تابعي رولا علوش

والله صحيح

يعني كل ده بسبب السسنيات وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي ونة شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني ومشكلة تيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم أنا مستعد اغني غاني روسية حربية وحافض غاني روسيا وغني في كل قنوات عالمية انا احب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان واحب ريحة ل حس واشمهه وترتاح نفسي من همي وحزني وروح في عالم تاني انا عندي افلام مطاطية شفافة خفيفة تجنن في موبايل بتاعي وتفرج عليهه كل يوم وتحسر على زواج حلال وتيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية وتعادل السماوات والأرض واولهم سبب عزوبية انا عايش وحيد في بيتي واشتغل ومعزول عن البشرية وحوش منافقين بس كول ده مينفعش بحس دميا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة وشكرن لحضرتك 😢😮

​@@taif.taif.يعني كل ده بسبب السسنيات وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي ونة شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني ومشكلة تيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم أنا مستعد اغني غاني روسية حربية وحافض غاني روسيا وغني في كل قنوات عالمية انا احب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان واحب ريحة ل حس واشمهه وترتاح نفسي من همي وحزني وروح في عالم تاني انا عندي افلام مطاطية شفافة خفيفة تجنن في موبايل بتاعي وتفرج عليهه كل يوم وتحسر على زواج حلال وتيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية وتعادل السماوات والأرض واولهم سبب عزوبية انا عايش وحيد في بيتي واشتغل ومعزول عن البشرية وحوش منافقين بس كول ده مينفعش بحس دميا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة وشكرن لحضرتك

معلش ممكن تقولي لي اوصلها ازي

@@zeinahasan9513ليها قناة على يوتيوب فيها كل الفيديوهات Dr Waad Amin

@@zeinahasan9513 عندها قناه على اليوتيوب اكتب وعد امين وتابعة كل الفيديهات اذا بدك بتقدري تشاركي معها بفلوس بتعمل كل شهر غروب بس انا حضرت كل فيديهاتها كثير مفيدة

عملتي ايه

يعني كل ده بسبب السسنيات وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج ليل ونهار لرايح وجاي ونة شاب عزب وحموت عزب مش مكمل نصف ديني ومشكلة تيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم أنا مستعد اغني غاني روسية حربية وحافض غاني روسيا وغني في كل قنوات عالمية انا احب الشيعيات حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان واحب ريحة ل حس واشمهه وترتاح نفسي من همي وحزني وروح في عالم تاني انا عندي افلام مطاطية شفافة خفيفة تجنن في موبايل بتاعي وتفرج عليهه كل يوم وتحسر على زواج حلال وتيوسة زبالة بيزوجو عشر مرات كل سنة ونازل عليهم بركات كون بدون دعاء ولا صلاة ولاصوم انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية وتعادل السماوات والأرض واولهم سبب عزوبية انا عايش وحيد في بيتي واشتغل ومعزول عن البشرية وحوش منافقين بس كول ده مينفعش بحس دميا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام ليل وحافض كتاب اللة وشكرن لحضرتك ❤😂🎉

بالعكس نظامها مؤقت وبتشجع الكيتو ، والكيتو خطير على المدى البعيد

​😂😂زاي الكيتو خطير و اصلا مافي كثير ناس بتتبعه😂😂يعني السمنه و مقاومه الانسولين و مرض ارتفاع ضغط الدم اجت من الكيتو؟؟

كلامك صح

@@Renoffical911 اي تطرف في النظام الغذائي فهو خطير، الأنسولين سببه مبالغة في السكريات والكاربس، والخرف وأمراض الضغط والشرايين والكلى سببها الكيتو ، لأنه معدوم الكربوهيدات، وكل المختصين الخبراء الشاطر بالمجال بيحذروا منه

ممكن تقولي لي اوصلها ازي

البشر يشوفون هاللحظات تسوا وكلشي في الحياة نشوته مؤقته

صحيح

ترا هذا حوار متبادل +كلامك هذا وقح جدا احذفيه احسن لك

​@@Renoffical911وانتي لما تهدديها كدة مش وقحة 😂😂😅

@@maimohamed9169 انا ما هددتش بس نصحتها تحذف الكلام الي كتبته لانه جد وقح. هاي محادثه بين اثنين لو بدها تسمع طرف واحد اذا ليش ما تتابع قناه دمتور وعد بس؟. +كلامي مو وقح ولا يقارن بالي قالته

لا بالعكس دي محاورة جامدة

فى أوقات بيكون فيها ضغط اكتر او كل الاطفال بتاكل وبيكون صعب نمنعهم فاحنا نتحكم فى الاوقات الى مفيهاش الضغط ده مثلا فى الاجازات مش هيبقوا عايزين حلويات فى اللانش بوكس كل يوم والتحكم فى عادات البيت برضو منكترش من العصاير والحلويات نعودهم على سكر قليل فى المشروبات نص معلقة مثلا بالتدريج او لو سنه صغير اسهل ممكن نص السناك حلوى ونصه صحى اكتر مثلا فاكهة او فول سودانى او فشار او مكسرات -لكن الحجات دى لو تحت خمس سنين هى والعنب لازم تتقسم علشان الحوادث لا قدر الله

انا كدا حرفيا

والله مش عارفة . ليه نتكلم مصطلحات أجنبية وسط الكلام . هذه الكلمات وسط الكلام تضيع علينا فهم الفكرة بشكل حقيقي . وعد في البداية بدأت كلامها تتكلم عربي شافت ميركل تستخدم كلمات انكليزي قامت تستخدم هي كمان كلمات أنكليزي . كنوع من أستعراض المعرفة بين الأثنين . لكن هذا الأمر ضيع علينا جمال الموضوع وأهميته أكثر التحدث بالأنكليزي

هلكونا

كولسترول عالي يعني نبعد تماما عن كل الاكلات المقليه في الزيت عن العصائر المحفوظه في علب عن كل المشروبات الغازيه المملوءه بالسكر عن اكياس الشيبسي والبسكويت جميعها تتحول الى دهون ضاره وبالتالي يرتفع الكوليسترول واكل البيض مفيد لان به كوليسترول نافع للجسم طبعا مع الزبده الفلاحي الاصليه والسمنه عاوز زيت الزيتون او زيت جوز الهند جميع هتكون اصليه غير معلبه وجميل جدا جدا لو تبتعدي عن اكل المعجنات الخبز وهو يتحول الى دهون ترفع الكوليسترول مع مراعاه ارتفاع الكولسترول مع الوقت هيكون في ارتفاع ضغط الدم لا قدر الله