八极拳基本功的练习方法和动作讲解

Рет қаралды 97,603

9 жыл бұрын

功夫者是中国第一所综合体育健身，武术，太极，搏击和养生的网络视频教学品牌，有专业武术和运动健康视频课程，同样关注功夫者品牌微信会有更多惊喜，功夫者微信平台号：kungfuzhe 让健康和传统文化伴随我们左右，功夫者官方QQ聊天群:31149131 功夫者YY语音平台：13214893

Пікірлер: 44

@user-il2mz1iz8p 6 жыл бұрын

讲的不错，把发力要点都讲到了，光会招式不会发力等于白学。赞

@YunweiDong 7 жыл бұрын

虽然瘦，但是打的力都很整好快。厉害厉害！

@puiwalau892 2 жыл бұрын

喜歡！請再教多些. 謝謝！

@icaliu1 6 жыл бұрын

前面活动筋骨感觉平平无奇，开始打拳立刻就看出来不一样了

@user-tr7kq3bb2b 7 жыл бұрын

这眼镜是真牢固！

@yymjyyobjka1302 4 жыл бұрын

講、打、都很好，只是有點寒背。改過就更健康了。

@SunPing32 8 жыл бұрын

Dear Sir, Thank You for sharing! Your presentation is Excellent*******! Pa-Chi, Pi-Kua, Tung pei. A wonderful family!!!

@rhu08 2 жыл бұрын

亢鏘有力

@user-tz2ol4wp4h 4 жыл бұрын

八極拳👍

@jijiwaiwaihi5319 4 жыл бұрын

很棒

@SebastianMorath 3 жыл бұрын

好么，讲得怎么样咱先不说（当然讲得很好！），但介口音听着可亲切了……

@user-zm1eg1op9o 4 жыл бұрын

手腳蠻協調，只是他打的太使力了! 打不出力由脊發的勁，太可惜了。

@hwalalatw Жыл бұрын

這種功夫能實戰嗎

@tengwang7401 2 жыл бұрын

没想到这么瘦弱居然这么有力道，双阳顶，撑锤，其他的怎么看着很像通臂拳的一些动作。

@qijiaquanisrael 4 жыл бұрын

Where is this in china ? Whats the name of this man ?

@user-gk5ft1tf1x 5 жыл бұрын

可治50肩跟腰痛

@wohoho 2 жыл бұрын

我肩膀受伤了在几年前受伤了，到现在还疼，要涂什么药能加快回复呢？我试过了腰肩甩臂肩膀还热热的，但我不敢多做，怕我肩膀再次受伤。

@kelvin17549 6 жыл бұрын

有些人啊，沒什麼本事，本身也是外行，就有膽去酸人不能打怎麼的，到底是哪裡來的自信。

@user-lf3cn3qw3t 7 жыл бұрын

沧州的老乡

@duwill 5 жыл бұрын

天津的

@LifeForceChannel 8 жыл бұрын

!!!

@user-vf1hm1qn3o 4 жыл бұрын

你这拳拳出去没一招是护头的。

@wohoho 2 жыл бұрын

我觉得这是练法，就向练肌肉一样

@karatekid3153 4 жыл бұрын

大家在扯拳時，會感到后腦被震盪嗎？有點辛苦。是肌肉不夠銷緊還是不夠放鬆？

@guoshuai 3 жыл бұрын

karate kid 是因为没有行气

@kiocos6211 3 жыл бұрын

以前看过一个说法，老架太极里有很多震步，如果在水泥地或者比较硬的地上练，容易震伤大脑，后来就去掉了震步

@karatekid3153 Жыл бұрын

無意發現自己兩年前的留言，我現在沒有這問題了.😃

@xulao5335 7 жыл бұрын

狂拍自己衣服，这是证明衣服质量好吗？

@ysq7326 6 жыл бұрын

应该是河北沧州那边的吧，武术之乡，杂技之乡

@duwill 5 жыл бұрын

天津的

@user-fp9hv6zd8p 6 жыл бұрын

应该是撑锤

@aaa6106804 7 жыл бұрын

請問呼吸吐納有規定嗎？還是有什麼不同，打拳時為什麼出声音呢~

@npctw4889 7 жыл бұрын

出拳時不要把氣憋著，使不出力

@yymjyyobjka1302 6 жыл бұрын

打拳出去時，多數吐氣，因為把廢氣（碳氣）呼出去，有助於氧氣的進入。

@alexong2542 5 жыл бұрын

心与意合，意与氣合，氣与力合

@MNTrader2012 Жыл бұрын

Poor diet.

@user-uw7hq3pi9w 3 жыл бұрын

真就八极加披挂呗

@kaskyoy3739 4 жыл бұрын

能實戰嗎？

@drhenrywang 3 жыл бұрын

八极拳真的是最实战的传武了很多招都是致命的是外家武术的一种基本学好了三两拳就能要命

@alekx58 7 жыл бұрын

dui baidaoshan leng zai hui tong shu dui gu zhi rong she ba dji chuan de zhi meng zhi te he goa hsien dui de te shui zuo jia zuo dui zuo he je

@kaho2tsang104 7 жыл бұрын

alekx58 十

@alekx58 7 жыл бұрын

ah qing wen schui ma ru ba dji chuan ta ren se zai goa se ih zhi xiao lin shi ru tai dji hu huang seu xia ih zhiu tong jong zhiu zhong huan cuan hai chi hai he hai zhuang lun ih zhuang ih si xüe zhung yüe chun zai zhiu ih keng zhuang xüe si hai she kong