp/rc...
I bought a food dryer, so I made various things at once 😊
There were various food dryers, but after reading the reviews, I chose a fashionable type with a reasonable price 🥔🍠🥒
It's pretty fun 🎶🎶✨
I feel like a dried vegetable shop 🥕 ❣
🎶最新情報🎶　本日10/8再版しています。yahooサイト　どちらも人気で完売必至　お早めに
夢味米 令和4年度産 はえぬき 2kg×5袋 長期保存(約5年間) BG無洗米 冬眠密着包装
6980円
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送料無料 夢味米 令和4年度産 つや姫 2kg×5袋 長期保存(約5年間) BG無洗米 冬眠密着包装
8480円
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◎備蓄ポイント◎
お米は玄米を買って保冷庫で2～3年は持ちます
我が家はアルインコさんの保冷庫を購入しました
yahooショッピング
ホームセンターブリコの180キロ入るタイプ　119800円　（安心のホシザキさんの冷蔵庫です）
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倍の量を保存されたい方は、値段がそんなに変わらず、大きいサイズもあります。
本当は大きい方が欲しかったのですが、場所の確保が難しく断念。
玄米は
宮城県登米産つや姫　30キロ　9280円はみんな納得のおいしさでした
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こめたつさんの脱酸素を既にしてある玄米10キロ×3を二つ（脱酸素してあるので便利）
森のくまさん9780円　（30キロ）
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ミルキークイーン10480円（30キロ）
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このお米は常温で暗所で保存します
5年備蓄米　はえぬき　2キロ×5　5/26現在　残り僅かです
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このお米は5年備蓄できるので5月初めにすでに楽天とかでは年末待ちでした
yahooショッピングではその時点で6月末頃お届けになっていたので、こちらで購入
5年備蓄米には備蓄王というお米もあります
検索すると出てきます（現在あるかは確認していません）
他、アルファーフーズの5年備蓄商品（いろいろご飯、おでん、ハンバーグ等おかず物）
ちなみに精米機は道場六三郎 プロデュース 家庭用精米機 MB-RC52 匠味米 で10980円の物を購入
郊外には精米機があるんですが、糠を肥料にもできるので買いました。
玄米を精米にすると量が減るので水かげんだけ気をつければとっても美味しくなります。
こちらはそれもちゃんと考えた軽量カップが付いています。
塩、味噌、醤油はできるだけ本物を。
塩は（平窯、天日塩）
味噌と醤油は国産丸大豆、国産米、国産塩で作ったものをおすすめ
私は塩はシママースと海の精、お醤油は井上古式醤油、正金醤油を買いました。どちらのお醤油も美味しいです。
味噌は手作りがいいのですが、そんな時間はないので、手ごろなひかり味噌とイチビキの、すべて国産で作ってあるものを冷凍庫に入れてあります。味噌は冷凍庫でも固まらないそうです。
味噌は酒精が入ったものは備蓄には適さないそうです
6/25　金沢大地さんの有機大豆あこやこがねを使った【井村さんのあんしん味噌づくり お試しセット】を購入！味噌を手作りすることにしました～。うまくできるかな❓
金沢大地
www.k-daichi.com/i/miso-makin...
砂糖はてんさい糖でそろえましたが、茶色い系の砂糖はサトウダニが付く場合があるそうです。
更にジップロックなどに入れて厳重に保管してあります。
白砂糖は大丈夫だそう。
食用油も必要ですが、油の消費期限が早いので、
こめ油（食用油は酸化しやすくたいてい1年なので、中で一番長く保存できるJOYLさんのこめ油 の紙パックの物と三和油脂さんの まいにちのこめ油の紙パックが消費期限2年間）
オリーブオイル（ＤＨＣさん）（消費期限2年間）
ボスコ　同じく2年間
食用油に関してはネットでも購入できますが、できればお近くのお店にあればそちらで消費期限を確認して購入することをお勧めです。ネットでは記載していないことがほとんどだと思います。せっかく購入しても後1年しか持たないものを購入したら意味ないですから。
塩や砂糖は期限がないのでネットでも大丈夫です。
もちろん水もできれば期限の長いものを。
私は小麦粉を少なくして、米粉を多めに買いました。
米粉パンや、チジミもできます。
缶詰は2年前の備蓄品で、賞味期限2年過ぎたものを最近食べてみましたが、美味しく食べれました。パウチのサンマのかば焼きも1年過ぎても美味しかったです。（自己責任で）
乾燥大豆ミート、（縦30cmの袋に入った結構大きい物3袋）（肉そぼろ風やチキンナゲット風が作れます）なかなか便利
高野豆腐（2年前に買ったものは、途中で端の方から水分吸収したのかオレンジ色に変色したので、今回は、ジップロックにいれて、乾燥材を入れてあります）
オートミール　
冷凍野菜（2年前に冷凍庫買いました）
野菜ジュース　缶物は賞味期限長いので、缶がいいと思います。野菜が欲しくなるということで、野菜不足にならないために）
調味料色々お好みで、絶対味変をしたくなるはず
お菓子（飴、ドライフルーツ、チョコート）欲しくなるはず
フルーツ缶
5年備蓄羊羹も買いました。甘いものは欲しくなります。
大豆、わかめ、乾燥野菜（今家で作っています。椎茸が一番作りやすいですね。ニンジンは丸くカットして乾燥させるのが一番時間かからずたくさん早くできます）
プロテイン（栄養補助）
マルチビタミン、マルチミネラル（サプリ）
ビタミンＣサプリ（ビタミンＣは健康維持のため必須）
ビタミンＤサプリ（日光浴びれればいいですが）
野菜の種、（肥料とともにいろいろ）いざとなったら作りましょう。
最終カロリーのあるジャガイモ等芋類で。種芋を植えて。
風邪薬、頭痛薬など痛み止め等の薬。包帯、カットバン。
インドネシアのパーム油が輸出禁止になったので、
トイレットペーパー
ティッシュ、
洗剤、
シャンプー、トリートメント、
赤ちゃんいる方　粉ミルク
歯ブラシ（結構大事）歯磨き粉　重曹（歯磨き粉の代わり、水に溶かして利用）
簡易トイレ、
卓上コンロ、卓上カセットガスボンベ
等等
あったら便利なおすすめ物、（ガス、電気代節約できるもの）
サーモスの保温鍋（パスタも1分茹でるだけで、残り時間は保温鍋に入れてほったらかし　ご飯も最初だけ炊いて後はほったらかし）これでとっても楽になりました。
0圧力鍋（沸騰して0分、物によっては2分ぐらい煮るだけであとはほったらかし、カレーもシチューも1分煮込んで火を消してそのままです。）他のことできるので便利です。
インコの餌：2025年期限のものを購入してあります。
などなどいろいろありますが、我が家も家族がいるのでそんなにいいものばかりは買えません。
ある程度妥協しながらでもこれだけはというものを家族で相談しながら決めればいいと思います。　あくまで参考程度に　貯金が減る減る💦
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🌺備蓄関係動画🌺
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