仰拳：是發沖勁，朝斜上方搗去，如打滿臉竄花沖天炮式，此種沖勁的力量，發自手肘，手肘愈彎曲，愈有力，且此拳利於進步時用之，退步用之則不當也。
俯拳：即「哈拳」，是發搋勁，其力量若北方人搋麵，力發自肩胛，發拳應朝正前方略向下，著人時，先以第二指節點引，再將五指捲緊，落實捶擊，此拳唯吾八極拳中之獨有。
立拳：即「豎拳」，是發捅勁，出拳要平直，此拳愈平直，功效愈大，其力發自脊背，但脊必須吞沉，著人身時，先以第二指節點引，再握緊猛捅，此拳常練捅勁，有通臂之功效。
螺旋拳：是發螺旋勁，其力發自腳、腿部，經碾、蹬腿之過程，再由腰之旋轉傳至臂肩、肘手，而達於指變拳。此拳由仰拳經立拳，再變成俯拳，其中經過有滾、鑽、弸、架之力，亦可化解對方來勢，所謂不招不架，就是一下打法。
推掌及按掌：同是以掌根擊人，力發自肩部，用吐勁，故肘與手必須要直，愈直而力愈強。推掌如用於退步時，用掌根直推，按掌如用於進步時，先以指尖點觸，再用掌根突擊。